Та яс хугарсан уу? (Ясны хугарал) – Хэрхэн эдгэрэхийг нь харцгаая!

Бидний бие дэх яс, өөрөөр хэлбэл яснууд бол бидний биеийн маш гайхалтай хэсэг юм. Ялангуяа бага насны хүүхэд, залуу насанд хүрэгчдэд яс хугарсан үед маш хурдан эдгэрдэг. Үнэндээ гэмтлийн дараа хэдэн долоо хоногийн дотор шинэ яс үүсч эхэлдэг ч бүрэн эдгэрэхэд хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.

Ясны хугарал гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, яс хугарах нь бидний бие дэх бат бөх ясны гэмтэл юм. Энэ нь янз бүрийн аргаар тохиолдож болно. Магадгүй та тоглож байхдаа унасан эсвэл спортоор хичээллэж байхдаа осолд орсон байх. Бага насны хүүхдүүд заримдаа модонд авирах эсвэл гүйж, үсрэх үедээ унадаг. Энэ үед яс ихэвчлэн хугардаг.

Эмч үүнийг яс хугарсан эсэхийг яаж баттай мэдэх вэ? Гар эсвэл хөл чинь өвдөж, хавдаж, эсвэл хөдөлгөж чадахгүй болтол маш их өвдсөн үед эмч тань танаас "(рентген)" шинжилгээ хийлгэхийг хүсэх болно. Энэхүү "((рентген)" шинжилгээ нь яг юу хугарсан, хаана хугарсан, хэрхэн хугарсныг тодорхой харах боломжийг олгодог шинжилгээ юм.

Хугарсан яс бидний бие дотор хэрхэн эдгэрдэг вэ? Гайхалтай, тийм үү!

Та мэдэх үү? Бидний бие махбодь өөрийгөө эдгээх гайхалтай чадвартай. Яс хугарахад ийм зүйл болдог. Энэ бол ид шид шиг! Үүнийг алхам алхмаар хэрхэн хийхийг харцгаая.

Нэгдүгээрт, цус алдалт ба хавдар (Үрэвслийн үе шат)

Яс хугарах үед хугарсан ясны эргэн тойрон дахь жижиг судаснуудаас бага зэрэг цус гоождог. Дараа нь тухайн хэсэг бага зэрэг хавдаж эхэлдэг. Энэ бол биеийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Энэхүү хавдар болон цусны бүлэгнэл нь ясыг эдгээх эхний алхамууд юм. Тулааны өмнө цэргүүд цуглардаг шиг биеийн эсүүд хугарсан ясанд цугларч, ажиллаж эхэлдэг.

Дараа нь шинэ ясны ширхэгүүд үүсдэг (Зөөлөн Каллус үүсэх).

Одоо хугарсан ясны эргэн тойронд шинэ яс ургахад шаардлагатай үндсэн ширхэг болох цавуу шиг зүйл үүсч эхэлдэг. Бид үүнийг "Зөөлөн каллус" гэж нэрлэдэг. Энэ нь шинэ хананд наасан бага зэрэг зуурмаг шиг тийм ч бат бөх биш байна. Үүний гол үүрэг нь хугарсан хоёр ясны хэсгийг хооронд нь барих явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь хугарсан хэсгүүдийг хөдөлгөхгүйгээр байранд нь байлгахад тусалдаг.

Энэ үед яс бэхждэг (Хатуу каллусын формаци).

Тэр зөөлөн каллус одоо бэхжиж эхэлж байна. Өөрөөр хэлбэл, түүнд шинэ ясны эсүүд нэмэгдэж, кальци зэрэг эрдэс бодисууд хуримтлагдаж, чулуу шиг бат бөх болдог. Үүнийг бид хатуу каллус гэж нэрлэдэг. Энэ бол хугарсан хоёр ясны хэсэг хоорондоо холбогдож, яс анхны бат бөх чанараа олж эхэлдэг газар юм. Энэ нь гипсэн хана хатаж, чулуу шиг бат бөх болохтой адил юм.

Эцэст нь яс анхны хэлбэртээ эргэн ордог (Шинэчлэлт үе шат)

Одоо шинэ, бат бөх яс ('Хатуу Каллус') арай том, магадгүй бөөгнөрөл байж магадгүй юм. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд бидний бие илүүдэл ясыг уусгаж, арилгаж, яс анхны хэлбэртээ эргэн ордог. Үүнийг '(Дахин төлөвлөлт)' гэж нэрлэдэг. Энэ нь яс бүрэн эдгэрч, өмнөх шигээ бат бөх болж, ажлаа үргэлжлүүлж чадна гэсэн үг юм. Энэ нь хэдэн сар, магадгүй бүр нэг жил шаардагдаж магадгүй юм.

Бидний биед ийм том зүйл болж байгаа нь ямар гайхалтай болохыг төсөөлөөд үз дээ! Тийм ч учраас яс хугарсан үед зөв амарч, эмчийн хэлсэн зүйлийг яг таг хийх нь маш чухал юм.

Гипс эсвэл хөвөн зүүх нь хэрхэн тусалдаг вэ?

Яс хугарсан үед эмч танд гипсэн боолт болох "гипс" эсвэл чиглээстэй төстэй "хажуугийн боолт" тавьж болно. Эдгээр хоёулаа адилхан үйлчилдэг. Өөрөөр хэлбэл, хугарсан ясыг нэг газар байлгаж, хөдлөхөөс сэргийлж, эдгэрэхэд тусалдаг.

Хугарсан хоёр ясны хэсэг хоорондоо зөв тохирохын тулд тэдгээрийг хөдөлгөхгүйгээр байранд нь байлгах хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр "(Гисгэсэн)" болон "(Хавхдас)" нь үүнд тусалдаг. Ихэвчлэн нэг сарын дараа шинэ, бат бөх яс үүсдэг. Зөвхөн тэр үед л эмч хугарлыг үзээд "(Гисгэсэн)" эсвэл "(Хавхдас)"-ыг авна.

Гэхдээ та "(Гипс)"-ээ тайлмагц гүйж тоглож чадахгүй, эсвэл сургууль дээрээ "Фитнесс"-д явж чадахгүй, тийм үү? Учир нь таны булчингууд нэг газраа удаан байснаас болж бага зэрэг суларч, хөшсөн байж магадгүй юм. Таны яс бас арай илүү хүчтэй болоход цаг хугацаа хэрэгтэй.

Хугарсан ясыг хурдан эдгээхэд туслах зүйлс

Та ч бас хугарсан ясаа хурдан эдгээхэд тусалж чадна. Таны хийж чадах хэдэн зүйл энд байна:

Шим тэжээлтэй хоол хүнс, ундаа маш чухал!

Энэ маш чухал. Бидний бие махбодид шинэ яс ургуулахын тулд тэжээл хэрэгтэй.

• Кальциар баялаг хоол хүнс: Сүү, тараг, бяслаг, түүнчлэн ногоон ногоо (бууцай, байцаа гэх мэт), жижиг загас (макерель гэх мэт) нь кальцийн сайн эх үүсвэр юм. Кальци бол ясыг бэхжүүлдэг гол зүйл юм.
• "Д аминдэм"-ийг бүү мартаарай: "Д аминдэм" нь бие махбодид "кальци"-г шингээхэд тусалдаг. Бид "Д аминдэм"-ийг нарны гэрлээс авдаг. Тиймээс өглөө, орой наранд бага зэрэг ил гарах нь сайн хэрэг. Түүнчлэн өндөгний шар, тослог загас зэрэг зүйлс "Д аминдэм" агуулдаг.

Заримдаа эмч танд кальци эсвэл Д аминдэмийн шахмал өгч магадгүй. Тэдгээрийг зөв цагт нь уух нь чухал уу?

Жүжигчдийг асарч байна

Хэрэв танд `(Шигшээ)` байгаа бол түүнийг зохих ёсоор нь арчлах нь таны үүрэг хариуцлага юм.

• Усанд дүрж болохгүй:Хэрэв `(Гудсан)` норвол доторх арьс, ясанд сайн биш. Усанд орохдоо ус нэвтэрдэггүй болгохын тулд гялгар уутаар хучих хэрэгтэй.
• Дотор нь юу ч хийж болохгүй: `(Цутгамал)`-г оруулахдаа саваа, харандаа зэрэг зүйлсийг хийж болохгүй. Ингэснээр арьсыг гэмтээж болзошгүй.
• Хэрэв та гипсэнд асуудал гарвал эмч эсвэл сувилагчдаа яаралтай мэдэгдээрэй: Хэрэв гипс нь хугарсан, хэт чангарсан эсвэл эвгүй үнэртэй байвал эмч эсвэл сувилагчдаа яаралтай мэдэгдээрэй.

Тайвширч, эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй

• Амрах нь зайлшгүй чухал: Эмчийн хэлснээр амар. Гараа хугалчихсан ажилдаа бүү яв.
• Дасгал: Эмч танд жижиг дасгал хийхийг зөвлөж магадгүй. Үүнд гипс зүүсэн үедээ бусад хуруугаа хөдөлгөх эсвэл гипсээ авсны дараа дасгал хийх зэрэг орно. Эдгээрийг яг хэрэгтэй үед нь хийх хэрэгтэй.
• Физик эмчилгээ: Заримдаа гипсийг авсны дараа мөчний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд танаас физик эмчилгээ хийлгэхийг хүсч болно. Энэ нь таны булчинг бэхжүүлж, үе мөчийг илүү сайн нугалж, сунахад тусална.

Залуу хүмүүс яс хугарах нь хэвийн үзэгдэл үү?

Тийм ээ, бага насны хүүхдүүд болон тоглоом наадгай насны залуу хүмүүсийн яс хугарах нь үнэндээ нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Учир нь тэд энэ үед их гүйж, үсэрч, тоглодог. Тиймээс жижиг осол гарах магадлал өндөр байдаг.

Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл эдгээр хугарал ихэнх тохиолдолд маш сайн эдгэрдэг. Ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд яс маш хурдан эдгэрдэг. Хэдэн сарын дотор та өмнө нь хийж байсан бүх зүйлээ хийж чадна. Тиймээс айх зүйл байхгүй.

Бид жүжигчдийг дурсгал болгон гэртээ аваачих уу?

Энэ бол хөгжилтэй түүх юм. Заримдаа эмч гипсийг чинь авсны дараа танд дурсгал болгон гэртээ авч явах цаас өгдөг. Та мөн эмч Асанамаас асууж болно. Дараа нь та үүнийг харж, найзууд чинь юу бичсэнийг уншиж, хугарсан яс чинь хэрхэн эдгэрснийг санаж болно!

Товчхондоо (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бидний ярилцсан зүйлээс харахад яс хугарахад юу болдог, хэрхэн эдгэрдэг, мөн бид юу хийх хэрэгтэйг та ойлгох хэрэгтэй.

• Яс хугарах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ялангуяа залуу бол сайн эдгэрдэг .
• Эмчийн зөв тавьсан гипс эсвэл хөвөнг зүүж, арчилж тордоорой.
• Тэжээллэг хоол хүнс, ялангуяа кальци, Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс идээрэй.
• Эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөж, амарч, шаардлагатай бол физик эмчилгээ хий.
• Санаа зоволтгүй! Та богино хугацаанд хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орох боломжтой болно.

Тиймээс, хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн яс хугарсан бол эдгээр зүйлийг санаарай. Танд хурдан эдгэрэхийг хүсье!

Ясны хугарал, ясны эдгэрэлт, гипс, чиглээс, кальци, Д аминдэм, физик эмчилгээ