Өнөө үед та ямар халуун мэдэрч байгаа нь хамаагүй, тийм үү? Та хөлөрч, амьгүй мэт санагдаж байна. Гэхдээ энэхүү хэт халуун нь энгийнээр хэлбэл заримдаа амь насанд аюултай аюултай нөхцөл байдал байж болохыг та мэдэх үү? Тиймээс өнөөдөр бид халуунаас үүдэлтэй хамгийн хүнд бөгөөд аюултай нөхцөл байдлын талаар ярих болно. Энэ бол халуунд цохиулах явдал юм.
Дулаан цохилт гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, халуунд цохиулах нь халуунд цохиулах өвчний хамгийн хүнд хэлбэр юм. Энэ нь бидний бие хэт халж, өөрийгөө хөргөж чадахгүй үед тохиолддог. Үүнийг бодоод үз дээ, бидний бие байгалийн хөргөлтийн системтэй байдаг. Бид энэ системийн нэг хэсэг болгон хөлрдөг. Хөлс уурших үед бидний арьс хөрдөг.
Гэсэн хэдий ч бид маш халуун орчинд (жишээлбэл, агааржуулалт муутай байшин эсвэл зогсоол дээр зогссон машин гэх мэт) байх үед, эсвэл хэт их дасгал хийх үед бидний биеэс ялгардаг дулаан бидний хяналтаас давж нэмэгддэг. Энэ үед бидний биеийн температур 40 хэм (104 Фаренгейт) хүртэл аюултай түвшинд хүрдэг. Үүнийг бид дулааны цохилт гэж нэрлэдэг.
Дулаан цохилт нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг амь насанд аюултай яаралтай тусламж юм. Эмчилгээ удаан хугацаагаар хойшлогдох тусам дотор эрхтэнд гэмтэл учруулах, нас барах эрсдэл өндөр байдаг.
Дулаан цохилтын өмнө ихэвчлэн "дулаан ядаргаа" гэж нэрлэгддэг хөнгөн нөхцөл байдал үүсдэг. Энэ нь ухаан алдах, толгой эргэх, дотор муухайрах гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч дулаан цохилт заримдаа гэнэт гэнэт тохиолдож болно. Энэ хоёрын гол ялгаа нь дулаан цохилт тархинд нөлөөлдөг (энцефалопати). Энэ нь тухайн хүний зан байдал, сэтгэлгээ өөрчлөгддөг гэсэн үг юм. Тэд түгшүүр, төөрөгдөл, түрэмгийллийн шинж тэмдэг илэрч болно. Тэд бүр ухаан алдаж магадгүй.
Хэрэв танд эсвэл таны ойр дотны хэн нэгэнд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл 1990 оны Сувасерия түргэн тусламжийн албыг яаралтай дуудах эсвэл аль болох хурдан эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) аваачина уу.
Дулаан цус харвалтын хоёр төрөл байдаг.
Бид энэ нөхцөл байдлыг хоёр үндсэн хэсэгт хуваадаг.
| Дулаан харвалтын төрөл | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Сонгодог (дасгал хөдөлгөөнгүй) дулааны цохилт (Дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх үед тохиолддог төрөл) | Энэ нь хүрээлэн буй орчны хэт халуунаас болж тохиолддог. Бид агааржуулагчгүй байшинд эсвэл зогсоол дээр байгаа машинд байхдаа биеийн хөргөлтийн систем тэсвэрлэж чадахгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ өвчин нь бага насны хүүхдүүд болон 65-аас дээш насны хүмүүст хамгийн ихээр нөлөөлдөг. Энэ төрлийн өвчний талаар бид мэдээнээс хэт халууны талаар сонсохдоо сонсдог. |
| Дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй дулааны цохилт (Дасгал хийх үед тохиолддог төрөл) | Энэ нь хэт их биеийн хөдөлгөөн (дасгал хөдөлгөөн, спорт, хүнд зүйл өргөх) нь бие махбодид их хэмжээний дулаан (бодисын солилцооны дулаан) үүсгэдэгтэй холбоотой юм. Энэ нь ихэвчлэн халуун цаг агаарт дасгал хийх үед тохиолддог. Гэхдээ энэ нь хэвийн температурт ч тохиолдож болно. Энэ өвчин нь ихэвчлэн залуу, эрүүл хүмүүст нөлөөлдөг. |
Дулаан харвалтын шинж тэмдэг юу вэ? Үүнийг хэрхэн таних вэ?
Эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх нь маш чухал юм, учир нь ийм нөхцөл байдалд байгаа хүн өөрөө тусламж хүсэх боломжгүй байж магадгүй юм. Тиймээс эргэн тойрныхоо хүмүүст үүнийг мэдэгдэх нь амь насыг аврахад тусална.
Гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:
- Биеийн дотоод температур өндөр: Ихэвчлэн 40 хэмээс (104°F) дээш байдаг.
- Зан үйлийн өөрчлөлт: Тайлбарлагдаагүй түгшүүр, түрэмгийлэл, төөрөгдөл, дэмийрэл гэх мэт зүйлс.
- Бүдэг хараа.
- Толгой эргэх .
- Ухаан алдах / ухаан алдах.
- Зүрхний цохилт өндөр (тахикарди).
- Амьсгалын тоо нэмэгдэх, гүехэн амьсгалах (тахипнеа).
- Цусны даралт бага (гипотензи).
- Дотор муухайрах, бөөлжих.
- Таталт .
- Ярьж байхдаа үгсийг бүдгэрүүлдэг.
- Арьсны өнгө өөрчлөгдөх: Арьс улаан эсвэл цайвар өнгөтэй болдог.
- Хуурай арьс (сонгодог халуунд цохиулах үед) эсвэл хэт их хөлрөх (хөдөлгөөний халуунд цохиулах үед).
- Биеийн хэт сул дорой байдал.
Та эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг өөрөө мэдэрч магадгүй. Хэрэв тийм бол,Эмнэлгийн тусламжийг яаралтай аваарай. Гэхдээ хэрэв та төөрөлдөж, ухаан алдвал хэн нэгэн танд туслах хэрэгтэй болно. Тийм ч учраас бид бүгд эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх нь чухал юм.
Дулаан харвалт үүсэх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?
Зарим хүмүүс энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг. Тэдний хэн болохыг харцгаая.
Ажил мэргэжил ба үйл ажиллагаа
Хөдөө аж ахуйн ажилчид, барилгын ажилчид, гал сөнөөгчид, цэргийн албан хаагчид, тамирчид эрсдэлд ордог. Түүнчлэн, халуунд дасгал хийж дасаагүй хүн ч гэнэт гадаа дасгал хийвэл эрсдэлд ордог.
Байгаль орчин ба нийгмийн хүчин зүйлс
- Гэрийн агааржуулагч (AC)-ийн хангамж алдагдах.
- Халуун уур амьсгалтай бүс нутагт амьдрах (Шри Ланкийн хуурай бүс гэх мэт).
- Ганцаараа амьдардаг (яаралтай үед туслах хүн байхгүй тул).
- Найз нөхөд эсвэл дасгалжуулагчдын дарамтаас болж биеийн хүчин чадлаас хэтэрсэн дасгал хийх.
Нас ба эрүүл мэндийн байдал
- 65-аас дээш насны хүмүүс болон нярай хүүхдүүд.
- Жирэмсэн эхчүүд.
- Шингэн алдалт .
- Вирус эсвэл бактерийн халдвартай байх (жишээлбэл, ханиад).
- Зүрх судасны өвчтэй байх.
- Хөлрөх чадварыг бууруулдаг эмнэлгийн нөхцөл байдал.
Зарим эм, мансууруулах бодис
Таны уудаг зарим эм, мансууруулах бодисууд нь дулааны харвалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь биеийн хөргөлтийн системд саад учруулж, биеийг шингэн алдалтад оруулж, эсвэл биеийн дулаан ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Эмийн эмчилгээ: Амфетамин, антигистамин, антипсихотик, шээс хөөх эм, бета-хориглогч зэрэг эмүүд.
- Бусад бодисууд: Архи, кокаин, героин зэрэг мансууруулах бодис.
Хэрэв та иймэрхүү эм ууж байгаа бол энэ халуун цаг агаарт дагаж мөрдөх шаардлагатай тусгай зааврын талаар эмчээсээ асуух нь маш чухал юм.
Хэрэв хэн нэгэн гэнэт халуунд цохиулбал бид юу хийх вэ? (Анхны тусламж)
Энэ бол хамгийн чухал хэсэг юм. Хэрэв хэн нэгэнд халуунд цохиулах шинж тэмдэг илэрвэл түргэн тусламж ирэхийг хүлээлгүйгээр бид хэд хэдэн зүйл хийж чадна. Хэрэв бид шинж тэмдэг эхэлснээс хойш 30 минутын дотор биеийг хөргөж чадвал эдгэрэх магадлал хамаагүй өндөр байна.
| ✔️ Хийх зүйлс | ❌ Хийж болохгүй зүйлс |
|---|---|
| 1. Сэрүүн газар нэн даруй шилжүүл: Нарнаас холдуулж, боломжтой бол сүүдэртэй, агааржуулагчтай газар шилжүүл. | 1. Халуун бууруулах эм өгч болохгүй: Парацетамол зэрэг эм өгч болохгүй. Халуунд цохиулах нь хэвийн халууралт биш. Эдгээр эмүүд нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй. |
| 2. Бие дээрээ ус асга: Бие дээрээ ус асгаад агаар үлээ. Хэрэв танд сэнс байгаа бол ашиглаарай. | 2. Уух юм бүү өг: Энэ нь хачин санагдаж болох ч, хэрэв та төөрөлдсөн хүнд ус өгвөл амьсгалын замд (амьсгалын зам) гацаж болзошгүй. Энэ нь аюултай. |
| 3. Мөстэй алчуур хэрэглээрэй: Биеийнхээ аль болох их хэсгийг мөстэй алчуур эсвэл даавуугаар хуч. Алчуурыг минут тутамд сольж байгаарай. | |
| 4. Мөсний боолт түрхэх: Суга, цави, хүзүү гэх мэт гол судаснууд байдаг хэсэгт мөсний боолт түрхэнэ. |
Эмнэлэгт юу болдог вэ?
Яаралтай тусламжийн тасгийн (ЯЭТ) эмч, сувилагчид биеийн температур аюулгүй түвшинд хүрэх хүртэл хурдан хөргөх аргуудыг ашигладаг.
- Хүйтэн усанд дүрэх: Бүх бие (толгойноос бусад) мөстэй усанд дүрнэ.
- Манан цацах болон сэнслэх: Том сэнс нь их биеийг манан цацах зуураа агаарыг эргэлдүүлдэг.
- Мөн шаардлагатай бол судсаар шингэн (давсны уусмал) хийж, эрхтний үйл ажиллагааг дэмжих эм өгдөг.
Энэ аюултай нөхцөл байдлаас бид хэрхэн өөрсдийгөө хамгаалах вэ?
Дулаан цохилтоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Бага зэрэг төлөвлөлт хийснээр та аюулгүй байж чадна.
- Гэр орноо сэрүүн байлга:Сэнс болон боломжтой бол агааржуулагч (AC) ашиглаарай. Температур нь 37 хэмээс дээш байх өдрүүдэд зөвхөн сэнс хангалтгүй байж магадгүй.
- Халуун өдрүүдэд зориулсан төлөвлөгөө гарга: Хэрэв танай гэр хангалттай сэрүүн биш бол өдрийн хамгийн халуун цагийг өнгөрөөх сэрүүн газар (жишээлбэл, олон нийтийн төв, худалдааны төв, кино театр)-ын талаар бодоорой.
- Хангалттай ус уух: Дасгал хийхээс өмнө, дасгал хийж байх үед болон дасгал хийсний дараа хангалттай ус уух хэрэгтэй. Боломжтой бол жүржийн ус гэх мэт зүйл уух нь бас сайн. Та мөн (эмчийн зөвлөгөөний дагуу) Живани гэх мэт уусмалыг ашиглан хөлсөөр биеэс алдсан электролитийг нөхөж болно. Дөнгөж дасгал хийж байсан өдрүүдэд ч гэсэн хангалттай ус уух нь чухал юм.
- Хэт халуунд өртөхөөс зайлсхий: Өдрийн хамгийн халуун цагуудад (өглөөний 11-ээс үдээс хойш 3 цагийн хооронд) гадаа ажиллах, дасгал хөдөлгөөн хийхийг хязгаарлаарай. Хэрэв та дасгал хийдэг бол өглөө эрт эсвэл үдээс хойш сонгоорой.
- Хөнгөн хувцас өмсөх: Хөвөн даавуу гэх мэт цайвар өнгийн, хөлс шингээдэг, сул хувцас өмсөх.
- Хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдыг хэзээ ч машинд ганцааранг нь орхиж болохгүй: Хүүхдийг зогсоол дээр нэг минут ч гэсэн машинд орхиж болохгүй. Машины доторх температур маш хурдан аюултай түвшинд хүрч болно.
- Эрсдэлтэй хүмүүсийг анхаараарай: Энэ халуун улиралд ахмад настан, бага насны хүүхдүүд эсвэл архаг өвчтэй хүмүүс зэрэг гэр бүлийн гишүүдээ үргэлж шалгаж байгаарай.
Зөвхөн марафон гүйгчид л халуунд цохиулах тохиолдол гэж бүү бодоорой. Халуун өдөр гэртээ байгаа хүн ч гэсэн энэ өвчнийг мэдэрч болно. Тиймээс гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө энэ талаар ярилцаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаар тэдэнд мэдэгдээрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Дулаан цохилт нь хэт халуунаас үүдэлтэй амь насанд аюултай эмнэлгийн яаралтай тусламж юм.
- Гол шинж тэмдэг нь биеийн өндөр температур (40°C-аас дээш) болон тархины үйл ажиллагаатай холбоотой шинж тэмдгүүд, тухайлбал ухаан алдах, төөрөгдөлд орох, зан үйлийн өөрчлөлт юм .
- Хэрэв хэн нэгэнд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл 1990 Түргэн тусламжийн албанд яаралтай залгаж , өвчтөнийг сэрүүн газар аваачиж, бие дээр нь ус асгаж хөргөж эхэлнэ.
- Төөрсөн өвчтөнд хэзээ ч уух юм эсвэл халуун бууруулах эм өгч болохгүй.
- Энэ өвчнөөс хангалттай ус уух, өдрийн хамгийн халуун цагаас зайлсхийх, хөнгөн хувцас өмсөх зэргээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү