Хүүхдийн тань жил бүрийн эрүүл мэндийн үзлэгийн үеэр эмч гэнэт "Хүүхдийн чинь цусны даралт жаахан өндөр юм шиг байна, дахин шалгая" гэж хэлбэл та юу гэж бодох вэ? Олон эцэг эхийн нэгэн адил та бага зэрэг айж, санаа зовж магадгүй юм. " Өө бурхан минь , ийм бага насандаа цусны даралт ихсэх үү? Яаж байдаг юм бэ?" гэж та бодож магадгүй. Гэхдээ энэ бол үнэхээр айх зүйл биш. Гэсэн хэдий ч үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Өнөөдөр бид зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй бага насны хүүхдүүдэд ч нөлөөлж болох цусны даралт ихсэх буюу цусны даралт ихсэх талаар ярилцах болно.
Энгийнээр хэлбэл, энэ дарамт юу вэ?
Бид бүгдийн биеэр цус урсаж байдаг. Үүнийг усны хоолойгоор урсаж буй устай адил гэж төсөөлөөд үз дээ. Цус нь судсаар урсахдаа судасны хананд бага зэрэг даралт үзүүлдэг. Энэ даралтыг бид "цусны даралт" гэж нэрлэдэг. Хэрэв энэ даралт хэвийн хэмжээнээс тогтмол өндөр байвал бид үүнийг цусны даралт ихсэлт гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэг бага насны хүүхэд, өсвөр насныханд тохиолдохыг бид хүүхдийн цусны даралт ихсэлт гэж нэрлэдэг.
Одоогийн мэдээллээр 12-19 насны 25 хүүхэд тутмын нэг нь цусны даралт ихсэлттэй байна. Мөн 10 хүүхэд тутмын нэг нь цусны даралт ихсэлттэй байна.
Хамгийн чухал нь удаан хугацааны турш цусны даралт ихсэх нь хүүхдийн зүрх, бөөр, нүд зэрэг амин чухал эрхтнийг гэмтээж болзошгүй юм. Тиймээс энэ өвчнийг эрт үед нь тодорхойлж, шаардлагатай эмчилгээг эрэлхийлэх нь маш чухал юм.
Хүүхэд цусны даралт ихсэж байгааг ямар шинж тэмдэг харуулж байна вэ?
Энэ бол олон эцэг эхчүүдийг гайхшруулдаг зүйл юм. Ихэнх тохиолдолд цусны даралт өндөртэй хүүхдүүд ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй. Тэд тоглож, гүйж, хичээлээ хэвийн хийдэг. Тийм ч учраас цусны даралт өндөр байгааг ихэвчлэн эмчид үзүүлж, тогтмол үзлэгийн үеэр цусны даралтаа хэмжихэд илрүүлдэг.
Хүнд тохиолдолд толгой өвдөх, цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болох ч энэ нь маш ховор тохиолддог.
Энэхүү чимээгүй шинж чанараас шалтгаалан өвчингүй байсан ч хүүхдээ тогтмол үзлэгт хамруулах нь чухал юм. Хэрэв таны хүүхэд цусны даралт ихсэх эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
Бага насны хүүхдүүд яагаад цусны даралт ихсэх вэ? Гол шалтгаанууд нь юу вэ?
Хүүхдийн цусны даралт ихсэхэд нөлөөлдөг хоёр үндсэн шалтгаан байдаг. Эдгээрийг энгийнээр ойлгохыг хичээцгээе.
| Гипертензийн төрөл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Анхдагч гипертензи | Энэ бол хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог төрөл юм. Цусны даралт ихсэх шалтгааныг энэ өвчинтэй холбон тайлбарлах ганц шалтгаан байхгүй. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны хослол байж болно. |
| Хоёрдогч гипертензи | Энд даралт нь өөр нэг суурь өвчний улмаас нэмэгддэг. Өөрөөр хэлбэл, даралт нь өөр өвчний гаж нөлөө болж нэмэгддэг. |
Анхан шатны гипертензийн талаар арай дэлгэрэнгүй...
Энэ нь хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог төрөл юм. Энэ өвчтэй хүүхдүүд хэд хэдэн нийтлэг шинж чанартай байдаг.
- 6-аас дээш настай.
- Гэр бүлд (ээж, аав, эмээ, нагац эгч) цусны даралт ихсэх. Энэ бол удамшлын нөлөө юм.
- Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байх. Хэрэв хүүхэд өндрөөсөө илүүдэл жинтэй бол цусны даралт нь нэмэгдэж болзошгүй. Эмч нар үүнийг BMI (Биеийн жингийн индекс) гэж нэрлэгддэг утгыг ашиглан хэмждэг.
Хоёрдогч гипертензийн талаар арай дэлгэрэнгүй ...
Энд бид өөр өвчний улмаас даралт нэмэгддэг гэж хэлж байна. Хүүхдүүдийн хоёрдогч гипертензийн гол шалтгаан нь бөөрний өвчин юм. Бөөрийг цусаар хангадаг судас нарийсах, бөөрний халдвар (гломерулонефрит, пиелонефрит) зэрэг зүйлс үүнд нөлөөлж болно.
Бөөрний өвчнөөс гадна хэд хэдэн шалтгаан бий:
- Төрөлхийн зүрхний өвчин: Жишээлбэл, '(Аортын коарктация)' гэж нэрлэгддэг эмгэг.
- Гормоны тэнцвэргүй байдал: Гипертиреоз гэх мэт өвчин.
- Унтаж байх үед хурхирахтай холбоотой амьсгалын замын хүндрэл: Бид үүнийг '(Бөглөрөлттэй нойрны апноэ)' гэж нэрлэдэг.
- Зарим эмүүд: Зарим жирэмслэлтээс хамгаалах эм, стероидууд (кортикостероидууд).
- Удамшлын өвчин: '(1-р хэлбэрийн нейрофиброматоз)' гэх мэт ховор тохиолддог удамшлын нөхцөл байдал.
- Байгаль орчны хүчин зүйлс:Хар тугалга зэрэг хүнд металлын нөлөөнд өртөх.
Цусны даралт ихсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Хэрэв таны хүүхэд эдгээр шинж тэмдэгтэй бол цусны даралт ихсэх эрсдэл арай өндөр байдаг.
- Илүүдэл жин эсвэл таргалалт: Биеийн өөх тос нэмэгдэхэд бөөрөнд даралт өгч, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Гэр бүлийн түүх: Хэрэв таны ээж, аав, эмээ, өвөө 60 нас хүрэхээсээ өмнө цусны даралт ихсэлттэй болсон бол таны хүүхдэд энэ өвчин тусах магадлал хоёр дахин нэмэгддэг.
- Давс ихтэй хоол хүнс: Давс (натри) нь бие махбодид ус хадгалахад хүргэдэг бодис юм. Хэрэв бидний идэж буй хоол хүнс хэт давстай байвал цусан дахь усны хэмжээ нэмэгдэж, цусны судаснуудад үзүүлэх даралт нэмэгддэг. Жигнэмэг, хиам, бяслаг, лаазалсан хоол хүнс, даршилсан өргөст хэмх зэрэг зүйлс давс ихтэй байдаг.
- Дасгал хөдөлгөөний дутагдал: Хэрэв хүүхэд өдөржингөө нэг газар (утас, таблет, зурагтын өмнө) суувал зүрх сулардаг. Зүрх дасгал хийх үед илүү хүчтэй болж, бага хүчин чармайлтаар цус шахахад дасдаг.
- Чихрийн шижин: Цаг хугацаа өнгөрөх тусам цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх нь цусны судас, бөөрийг гэмтээж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Дутуу төрөлт ба бага жинтэй төрөх: Шинэ судалгаагаар хүүхэд дутуу төрсөн эсвэл бага жинтэй төрсөн тохиолдолд ирээдүйд цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй болохыг тогтоожээ.
Хүүхдийн цусны даралт өндөр байгааг эмч хэрхэн тодорхойлох вэ?
Насанд хүрсэн хүний цусны даралтыг хэмжихээс ялгаатай нь хүүхдийн цусны даралтыг хэмжих нь арай илүү төвөгтэй байдаг, учир нь цусны даралтын хэвийн хэмжээ нь хүүхдийн нас, хүйс, өндрөөс хамаарч өөр өөр байдаг.
Эмч даралтыг нэг удаа шалгаж өвчин оношлодоггүй. Тэр даралтыг хэд хэдэн өдөр, хэд хэдэн удаа хэмждэг. Үүнд шалтгаан бий. Зарим хүүхдүүд (болон насанд хүрэгчид) эмчид үзүүлэх эсвэл эмнэлэгт ирэхдээ бага зэрэг айж, сандардаг. Энэ үед даралт түр зуур нэмэгдэж магадгүй юм. Бид үүнийг Цагаан цувны хам шинж гэж нэрлэдэг. Тийм ч учраас тэд үүнийг хэд хэдэн удаа хэмждэг.
Хэрэв даралт өндөр байгаа нь батлагдвал эмч дараа нь шалтгааныг нь олохыг хичээнэ. Үүний тулд:
- Хүүхэд болон эцэг эхээс нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, гэр бүлийн өвчний талаар асуу.
- Бөөрний үйл ажиллагаа, дааврын түвшин гэх мэт зүйлсийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийдэг.
- Зүрхний үйл ажиллагааг шалгахын тулд электрокардиограмм (ЭКГ) шинжилгээ хийдэг.
- Шаардлагатай бол таныг зүрх эсвэл бөөрний дүрс оношилгооны шинжилгээнд хамруулна.
Хүүхдийн цусны даралтын хэвийн ба хэвийн бус түвшин гэж юу вэ?
13 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдийн хувьд утгыг насанд хүрэгчдийнхтэй адил аргаар тодорхойлно.
| Даралтын түвшин | Үнэт зүйлс (13+ насныханд) |
|---|---|
| Хэвийн | Систолын даралт 120-оос бага , диастолын даралт 80-аас бага байна. (120/80 мм м.у.б-ээс бага) |
| Бага зэрэг өндөр (Өргөгдсөн) | Дээд хязгаар нь 120-129 , доод хязгаар нь 80-аас бага байна. |
| Цусны даралт ихсэлт - 1-р шатны гипертензи | Дээд утга 130-139 эсвэл доод утга 80-89. |
| 2-р шатны гипертензи | 140 ба түүнээс дээш өндөр утга эсвэл 90 ба түүнээс дээш доод утга. |
12 ба түүнээс доош насны хүүхдүүдийн хувьд хэвийн хязгаарыг тэдний нас, өндрийг харьцуулсан хувийн хүснэгтээр тодорхойлно. Эмч танд үүнийг тайлбарлах болно.
Хүүхдийн цусны даралтыг хянахын тулд юу хийж болох вэ?
Сайн мэдээ гэвэл хүүхдийн цусны даралт ихсэлтийг сайн хянаж болно. Эмчилгээний сонголтууд хүүхдээс хүүхдэд харилцан адилгүй байж болно.
1. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд
Эдгээр нь эмч нарын хамгийн түрүүнд зөвлөдөг зүйлс юм. Хэрэв бүхэл бүтэн гэр бүл эдгээрт нэгдвэл үр дүн нь маш амжилттай болно.
- Эрүүл хооллолт: DASH хоолны дэглэм гэж нэрлэгддэг тусгай хоолны дэглэм байдаг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь илүү их ногоо, жимс, буурцагт ургамал, самар, бүхэл үр тариа идэх, мөн давс, элсэн чихэр, өөх тос (ялангуяа ханасан өөх тос) ихтэй хоол хүнсийг багасгахыг хэлнэ.
- Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх:Хүүхдүүд хөлөрч, унтах хүртлээ гүйж, тоглох нь маш чухал юм. Хэрэв тэд энэ төрлийн дасгалыг долоо хоногийн 3-5 өдөр, өдөрт дор хаяж 40-60 минут хийвэл даралтыг бууруулахад маш их тус болно.
- Стрессийг удирдах: Тийм ээ, бага насны хүүхдүүд хүртэл шалгалт, хичээлийн даалгавар гэх мэт зүйлсээс болж стресст ордог. Энэ стресс нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нөхцлийг амьсгалын дасгал, бясалгал гэх мэт зүйлсээр хянаж болно.
2. Эмийн эмчилгээ
Хэрэв амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр цусны даралтыг хянах боломжгүй эсвэл цусны даралт маш өндөр байвал эмч танд эм бичиж өгнө.
Эмчилгээ нь ихэвчлэн хамгийн бага тунгаар эхэлдэг.
- АХФС дарангуйлагчид
- Ангиотензин II рецепторын хориглогч (ARBs)
- Кальцийн сувгийн хориглогч
- Бета-хориглогч
- Шээс хөөх эм (усны эм)
Дараах эмүүд нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс ямар нэгэн эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Бид хүүхдээ цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Тийм ээ, эрсдэлийг бууруулахын тулд бидний хийж чадах олон зүйл бий.
- Хүүхдийнхээ өндрийг тохируулан эрүүл жинг хадгал.
- Гэр бүлээрээ давс, элсэн чихэр, өөх тос ихтэй хүнсний хэрэглээгээ багасга. Дэлгүүрээс худалдаж авсан хүнс, чихэрлэг ундаа, хөнгөн зууш зэрэг зүйлсийг хязгаарлаарай.
- Хүүхдээ өдөрт дор хаяж нэг цаг идэвхтэй байхыг урамшуул.
- Сайн унтаж амраарай. Тогтсон цагт унтаж, тогтсон цагт сэрэх зуршилтай болгоорой.
- Хүүхдээ тамхинаас бүрэн хол байлга. Хэрэв гэрт хэн нэгэн тамхи татвал энэ нь хүүхдэд ч мөн нөлөөлнө (дамжуулагч тамхи).
Санаарай, бид гэр бүлийн түүх гэх мэт генетикийн хүчин зүйлийг өөрчилж чадахгүй ч эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар энэ эрсдлийг ч хянаж чадна.
Хүүхэд тань цусны даралт ихсэлттэй байгааг мэдээд гуниглаж, айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол энэ бол зохицуулж болох өвчин юм. Таны эмч, эрүүл мэндийн баг танд, таны хүүхдэд болон танай гэр бүлд энэ аялалд туслах, чиглүүлэхэд бэлэн байна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүүхдүүдийн цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн шинж тэмдэг үүсгэдэггүй түгээмэл өвчин юм.
- Тиймээс шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч хүүхдийг зохих эмнэлгийн шинжилгээнд хамруулах нь маш чухал юм.
- Илүүдэл жин, удамшлын түүх, давс ихтэй хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөний дутагдал зэрэг нь гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм.
- Эхэндээ эрүүл амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь бүхэл бүтэн гэр бүл нэгдвэл хамгийн үр дүнтэй байдаг.
- Хэрэв зохих ёсоор хянахгүй бол цусны даралт ихсэх нь ирээдүйд зүрх, бөөр зэрэг эрхтнийг гэмтээж болзошгүй.
- Хэрэв танд энэ талаар ямар нэгэн эргэлзээ, санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ яаралтай зөвлөлдөөрэй.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү