Таны нүүрэн дээр бас хар батга байдаг уу? Эдгээр хар батганы талаар ярилцъя!

Та толинд нүүрээ харахдаа хамар эсвэл эрүүн дээрээ жижиг хар цэгүүдийг анзаарч байсан уу? Зарим хүмүүс эдгээрийг "хар батга" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь үнэндээ бидний хар батга гэж нэрлэдэг зүйл юм. Тиймээс өнөөдөр эдгээр нь хэрхэн үүсдэг, яагаад үүсдэг, мөн та тэдгээрийн талаар юу хийж чадах талаар ярилцъя, за юу?

Эдгээр хар батга яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, таны арьс жижиг нүхтэй байдаг. Бид эдгээр нүхийг нүх сүв гэж нэрлэдэг. Эдгээр нүх нь таны арьс амьсгалж, хөлөрдөг газар юм. Гэхдээ заримдаа эдгээр нүх сүвүүд тос (мөн тослог гэж нэрлэдэг), үхсэн арьсны эсүүд, заримдаа бактериар бөглөрдөг. Эдгээр нүх сүв бөглөрөх үед нүх сүв онгорхой байвал бөглөрсөн материал агаарт ил гарч исэлддэг . Энэ үед харлаж, хар батга шиг харагддаг. Энэ нь хэсэг хугацааны дараа зүссэн алим борлож байгаатай адил юм. Энэ нь хар батга нь бөглөрсөн нүх сүв биш, харин исэлдсэн тос болон үхсэн эсүүдийн цуглуулга гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч нүх сүв бөглөрвөл доторх агууламж цагаан харагдаж байна. Үүнийг бид цагаан батга гэж нэрлэдэг. Хар батга болон цагаан батга нь хоёулаа батганы нэг хэлбэр юм.

Яагаад хар батга гардаг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Одоо та магадгүй "Би яагаад эдгээртэй тулгардаг юм бэ?" гэж бодож байгаа байх. Хар батга үүсэх ганц шалтгаан биш, түүнд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байж болно.

• Тослог арьс: Хэрэв таны арьс байгалийн жамаар илүү их тос ялгаруулдаг бол нүх сүв бөглөрөх магадлал өндөр байдаг.
• Гормоны өөрчлөлт: Ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед, сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед, жирэмсний үед дааврын хэмжээ эрс өөрчлөгдөх үед арьсны тосны үйлдвэрлэл нэмэгдэж болно. Энэ нь мөн хар батга үүсэх шалтгаануудын нэг юм.
• Зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн: Зарим нүүр будалт болон тосыг "комедоген" гэж шошготой байдаг бөгөөд энэ нь нүх сүвийг бөглөх магадлал өндөр гэсэн үг юм. Тиймээс гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохдоо шошгон дээрх "комедоген биш" гэж бичсэн эсэхийг шалгах нь зүйтэй.
• Хөлрөх: Их хөлрөх үед хөлс нь арьсны тостой нэгдэж, нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Ялангуяа дасгал хийсний дараа нүүрээ хурдан угаах нь чухал юм.
• Хоолны дэглэм: Энэ талаар янз бүрийн санал бодол байдаг ч зарим судалгаагаар өөх тос ихтэй, чихэрлэг, сүүн бүтээгдэхүүн ихтэй хоол хүнс нь зарим хүмүүст батга, хар батга үүсгэдэг болохыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт адилхан нөлөөлдөггүй.
• Стресс:Гайхах хэрэггүй, та маш их стресст орсон ч гэсэн энэ нь таны арьсанд нөлөөлж болно. Стресс нь дааврын өөрчлөлтийг үүсгэж, батга үүсгэдэг.
• Удамшил: Заримдаа эдгээр зүйлс гэр бүлд ч тохиолддог. Хэрэв таны эцэг эх бага байхдаа хар батгатай байсан бол танд ч бас ийм батга гарах магадлал өндөр байдаг.
• Нүүрний буруу цэвэрлэгээ: Өдрийн турш хуримтлагдсан бохирдол, тоос шороо, нүүр будалтыг зөв арилгаагүй тохиолдолд нүх сүв бөглөрөх нь хэвийн үзэгдэл үү?

Хар батга хаана хамгийн их гарч ирдэг вэ?

Хар батга нь нүүрэн дээр хамгийн түгээмэл тохиолддог. Ялангуяа хамар, эрүү, духны дээд хэсэгт байрлах 'Т-бүс'-т. Учир нь энэ хэсэгт илүү олон тосны булчирхай байдаг. Үүнээс гадна хар батга нь цээж, нуруу, хүзүү, гарны дээд хэсэгт гарч болно.

Эдгээр хар батга аюултай юу? Бид айх ёстой юу?

Ихэнх тохиолдолд хар батга гарахаас айх зүйл алга. Тэд тийм ч их өвддөггүй ч нүүрэн дээр гарахад бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Заримдаа, хэрэв та тэдгээрийг шахаж үрвэл халдвар авч, улайж, өвдөлттэй батга болж, заримдаа сорви үүсгэдэг. Тиймээс та тэдгээрээс болгоомжлох хэрэгтэй.

Эдгээр алдааг хэзээ ч бүү хийгээрэй!

Хар батга харвал бид түүнийг шахаж авахыг хүсэхээс өөр аргагүй болдог. Гэхдээ энэ бол зөв зүйл биш.

Хар батгыг хэзээ ч шахаж болохгүй!

Учир нь та үүнийг хийх үед нүх сүвний доторх тос, үхсэн эсүүд болон бактери нь арьс руу цааш түлхэгддэг. Дараа нь тэр хэсэг хавдаж, улайж, том батга гарч ирдэг. Хамгийн муу зүйл бол заримдаа эдгээр хэсэгт байнгын сорви үүсч болно. Түүнчлэн, хэрэв та үүнийг бохир гар эсвэл хумсаараа шахвал амархан халдвар авах боломжтой.

Зөвхөн тэр ч биш, гэхдээ эдгээр зүйлийг бүү хий:

• Хатуу гуужуулагч хэрэглэх: Зарим хүмүүс хэт хүчтэй үрэх нь хар батгыг арилгана гэж боддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн арьсыг цочроож, барзгар болгож, асуудлыг улам дордуулна.
• Хэт их угаах: Нүүрээ хэт их угаах нь арьсны байгалийн тосыг арилгаж, арьсыг хуурайшуулж, илүү их тос ялгаруулдаг.
• Бохир эд зүйлс хэрэглэх: Хэрэв нүүр будалтын багс, алчуур зэрэг зүйлс бохир байвал энэ нь бас асуудал юм.

Тэгэхээр та юу хийдэг вэ? Эдгээр хар батгыг хэрхэн хянах вэ?

За, эдгээр хар батганы талаар юу хийж болохыг харцгаая. Хамгийн сайн хийх зүйл бол тэдгээрийн тохиолдлыг багасгахыг хичээж, гарч ирмэгц нь зөв эмчлэх явдал юм.

Арьс арчилгааны сайн зуршлыг хөгжүүлцгээе (Арьс арчилгааны сайн дэглэм)

• Зөөлөн нүүр цэвэрлэгээ:Арьсныхаа төрөлд тохирсон зөөлөн цэвэрлэгчээр нүүрээ өдөрт хоёр удаа, өглөө, орой угаана. Энэ төрлийн цэвэрлэгч нь саван хэрэглэхээс илүү сайн.
• Комедоген бус бүтээгдэхүүн: Нүүр будалт, чийгшүүлэгч, нарны тос зэрэг "комедоген бус" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Энэ нь нүх сүвийг бөглөх магадлал багатай гэсэн үг юм.
• Гуужуулагч: Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа арьсаа зөөлөн гуужуулах нь үхэжсэн арьсны эсийг арилгаж, нүх сүвийг цэвэр байлгахад тусалдаг. Үүний тулд та салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Салицилийн хүчил нь тосыг уусгаж, нүх сүвийг гүн рүү нэвтэрч цэвэрлэхэд тусалдаг бодис юм. Гликолийн хүчил зэрэг AHA хүчил нь бас сайн. Гэхдээ эдгээрийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, эс тэгвээс арьсыг гэмтээж болзошгүй.
• Чийгшүүлэх: Тослог арьстай хүмүүс чийгшүүлэгч хэрэггүй гэж боддог. Энэ бол буруу. Хэрэв арьс шаардлагатай чийгээ авахгүй бол илүү их тос ялгаруулахыг хичээнэ. Тиймээс тосгүй, комедоген үүсгэдэггүй чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Лангуунаас шууд авах боломжтой (OTC) бүтээгдэхүүнүүд

Эмийн санд хар батганы эсрэг тос, гель байдаг. Хамгийн түгээмэл нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Салицилийн хүчил: Өмнө дурдсанчлан энэ нь нүх сүвийг нэвтэрч цэвэрлэдэг.
• Бензоил хэт исэл: Энэ нь бактерийг устгаж, нүх сүвийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бага зэрэг хатуу бөгөөд арьсыг хуурайшуулж, улайлгаж болзошгүй. Тиймээс бага концентрацитай (2.5% эсвэл 5%) эхэлж, тунг нэмэгдүүлээрэй.
• Ретиноидууд: Эдгээр нь А аминдэмээс бүрддэг бөгөөд эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, нүх сүв бөглөрөхийг багасгадаг. Адапален хэмээх ретиноид одоо эмийн санд худалдаалагдаж байна. Ретиноидууд нь эхэндээ арьсыг хуурайшуулж, гуужуулдаг. Тиймээс зөвхөн шөнө бага хэмжээгээр хэрэглэж эхэлнэ. Өдрийн цагаар нарны тос түрхэх хэрэгтэй.

Гэртээ хийж болох зүйлс (Гэрийн эмчилгээ - Болгоомжтой байгаарай!)

Гэртээ хийж болох зарим зүйлс байдаг ч эдгээрийг хийхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

• Уураар жигнэх: Нүүрээ 5-10 минут жигнэх нь нүх сүвийг бага зэрэг нээх болно. Үүний дараа зөөлөн цэвэрлэгчээр угаах нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ жигнэх үедээ хар батгыг хэзээ ч шахаж болохгүй.
• Шавар маск: Шавар маск, ялангуяа бентонит шавар.Арьсны илүүдэл тос, шороог шингээхэд тусалдаг. Долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ.
• Анхаарах зүйлс: Зарим хүмүүс хар батганууд дээрээ нимбэг, шүдний оо зэрэг зүйлсийг түрхдэг. Эдгээр нь арьсыг гэмтээж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Тиймээс ийм зүйлээс хол байх нь ухаалаг хэрэг юм.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Хэрэв та эдгээр зүйлсийг хийчихээд хар батга чинь багасахгүй, улам дордсоор байвал, эсвэл сэтгэл санааны хямралд оруулж байвал арьсны эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм.

Эмч дараахь зүйлийг хийж чадна:

• Арьсныхаа төрөлд тохирсон илүү хүчтэй эм (жороор олгодог эм) бичиж өг.
• Хар батгыг тусгай тоног төхөөрөмж (мэргэжлийн олборлолт) ашиглан аюулгүй арилгана.
• Химийн хальслах гэх мэт эмчилгээг санал болго. Эдгээр нь арьсны дээд давхаргыг зөөлөн арилгаж, нүх сүвийг цэвэрлэж, шинэ арьсыг нээж өгөхөд тусалдаг.
• Танд тохирсон арьс арчилгааны дэглэмийг бий болгоход туслаарай.

Хар батганы тухай домог ба үнэнүүд

Хар батганы талаар олон түүх байдаг. Аль нь үнэн, аль нь худал болохыг харцгаая.

• Домог: Хар батга гэдэг нь арьсан дээрх шороо юм.

Баримт: Үгүй ээ, энэ нь бүрэн үнэн биш юм. Хар батга нь шорооноос болж харладаггүй, харин нүх сүвний дотор гацсан тослог болон үхсэн эсүүд агаарт ил гарч исэлддэгээс болж харладаг.

• Домог: Хар батга нь зөвхөн залуу хүмүүст л тохиолддог.

Баримт: Хар батга нь дааврын өөрчлөлтөөс болж бага насанд илүү түгээмэл тохиолддог. Гэсэн хэдий ч хар батга нь насанд хүрэгчдэд ч гэсэн ямар ч насанд тохиолдож болно.

• Домог: Эрчимтэй үрэх нь хар батгыг арилгана.

Баримт: Үгүй ээ, тийм биш. Хэт чанга үрэх нь арьсыг гэмтээж, улайлгаж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Зөөлөн гуужуулах нь зөв арга юм.

• Домог: Хар батга нь тослог хоол идсэний дараа гарч ирдэг.

Үнэн: Энэ нь жаахан төвөгтэй юм. Зарим судалгаагаар холбоос байгааг харуулж байгаа ч энэ нь хүн бүрийн хар батганд шууд нөлөөлдөггүй. Тэнцвэртэй хооллолт чухал юм.

За, чамд хэлэх хамгийн сүүлийн зүйл бол энэ... (Гэртээ авч явах мессеж)

Хар батга нь олон хүний ​​​​тусгай арьсны асуудал тул санаа зовох хэрэггүй.

Хамгийн чухал зүйл бол арьс арчилгааны зөв дүрмийг дагаж мөрдөх, тэвчээртэй байх явдал юм.

Эдгээр зүйлсийг санаарай:

• Хар батгыг шахаж болохгүй. Энэ нь асуудлыг улам дордуулж болзошгүй.
• Арьсандаа тохирсон зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
• Салицилийн хүчил зэрэг бодис агуулсан бүтээгдэхүүн нь хар батгыг арилгахад тусалдаг.
• Хэрэв гэрийн эмчилгээний аргаар хянах хэцүү байвал, хэрэв энэ байдал хүндэрсэн эсвэл танд сэтгэл зүйн маш их стресс үүсгэж байвал арьсны эмчид заавал хандаарай. Тэд танд зөв шийдлийг өгөх болно.
• Эрүүл арьс нэг шөнийн дотор бий болдоггүй. Тэвчээртэй, зөв ​​арчилгаа хийснээр та ч бас эрүүл, гэрэлтсэн арьстай болж чадна.

Тиймээс энэ мэдээлэл танд тустай байсан гэж найдаж байна. Арьсаа арчилж байгаарай, за юу?

Хар батга, Хар батга, Арьсны асуудал, Батга, Нүүрний толбо, Арьс цэвэрлэгээ, Арьс судлал, Арьс арчилгаа