Та хүүхдэдээ хангалттай сүү авч чадахгүй байна уу? (Сүүний хангамж бага) Энэ талаар ярилцъя!

Шинэхэн ээж болоход хамгийн том баяр баясгалан бол өөрийн хүүхдээ хөхүүлэх явдал юм. Энэ бол маш онцгой холбоо юм. Гэхдээ заримдаа "Миний хүүхэд хангалттай сүүтэй байх болов уу?", "Миний сүүний гарц бага байна уу?" гэх мэт асуултууд санаанд орж ирэхэд та бага зэрэг айдаг. Үнэндээ энэ бол олон эхчүүдийн хувьд түгээмэл асуудал бөгөөд тэдний толгойд хүндээр тусдаг зүйл юм. Тиймээс өнөөдөр бид "гиполактаци" буюу эмч нарын нэрлэдэгээр энэ өвчний талаар ярилцаж байна.

Сүүний хангамж бага гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, сүү бага байх нь таны бие хүүхдэд хангалттай сүү үйлдвэрлэхгүй байгааг илтгэнэ. Энэ нь эхчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Түүнчлэн, эхчүүд хүүхэд нь хангалттай тэжээл авч байгаа эсэх талаар санаа зовж, маш их стресст ордог. Сүүний алдагдал эсвэл сүүний гарцад олон зүйл нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх үү? Зарим нярай хүүхдүүд сүү уухыг хүсэхгүй эсвэл зөв уухгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь зөвхөн сүүний гарц бага байгаагаас гадна бусад шалтгааны улмаас байж болно.

Хэрэв та сүүнийхээ гарц хангалтгүй гэж бодож байвал хөхүүл зөвлөх эсвэл хөхүүл эмчилгээний мэргэжилтэнтэй уулзах нь хамгийн сайн арга юм. Хамтдаа та үнэхээр хангалттай сүүгүй байгаа эсэх, эсвэл хүүхэд тань хангалттай сүү уухгүй байгаа эсвэл жин нэмэхгүй байгаа өөр шалтгаан байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжтой. Тэд мөн танд зөв шийдлийг олоход тусалж чадна.

Сүүний гарц бага байгааг яаж баттай мэдэх вэ?

Хэрэв таны хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл сүүний гарц хүлээгдэж байснаас бага байна гэж та бодож магадгүй юм.

• Хэрэв хүүхэд жин нэмэхгүй эсвэл өсөхгүй бол.
• Хэрэв таны хүүхэд хөхөөр хооллохдоо сүү залгихгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал таны хүүхэд зүгээр л хөхөө хөхөж байгаа ч сүү залгихгүй байгаа байх магадлалтай.
• Хэрэв таны хүүхэд өдөрт хангалттай хэмжээний нойтон болон өтгөн живх хэрэглэхгүй байгаа бол. Ихэвчлэн хүүхэд тань 4 хоногтой болоход өдөрт дор хаяж 6 нойтон болон 3 өтгөн живх хэрэглэх ёстой.

Гэсэн хэдий ч заримдаа та дараах зүйлсийг хараад хангалттай сүү авч чадахгүй байгаадаа санаа зовж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь ихэвчлэн хэвийн зүйл бөгөөд сүүний хангамжаас үл хамааран өөрчлөлт гарч болно.

• Хэдэн долоо хоногийн дараа таны хөх өмнөхөөсөө илүү зөөлөн мэдрэгдэх болно (энэ нь таны бие сүү дүүрэх хэв маягт дасан зохицох үед тохиолддог).
• Таны хүүхэд байнга сүү гуйж байж магадгүй , эсвэл заримдаа, ялангуяа оройн цагаар, дараалан хэд хэдэн удаа сүү гуйж байж магадгүй ("Бөөгнөрсөн хооллолт").
• Хүүхдийн хөхийг бодож байгаагаасаа эрт авах эсвэл хүүхэд арай том болж, хөхүүлэх нь илүү үр дүнтэй болсон үед хөхөөр хооллох сонирхолгүй мэт санагдах.

Гэсэн хэдий ч, хичнээн жижиг байсан ч хамаагүй, харсан зүйлийнхээ талаар эмчдээ хэлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Сүү үнэхээр хангалтгүй байна уу? Эсвэл бид тэгж бодож байна уу?

Заримдаа бидэнд сүү хангалтгүй байгаа юм шиг санагддаг. Үүнийг "Сүүний хангамж бага байгааг мэдрэх" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бидэнд үнэндээ хангалттай сүү байхгүй байсан ч гэсэн бид тэгж мэдэрдэг гэсэн үг юм. Нярай хүүхдийг асрах нь амаргүй тул ямар нэгэн зүйл буруу байна гэж байнга санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм.

Гэхдээ заримдаа таны бодож байгаа зүйл үнэн байж магадгүй гэдгийг санаарай. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Сүү хангалтгүй байх шийдлүүд байдаг бөгөөд хөхүүл үеийн зөвлөх тань танд тусалж чадна.

Сүүний гарц яагаад ийм буурч байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Хөхөөр хооллох нь харагдаж байгаа шигээ энгийн биш, харин жаахан төвөгтэй үйл явц юм. Таны бие хэр их сүү үйлдвэрлэхэд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Гол хүчин зүйлүүд нь:

• Хүүхэд тань хөхнөөс сүүг зөв гаргахгүй байна. Тэгвэл хөх чинь "Өө, надад сүү бага хэрэгтэй байна" гэж бодоод сүүний гарцыг бууруулдаг.
• Та болон таны хүүхэд удаан хугацаанд тусдаа байх болно (жишээлбэл, хэрэв та ажилдаа явах юм бол). Энэ нь та ойр ойрхон хөхүүлж чадахгүй тул таны тэжээлийн хэмжээ буурахад хүргэж болзошгүй юм. Таны хөх зөвхөн өдөөгдсөн үед л сүү гарна гэдгийг санаарай. Өдөөлт багассан үед сүүний гарц буурна.
• Та сүүний гарцад нөлөөлдөг эрүүл мэндийн асуудалтай байна.

Сүүний гарцад нөлөөлж болох эхийн эрүүл мэндийн байдал

Хөхүүл эхийн сүүний гарцыг бууруулж болзошгүй зарим эрүүл мэндийн байдал, хүчин зүйлүүд, тухайлбал:

• Жирэмсэн болох (тийм ээ, хөхөөр хооллож байхдаа ч дахин жирэмсэн болж болно).
• Зарим эмийг эмчийн жоргүйгээр (жороор олгодоггүй - OTC), заримыг нь эмчийн жороор (жороор олгодог эм) уудаг.
• Ихэсийн капсулжуулалт (үүнд шинжлэх ухааны нотолгоо бага байгаа бөгөөд энэ нь эрсдэлтэй байж болзошгүй).
• Хөхний сүү үүсгэдэг булчирхайлаг эдийн хангалтгүй байдал (Хөхний гипоплази).
• Өмнө нь хөхний мэс засал хийлгэж байсан.
• Өндгөвчний олон уйланхайт хам шинж (PCOS).
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан (гипотиреодизм).
• Ихэсийг хадгалсан.
• Төрсний дараа хэт их цус алдах нь сүү үйлдвэрлэхэд тусалдаг пролактины дааврын түвшин буурахад хүргэдэг.
• Гормонтой холбоотой бусад асуудлууд.

Түүнчлэн тамхи, марихуан эсвэл согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь сүүний гарцыг бууруулж болзошгүй юм.

Эмч үүнийг яаж олох вэ?

Таны эмч таныг болон таны хүүхдийг үзлэг хийнэ. Тэд тантай хөхөөр хооллох туршлага болон таны харсан зүйлийн талаар ярилцах болно. Хөхөөр хооллох зөвлөх нь таныг хүүхдээ хөхүүлж байгааг ажиглаж магадгүй.

Та "шахуурга" ашиглан сүүний хэмжээг нарийн хэмжиж чадах уу?

Үгүй ээ, ингээд л болоо.Энэ нь яг нарийн хэмжилт биш юм. Хүүхэд хөхнөөс сүү гаргаж авах болон "(Хөхний шахуурга)" хэрхэн гаргаж авах нь өөр өөр байдаг (ихэвчлэн хүүхэд илүү үр дүнтэй байдаг). Тиймээс таны хүүхэд тантай "(Хөхний шахуурга)" адил хэмжээгээр ууж байна гэж үзэх нь зөв биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд зарим нэг санаа өгч чадна. Заримдаа таны хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа ч "(Хөхний шахуурга)" хийхэд сүүний хэмжээ бага мэт санагдаж магадгүй юм.

Өөрийгөө оношлох эсвэл бусад ээжүүдтэй харьцуулахгүй байх нь чухал юм. Та "24 цагийн турш хөхөө шахаж, хэр их сүү авч байгаагаа хараарай" гэх мэт зөвлөгөөг сонсож магадгүй ч энэ нь таны хүүхэд хэр их сүү авч байгааг үнэндээ хэлж чадахгүй. Түүнчлэн, таны хүүхдэд өдөрт хэдэн унц сүү хэрэгтэй талаарх зарим удирдамж нь хөхөөр хооллодог хүүхдэд зориулагдсан болохоос биш хиймэл хооллодог хүүхдэд зориулагдсан болно.

Тийм учраас хөхүүл үеийн зөвлөхтэй санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар ярилцах нь маш чухал юм. Тэд танд хэрэгтэй хариулт, дэмжлэгийг өгөх болно.

Сүүний гарц бага байгааг эмчлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Сүүний гарц бага байх эмчилгээ нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Таны хөхүүл зөвлөх тань шалтгааныг олж, хамгийн сайн эмчилгээг сонгоход тань туслахын тулд тантай хамтран ажиллах болно. Ерөнхийдөө таны зөвлөх дараах зүйлсийг хийнэ:

• Таны эмч таны өвчний түүхийг хэлэлцэж, биеийн үзлэг хийж, сүүний гарц бага байгаа шалтгааныг хайж олох болно. Үүнд тодорхой өвчний нөхцөл байдал эсвэл тодорхой бодис (жишээлбэл, архи, тамхи) хэрэглэх зэрэг орно. Мөн эмч тань суурь өвчнийг эмчлэх явцдаа амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг зөвлөж магадгүй.
• Хүүхэд чинь хөхнөөсөө сүүг хэр олон удаа, хэр сайн гаргаж байгааг ярилц. Сүүг сайн гадагшлуулахад туслах зөвлөмжийг өг.
• Хөхөөр хооллохтой холбоотой аливаа санаа зовоосон асуудал эсвэл таагүй мэдрэмжийн талаар түүнтэй ярилц. Тэр танд хөхөөр хооллохыг илүү тайван, тохь тухтай болгох талаар зөвлөгөө өгөх болно.
• Зарим онцгой тохиолдолд сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх бодис болох "Галактогог"-ийг мөн зөвлөж болно.

Эдгээр "Галактогог" гэж юу вэ? Тэд сүүний гарцыг нэмэгдүүлдэг гэдэг үнэн үү?

Эмч нар галактогогуудыг эмэгтэйчүүд сүүний гарцыг хадгалах эсвэл нэмэгдүүлэхийн тулд хэрэглэдэг бодис гэж нэрлэдэг. Олон зууны турш өөр өөр соёлын эмэгтэйчүүд сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхийн тулд янз бүрийн зүйл хэрэглэж ирсэн. Үүнд банш, спаржа зэрэг ургамал, янз бүрийн хоол хүнс, ундаа (зарим нь бүр шар айраг гэж нэрлэдэг) орно.

Үүнийг эхлээд мэдэх нь маш чухал юм:

Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хөхний сүүний дутагдлын эмчилгээнд эдгээр "Галактогог"-ыг бүү хэрэглэ. Та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь:

>

* Эдгээр зүйлсийн олонх нь таны ууж буй бусад эмүүдтэй харилцан үйлчилж болох бөгөөд зарим харилцан үйлчлэл нь аюултай байж болно.

* Эдгээр ньЭрсдэл болон гаж нөлөө нь ашиг тусаас давж гарах бөгөөд зарим нь ноцтой байж болно.

* Ихэнх ургамлын гаралтай “галактогог”-ын тухайд гэвэл тэдгээр нь үнэхээр үр дүнтэй эсвэл аюулгүй эсэхийг нотлох хангалттай шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй. Түүнчлэн, стандарт тунгийн зөвлөмж байдаггүй.

2023 оны байдлаар АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) сүүний гарц бага байгааг эмчлэх ямар ч эмийг батлаагүй байна. Зарим эмч нар сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг эмийг зөвлөж байна. Эдгээрийг эмийн "шошгогүй хэрэглээ" гэж үздэг. Энэ нь уг эмийг FDA өөр зүйлийг эмчлэхийг зөвшөөрсөн гэсэн үг боловч таны эмч энэ нь таны сүүний гарц бага байгааг эмчлэхэд тусалж чадна гэж үзэж байна. Тэд зөвхөн эмийн ашиг тус нь танд учирч болзошгүй аливаа эрсдэлээс давсан тохиолдолд л үүнийг хийх болно.

Сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхөө хөхүүлэх нь сайн уу?

Сүүний гарцыг нэмэгдүүлэх эсвэл хүүхэд тань хөхнөөс чинь сүүг зөв гаргаж авахгүй байгаа тохиолдолд хөхүүл зөвлөх тань өдөр тутмын хэвшилдээ хөхүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм.

Зөвлөх нь таны болон таны хүүхдийн тодорхой хэрэгцээнд үндэслэн зөвлөгөө өгдөг.

Хэрэв сүүний гарц бага байвал юу хүлээж болох вэ?

Таны эмч эсвэл зөвлөх танд сүүний гарцыг нэмэгдүүлэх болон/эсвэл хүүхдээ хөхүүлэх өөр сонголтуудыг олоход тусалж чадна. Сүүний гарц бага байгаа нь таны буруу биш тул өөрийгөө зэмлэх эсвэл ямар нэгэн байдлаар бүтэлгүйтсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэггүй. Өөрийгөө бусад эхчүүдтэй харьцуулж болохгүй эсвэл сүүний гарцыг сайжруулахад хангалттай зүйл хийхгүй байна гэж бодож болохгүй.

Үүний оронд хөхүүл зөвлөхтэйгөө хамтран ажиллаж, танд болон таны хүүхдэд тохирох шийдлүүдийг олоорой. Зарим тохиолдолд үүнд нэмэлт тэжээлээр хооллох зэрэг орно. Эсвэл та хүүхдээ хөхнөөс нь авч байгаа сүүний хэмжээнээс гадна хөхүүлж, угжаар хооллох шаардлагатай болж магадгүй юм. Үүнийг хийх явцад таны зөвлөх зөвлөгөө өгч, таны хэлэхийг сонсох болно.

Энэ сүүний хомсдлыг бид зогсоож чадахгүй гэж үү?

Та сүүний гарц буурахаас сэргийлж чадахгүй байж магадгүй. Гэхдээ та хөхүүл үеийн зөвлөхтэй хамтран сүүний гарцад нөлөөлж болзошгүй хүчин зүйлсийг тодорхойлж болно. Энэ яриаг эхлүүлэхэд хэзээ ч эрт байдаггүй. Жирэмсний эхэн үед сүүний гарц болон хөхөөр хооллох талаар ярилцах нь бэлтгэл хийж, юу хүлээж байгааг мэдэхэд тусална.

Өөрт тохирсон эрүүл жин, амьдралын хэв маягийг хадгалах, мөн архаг өвчнийг зөв зохицуулах нь сүүний гарц багасахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Та өөрийгөө хэрхэн арчилдаг вэ? Энэ бол маш чухал!

Энэ үед өөрийнхөө төлөө ямар нэгэн зүйл хийх нь мөрөөдөл мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ бие бялдар, оюун санааны хувьд аль болох өөрийгөө арчлах нь та болон таны хүүхдэд маш чухал юм. Энэ үед та гэр бүл, найз нөхөддөө тусламж хүсэх хэрэгтэй. Та энэ дэмжлэгийг авах зарим аргууд энд байна:

• Өөрийгөө дуг хийх зуураа итгэмжлэгдсэн найзаасаа гэртээ ирээд хүүхдээ хэсэг хугацаанд асарч өгөхийг хүс.
• Тогооч нартаа хэдэн хоол бэлдээд хөлдөөж өг, тэгвэл долоо хоногийн турш амар болно.
• Хэдэн цаг тасралтгүй унтаж чадахын тулд хамтрагчаасаа эсвэл өөр хэн нэгнээс хүүхдээ шөнө нь угжаар хооллоход нь туслахыг хүс.

Та хангалттай сүү гаргаж чадахгүй байгаа юм шиг санагдах үед үүний талаар бодохоо болих нь хэцүү байдаг. Түүнчлэн, хэрэв та санаа зовнилоо бусдад хэлбэл зөвлөгөө тань цутгалан ирэх болно - зарим сайн санаат найзууд тань бөөрөлзгөнө навчтай цай барьсаар танай үүдэнд ирнэ. Гэхдээ заримдаа та "Энэ бол яг хийх ёстой зүйл!" гэж сонсох тусам улам ихээр сандарч, юу хийхээ мэдэхгүй болдог.

Хайртай хүмүүсийнхээ зөвлөгөө тустай байж болох олон тохиолдол байдаг ч сүүний гарц бага байх үед ганцаараа хийх нь тийм ч их тус болохгүй байж магадгүй юм. Энэ нь хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй. Тиймээс асуудлыг өөрөө шийдэхийн оронд хөхүүл үеийн зөвлөхтэй уулзаарай. Тэд таны хэрэгцээнд тохирсон зөвлөгөө, эмчилгээ хийж, цаашдын замыг зааж өгөх болно.

Энэ түүхээс бидний гэрт авч явахыг хүсч буй хамгийн чухал зүйл (Гэрт авч явах мессеж)

Тиймээс ээж ээ, хэрэв танд сүү хангалтгүй байна гэсэн өчүүхэн сэжиг байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Та ганцаараа биш, энэ бол олон эхчүүдийн тулгардаг зүйл юм.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ талаар эмч эсвэл хөхүүл эмчийн зөвлөхтэй ярилцах явдал юм. Тэд танд зөвлөгөө өгч, танд болон таны хүүхдэд хамгийн сайн шийдлийг олоход туслах болно. Хөхөөр хооллох нь зөвхөн нэг сонголт гэдгийг санаарай, хүүхдэдээ хайр, тэжээл өгөх өөр аргууд байдаг. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд бас маш чухал. Таны сайн сайхан байдал бол таны хүүхдийн хамгийн сайн зүйл юм!

Хөхөөр хооллох, Сүү хангалтгүй байх, Сүүний хангамж, Хүүхдийг хөхүүлэх, Шинэхэн ээж, Сүү нэмэгдүүлэх, Хөхөөр хооллохтой холбоотой асуудлууд