Өнөөдөр бид олон хүний хувьд чухал бөгөөд заримдаа жаахан төвөгтэй байж болох сэдвийн талаар ярилцах гэж байна. Энэ бол шүдний байрлал буюу бидний нэрлэдэгээр шүдний байрлал юм. Зарим хүмүүс маш үзэсгэлэнтэй, сувдан шиг шүдтэй байдгийг та анзаарсан байх. Гэхдээ зарим хүмүүс инээмсэглэхдээ бага зэрэг татагдсан, бие биенийхээ дээгүүр эсвэл бага зэрэг муруй, харагдахгүй шүдтэй байдаг. Тэгэхээр шүдний байрлал буюу англиар "Зэрэгцүүлэлт" гэж юу вэ, ийм шүдний асуудлыг хэрхэн засах талаар бид маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.
Шүдний тэгш байдал гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, шүдний байрлал гэдэг нь шүдийг зөв дарааллаар, нэг нэгнийхээ дээр байрлуулах явдал юм. Номыг тавиур дээр нямбай байрлуулдагтай адил энэ нь шүдийг дээд ба доод эрүүнд нямбай, нямбай байрлуулсан гэсэн үг юм.
Одоо шүднүүд байрандаа байхад хар даа:
- Таны инээмсэглэл үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм. Та өөртөө итгэлтэйгээр инээмсэглэж чадна.
- Та хоолоо сайтар зажилж болно. Энэ нь хоол боловсруулахад хялбар болгоно.
- Үгсийг дуудахад хялбар байдаг. Зарим муруй шүд нь үгсийг тодорхой хэлэхэд хэцүү болгодог.
- Амаа цэвэр байлгах нь илүү хялбар. Шүдний завсар гацсан хоолны үлдэгдэл багасдаг тул шүд цоорох, буйлны өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Тиймээс шүдний байрлал нь зөвхөн гоо үзэсгэлэн төдийгүй амны хөндийн эрүүл мэнд, ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал юм.
Бидний шүд яагаад унаж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Та "Яагаад зөвхөн зарим хүмүүс л ийм шүдтэй байдаг юм бэ?" гэж гайхаж байж магадгүй. Үүнд ганцхан шалтгаан байхгүй, үүнд нөлөөлж болох олон хүчин зүйл бий. Үндсэн шалтгаануудын заримыг авч үзье:
- Удамшил: Арьсны өнгө, үсний бүтэцтэй адил бид шүд, эрүүнийхээ хэмжээ гэх мэт зүйлсийг эцэг эх, өвөө эмээгээсээ өвлөн авдаг. Тиймээс эрүү жижиг, шүд том байвал шүд хөдлөх зай багасч, улмаар тэдгээр нь шахагдаж, татагдахад хүргэдэг.
- Бага насны зуршил:
- Эрхий хуруугаа хөхөх: Эрхий хуруугаа удаан хугацаанд хөхөх нь дээд шүдийг урагш түлхэж болзошгүй.
- Сосоо удаан хугацаагаар хэрэглэх: Гурваас дөрвөн нас хүрсэн ч гэсэн сосоо үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь шүд унахад хүргэдэг.
- Хэлээ түлхэх: Ярих эсвэл залгих үедээ хэлээрээ шүдээ урагш түлхэх зуршил бас сайн биш.
- Сүүн шүд дутуу унах эсвэл унагах: Хэрэв сүүн шүд дутуу унах юм бол бусад шүд орж ирээд шинэ байнгын шүдний үлдсэн зайг эзэлж болно. Дараа нь шинэ шүд ургаж орохыг оролдоно.
- Гэмтэл: Нүүр болон амны гэмтэл нь шүдний байрлалыг өөрчлөхөд хүргэдэг.
- Эрүүний хэмжээ таарахгүй байх: Хэрэв дээд ба доод эрүүний хооронд хэмжээ таарахгүй бол шүднүүд хоорондоо зөв таарахгүй.
Шүд хавирах, эсвэл эмч нарын хэлдгээр "Шүдний бөглөрөл" нь эдгээр шалтгааны нэг буюу хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно.
Шүд авахуулах үндсэн төрлүүд юу вэ?
Шүд ургах арга нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Хэд хэдэн үндсэн төрлийг харж болно:
- Хэт хазалт: Дээд эрүүний урд шүд нь доод эрүүний урд шүдтэй хэт их давхцдаг. Бага хэмжээ нь хэвийн үзэгдэл боловч хэт их байх нь асуудал юм.
- Доод шүд хазах: Доод эрүүний урд шүд нь дээд эрүүний урд шүднээс урагшаа байрладаг.
- Загалмайлах: Дээд шүдний нэг буюу хэд хэдэн нь доод шүдний дотор байрладаг.
- Нээлттэй хазалт: Ам хаагдах үед урд шүд (заримдаа хойд шүд)-ний хоорондох зай .
- Шүд бөөгнөрөх: Эрүүний шүдэнд хангалттай зай байхгүй үед шүднүүд бөөгнөрөх, мушгирах, хоорондоо нягтрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ бол олон хүний тулгардаг асуудал юм.
- Шүдний зай: Шүдний хоорондох том зай. Энэ нь жижиг шүд эсвэл том эрүүтэй холбоотой байж болно.
Хэрэв та үүнтэй төстэй өвчинтэй гэж бодож байвал хамгийн сайн арга бол шүдний эмчид үзүүлж зөвлөгөө авах явдал юм.
Шүдний тэгшлэх эмчилгээ - Үүнийг хэрхэн хийдэг вэ?
Сайн мэдээ гэвэл муруй шүдийг засах боломжгүй зүйл биш юм! Энэ чиглэлээр мэргэшсэн шүдний эмч нар байдаг. Бид тэднийг шүдний гажиг заслын эмч гэж нэрлэдэг.
Брекет гэж юу вэ? Тэд хэрхэн ажилладаг вэ?
Та "брекет" гэдэг үгийг сонссон байх. Брекет гэдэг нь шүдийг шулуун болгоход ашигладаг жижиг төмөр утас юм. Эдгээрийг таны шүдэнд бэхлээд, удаан хугацааны турш зөв байрлалд нь татдаг. Үүнийг мод ургаж байх үед нь гадасаар шулуун болгож байгаа мэт төсөөлөөд үз дээ.
- Эхэндээ ямар байна даа? Шүдний аппарат зүүхэд эхний хэдэн өдөр аманд чинь хачин юм шиг, шүд чинь наалдчихсан юм шиг бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж магадгүй. Мөн идэхэд жаахан хэцүү байж магадгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, хэдхэн хоногийн дараа дасах болно. Энэ нь шинэ шаахай өмсөхтэй адил бөгөөд эхэндээ жаахан таагүй санагддаг ч дараа нь тэдэнтэй найзалдаг.
- Төрөл байдаг уу? Тийм ээ, уламжлалт металл шүдний аппарат, мөн шүдний өнгөнд тохирсон керамик аппарат байдаг. Заримдаа хэлний аппарат хэрэглэдэг. Эмч танд хамгийн тохиромжтой төрлийг тодорхойлно.
- Хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ? Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Энэ нь хэдэн сараас хоёроос гурван жил хүртэл үргэлжилж болно. Энэ нь таны шүдний асуудлаас хамаарна.
Ялангуяа шүдний аппарат зүүхдээ эдгээр зүйлд онцгой анхаарал хандуулаарай!
Шүдний аппарат зүүж байхдаа амны хөндийн эрүүл ахуйг маш сайн сахих хэрэгтэй. Эс тэгвээс шүд цоорох, буйлны өвчин тусах магадлалтай.
- Шүдээ сайн угаа:Та шүдээ өдөрт дор хаяж хоёр удаа угаах хэрэгтэй бөгөөд шүдний аппаратны эргэн тойрон болон шүдний завсрыг сайтар цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн зөв хийхийг эмч танд хэлэх болно.
- Шүдний утас арчих: Шүдний аппараттай хамт хэрэглэх тусгай төрлийн шүдний утас байдаг.
- Хоол хүнс, ундаандаа болгоомжтой хандаарай: Хатуу зүйл (намуу цэцгийн үр, мөсөн шоо) болон наалдамхай зүйл (бохь, ирис) идэхээс зайлсхий. Эдгээр нь таны брекетийг гэмтээж болзошгүй.
- Эмчийн үзлэгт хамрагдаарай: Та шүдний аппарат зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгаж, тохируулж байхын тулд хуваарьт үзлэгтээ эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй.
Брекет зүүх нь инээмсэглэлдээ оруулсан томоохон хөрөнгө оруулалт гэдгийг санаарай. Тиймээс бага зэрэг тэвчээртэй байж, эмчийн зааврыг дагавал үр дүн нь маш сэтгэл хангалуун байх болно!
Шүдний аппаратгүйгээр шүдийг шулуун болгох өөр аргууд байдаг уу?
Тийм ээ, зарим тохиолдолд өөр аргуудыг ашиглаж болно. 'Тунгалаг тэгшлэгч' (жишээ нь '(Invisalign)') нь ийм аргуудын нэг юм. Эдгээр нь хуванцараар хийгдсэн, тунгалаг бөгөөд шүдэн дээр байрлуулдаг. Тэдгээрийг авахад хялбар тул та шүдээ угааж, идэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй. Энэ нь танд тохирох эсэхийг шийдэхийн тулд та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эмчилгээний дараа? Тогтворжуулагчийн ач холбогдол
Шүдний аппаратаа авсны дараа ажил дуусаагүй байна! Шүд тань анхны байрлалдаа эргэн орохоос сэргийлэхийн тулд та "Тогтоогч" гэдэг төхөөрөмж ашиглах хэрэгтэй болно. Эдгээрийг салгаж авах боломжтой эсвэл шүдний дотор талд бэхэлсэн байнгын төхөөрөмж байж болно. Эдгээр "Тогтоогч"-ийг эмчийн заасан хугацаанд ашиглах нь маш чухал юм. Үгүй бол та шүдээ тэгшлэхэд зарцуулсан бүх шаргуу хөдөлмөрийнхөө үр дүнг алдаж болзошгүй.
Зөв байрлалтай шүдтэй байхын давуу тал нь юу вэ?
Өмнө нь ярьсанчлан, шүдээ зөв байрлуулах нь олон давуу талтай.
- Үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам инээмсэглэл: Энэ бол ихэнх хүмүүсийн хүсдэг гол зүйл юм.
- Амны хөндийн эрүүл мэнд: Шүдний завсар хоол хүнс бага гацах нь шүд цоорох, буйлны өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
- Хоолоо сайн зажлах: Хоолоо зөв зажилж, залгих чадвартай байх нь хоол боловсруулах системд сайн нөлөөтэй.
- Тодорхой яриа: Зарим шүд авах мэс засал нь үг хэлэх хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг.
- Эрүү болон үе мөчний даралт буурах: Шүд хоорондоо зөв тохирохгүй үед эрүүний үе (TMJ)-д шаардлагагүй даралт үүсч болно. Шүдээ тэгшлэх нь эдгээр асуудлыг бууруулж чадна.
- Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэх: Сайхан инээмсэглэлтэй байх нь хэний ч өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг, тийм үү?
Бүү ай! Таны мэдэх ёстой зүйлс
Зарим хүмүүс шүдээ янзлуулахаас бага зэрэг айдаг. "Өвдөх үү?", "Хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ?", "Их зардал гарах уу?" гэх мэт асуултууд толгойд орж ирэх нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Өвдөлт:Та шүдний аппарат зүүхэд эхэндээ бага зэрэг таагүй мэдрэмж, өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй ч үүнийг энгийн өвчин намдаагчаар намдааж болно. Хэд хоногийн дараа арилна.
- Цаг хугацаа ба зардал: Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Цаг хугацаа ба зардал нь таны шүдний нөхцөл байдлаас хамаарна. Энэ талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаарай.
- Гадаад төрх: Бэхэлгээ зүүж байхдаа гадаад төрхөндөө ичих хэрэггүй. Та үүнийг ирээдүйн үзэсгэлэнтэй инээмсэглэлийнхээ төлөө хийж байгаа гэдгийг санаарай. Эдгээр нь өнөө үед худалдаалагдаж буй керамик бэхэлгээ шиг загварлаг харагддаггүй.
Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв та шүднийхээ байрлалтай холбоотой ямар нэгэн асуудалтай тулгарвал санаа зовох хэрэггүй, харин шүдний эмч, ялангуяа шүдний гажиг заслын эмчээс зөвлөгөө аваарай. Тэгвэл та өөрийн нөхцөл байдал ямар байгааг, юу хийх нь хамгийн сайн болохыг яг таг мэдэж чадна.
Хураангуй: Санах зүйлс
За, бид өнөөдөр шүдний байрлалын талаар их ярилцлаа. Анхаарах хэдэн зүйл энд байна:
- Шүдний байрлал нь сайхан инээмсэглэл, амны хөндийн эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй.
- Шүдэнд удамшлын болон бага насны зуршил зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлж болно.
- Шүдний аппарат нь шүдийг шулуун болгох хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Эхэндээ бага зэрэг эвгүй санагдаж болох ч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.
- Брекет зүүж байхдаа амны хөндийн эрүүл ахуйг маш сайн сахих хэрэгтэй.
- Эмчилгээний дараа тогтворжуулагч хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай.
- Хэрэв танд шүдний байрлалтай холбоотой асуудал байгаа бол мэргэшсэн эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авахаас бүү ай.
Энэхүү мэдээлэл нь таны инээмсэглэлийг сайхан болгож, амны хөндийг эрүүл байлгахад тусална гэж найдаж байна!
Шүдний байрлал, байрлал, шүдний аппарат, шүд сугалах, шүдний эрүүл мэнд, шүдний гажиг заслын эмч, шүдний бөглөрөл буруу, шүдний тогтоогч











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү