Skip to main content

Ташааны өвдөлтийг намдаах шийдэл: Ташааны гадаргууг сэргээх мэс засал энгийнээр

Ташааны өвдөлтийг намдаах шийдэл: Ташааны гадаргууг сэргээх мэс засал энгийнээр

Та мөн ташаагаараа хүчтэй өвдөж байна уу? Алхах, бөхийх эсвэл шатаар өгсөх үед маш их өвдөлт мэдэрч байна уу? Эмч тань танд ташааны бүрэн солих мэс заслын талаар хэлсэн байж магадгүй юм. Гэхдээ өнөөдөр бид таны төрөлхийн ташааг илүү сайн хамгаалах арай өөр аргын талаар ярих болно.

Энэ ташааны гадаргуугийн нөхөн сэргээлт гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь мөн ташаа солих мэс засал юм. Эмч нар үүнийг заримдаа ташааны гадаргууг сэргээх мэс засал гэж нэрлэдэг. Энэ нь ташааны бүрэн солих мэс засалтай зарим талаараа төстэй юм. Гэхдээ хамгийн том бөгөөд хамгийн чухал ялгаа нь таны байгалийн ташааг бүрэн авч, хиймэл ташаагаар сольдоггүй явдал юм.

Бидний ташааны үеийг бөмбөлөг ба ухархай үе гэж төсөөлөөд үз дээ. Гуяны ясны (дунд яс) дээр байрлах бөмбөлөг хэлбэртэй хэсэг нь ацетабулум гэж нэрлэгддэг ташааны ясны аяга хэлбэртэй хэсгийн дотор эргэлддэг.

Ташааны гадаргууг засах мэс заслын үед дараах зүйлс тохиолддог.

1. Ташааны ухархай/ацетабулум: Мэс засалч таны ташааны ухархайнаас гэмтсэн мөгөөрс болон ясыг авч, хиймэл төмөр аяга (ацетабулум)-аар сольж өгнө.

2. Дунд чөмөгний толгой: Дунд чөмөгний бөмбөлөг хэлбэртэй хэсгийг бүрэн аваагүй. Үүний оронд зөвхөн гэмтсэн гадаргуугийн хэсгийг хусаж, дахин гадаргуу дээр нь гаргаж, дээр нь төмөр таг тавина.

Энэ нь аль хэдийн сайн хэлбэртэй болсон хаалганы хүрээ хийхтэй адил боловч та хаалгыг арай илүү бат бөх болгох хэрэгтэй болно. Ингэснээр та байгалийн ясныхаа илүү ихийг хэмнэх болно.

Энэ мэс заслыг ямар шинж тэмдгээр хийдэг вэ?

Хэрэв таны ташааны өвдөлтийг эм, физик эмчилгээ, өдөр тутмын үйл ажиллагааны өөрчлөлтөөр хянах боломжгүй бол эмч тань энэ мэс заслыг зөвлөж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд гол шалтгаан нь үе мөчний үрэвсэл юм. Энэ нь ялангуяа үе мөчний үрэвсэлтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог.

Шинж тэмдэг Энгийн тайлбар
Ташааны өвдөлт Алхах, суух эсвэл шөнийн цагаар хүчтэй өвдөлт.
Үе мөчний хөшүүн байдал Ташааны үеийг нугалах эсвэл сунгахад хүндрэлтэй байх. Гутал, оймс өмсөхөд хүндрэлтэй байх.
Алхахад хүндрэлтэй Доголж алхах эсвэл хол алхаж чадахгүй байх.
Хавдар ба тогтворгүй байдал Ташааны хэсэгт хавагнах, зогсох үед тэнцвэргүй болох мэдрэмж төрнө.

Хэнд ташааны өнгийг сэргээх мэс засал үнэхээр тохиромжтой вэ?

Хамгийн чухал нь энэ мэс засал хүн бүрт тохирохгүй. Таны ташаа бүрэн солигдоогүй тул ясны эрүүл мэнд энд маш чухал юм.

Энгийнээр хэлбэл, таны гуяны яс (дунд яс) хэлбэрээ өөрчлөхөд хангалттай хүчтэй, эрүүл байх шаардлагатай. Энэ мэс засалд хамгийн тохиромжтой хүмүүс бол:

  • 60-аас доош насны хүмүүс
  • Биеийн тамирын идэвхтэй амьдралаар амьдардаг хүмүүс (жишээлбэл, спортоор хичээллэдэг, дасгал хийдэг хүмүүс)
  • Хүчтэй, эрүүл араг ясны системтэй хүмүүс

Үүнээс гадна, ташааны ясны хэмжээ бас чухал хүчин зүйл юм. Эрэгтэйчүүд энэ мэс засалд илүү тохиромжтой гэж үздэг, учир нь тэдний яс эмэгтэйчүүдийнхээс арай том байдаг. Гэсэн хэдий ч таны ясны хэмжээ, бат бөх чанар нь таны хүйсээс илүү чухал юм. Таны эмч таны бие махбодь, хэрэгцээ, эрүүл мэндийн байдлыг шалгаж, аль мэс засал танд хамгийн тохиромжтойг тодорхойлно.

Мэс заслын өмнө хэрхэн бэлддэг вэ?

Таны мэс засалч таныг мэс засалд бэлтгэх болно. Үүнд дараахь зүйлс багтаж болно.

  • Мэс засалд ороход хангалттай эрүүл эсэхийг мэдэхийн тулд бүрэн биеийн үзлэг хийнэ.
  • Хэд хэдэн цусны шинжилгээ .
  • Зүрхний үйл ажиллагааг шалгахын тулд ЭКГ шинжилгээ хийнэ .
  • Мэс заслын дараа халдвар авах эрсдлийг бууруулахын тулд шүдний эмчийн үзлэгт хамрагдана .
  • Ташааны рентген зураг . MRI эсвэл компьютер томографийн шинжилгээ шаардлагатай байж болно.

Эмчдээ хэрэглэж буй эм, витамин эсвэл нэмэлт тэжээлийн талаар заавал хэлээрэй. Зарим эмийг мэс засал хийлгэхээс хэд хоногийн өмнө зогсоох шаардлагатай байж магадгүй. Эмч тань мэс заслын өмнөх өдөр хэзээ идэж уухаа болих талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Энэ мэс заслын давуу талууд юу вэ?

Хамгийн том ашиг тус нь энэ мэс засал амжилттай болвол таны амьдралын чанар хэр зэрэг сайжрах вэ гэдэг юм. Та өвдөлт мэдэгдэхүйц буурч, алхах чадвар сайжирч, хүч чадал нэмэгдэж байгааг мэдэрч эхэлнэ. Бүрэн эдгэрсний дараа та дуртай биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөндөө эргэн орж болно.

Бусад зарим давуу талууд:

  • Илүү их хөдөлгөөн, идэвхтэй байдал: Хэрэв та ташааны арын булчингаа бүрэн солих мэс засал хийлгэсэн бол алхах, усанд сэлэх зэрэг хөнгөн дасгалуудаар хязгаарлагдах болно. Гэсэн хэдий ч энэхүү ташааны арын булчин засах мэс заслын дараа та бүрэн эдгэрсний дараа гүйх, үсрэх, спортоор хичээллэх боломжтой байж магадгүй юм.
  • Муур мултрах эрсдэл буурсан: Таны төрөлхийн ясны нэг хэсэг үлдсэн тул энэ нь ташааны бүрэн солих мэс заслаас мултрах магадлал багатай.
  • Сайжруулсан биомеханик: Хэрэв таны алхах, гүйх эсвэл үсрэх байдал өвдөлтөөс болж өөрчлөгдсөн бол мэс заслын дараа эдгээр зүйлсийг илүү нарийвчлалтай, аюулгүй хийж чадна.
  • Урт хугацааны эдгэрэлт: Энэ мэс засал удаан үргэлжилдэг. Олон хүн ямар ч асуудалгүйгээр бүхэл бүтэн амьдралаа өнгөрөөж чадна.

Эрсдэл, хүндрэл байхгүй гэж үү?

Ташааны гадаргууг засах нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд амжилттай процедур боловч аливаа мэс заслын нэгэн адил зарим эрсдэлтэй байдаг.

Эрсдэл/Хүндрэл Энгийн тайлбар
Мэс заслын өвөрмөц эрсдэлүүд
Дунд чөмөгний хүзүүний хугарал Дунд чөмөгний толгой хэлбэртэй тул түүний доорх 'хүзүү' суларч, хугарах эрсдэл бага байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол ташааны бүрэн солих мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм.
Металл дээрх ионжуулалт Металл таг болон металл зүү мөргөлдөх үед цаг хугацааны явцад жижиг металл хэсгүүд (ионууд) ялгарч эхэлдэг. Эдгээр нь ташааны үений эргэн тойрон дахь эдийг гэмтээж, ясыг сулруулдаг.
Аливаа мэс заслын нийтлэг эрсдэлүүд
Ерөнхий эрсдэлүүд Цусны бүлэгнэл, халдвар, мэдрэл эсвэл цусны судасны гэмтэл, шилжүүлэн суулгасан хэсгүүдийн элэгдэл, урагдал, сорвины эд үүсэх.

Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эмч танд мэс заслын дараах өдрөөс эхлэн ташаан дээрээ аажмаар жин тавьж, хөдөлгөхийг зөвлөж байна. Эхний хэдэн долоо хоногт таяг эсвэл алхагч ашиглах шаардлагатай болж магадгүй.

Олон хүн хэдэн долоо хоногийн физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Физик эмчилгээний эмч танд ташааны булчинг бэхжүүлж, хөдөлгөөний алдагдсан хүрээг сэргээх дасгалуудыг заах болно.

Та зургаан долоо хоногийн дараа өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж чадна. Гүйх, үсрэх, спортоор хичээллэх зэрэг хүнд дасгал хөдөлгөөнийг хэзээ үргэлжлүүлэх нь аюулгүй болохыг мэс засалч танд хэлэх болно.

Хэзээ яаралтай эмчид үзүүлэх вэ

Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл мэс засалч эсвэл өөр эмчид яаралтай хандаарай.

  • Цээжний өвдөлт
  • Амьсгалахад хүндрэлтэй болох (амьсгал давчдах) (Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) яаралтай очно уу.)
  • 39 Цельсийн (Фаренгейтийн 101 хэмээс) дээш халууралт.
  • Мэс заслын шархнаас хэт их цус алдалт эсвэл идээт шингэн гоожих.
  • Шарханд хавдах, өнгө өөрчлөгдөх, үнэр гарах эсвэл ер бусын дулаан мэдрэгдэх зэрэг халдварын шинж тэмдэг.
  • Гуя, ташаа, шагай эсвэл хөлөнд шинээр эсвэл улам дордож буй өвдөлт.
  • Өвдөлт маш хүчтэй тул өвчин намдаагч хэрэглэсэн ч хянах боломжгүй болдог.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Түнхний гадаргууг сэргээх мэс засал нь ташааны ясыг бүрэн солихын оронд байгалийн ясны илүү хэсгийг үлдээдэг өөр нэг мэс засал юм.
  • Энэ нь ялангуяа залуу, идэвхтэй, бат бөх ястай хүмүүст тохиромжтой.
  • Энэ нь бүрэн ташаа солих мэс заслаас илүү хөдөлгөөн, үйл ажиллагааг илүү сайн хийх боломжийг олгодог.
  • Гэсэн хэдий ч дунд чөмөгний хүзүүний хугарал гэх мэт төрөлхийн эрсдэлүүд байдаг.
  • Энэ мэс засал танд тохирох эсэхийг эмч тань шийдэх хамгийн сайн хүн тул түүнтэй энэ талаар нээлттэй ярилцаарай.

түнх солих синхала, укул атае саткама, түнхний өвдөлт, түнхний мэс засал, түнх солих синхала, үе мөчний үрэвсэл, остеоартрит синхала
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 8 + 4 =
Ташааны өвдөлтийг намдаах шийдэл: Ташааны гадаргууг сэргээх мэс засал энгийнээр
Мэс засал2026 оны тавдугаар сарын 19

Ташааны өвдөлтийг намдаах шийдэл: Ташааны гадаргууг сэргээх мэс засал энгийнээр

Та мөн ташаагаараа хүчтэй өвдөж байна уу? Алхах, бөхийх эсвэл шатаар өгсөх үед маш их өвдөлт мэдэрч байна уу? Эмч тань танд ташааны бүрэн солих мэс заслын талаар хэлсэн байж магадгүй юм. Гэхдээ өнөөдөр бид таны төрөлхийн ташааг илүү сайн хамгаалах арай өөр аргын талаар ярих болно.

Энэ ташааны гадаргуугийн нөхөн сэргээлт гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь мөн ташаа солих мэс засал юм. Эмч нар үүнийг заримдаа ташааны гадаргууг сэргээх мэс засал гэж нэрлэдэг. Энэ нь ташааны бүрэн солих мэс засалтай зарим талаараа төстэй юм. Гэхдээ хамгийн том бөгөөд хамгийн чухал ялгаа нь таны байгалийн ташааг бүрэн авч, хиймэл ташаагаар сольдоггүй явдал юм.

Бидний ташааны үеийг бөмбөлөг ба ухархай үе гэж төсөөлөөд үз дээ. Гуяны ясны (дунд яс) дээр байрлах бөмбөлөг хэлбэртэй хэсэг нь ацетабулум гэж нэрлэгддэг ташааны ясны аяга хэлбэртэй хэсгийн дотор эргэлддэг.

Ташааны гадаргууг засах мэс заслын үед дараах зүйлс тохиолддог.

1. Ташааны ухархай/ацетабулум: Мэс засалч таны ташааны ухархайнаас гэмтсэн мөгөөрс болон ясыг авч, хиймэл төмөр аяга (ацетабулум)-аар сольж өгнө.

2. Дунд чөмөгний толгой: Дунд чөмөгний бөмбөлөг хэлбэртэй хэсгийг бүрэн аваагүй. Үүний оронд зөвхөн гэмтсэн гадаргуугийн хэсгийг хусаж, дахин гадаргуу дээр нь гаргаж, дээр нь төмөр таг тавина.

Энэ нь аль хэдийн сайн хэлбэртэй болсон хаалганы хүрээ хийхтэй адил боловч та хаалгыг арай илүү бат бөх болгох хэрэгтэй болно. Ингэснээр та байгалийн ясныхаа илүү ихийг хэмнэх болно.

Энэ мэс заслыг ямар шинж тэмдгээр хийдэг вэ?

Хэрэв таны ташааны өвдөлтийг эм, физик эмчилгээ, өдөр тутмын үйл ажиллагааны өөрчлөлтөөр хянах боломжгүй бол эмч тань энэ мэс заслыг зөвлөж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд гол шалтгаан нь үе мөчний үрэвсэл юм. Энэ нь ялангуяа үе мөчний үрэвсэлтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог.

Шинж тэмдэг Энгийн тайлбар
Ташааны өвдөлт Алхах, суух эсвэл шөнийн цагаар хүчтэй өвдөлт.
Үе мөчний хөшүүн байдал Ташааны үеийг нугалах эсвэл сунгахад хүндрэлтэй байх. Гутал, оймс өмсөхөд хүндрэлтэй байх.
Алхахад хүндрэлтэй Доголж алхах эсвэл хол алхаж чадахгүй байх.
Хавдар ба тогтворгүй байдал Ташааны хэсэгт хавагнах, зогсох үед тэнцвэргүй болох мэдрэмж төрнө.

Хэнд ташааны өнгийг сэргээх мэс засал үнэхээр тохиромжтой вэ?

Хамгийн чухал нь энэ мэс засал хүн бүрт тохирохгүй. Таны ташаа бүрэн солигдоогүй тул ясны эрүүл мэнд энд маш чухал юм.

Энгийнээр хэлбэл, таны гуяны яс (дунд яс) хэлбэрээ өөрчлөхөд хангалттай хүчтэй, эрүүл байх шаардлагатай. Энэ мэс засалд хамгийн тохиромжтой хүмүүс бол:

  • 60-аас доош насны хүмүүс
  • Биеийн тамирын идэвхтэй амьдралаар амьдардаг хүмүүс (жишээлбэл, спортоор хичээллэдэг, дасгал хийдэг хүмүүс)
  • Хүчтэй, эрүүл араг ясны системтэй хүмүүс

Үүнээс гадна, ташааны ясны хэмжээ бас чухал хүчин зүйл юм. Эрэгтэйчүүд энэ мэс засалд илүү тохиромжтой гэж үздэг, учир нь тэдний яс эмэгтэйчүүдийнхээс арай том байдаг. Гэсэн хэдий ч таны ясны хэмжээ, бат бөх чанар нь таны хүйсээс илүү чухал юм. Таны эмч таны бие махбодь, хэрэгцээ, эрүүл мэндийн байдлыг шалгаж, аль мэс засал танд хамгийн тохиромжтойг тодорхойлно.

Мэс заслын өмнө хэрхэн бэлддэг вэ?

Таны мэс засалч таныг мэс засалд бэлтгэх болно. Үүнд дараахь зүйлс багтаж болно.

  • Мэс засалд ороход хангалттай эрүүл эсэхийг мэдэхийн тулд бүрэн биеийн үзлэг хийнэ.
  • Хэд хэдэн цусны шинжилгээ .
  • Зүрхний үйл ажиллагааг шалгахын тулд ЭКГ шинжилгээ хийнэ .
  • Мэс заслын дараа халдвар авах эрсдлийг бууруулахын тулд шүдний эмчийн үзлэгт хамрагдана .
  • Ташааны рентген зураг . MRI эсвэл компьютер томографийн шинжилгээ шаардлагатай байж болно.

Эмчдээ хэрэглэж буй эм, витамин эсвэл нэмэлт тэжээлийн талаар заавал хэлээрэй. Зарим эмийг мэс засал хийлгэхээс хэд хоногийн өмнө зогсоох шаардлагатай байж магадгүй. Эмч тань мэс заслын өмнөх өдөр хэзээ идэж уухаа болих талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Энэ мэс заслын давуу талууд юу вэ?

Хамгийн том ашиг тус нь энэ мэс засал амжилттай болвол таны амьдралын чанар хэр зэрэг сайжрах вэ гэдэг юм. Та өвдөлт мэдэгдэхүйц буурч, алхах чадвар сайжирч, хүч чадал нэмэгдэж байгааг мэдэрч эхэлнэ. Бүрэн эдгэрсний дараа та дуртай биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөндөө эргэн орж болно.

Бусад зарим давуу талууд:

  • Илүү их хөдөлгөөн, идэвхтэй байдал: Хэрэв та ташааны арын булчингаа бүрэн солих мэс засал хийлгэсэн бол алхах, усанд сэлэх зэрэг хөнгөн дасгалуудаар хязгаарлагдах болно. Гэсэн хэдий ч энэхүү ташааны арын булчин засах мэс заслын дараа та бүрэн эдгэрсний дараа гүйх, үсрэх, спортоор хичээллэх боломжтой байж магадгүй юм.
  • Муур мултрах эрсдэл буурсан: Таны төрөлхийн ясны нэг хэсэг үлдсэн тул энэ нь ташааны бүрэн солих мэс заслаас мултрах магадлал багатай.
  • Сайжруулсан биомеханик: Хэрэв таны алхах, гүйх эсвэл үсрэх байдал өвдөлтөөс болж өөрчлөгдсөн бол мэс заслын дараа эдгээр зүйлсийг илүү нарийвчлалтай, аюулгүй хийж чадна.
  • Урт хугацааны эдгэрэлт: Энэ мэс засал удаан үргэлжилдэг. Олон хүн ямар ч асуудалгүйгээр бүхэл бүтэн амьдралаа өнгөрөөж чадна.

Эрсдэл, хүндрэл байхгүй гэж үү?

Ташааны гадаргууг засах нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд амжилттай процедур боловч аливаа мэс заслын нэгэн адил зарим эрсдэлтэй байдаг.

Эрсдэл/Хүндрэл Энгийн тайлбар
Мэс заслын өвөрмөц эрсдэлүүд
Дунд чөмөгний хүзүүний хугарал Дунд чөмөгний толгой хэлбэртэй тул түүний доорх 'хүзүү' суларч, хугарах эрсдэл бага байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол ташааны бүрэн солих мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм.
Металл дээрх ионжуулалт Металл таг болон металл зүү мөргөлдөх үед цаг хугацааны явцад жижиг металл хэсгүүд (ионууд) ялгарч эхэлдэг. Эдгээр нь ташааны үений эргэн тойрон дахь эдийг гэмтээж, ясыг сулруулдаг.
Аливаа мэс заслын нийтлэг эрсдэлүүд
Ерөнхий эрсдэлүүд Цусны бүлэгнэл, халдвар, мэдрэл эсвэл цусны судасны гэмтэл, шилжүүлэн суулгасан хэсгүүдийн элэгдэл, урагдал, сорвины эд үүсэх.

Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эмч танд мэс заслын дараах өдрөөс эхлэн ташаан дээрээ аажмаар жин тавьж, хөдөлгөхийг зөвлөж байна. Эхний хэдэн долоо хоногт таяг эсвэл алхагч ашиглах шаардлагатай болж магадгүй.

Олон хүн хэдэн долоо хоногийн физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Физик эмчилгээний эмч танд ташааны булчинг бэхжүүлж, хөдөлгөөний алдагдсан хүрээг сэргээх дасгалуудыг заах болно.

Та зургаан долоо хоногийн дараа өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж чадна. Гүйх, үсрэх, спортоор хичээллэх зэрэг хүнд дасгал хөдөлгөөнийг хэзээ үргэлжлүүлэх нь аюулгүй болохыг мэс засалч танд хэлэх болно.

Хэзээ яаралтай эмчид үзүүлэх вэ

Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл мэс засалч эсвэл өөр эмчид яаралтай хандаарай.

  • Цээжний өвдөлт
  • Амьсгалахад хүндрэлтэй болох (амьсгал давчдах) (Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) яаралтай очно уу.)
  • 39 Цельсийн (Фаренгейтийн 101 хэмээс) дээш халууралт.
  • Мэс заслын шархнаас хэт их цус алдалт эсвэл идээт шингэн гоожих.
  • Шарханд хавдах, өнгө өөрчлөгдөх, үнэр гарах эсвэл ер бусын дулаан мэдрэгдэх зэрэг халдварын шинж тэмдэг.
  • Гуя, ташаа, шагай эсвэл хөлөнд шинээр эсвэл улам дордож буй өвдөлт.
  • Өвдөлт маш хүчтэй тул өвчин намдаагч хэрэглэсэн ч хянах боломжгүй болдог.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Түнхний гадаргууг сэргээх мэс засал нь ташааны ясыг бүрэн солихын оронд байгалийн ясны илүү хэсгийг үлдээдэг өөр нэг мэс засал юм.
  • Энэ нь ялангуяа залуу, идэвхтэй, бат бөх ястай хүмүүст тохиромжтой.
  • Энэ нь бүрэн ташаа солих мэс заслаас илүү хөдөлгөөн, үйл ажиллагааг илүү сайн хийх боломжийг олгодог.
  • Гэсэн хэдий ч дунд чөмөгний хүзүүний хугарал гэх мэт төрөлхийн эрсдэлүүд байдаг.
  • Энэ мэс засал танд тохирох эсэхийг эмч тань шийдэх хамгийн сайн хүн тул түүнтэй энэ талаар нээлттэй ярилцаарай.

түнх солих синхала, укул атае саткама, түнхний өвдөлт, түнхний мэс засал, түнх солих синхала, үе мөчний үрэвсэл, остеоартрит синхала
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 8 + 4 =