Зарим найзууд чинь мөчөө бусдаасаа илүү хачин байдлаар нугалдагийг та анзаарсан уу? Магадгүй та эрхий хуруугаа гартаа хүртлээ нугалж болно, эсвэл хөлөө шулуун байлгаж, алгаа шалан дээр тавиад үзээрэй. Энэ нь бүжиг, гимнастик гэх мэт зарим хүмүүсийн хувьд давуу тал боловч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь жаахан ядаргаатай, өвдөлттэй туршлага байж болно. Өнөөдөр бид энэхүү "хэт нугалах" өвчний талаар ярилцаж байна. Энэ бол бидний анагаах ухаанд шөрмөсний сулрал гэж нэрлэдэг өвчин юм.
Эдгээр шөрмөсүүд юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, шөрмөс нь бидний биед байдаг бат бөх эдийн тууз юм. Эдгээр нь резинэн тууз шиг боловч хамаагүй бат бөх байдаг. Тэдний гол үүрэг бол бидний ясыг хамтад нь барьж, үе мөчний тогтвортой байдал, дэмжлэгийг хангах явдал юм.
Өвдөгний тухай бодоод үз дээ. Өвдөгний дээд ба доод яснууд эдгээр холбоосоор холбогддог. Эдгээр нь бидний ясыг хэт хол хөдлөх эсвэл хэт их мушгирахаас сэргийлдэг. Холбоосуудын гол үүрэг бол үеийг ийм байдлаар хамгаалах явдал юм.
Түүнчлэн, бүх шөрмөс ястай холбогддоггүй. Зарим шөрмөс нь умай гэх мэт дотоод эрхтнүүдийг байрандаа барихад тусалдаг. Эдгээр шөрмөсний ачаар гэдэс, элэг зэрэг эрхтнүүд ч байрандаа байдаг.
Шөрмөсний сулралын шинж тэмдгүүд юу вэ?
Хэрэв танд энэ өвчин байгаа бол та эдгээр шинж тэмдгүүдтэй танилцаж магадгүй юм. Эдгээр нь шөрмөсний суларснаас үүдэлтэй гол шинж тэмдгүүдийн зарим нь юм.
| Шинж тэмдэг | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Байнга ядаргаа | Үе мөчийг тогтвортой байлгахын тулд булчингууд илүү их ажиллах шаардлагатай болдог тул та дундаж хүнээс илүү хурдан ядарч магадгүй юм. |
| Үе мөчний тогтворгүй байдал | Үе мөч нь суларч, хяналтгүй, байрандаа түгжээгүй мэт мэдрэгддэг. Үүний нэг жишээ бол зогсож байх үед өвдөг "нугалж" байгаа мэт мэдрэмж юм. |
| Үе мөчний өвдөлт (өвдөлт) | Үе мөч болон эргэн тойрны булчинд шаардлагагүй даралт үзүүлэх нь удаан хугацааны өвдөлт үүсгэдэг. |
| Муухайрах хандлагатай | Шөрмөс суларсан тул мөр, өвдөг зэрэг үе мөч нь бага зэрэг унах эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөн хийх үед ч амархан мултарч (муухайрч) эсвэл хэсэгчлэн мултарч (хэсэгчлэн мултарч) болдог. |
Энэ нөхцөл байдлын шалтгаан юу вэ?
Дэлхийн хүн амын 5-12% нь ийм уян хатан үетэй гэж тооцоолж байна. Бага насны хүүхдүүдийн бие насанд хүрэгчдээс илүү уян хатан байдаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Тиймээс бага насны хүүхдийн бие нугалах нь үргэлж тодорхой эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой гэж хэлэхэд хэцүү байдаг.
Гэсэн хэдий ч энэ өвчний гол шалтгаан нь зарим генетикийн нөхцөл байдал гэж тодорхойлогдсон. Эдгээрээс бид хоёрыг нь онцгойлон анхаарах хэрэгтэй.
Марфаны хам шинж
Энэ бол бидний бие дэх холбогч эдэд нөлөөлдөг ховор тохиолддог, удамшлын өвчин юм. Марфаны хам шинжтэй хүмүүс ихэвчлэн туранхай, өндөр, ер бусын урт гар, хуруу, хөл, хөлийн хуруутай байдаг. Энэ өвчин нь зүрх, нүд, арьс, цусны судас зэрэг биеийн олон хэсэгт нөлөөлж болно. Аорт хавагнах зэрэг зарим хүндрэлүүд маш аюултай байж болно.
Элерс-Данлосын хам шинж
Энэ нь мөн холбогч эдэд нөлөөлдөг өвчний бүлэг юм. Энэ хам шинжтэй хүмүүс ихэвчлэн маш сунамхай арьстай, үе мөч нь маш уян хатан байдаг. Хамгийн хүнд хэлбэр болох Судасны Элерс-Данлосын хам шинж нь аорт болон бусад артерийг сулруулдаг. Энэ нь мөн бүдүүн гэдэс, умай зэрэг эрхтнүүдийн ханыг хагарахад хүргэдэг.
Шөрмөсний сулрал ба осол гэмтлийн хоорондын хамаарал
Шөрмөсний сулрал нь үе мөчний тогтвортой байдлыг хэрхэн бууруулдаг талаар бид өмнө нь ярилцсан. Шөрмөс суларсан үед ясыг зөв барьж чадахгүй болдог. Энэ үед мултрах эсвэл салгалах тохиолдол гардаг.
Энэ сэдвээр хийсэн хэд хэдэн судалгаагаар энэ хамаарлыг нотолсон.
- 51 регби тоглогчийн дунд хийсэн судалгаагаар хэт хөдөлгөөнтэй үе мөчтэй тоглогчид үе мөчгүй тоглогчдоос хамаагүй илүү гэмтэл авсан болохыг тогтоожээ. Гайхалтай нь хоёр бүлэг хоёулаа булчингийн хүч чадлын түвшин ижил төстэй байв.Энэ нь зүгээр л хүчтэй булчинтай байх нь хүмүүсийг ийм ослоос хамгаалахад хангалтгүй гэсэн үг юм.
- Өөр нэг судалгаагаар мөрөө мушгисан эрчүүд нийт хүн амаас шөрмөсний суларалттай байх магадлал 6.8 дахин их байгааг тогтоожээ.
Энэ нөхцлийг хэрхэн таних вэ?
Шөрмөсний сулралыг тодорхойлох тодорхой стандарт байдаггүй. Гэсэн хэдий ч дэлхий даяар эмч нарын өргөн хэрэглэдэг Бэйтоны тест гэж нэрлэгддэг арга байдаг.
Энэ шинжилгээ нь голчлон таны хэд хэдэн үе мөчний уян хатан байдлыг шалгадаг:
- Чимээ хурууны үе
- Эрхий хурууны суурь
- Өвдөг
- Нуруу
- Тохойнууд
Энэ шинжилгээний үеэр эмч танаас хэд хэдэн зүйлийг хийхийг хүсэх болно:
- Хөлөө шулуун байлгаж, урагш бөхийж, хоёр алгаа шалан дээр тавь.
- Эрхий хуруугаа хойш нь нугалж, алган дээрээ үрэхийг хичээ.
- Чимээ хуруугаа 90 градусаас дээш арагш нугална.
Гэхдээ Бэйтоны шинжилгээнд өндөр оноо авсан нь хэт хөдөлгөөнтэй гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Таны эмч таныг бүрэн үзлэг болон бусад шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн дүгнэлт гаргана.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Хэрэв таны үе мөч уян хатан байдгаас болж ямар нэгэн өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрөхгүй бол тусгай эмчилгээ шаардлагагүй. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь асуудал биш юм.
Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь танд өвдөлт үүсгэдэг эсвэл үе мөчний өвдөлт байнга үүсгэдэг бол эмчид хандана уу.
Дараахь үндсэн эмчилгээг санал болгож болно.
- Физик эмчилгээ: Энэ бол хамгийн сайн бөгөөд хамгийн чухал шийдэл юм. Энэ нь үе мөчний эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлж, үе мөчний илүү тогтвортой байдлыг хангаж чадна. Физик эмчилгээний эмчийн удирдлага дор зөв дасгал хийх нь маш чухал юм.
- Хөлний оосор наах/Сул наах: Гэмтэл учруулж болзошгүй спорт эсвэл үйл ажиллагаанд оролцохоосоо өмнө өртсөн үе мөчдөө хөлний оосор тавих эсвэл тусгай скоч наах замаар нэмэлт хамгаалалт хийж болно.
- Пролотерапи:Энэ бол өөр нэг эмчилгээний сонголт юм. Гэхдээ үүний талаар өөр өөр санал бодол байдаг. Энэ нь өвдөлттэй холбоос руу цочроох уусмал тарих явдал юм. Ихэвчлэн үүнд декстроз гэж нэрлэгддэг элсэн чихрийн нэг төрлийг хэрэглэдэг. Энэхүү тарилга нь холбогч эдийн өсөлтийг өдөөж, өвдөлтийг бууруулдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар холимог үр дүн гарсан байна. Тиймээс зарим мэргэжилтнүүд пролотерапи нь зөвхөн түр зуурын тайвшралыг өгдөг гэж үздэг (плацебо нөлөө). Тиймээс ямар нэгэн эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Шөрмөсний сулрал гэдэг нь үе мөч хэвийн хэмжээнээсээ хэтэрч нугарах үе юм. Энэ нь ихэнх хүмүүст асуудал биш юм.
- Энэ нь бүжигчин, тамирчин гэх мэт хүмүүст ашигтай байж болох ч зарим хүмүүсийн хувьд өвдөлт, үе мөчний тогтворгүй байдал, үе мөчний мултрал байнга гарахад хүргэдэг.
- Энэ эмгэг нь Марфаны хам шинж , Элерс-Данлосын хам шинж зэрэг удамшлын эмгэгүүдтэй холбоотой байж болно. Тиймээс, хэрэв та үе мөчний өвдөлт эсвэл хөшүүн байдал байнга гардаг бол эмчид хандах нь чухал юм.
- Физик эмчилгээ нь үе мөчний эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлж, тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Хэрэв танд ямар нэгэн өвдөлт, таагүй мэдрэмж, эсвэл эргэлзэж байвал энэ талаар ярилцах хамгийн сайн хүн бол эмч гэдгийг бүү мартаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү