Өө бурхан минь, энэ суга загатнах нь том асуудал шүү дээ, тийм үү? Заримдаа хэнд ч хэлж чадахгүй, бүр дөрвөн хүний өмнө ч хэлж чадахгүй болтлоо ичмээр байдаг. Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог ч заримдаа бид үүний яг тодорхой шалтгааныг мэддэггүй. Тиймээс өнөөдөр суга загатнах нь яагаад ийм байдаг, гэртээ юу хийж болох, хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой талаар ярилцъя.
Тэгэхээр суга яагаад ингэж загатнадаг вэ? Нийтлэг шалтгаанууд юу вэ?
Ихэнх тохиолдолд суга загатнах нь санаа зовох зүйл биш юм. Бидний өдөр тутмын амьдралд үүнийг үүсгэдэг хэд хэдэн нийтлэг зүйл байдаг.
- Хөлрөх: Суга бол бидний биед хөлсний булчирхай хамгийн их байдаг газар гэдгийг та мэдэх үү? Тиймээс хөлрөх нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ энэ хөлс үхэжсэн арьсны эсүүдтэй холилдоход чийг, дулаан нь бактери, мөөгөнцөр үржихэд тохиромжтой орчинг бүрдүүлдэг. Эдгээр бичил биетүүд нь ихэвчлэн загатнах шалтгаан болдог.
- Үсний ургалт: Бид нас ахих тусам суганыхаа хэсэгт үс ургаж эхэлдэг. Эдгээр шинэ үс ургах үед заримдаа бага зэрэг цочрол, загатнаа үүсгэдэг.
- Байнга хүрэлцэх: Үүнийг бодоод үз дээ, бид гараа доошлуулах үед суганы доорх арьс биеийн хажуу тал руу байнга үрэгддэг. Түүнчлэн, бидний өмсдөг хувцас, ялангуяа бариу хувцас нь суга руу үрэгдэх нь элбэг байдаг. Энэхүү байнга үрэх нь арьсыг бага зэрэг цочроож, загатнах шалтгаан болдог.
Суга загатнах дагалддаг бусад шинж тэмдгүүд
Заримдаа зөвхөн суга загатнадаг ч заримдаа энэ загатнаатай хамт бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь шалтгаанаас хамааран харилцан адилгүй байдаг.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Тууралт эсвэл арьсны үрэвсэл | Арьс улайх, гуужих эсвэл цэврүү гарах. |
| Арьсан дээрх овгор эсвэл цэврүү | Арьсны гадаргуу дээр жижиг овойлт эсвэл цэврүү үүсдэг. |
| Арьсны өнгө өөрчлөгдөх | Арьсны өнгөнөөс хамааран ягаан, улаан эсвэл нил ягаан өнгөтэй болж болно. |
| Өвдөлт эсвэл түлэгдэх мэдрэмж | Загатнахтай хамт түлэгдэх эсвэл өвдөх мэдрэмж. |
| Нээлттэй шарх | Байнга маажих нь арьсны гэмтэлд хүргэдэг бөгөөд заримдаа эдгээр гэмтэл нь халдвар авах боломжтой. |
Маш чухал: Хэрэв та суган дээрээ овгор мэдрэгдэж байвал энэ нь халдвар эсвэл хорт хавдар гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс хэрэв та иймэрхүү зүйл анзаарсан бол яаралтай эмчид хандаарай. Үүнийг санаж байгаарай.
Бидний өдөр тутмын зуршил, эд зүйлс үүнд нөлөөлдөг үү?
Тийм ээ, гарцаагүй. Бидний боддоггүй зүйлс ихэвчлэн энэ загатнааг үүсгэдэг.
Сахал хусах
Зарим хүмүүсийн суганы хуссаны дараа сахлын хутга арьсыг нь түлсэн мэт улаан, загатнах тууралт гардаг. Бид үүнийг "сахлын түлэгдэлт" гэж нэрлэдэг. Түүнчлэн, үс буцаж ургахад заримдаа арьсан дээр буцаж ургадаг. Үүнийг "дотоод үс" гэж нэрлэдэг. Энэ нь загатнах, жижиг овгор үүсэх гол шалтгаан болдог.
Дезодорант, саван болон угаалгын нунтаг
Таны үнэр дарагч, хөлс дарагч, саван, биеийн тос эсвэл угаалгын нунтаг дахь зарим химийн бодисууд таны арьсанд сайн биш байж магадгүй. Бид үүнийг контакт дерматит гэж нэрлэдэг. Асуудлын нийтлэг шалтгаанууд нь:
- Хөнгөн цагаан
- Үнэртэн
- Ланолин
- Парабенууд
- Пропилен гликол
Таны бүтээгдэхүүн эдгээр зүйлтэй эсэхийг шалгаарай.
Суга загатнахтай холбоотой бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал
Хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр сугагаа маажиж байвал үүний цаана ямар нэгэн далд өвчин байж магадгүй юм.
| Эмнэлгийн байдал | Товч тайлбар |
|---|---|
| Хэт их хөлрөх (Гипергидроз) | Хэвийн хэмжээнээс илүү их хөлөрснөөс болж арьс байнга чийглэг байдаг. |
| Дулаан тууралт | Хөлсний булчирхай бөглөрснөөс үүссэн жижиг, улаан цэврүү. |
| Жирэмслэлт | Загатнах нь дааврын өөрчлөлт болон арьс сунах зэргээс үүдэлтэй байж болно. |
| Харшил | Хоол хүнс эсвэл өөр зүйлд харшлын шинж тэмдэг болгон. |
| Арьсны өвчин (Экзем, Псориаз) | Эдгээр нь биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болох бөгөөд суганы хэсэгт ч тохиолдож болно. |
| Мөөгөнцрийн халдвар (Мөөгөнцрийн халдвар / Intertrigo) | Арьсны нугалаас дахь мөөгөнцрийн халдвар. |
| Үсний уутанцрын халдвар (Фолликулит) | Бактери нь үсний уутанцар руу нэвтэрч, халдварладаг. |
Чихрийн шижин, хорт хавдрын талаар хэдэн үг
Чихрийн шижинтэй хүмүүст арьс хуурайших нь түгээмэл байдаг. Энэхүү хуурай арьс нь суга загатнах шалтгаан болдог. Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх үед энэ загатнаа улам хүндэрдэг.
Суга загатнах нь хорт хавдраас ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь хөхний үрэвсэлт хорт хавдар, лимфома зэрэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хуурай, загатнах арьс нь хорт хавдрын эмчилгээний (хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ) гаж нөлөө байж болно.
Энэхүү ядаргаатай загатнааг арилгахын тулд та юу хийж чадах вэ?
Хамгийн сайн зүйл бол шалтгааныг нь олж, эмчлэх явдал юм.
Гэртээ хийж болох зүйлс
- Цэвэр цэмцгэр байгаарай: Өдөр бүр, ялангуяа хөлрсний дараа сайтар шүршүүрт ороорой. Сугандаа саван түрхээд сайтар угаана уу.
- Арьсаа чийгшүүлээрэй: Өдөр бүр их хэмжээний ус ууж, арьсныхаа төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Бүтээгдэхүүнээ сольж үзээрэй: Үнэр дарагч, саван, лосьоноо "мэдрэмтгий арьсанд зориулсан", "үнэргүй" эсвэл "харшил үүсгэдэггүй" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнээр сольж үзээрэй.
- Хэсэг хугацаанд сахлаа хусахаа боль: Загатнаа намдатал сахлаа хусахаа боль. Эсвэл шинэ, хурц сахлын хутга ашиглаарай.
- Биед эвтэйхэн хувцас өмс: Ноос гэх мэт арьсыг цочроодог даавуугаар хийсэн хувцас өмсөхөөс зайлсхий. Хөвөн гэх мэт хөлс шингээдэг, арьсанд ээлтэй хувцас өмс.
Хэрэв танд эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй бол...
Таны эмч шалтгаанаас хамааран эмчилгээг зааж өгнө. Үүнд дараахь зүйлс орно.
- Харшлын эсрэг эм (антигистамин)
- Мөөгөнцрийн эсрэг эсвэл антибиотикийн тос эсвэл эм `(Мөөгөнцрийн эсрэг эсвэл антибиотикийн эм)`
- Сэдэвчилсэн стероидууд
- Үндсэн өвчнийг эмчлэх.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ эмчилгээ танд тохирох эсэхийг эмч тань шийдэх явдал юм. Тиймээс хүссэн зүйлээ хийхээсээ өмнө эмчийн зөвлөгөө аваарай.
Эмчид хэзээ үзүүлэх шаардлагатай вэ?
Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн ноцтой биш боловч дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй.
| Эмнэлгийн зөвлөгөөг яаралтай аваарай |
|---|
| Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл... |
| Хэрэв загатнах нь гэрийн эмчилгээнд намдахгүй эсвэл улам дордвол . |
| Хэрэв суганы тууралт биеийн бусад хэсэгт тархвал . |
| Хэрэв та загатнахаас болж шөнө унтаж чадахгүй бол . |
| Хэрэв таны суганд овгор эсвэл тунгалгийн булчирхай томорсон бол. |
| Хэрэв та хүчтэй өвдөлт эсвэл халууралттай бол. |
| Хэрэв та арьсан дээрээ шинэ өсөлт эсвэл өөр харагдаж буй толбо анзаарсан бол. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Суга загатнах нь маш түгээмэл бөгөөд ядаргаатай асуудал боловч ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь хөлс, үрэлт эсвэл таны хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн гэх мэт энгийн зүйлээс болдог.
- Энэ өвчнийг ихэвчлэн сайн эрүүл ахуй, арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүн сонгох, биед эвтэйхэн хувцас өмсөх замаар хянаж болно.
- Хэрэв таны суганд овгор гарвал хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул яаралтай эмчид хандаарай.
- Хэрэв загатнах нь гэрийн эмчилгээний аргаар намдахгүй, улам дордож байгаа эсвэл бусад түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment