Цусны даралт ихсэлт (Зүрхний даралт ихсэлт)-ээс үүдэлтэй зүрхэнд учирдаг хохирлын талаар бид мэдэх үү?

Бидний олонхийн хувьд "даралт" буюу цусны даралт ихсэх нь маш түгээмэл зүйл болсон. Гэхдээ хэрэв энэ даралтыг зөв хянахгүй бол олон жилийн турш зүрхэнд аажмаар ихээхэн хохирол учруулж болзошгүйг та мэдэх үү? Ийм байдлаар бид анагаах ухаанд цусны даралт ихсэлтээс үүдэлтэй зүрхний өвчний цуглуулга болох "Зүрхний гипертензийн өвчин" гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, "зүрхний даралт ихсэх өвчин" гэж юу вэ?

Танай гэрийн усны насосны хоолойн даралт хэт өндөр байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл юу болох вэ? Ус шахахын тулд насос илүү их ажиллах шаардлагатай болдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд насос суларч, хоолойнууд гэмтэж болзошгүй. Бидний зүрх сэтгэл яг л ийм байдаг.

Цусны даралт удаан хугацаанд өндөр (ихэвчлэн 120/80 мм м.у.б-ээс дээш) байх үед бидний зүрх биеэр цус шахахын тулд илүү их ажиллах шаардлагатай болдог. Энэхүү нэмэлт ачаалал нь зүрхний булчинг цаг хугацааны явцад зузааруулж, сулруулдаг. Эцэст нь энэ нь зүрхний дутагдал гэх мэт ноцтой өвчинд хүргэдэг.

Үүнтэй адил цусны даралт ихсэх нь бидний цусны судасны ханыг зузааруулдаг. Холестерол эдгээр зузаарсан цусны судаснуудад хуримтлагдаж эхлэхэд нөхцөл байдал бүр ч дорддог. Дараа нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдэл мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Энэ нөхцлийн үндсэн төрлүүд юу вэ?

Цусны даралт ихсэх нь зүрхэнд нөлөөлдөг хоёр үндсэн арга байдаг.

1. Титэм судасны өвчин: Энэ нь зүрхийг цусаар хангадаг гол судаснууд (титэм судасны артериуд)-д холестерин болон бусад бодисууд хуримтлагдаж, артерийг нарийсгах үед үүсдэг (бид үүнийг "атеросклероз" гэж нэрлэдэг). Энэ нь зүрхний хэрэгцээт хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийн хэмжээг бууруулдаг.

2. Зүүн ховдлын гипертрофи: Зүүн ховдол нь зүрхний гол цус шахдаг хэсэг юм. Өндөр даралтын эсрэг удаан хугацаанд цус шахах гэж тэмцэж байх үед энэ хэсгийн булчингууд зузаардаг. Яг л хүндийг өргөгчийн булчин томордог шиг. Гэхдээ энэ нь зүрхэнд сайн биш. Энэ нь зүрхний үйл ажиллагааг алдагдуулж болзошгүй.

Энэ нь өөр ямар хүндрэл учруулж болох вэ?

Хэрэв эмчлэхгүй орхивол зүрхний гипертензи нь бусад олон ноцтой эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй. Доорх хүснэгтийг харцгаая.

Хэн хамгийн их эрсдэлд ордог вэ?

Эрсдэлтэй байгаа эсэхээ мэдэхийн тулд эдгээр цэгүүдийг шалгана уу.

• Хэрэв та цусны даралт өндөртэй бол.
• Хэрэв та дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй хүн бол.
• Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол.
• Хэрэв цусан дахь холестерины түвшин өндөр байвал .
• Хэрэв та 45-аас дээш настай бол .
• Хэрэв та илүүдэл жинтэй (таргалалттай) бол .
• Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл бусад тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол.
• Хэрэв та хоолондоо хэт их давс нэмбэл.
• Хэрэв та архи уудаг бол .

Хэрэв эдгээр зүйлсийн нэг буюу хэд хэдэн нь танд хамааралтай бол та эрүүл мэнддээ илүү анхаарал тавих хэрэгтэй.

Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Энд хамгийн том асуудал бол цусны даралт ихсэхтэй адил зүрхний даралт ихсэх өвчин нь эхний шатандаа ямар ч шинж тэмдэггүй байж болно . Зүрх тодорхой хэмжээгээр гэмтсэний дараа л шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг.

Эдгээр нь илэрч болох шинж тэмдгүүд юм:

• Цээжний өвдөлт
• Амьсгал давчдах
• Зүрх дэлсэх (зүрх хурдан цохилж байгаа мэт мэдрэмж)
• Толгой эргэх
• Ухаан алдах
• Тархины цус харвалтын шинж тэмдэг (жишээ нь, ам унжих, мөч алдах)
• Гэнэтийн зүрхний үхэл

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.

Үүнийг яаж олох вэ, эмч ээ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд танаас хэдэн асуулт асууна.

• Таны эмнэлгийн түүх.
• Танай гэр бүлд зүрхний өвчтэй хүн байна уу?
• Дараа нь таныг бие махбодийн үзлэгт хамруулах болно.

Үүнээс гадна, нөхцөл байдлыг баталгаажуулах, зүрхний гэмтлийг үнэлэхийн тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна.

• Цусны шинжилгээ: Холестерол болон сахарын хэмжээ зэрэг үзүүлэлтүүдийг шалгана.
• Шээсний шинжилгээ: Бөөрний үйл ажиллагааг шалгана уу.
• Зүрхний цахилгаан бичлэгийн шинжилгээ (ЭКГ): Зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг шалгана уу.
• Зүрхний эхокардиографи: Зүрхний бүтэц, булчингийн зузаан, цусыг хэрхэн шахаж байгааг харна уу.

Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Бид юу хийх ёстой вэ?

Эмчилгээний гол зорилго нь таны цусны даралтыг хянах , зүрхэнд аль хэдийн учирсан гэмтлийг улам дордуулахаас сэргийлэх явдал юм. Үүнийг хийх хоёр үндсэн арга бий.

1. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд

Энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Эм уухаас гадна амьдралын хэв маягаа эрүүл хэв маягаар өөрчлөх нь чухал юм.

• Тамхи татах, архи уухаа болих: Эдгээр нь хоёулаа зүрх, цусны судаснуудад шууд хор хөнөөл учруулдаг.
• Дасгал хөдөлгөөн: Өдөрт дор хаяж 30 минут алхах, гүйх зэрэг дасгал хөдөлгөөн хий.
• Давсыг хянах: Хоол хүнсэнд нэмдэг давсны хэмжээг багасгах. Даршилсан өргөст хэмх, хатаасан жимс, сүмс, хиймэл амт оруулагч зэрэг зүйлсээс хол байх.
• Эрүүл хооллолт: Илүү их ногоо, жимс, буурцагт ургамал, эслэгээр баялаг хоол хүнс идээрэй. Тос, элсэн чихэр, гурил ихтэй хоол хүнсийг багасга.
• Жингээ хяна: Өндөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгалахыг хичээ.

2. Эм (эм)

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй зэрэгцэн эмч таны цусны даралтыг хянах эмийг бичиж өгөх болно. Шээс хөөх эм, бета-хориглогч, АХФС дарангуйлагч зэрэг янз бүрийн төрлийн эмүүд байдаг.