Тархины саарал бодисын талаар таны мэдэх ёстой зүйлс!

Бидний биеийн хамгийн гайхалтай эрхтэн юу болохыг та бодож үзсэн үү? Энэ бол бидний тархи. Энэ бол бидний бүх биеийн "Хяналтын төв"-тэй адил юм. Бидний бодож, хийж, мэдэрч буй бүх зүйлийг бяцхан толгой доторх энэхүү гайхалтай эрхтэн хянадаг. Тэгэхээр энэ тархи юунаас бүтсэнийг та мэдэх үү? Үндсэндээ тархи нь хоёр тусгай төрлийн эдээс бүрддэг. Нэг нь өнөөдөр бидний ярьж буй " саарал бодис " юм. Нөгөө нь " цагаан бодис ". Эдгээр нь хоёулаа бидний өдөр тутмын үйл ажиллагааг зөв ажиллуулахад зайлшгүй шаардлагатай хоёр хэсэг юм.

Энгийнээр хэлбэл, энэ саарал асуудал юу вэ?

За, үүнийг энгийнээр тайлбарлая. Энэхүү саарал бодис нь бидний тархи болон нугасны төв мэдрэлийн систем дэх маш чухал эд эсийн төрөл юм. Энэ бол бидний мэдрэлийн эсүүдийн ихэнх эсийн биетүүд байрладаг газар юм.

Одоо та “Эдгээр мэдрэлийн эсүүд юу вэ?” гэж гайхаж байж магадгүй. Тэдгээрийг бидний биеэр мэдээлэл дамжуулдаг жижиг цахилгаан утаснуудын сүлжээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Мэдрэлийн эс нь гурван үндсэн хэсгээс бүрдэнэ.

1. Мэдрэлийн бие: Энэ бол мэдрэлийн эсийн гол хэсэг юм. Энэ нь модны үндэстэй адил юм. Энэ нь мөн эсийн цөмийг агуулдаг. Энэ цөм нь эсийн бүхэл бүтэн үйл ажиллагааг хянадаг.

2. Аксон: Энэ нь модны их бие шиг эсийн биеэс сунаж тогтсон урт, утас шиг хэсэг юм. Энэ нь цахилгаан дохиог нэг эсээс нөгөө эс рүү дамжуулдаг газар юм.

3. Дендритүүд: Эдгээр нь эсийн биеэс сунаж тогтсон модны мөчир, жижиг ширхэгүүдийн бөөгнөрөл юм. Эдгээр нь бусад мэдрэлийн эсүүдээс дохио хүлээн авдаг газар юм.

Тиймээс энэхүү саарал бодис нь ихэвчлэн үндэс шиг мэдрэлийн эсийн эсийн бие болон мөчир шиг мөчрүүдээс бүрддэг. Өөрөөр хэлбэл, мэдээлэл боловсруулах гол ажил нь энэхүү саарал бодисын дотор явагддаг.

Энэхүү саарал бодис нь биднийг эхийн хэвлийд байх үед үүсч эхэлдэг. Хүүхэд төрсний дараа энэ эдийн хэмжээ 8 нас хүртэл нэмэгддэг. Дараа нь түүний нягтрал 20 нас хүртэл нэмэгддэг. Нягтралын энэхүү өсөлт нь бидний тархины мэдээлэл боловсруулах, оюун ухааны хөгжлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Гэхдээ санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол эдгээр мэдрэлийн эсүүд шинээр ургадаггүй, үхсэн ч нөхөн төлждөггүй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв мэдрэлийн эс гэмтсэн бол нөхөн төлждөггүй.

Саарал бодис ба цагаан бодисын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Энэ бол олон хүний ​​хувьд төөрөгдөлд оруулдаг зүйл юм. Бидний тархины 40 орчим хувь нь саарал бодисоос бүрддэг бол үлдсэн 60 хувь нь цагаан бодис юм. Энэ хоёр нь өөр өөр үүрэгтэй. Энэ нь компьютерын процессор болон түүний утаснуудтай адил юм.

Доорх хүснэгтээс эдгээр хоёрын ялгааг тодорхой ойлгоё.

Энгийнээр хэлбэл, саарал бодис бол бидний сэтгэх, эргэцүүлэн бодох чадварын төв юм. Энд бидний сэтгэл хөдлөлөөс эхлээд ой санамж, суралцах, ярих, сайн дурын хөдөлгөөнийг хянах хүртэл бүх зүйл тохиолддог. Цагаан бодисын үүрэг бол эдгээр мэдээлэл боловсруулах төвүүдийн хооронд мессежийг хурдан дамжуулах явдал юм.

Энэ саарал эд бидний биед хаана байрладаг вэ?

Энэ нь голчлон бидний тархины гадаргуу болон тархины зарим гүн хэсэгт байрладаг. Мөн нугасны дотор байрладаг.

Тархины доторх байршил

Хэрэв та тархины зургийг харвал гадаргуу дээрээ үрчлээтэй юм шиг харагддаг, тийм үү? Эдгээр үрчлээ болон нугалаасууд (Гири ба Сульчи) нь саарал бодисоос бүрддэг. Тэд яагаад ингэж үрчлээтэй байдгийг та мэдэх үү? Тэгвэл та маш их гадаргуугийн талбайг жижиг орон зайд (гавлын дотор) багтааж болно. Тийм ч учраас хүмүүс бусад амьтдаас илүү их саарал бодистой байдаг. Тийм ч учраас бид нарийн төвөгтэй зүйлсийг бодож, сурч чаддаг.

Саарал бодис хамгийн их агуулагддаг тархины хэсгүүд нь:

• Бага тархины хэсэг: Энэ бол бидний тархины ар тал, доор байрладаг хэсэг юм. Энэ нь тархины хамгийн олон тооны мэдрэлийн эсийг агуулдаг. Энэ нь биеийн тэнцвэр, хөдөлгөөнийг хянах маш чухал юм.
• Тархи: Энэ бол тархины хамгийн том хэсэг юм. Энд бидний сэтгэхүй, ой санамж, хэл яриа зэрэг дээд оюун ухааны үйл ажиллагаа явагддаг.
• Тархины иш: Энэ бол тархи болон нугасыг холбодог хэсэг юм. Энэ нь амьсгалах, зүрхний цохилт зэрэг амин чухал үйл ажиллагааг хянах чухал үүрэгтэй.

Нуруу нугасны доторх байршил

Хэрэв та нугасыг авбал гадна талдаа цагаан, дотор талдаа саарал эдтэй. Энэ нь эрвээхэй хэлбэртэй.

Саарал бодисыг гэмтээж эсвэл багасгаж болох уу?

Тийм ээ, харамсалтай нь ийм зүйл тохиолдож болно. Саарал бодисын мэдрэлийн эсүүд үхэх үед энэ эд эс хатингаршдаг. Үүний гол шалтгаан нь эдгээр эсүүд шаардлагатай хүчилтөрөгч болон цусны хангамжаа авч чаддаггүй явдал юм. Эдгээр эсүүд байнга ажиллаж байдаг тул зөв ажиллахын тулд маш их энерги, хүчилтөрөгч шаардлагатай байдаг гэж бодоод үз дээ.

Үүнээс гадна, зарим саарал бодисын эсүүд бид хөгшрөх тусам байгалийн жамаар үхдэг боловч эдгээр нь бидний бие дэх хамгийн удаан амьдардаг эсүүд юм.

Саарал материалыг гэмтээдэг хэд хэдэн өөр нөхцөл байдал байдаг:

• Альцгеймерийн өвчин: Энэ нь тархинд уургийн (амилоид ба тау) хэвийн бус хуримтлалаас үүдэлтэй. Энэ нь саарал бодисын мэдрэлийн эсүүдийн үхэлд хүргэдэг.
• Паркинсоны өвчин: Энэ нь тархины саарал эдээс бүрддэг 'Substantia Nigra' хэсэгт мэдрэлийн эсүүд алдагдсанаас үүсдэг.
• Олон склероз (MS): Энэ нь голчлон цагаан бодист нөлөөлдөг өвчин гэгддэг. Гэсэн хэдий ч шинэ судалгаагаар энэ өвчин нь ялангуяа тархины гүн хэсэгт саарал бодисыг гэмтээдэг болохыг тогтоожээ.
• Толгойн гэмтэл (Тархины гэмтлийн гэмтэл - TBI):Хэрэв та толгойдоо хүчтэй цохилт авбал тархины дотор цус алдалт үүсч, саарал бодисын эсүүдийг гэмтээж болно.

Саарал бодисын гэмтлийн шинж тэмдэг юу вэ?

Саарал бодисын гэмтлийн шинж тэмдэг нь тархины аль хэсэг гэмтсэнээс хамаарна. Гэхдээ ерөнхийдөө та дараах шинж тэмдгүүдийг харж болно.

• Ой санамж муудах эсвэл муудах: Шинэ зүйлсийг санахад хэцүү байх, хуучин зүйлсийг мартах.
• Танин мэдэхүйн сулрал: Энэ нь сэтгэх болон шийдвэр гаргах чадварын өөрчлөлтийг хэлнэ. Жишээлбэл:
• Хэлний бэрхшээл (ярихад хэцүү, үг олоход хэцүү).
• Төвлөрөх чадваргүй байдал.
• Логик сэтгэлгээтэй байх, нарийн төвөгтэй шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байх.
• Хөдөлгөөний асуудал: Нарийн хөдөлгөөн хийхэд бэрхшээлтэй байх, ялангуяа цамц товчлох, бичих эсвэл аяга барихад гараараа ажиллах үед.

Хэрэв та эсвэл таны ойр дотны хэн нэгэн эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаж, цаг алдалгүй зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.

Эмч нар энэ өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Эмч нар саарал болон цагаан бодисын эрүүл мэндийг шалгахын тулд ихэвчлэн MRI (Соронзон резонансын дүрслэл) скан хийдэг. Энэ шинжилгээ нь Паркинсоны өвчин, склероз зэрэг өвчнийг оношлоход маш их тустай. Үүнээс гадна fMRI (Функциональ MRI) болон PET (Позитроны ялгаралтын томографи) зэрэг шинжилгээг ашиглаж болно.

Хэрэв гэмтсэн бол эмчилгээ байдаг уу?

Харамсалтай нь, саарал бодисын гэмтлийг буцаах эсвэл бүрэн эдгээх арга одоогоор байхгүй байна, учир нь бидний өмнө дурдсанчлан мэдрэлийн эсүүд үхсэний дараа нөхөн төлжиж чадахгүй.

Тиймээс таны хийж чадах цорын ганц зүйл бол шинж тэмдгийг хянаж, өвчин хүндрэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Үүний тулд эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг яг таг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Бид саарал эд эсээ хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Энэ бол хамгийн чухал хэсэг юм. Гэмтэл гарсны дараа эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэх нь хамаагүй дээр. Цус болон хүчилтөрөгчийн хангамжийг зөв хангах нь саарал бодисын эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Тиймээс тархины судасны өвчний эрсдлийг бууруулах нь маш чухал юм.

Таны хийж болох зарим зүйлс энд байна:

• Цусны даралт ихсэлтийг хянах: Хэрэв танд цусны даралт ихсэлт байгаа бол эмчийн бичсэн эмийг цагт нь уугаарай.
• Тогтмол дасгал хий: Өдөрт дор хаяж 30 минут хөлрөх дасгал хийх нь маш сайн.
• Архины хэрэглээг хязгаарлах: Аль болох архинаас хол байх.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Өндөртөө тохирсон жингээ хадгалах нь маш чухал юм.
• Сайн унтаж амрах: Өдөрт 7-8 цаг сайн унтах нь чухал.
• Цусан дахь сахар болон холестерины түвшинг хянах: Хэрэв та чихрийн шижин, холестерин зэрэг өвчтэй бол тэдгээрийг сайн хяна.
• Тамхинаас зайлсхийх эсвэл тамхинаас гарах.
• Стрессийг бууруулах: Бясалгал, йог зэрэг зүйлс нь стрессийг бууруулахад тусалдаг.

Судалгаагаар 65-аас дээш насныхан ч гэсэн тогтмол дасгал хийдэг хүмүүсийн саарал бодисын хэмжээ дасгал хийдэггүй хүмүүсээс илүү их байдаг болохыг харуулсан. Энэ нь амьдралынхаа туршид идэвхтэй байх нь бидний тархины эрүүл мэндэд маш их тустай гэсэн үг юм.

Үүнээс гадна, тархийг сорьдог шинэ зүйлсийг сурах нь маш сайн. Шинэ хэл сурах, хөгжмийн зэмсэг сурах, ном унших зэрэг зүйлс нь шинэ мэдрэлийн эсүүдийг үүсгэдэггүй ч одоо байгаа мэдрэлийн эсүүдийн хооронд шинэ холболт үүсгэдэг. Бид үүнийг тархины уян хатан чанар / мэдрэлийн уян хатан чанар гэж нэрлэдэг.