Та сонин унших, утсан дээрээ жижиг үсгээр бичих эсвэл зүүгээр утасдах гэх мэт өөрт ойрхон байгаа зүйлс бага зэрэг бүдэг харагдаж байгааг заримдаа анзаардаг уу? Гэхдээ гайхалтай нь та хол зайд байгаа зүйлийг харахад ямар ч асуудалгүйгээр тодорхой харж чаддаг, тийм үү? Хэрэв тийм бол та өнөөдөр бидний ярих гэж буй "алсын хараа муудах" буюу "(Гиперопи)" гэж нэрлэгддэг өвчинтэй байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй, энэ нь маш түгээмэл бөгөөд эмчилж болно.
Гиперопи гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...
Энгийнээр хэлбэл, алсын хараа муудах нь нүдний нийтлэг өвчин юм. Энэ тохиолдолд та өөрт ойрхон байгаа зүйлсийг тодорхой харахад бэрхшээлтэй байдаг ч хол байгаа зүйлс (ихэвчлэн 6 метр буюу 20 фут орчим) тод харагддаг . Гудамжаар алхаж байхдаа алсад байгаа дэлгүүрийн нэрийг тод харж болох ч гартаа барьсан дэвсгэртээ харахад үсэг нь холилдсон харагддаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол тийм л зүйл.
Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс бага зэрэг алсын хараатай бол ойрын болон холын зүйлсийг харж магадгүй юм. Хамгийн чухал нь энэ бол нүдний өвчин биш юм. Энэ нь нүдний гэрэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх арга барилд бага зэрэг өөрчлөлт оруулдаг бөгөөд энэ нь зөв төвлөрч чадахгүй гэсэн үг юм. Үүний гол шалтгаан нь таны нүдний хэлбэр юм. Энэ нь нүдний урд талаас ар тал хүртэлх урт (тэнхлэгийн урт) болон нүдний урд хэсэгт байрлах тунгалаг хэсэг болох эвэрлэг бүрхүүлийн муруйлтыг хэлнэ. Та нүднийхээ хэлбэрийг хянах боломжгүй. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл энэ бол засах боломжтой өвчин юм .
Хэрэв та ойроос харахад бэрхшээлтэй байгаа бол нүдний эмч эсвэл нүдний эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд таны нүдэнд бага зэрэг тусламж хэрэгтэй эсэхийг мэдэхийн тулд энгийн, өвдөлтгүй үзлэг хийж чадна. Нүдний шил, контакт линз, тэр ч байтугай мэс засал зэрэг шийдлүүд байдаг. Эмч танд тохирохыг нь сонгоход туслах болно.
Алсын хараа муудах нь хэр түгээмэл вэ?
Энэ нь үнэндээ нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Нэгэн судалгаагаар дэлхий даяар хүүхдүүдийн 4.6%, насанд хүрэгчдийн 30.9% нь алсын хараатай байж болзошгүй гэжээ. Гэсэн хэдий ч эдгээр тоо баримт нь судалгаанаас судалгаанд бага зэрэг ялгаатай байж болох юм, учир нь тэдгээрийг хэмжих арга нь харилцан адилгүй байдаг.
Жишээлбэл, 40-өөс дээш насны хүмүүсийг судалгаанд хамруулсан бол энэ хувь бүр ч ихэсч магадгүй юм. Үүний шалтгаан нь 40 наснаас хойш олон хүн "пресбиопи" буюу нас ахих тусам ойрын хараа алдагдах өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. "Пресбиопи" нь ойрын хараа бүрэлзэх шалтгаан болдог ч энэ нь нүдний доторх линзний нас ахих тусам өөрчлөгдсөнөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь холын хараа муудахаас өөр шалтгаан юм.
Та алсын хараа муутай юу? Дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай:
Эхэндээ та ямар ч таагүй мэдрэмж төрөхгүй байж магадгүй ч, хэрэв таны нүдний булчингууд танд тодорхой хараа өгөхийн тулд илүү их ажиллах шаардлагатай бол ..., та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч магадгүй:
- Ойролцоох объектуудыг, ялангуяа нүүрэнд ойрхон байгаа зүйлсийг харахад хараа бүрэлздэг.
- Шөнөдөө хараа бүрэлзэх эсвэл нүд ядрах.
- Уншихад хэцүү. Номын үсэг бүжиглэж, тодорхойгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй.
- Уншиж байхдаа давхар хараа .
- Нүдний дотор өвдөлт мэдрэгдэж байна.
- Нүдний ядаргаа .
- Нүдээ нарийсгаад (ангайж) уншихыг оролдож байна .
Хэрэв бага насны хүүхдүүд алсын хараа муутай бол эдгээр шинж тэмдгүүдээс гадна нүдээ байнга нухах эсвэл унших сонирхол багатай байж болно. Заримдаа бага насны хүүхэд суралцахаас уйдаж байна гэж бодож болох ч үнэндээ тэд үсгийг тодорхой харж чадахгүй байгаатай холбоотой байж болох юм.
Яагаад ийм алсын хараа муутай байдал үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Алсын хараа муудах хоёр үндсэн шалтгаан байдаг:
- Нүдний алим харьцангуй богиносох. Энэ нь нүдний тэнхлэгийн урт урдаас хойш буурахыг хэлнэ.
- Нүдний эвэрлэг бүрхэвч хүлээгдэж байснаас хавтгай байна.
Та "Тэгвэл нүд арай богино, эвэрлэг бүрхэвч арай хавтгай байвал яах вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Хариулт нь таны нүд гэрлийг хэрхэн хугалж (нугалж) байгаад оршино.
Нүдээ жижиг камер гэж төсөөлөөд үз дээ. Эвэрлэг бүрхүүл нь камерын урд талын линзтэй адил юм. Энэ нь нүдэнд орж буй гэрэл анх хугарч, нүдэнд орж, нүдний ар талын торлог бүрхэвч рүү шууд унах газар юм. Эвэрлэг бүрхүүл нь ихэвчлэн бага зэрэг муруй байдаг бөгөөд энэ муруйлт нь гэрлийг торлог бүрхэвч рүү шууд төвлөрүүлдэг зүйл юм.
Гэсэн хэдий ч хэрэв таны эвэрлэг бүрхэвч хавтгай эсвэл нүдний урдаас ар тал хүртэлх зай хэтэрхий богино байвал энэ нарийн тэнцвэр алдагдана. Тэгвэл юу болох вэ? Гэрэл нүдэнд ороход шууд "(Торлог бүрхэвч)" дээр тусдаггүй. Үүний оронд гэрлийн туяа "(Торлог бүрхэвч)"-ийн ард төвлөрдөг. Тийм ч учраас ойр байгаа зүйлс бүрэлзсэн харагддаг. Заримдаа нүдний бусад хэсэг үүнийг тодорхой хэмжээгээр "(давхцаж)" чаддаг. Гэхдээ хэрэв та алсын хараатай бол гэрлийг зөв төвлөрүүлэхийн тулд нүдэнд нүдний шил гэх мэт тусламж хэрэгтэй.
Алсын хараа муудалтыг хугарлын алдаа гэж нэрлэдэг. Хугарлын алдаа гэдэг нь нүдний гэрлийн хугарлын асуудлаас үүдэлтэй харааны өөрчлөлт юм. Эдгээр нь маш түгээмэл бөгөөд зохицуулж болдог. Хамгийн чухал зүйл бол эмчид үзүүлж, нүдээ шалгуулж, яг юу хэрэгтэй байгааг олж мэдэх явдал юм.
Алсын хараа удамшлын шинжтэй юу?
Тийм ээ, судлаачид алсын хараа нь удамшлын нөлөөтэй гэж үздэг.Энэ нь таны эцэг эхээс өвлөж авсан генүүд алсын хараа муудах эрсдэлд нөлөөлж болно гэсэн үг юм. Жишээлбэл, зарим генүүд нүдний хөгжилд, ялангуяа нүдний уртад (`(тэнхлэгийн урт)`) нөлөөлдөг. Судлаачид генүүд үүнд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг яг таг судалж байна.
Зарим хүмүүс "(Ахроматопси)", "(Дауны хам шинж)", "(Эмзэг X хам шинж)" зэрэг генетикийн тодорхой нөхцөл байдлаас болж хэт алсын хараатай болж болзошгүй.
Энэ өвчний болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?
Алсын хараа муудах нь толгой өвдөх зэрэг таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэж, өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа явуулахад хүндрэл учруулдаг.
Ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд хэт холын хараа муутай бол амблиопи (нэг нүдний хараа зөв хөгжөөгүй) эсвэл страбизм (хоёр нүд нэг чиглэлд чиглээгүй) зэрэг эмгэгүүд үүсч болно. Тиймээс бага наснаас нь нүдээ шалгуулах нь маш чухал юм. Энэ нь алсын хараа муудах зэрэг хугарлын алдааг хүндрэл болохоос нь өмнө илрүүлэхэд тусалдаг.
Алсын хараа муутай эсэхээ яаж мэдэх вэ? Ямар шинжилгээнүүд байдаг вэ?
Баттай мэдэх цорын ганц арга бол энгийн, өвдөлтгүй цогц нүдний үзлэг хийх явдал юм. Энэ үзлэгийг нүдний эмч эсвэл нүдний эмч хийдэг.
Шинжилгээний үеэр эмч таны хүүхэн харааг ((хүүхэн харааг)) томруулахын тулд нүдэнд чинь бага зэрэг дусал эм ("(нүдний дусаалга)") дусаана. Энэ нь нүдэнд илүү их гэрэл орох боломжийг олгож, эмчид нүдний арын хэсэг, тухайлбал "(торлог бүрхэвч)"-ийг илүү сайн харах боломжийг олгоно.
Дараа нь эмч нүдний эрүүл мэндийг шалгахын тулд янз бүрийн багаж хэрэгслийг ашиглан нүдийг тань шалгаж, гэрлийн туяаг чиглүүлдэг. Энэ нь зөвхөн алсын хараа муудах зэрэг хугарлын алдааг шалгаад зогсохгүй глаукома, болор цайх зэрэг нүдний бусад олон өвчнийг шалгадаг.
Хэрэв танд ямар нэгэн бэрхшээл эсвэл хараа бүрэлзэх шинж тэмдэг илэрвэл зүгээр л "Энэ бол зүгээр л нүдний ядаргаа" гэж бодоод нүдний үзлэгт хамрагдах хэрэггүй. Заримдаа хараа бүрэлзэх нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Алсын хараа муудахад эмчилгээ байдаг уу? Үүнийг хэрхэн засах вэ?
Тийм ээ! Мэдээж. Алсын харааг засах хэд хэдэн арга байдаг:
- Нүдний шил: Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл арга юм. Нүдний шилний линз нь гэрлийн нүдэнд хэрхэн төвлөрөхийг өөрчилдөг. Та хэр хол харахаас хамаарч танд ямар төрлийн линз хэрэгтэй, хэр удаан зүүх шаардлагатайг тодорхойлно.
- Контакт линз:Эдгээр нь нүдний шилтэй төстэй байдлаар ажилладаг. Тэд нүдэнд гэрэл орох замыг засдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь нүдний шилний линзнээс жижиг хэмжээтэй бөгөөд нүдний алимны гадаргуу дээр зүүдэг. Ихэнх тохиолдолд аюулгүй бөгөөд тухтай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хуурай нүд эсвэл нүдний халдвар зэрэг асуудлаас болж контакт линз зүүж чадахгүй байж магадгүй юм.
- Мэс засал: Хэрэв та хүсвэл алсын хараагаа засах мэс засал хийлгэж болно. Алсын харааны зэргээс хамааран янз бүрийн төрлийн мэс засал байдаг.
- Жишээлбэл, LASIK нүдний мэс засал гэж нэрлэгддэг мэс засал нь алсын хараа багатай хүмүүст тусалдаг. Үүнд лазер ашиглан эвэрлэгийн хэлбэрийг өөрчлөх орно.
- Хугарлын линз солих (IOL) мэс засал нь алсын хараа муутай хүмүүст тустай байж болно. Үүнд байгалийн линзийг авч, хиймэл линзээр (нүдний доторх линз / IOL) солих орно.
Алсын хараа муутай хүн бүр нүдний шил зүүх ёстой юу?
Үүнийг нүдний эмч тодорхойлох ёстой. Заримдаа таны нүд нүдний шилгүйгээр тодорхой хэмжээгээр "дасан зохицож" чаддаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийхэд бэрхшээлтэй байгаа бол нүдний шил зүүх нь илүү тухтай байж магадгүй юм. Контакт линз бол өөр нэг сонголт юм.
Таны нүдний хэрэгцээ болон амьдралын хэв маягт үндэслэн танд хамгийн тохиромжтой хараа засах аргыг сонгоход эмч тань туслах болно.
Алсын хараа автоматаар сайжрах уу?
Үгүй ээ, алсын хараа мэс засалгүйгээр автоматаар сайжрахгүй. Гэхдээ мэс заслын дараа ч гэсэн таны хараа цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно. Энэ бол нас ахих тусам тохиолддог байгалийн үйл явц юм.
Та нүдний шил эсвэл контакт линз зүүх үед таны хараа засагдаж, нүд тань гэрлийг зөв төвлөрүүлдэг. Гэхдээ та тэдгээрийг тайлмагц таны алсын хараа муудах шинж тэмдгүүд дахин сэргэж магадгүй юм. Түүнчлэн, цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны хараа суларч, бүрэлзэж магадгүй юм. Таны одоо зүүж буй нүдний шил өмнөх шигээ тустай биш байгааг та анзаарч магадгүй юм.
Тиймээс эмчийн зөвлөсний дагуу нүдний шил эсвэл контакт линз зүүх нь маш чухал юм . Мөн линзнийхээ бат бөх чанарыг солих шаардлагатай эсэхийг мэдэхийн тулд нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдах нь чухал юм .
Алсын хараа муудах хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх арга бий юу?
Үнэнийг хэлэхэд, алсын хараа муудахаас урьдчилан сэргийлэх батлагдсан арга байхгүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн нүдний хэлбэрээс хамаардаг.
Гэсэн хэдий ч нүдний ерөнхий эрүүл мэндийг хадгалахад туслах зарим зуршил байдаг. Эдгээр нь алсын хараа муудахаас сэргийлж чадахгүй ч нүдийг эрүүл байлгахад тусалж чадна.
- Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй.А аминдэм, С аминдэм, Е аминдэм, лютеин зэрэг шим тэжээлүүд нь таны харааг хамгаалахад тусалдаг. Эдгээрийг авахын тулд жүрж, усан үзэм, гүзээлзгэнэ зэрэг жимс, бууцай, лууван зэрэг ногоон ногоог хоол хүнсэндээ оруулаарай.
- Шинж тэмдэг илрэхээс өмнө нүдний асуудлыг илрүүлэхийн тулд тогтмол нүдний үзлэгт хамрагдаарай .
- Үүлэрхэг өдөр ч гэсэн нарны шил зүүгээрэй. Нарны хортой хэт ягаан туяаны (UV) цацрагийн 99% буюу түүнээс дээш хувийг хаах нарны шил сонгоорой.
- Нүдээ тогтмол амрааж байгаарай. Компьютерийн дэлгэц эсвэл утсыг хэдэн цагаар ширтэх нь нүдийг ядраахад хүргэдэг. Энэ нь "Компьютерийн харааны хам шинж" гэх мэт өвчинд хүргэж болзошгүй. Өдөр тутмын хэвшилдээ бага зэрэг өөрчлөлт оруулснаар та эдгээр таагүй мэдрэмжээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгах боломжтой.
Нүдний үзлэгт хэзээ хамрагдах ёстой вэ?
Хэрэв танд алсын хараа муудах эсвэл харааны бусад асуудлын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай. Хараа бүрэлзэх нь янз бүрийн асуудлын анхааруулах шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс шинж тэмдгийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм.
Харааны асуудалгүй байсан ч нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдах нь чухал хэвээр байна. Америкийн Оптометрийн Холбооны мэдээлснээр шинж тэмдэггүй хүмүүс нүдний үзлэгт хэр олон удаа хамрагдах ёстойг энд харуулав.
- Нялх хүүхэд: Нэг насны төрсөн өдрөөс өмнө (6-12 сартай бол илүү тохиромжтой).
- Бага насны хүүхдүүд: 3-5 насны хооронд дор хаяж нэг удаа, дараа нь жилд нэг удаа шинжилгээ хийлгэнэ.
- 18-64 насны насанд хүрэгчид: Хоёр жилд дор хаяж нэг удаа.
- 65 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчид: Жилд нэг удаа.
Нүдний эрүүл мэнд болон нүдний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлээс хамааран танд илүү ойр ойрхон үзлэг шаардлагатай байж магадгүй. Эмч танд хэр ойр ойрхон үзлэгт хамрагдах шаардлагатайг хэлж өгөх болно. Эдгээр зааврыг дагаж мөрдөж, товлосон өдрүүдэд үзлэгт хамрагдаарай.
Яаралтай тусламжийн үед хэзээ эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай вэ? (Яаралтай тусламж)
Хэрэв та гэнэт, гэнэтийн байдлаар хараа бүрэлзэх эсвэл хараагаа алдах шинж тэмдэг илэрвэл 911 руу эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаарт яаралтай залгаарай. Эдгээр нь "Тархины цус харвалт" эсвэл "Торлог бүрхэвчийн тасралт" зэрэг яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Эцэст нь, санах ёстой хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж):
Ойроос харж буй зүйлсийг харахад бэрхшээлтэй байх нь таны ажил болон хоббид нөлөөлж болзошгүй. Та эдгээр шинж тэмдгүүд болон тэдгээрийн үүсгэдэг бухимдлыг мэдрэх шаардлагагүй. Хэрэв та хараа бүрэлзэх, унших үед нүдээ онийлгох, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл нүдний эмч эсвэл нүдний эмчид хандахаа мартуузай.
Та хэд хэдэн энгийн, өвдөлтгүй шинжилгээгээр алсын хараатай эсэхээ мэдэж болно. Дараа нь эмч таны харааг засах бөгөөд ингэснээр та тодорхой бөгөөд хялбар харж чадна. Тиймээс айх хэрэггүй, өнөөдөр нүдээ шалгуул. Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Алсын хараа муудах, хэт хол харах, хараа муудах, ойрын хараа муудах, нүдний шил, нүдний өвчин, нүдний үзлэг
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න