Танай гэрийн ханан дээрх хуучин будаг, хуучин усны хоолой, эсвэл жижиг тоглоом хүүхдийн тань амьдралд нөлөөлж болзошгүй чимээгүй дайсан байж болно гэж та бодож байсан уу? Бидний нэг их ярьдаггүй ч бага насны хүүхдүүдэд маш аюултай байж болох өвчнийг хар тугалганы хордлого гэж нэрлэдэг. Энэ бол хүүхдийн биед сэм нэвтэрч, хөгжил, тархи, зан төлөвт нөлөөлдөг зүйл юм. Тиймээс өнөөдөр бид бүх зүйлийн талаар маш энгийн байдлаар ярилцах болно.
Энгийнээр хэлбэл, хар тугалганы хордлого гэж юу вэ?
Хар тугалга бол байгаль орчинд байгалиас заяасан байдаг хүнд металл юм. Гэхдээ энэ нь бидний бие махбодид, ялангуяа бага насны хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй биед сайн биш юм. Хүүхэд хэт их хар тугалга залгихад үүсдэг нөхцөл байдлыг "хар тугалганы хордлого" гэж нэрлэдэг.
Үүнийг бодоод үз дээ, бидний бие махбодь бол нарийн машин шиг юм. Энэ машины хэсгүүд зөв ажиллахын тулд тэдэнд кальци, төмөр зэрэг шим тэжээл хэрэгтэй. Хар тугалга нь биед ороход эдгээр сайн шим тэжээл шиг үйлчилж, байх ёстой газраа очиж, үйл ажиллагааг нь алдагдуулдаг. Энэ нь ялангуяа тархи болон мэдрэлийн системийн эсүүдийн хооронд мессеж дамжуулахад томоохон саад болдог. Хэрэв ийм саад бэрхшээл бага насны хүүхдүүдийн тархины хурдацтай хөгжлийн үед үүсвэл түүний учруулж болзошгүй хохирол маш ноцтой юм.
Хар тугалга бидний хүүхдүүдийн биед хэрхэн ордог вэ?
Энэ бол бидний бүгдийн мэдэж байх ёстой хамгийн чухал зүйл юм. Хар тугалга олдож болох газрууд бидний бодож байгаагаас ч ойрхон байдаг.
| Хар тугалга агуулсан байж болзошгүй эх үүсвэрүүд | Энэ нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ |
|---|---|
| Хуучин будаг (ялангуяа 1978 оноос өмнө баригдсан барилгуудад) | Хүүхдүүд будагны тоос эсвэл хананаас гарсан будгийн хэсгүүдэд хүрэх, амандаа хийх, эсвэл тоосоор амьсгалах зэргээр халдвар авч болно. Мөн бага насны хүүхдүүд хана, цонх, хаалгыг маажих эрсдэлтэй. |
| Хуучин усны хоолойнууд | Хуучин хар тугалган хоолойгоор орж буй ус нь ууссан хар тугалга агуулсан байж болзошгүй. Хар тугалганыг энэ усыг уух эсвэл сүү хийхэд ашиглаж залгиж болно. |
| Хөрс | Хар тугалга нь хуучин байшингийн ойролцоох хөрсөнд, үйлдвэрийн талбай эсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй зам дагуу хуримтлагдаж болзошгүй. Хүүхдүүд гадаа тоглож байхдаа хар тугалгатай бохирдсон хөрсөнд хүрч, гараа амандаа хийвэл эрсдэлд орж болзошгүй. |
| Зарим тоглоом, үнэт эдлэл, чихэр | Зарим чанар муутай тоглоомууд, ялангуяа гадаадаас импортолсон тоглоомуудын будаг болон хуванцарт хар тугалга агуулагдаж болзошгүй. Хүүхдүүд эдгээрийг амандаа хийдэг тул эрсдэл өндөр байдаг. |
| Зарим ургамлын гаралтай эмчилгээ | Зарим Аюрведийн болон уугуул эмийн бүтээгдэхүүн нь үйлдвэрлэлийн явцад хүнд металл агуулж болзошгүй. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хүүхдэд өгөхөөс зайлсхий. |
| Аяга таваг болон шилэн эдлэл | Зарим хуучин, паалантай аяга таваг, ялангуяа өнгөлөг аяга тавагны пааландаа хар тугалга агуулсан байж болзошгүй. Халуун эсвэл хүчиллэг хоолонд өртөхөд хар тугалга нь хоолонд нэвчиж болно. |
Шинж тэмдгүүд юу вэ? Үүнийг хэрхэн таних вэ?
Энд аймшигтай зүйл бол хар тугалганы хордлоготой хүүхэд ихэнх тохиолдолд гаднах шинж тэмдэг илэрдэггүй явдал юм. Хэдийгээр тэдний биед хар тугалганы хэмжээ аюултай өндөр байсан ч хэвийн байж болно. Шинж тэмдэг илрэх үед тэдгээр нь огт гэм хоргүй байж болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд дараах шинж тэмдэг илэрч болно:
Хүүхдүүдэд тохиолдож болох шинж тэмдгүүд
- Суралцах чадварын бэрхшээл болон оюун ухааны бууралт
- Анхаарал дутмагшил ба хэт идэвхжил
- Зан үйлийн өөрчлөлт - цочромтгой байдал, түрэмгийлэл
- Амжилтанд хүрэхгүй байх (өндөр нэмэгдэхгүй байх, жин хасах)
- Гэдэс өвдөх, бөөлжих
- Толгой өвдөх
- Сул дорой, ядарсан мэдрэмж төрж байна
- Цус багадалт - цусны дутагдлаас үүдэлтэй цайвар арьс
- Ховор тохиолдолд хар тугалганы маш өндөр түвшин нь таталт, ком зэрэг ноцтой нөхцөл байдлыг үүсгэдэг.
Насанд хүрэгчдэд тохиолдож болох шинж тэмдгүүд
- Цусны даралт өндөр
- Ходоод өвдөх
- Толгой өвдөх
- Булчин болон үе мөчний өвдөлт
- Хөл мөч мэдээгүй болох
- Санах ойн алдагдал
- Хувь хүний өөрчлөлтүүд
- Нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудал (хүүхэдтэй болоход бэрхшээлтэй байх)
Хамгийн чухал зүйл бол шинж тэмдэг илрэхийг хүлээх хэрэггүй. Хэрэв танд бага зэрэг эргэлзээ төрвөл, ялангуяа та хуучин гэрт амьдардаг бол хүүхдийнхээ талаар эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
Эмч үүнийг хэрхэн илрүүлдэг вэ?
Хүүхэд хар тугалганы хордлоготой эсэхийг баттай мэдэх цорын ганц арга бол цусны шинжилгээ өгөх явдал юм. Энэ нь хүүхдийн цусан дахь хар тугалганы хэмжээг нарийн хэмжиж чадна.
Үүнийг хийх хоёр үндсэн арга бий:
1. Капилляр шинжилгээ: Энэ нь хүүхдийн хурууны үзүүр эсвэл өсгийөөс бага зэрэг дусал цус авахыг хэлнэ. Хэдийгээр үр дүн нь хурдан гарсан ч хэрэв хар тугалганы түвшин өндөр байвал үүнийг баталгаажуулахын тулд хоёр дахь шинжилгээ хийх шаардлагатай.
2. Венийн цус авах: Энэ нь хүүхдийн гарны судаснуудаас бага хэмжээний цус авахыг хэлнэ. Хэдийгээр үр дүн нь гарахад хэсэг хугацаа шаардагдаж болох ч энэ нь хамгийн зөв бөгөөд баталгаажуулах шинжилгээ юм.
Үүнээс гадна, эмч цус багадалт болон төмрийн түвшинг шалгахын тулд цусны ерөнхий шинжилгээ (CBC) хийлгэхийг зөвлөж болно. Заримдаа хүүхэд будагны үйрмэг гэх мэт ямар нэгэн зүйл залгисан эсэхийг харахын тулд хэвлийн рентген зураг авч болно.
Ямар нэгэн эмчилгээ байдаг уу?
Тийм ээ, мэдээж. Эмчилгээний эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам бол хар тугалганы эх үүсвэрийг зогсоох явдал юм. Энэ нь танай гэрт байгаа будагны асуудлыг аюулгүй засах эсвэл усны асуудлыг шийдвэрлэх гэсэн үг юм. Үүний тулд та эмч болон орон нутгийнхаа Нийгмийн эрүүл мэндийн байцаагчаас (НЭМБ) тусламж авах боломжтой.
Үүнээс гадна хэд хэдэн эмчилгээний аргууд байдаг:
- Хоол тэжээл: Эмч хүүхдийн хоолны дэглэмд төмөр, кальци, С аминдэмээр баялаг хоол хүнс нэмэхийг зөвлөж байна. Эдгээр шим тэжээл нь хар тугалганы шингээлтийг бууруулж, биеэс хар тугалгыг зайлуулахад тусалдаг.
- Хелацийн эмчилгээ: Үүнийг зөвхөн хүүхдийн цусанд хар тугалганы хэмжээ маш өндөр байгаа тохиолдолд л хийнэ. Үүнд хар тугалганы хэсгүүдтэй холбогдож, шээсээр биеэс гадагшлахад тусалдаг тусгай эм өгөх орно. Энэ эмчилгээг эмнэлэгт, эмчийн хяналтан дор хийх ёстой.
- Бүтэн гэдэс угаах: Хэрэв рентген зураг дээр хүүхэд будагны үйрмэг залгисан нь батлагдвал энэ аргыг гэдэс доторх хар тугалганы хэсгүүдийг биед шингэхээс өмнө гадагшлуулахад ашигладаг.
Чухал: Хар тугалганы хордлогоос үүдэлтэй тархи эсвэл мэдрэлийн системд учирсан зарим гэмтэлийг буцаах боломжгүй. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх ньЭнд хэлсэн зүйл маш чухал юм.
Бид хүүхдээ энэ эрсдэлээс хэрхэн хамгаалах вэ?
Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн эмчилгээ юм. Эдгээр энгийн зүйлсийг анхаарч үзвэл та хүүхдийнхээ ирээдүйг баталгаажуулж чадна.
- Гэртээ болгоомжтой байгаарай: Хэрэв та хуучин байшинд амьдардаг бол ханан дээрх будаг хуулагдах эсвэл гуужиж байгаа эсэхийг анхаараарай. Будгийг өөрөө хусах гэж хэзээ ч бүү оролдоорой. Ингэвэл хар тугалганы тоос агаарт гарч, хүүхэд тань амьсгалж болзошгүй. Үүнийг хэрхэн аюулгүй хийх талаар зөвлөгөө аваарай.
- Гэр орноо цэвэр байлга: Хүүхдийнхээ тоглож буй шал болон бусад гадаргууг чийгтэй алчуураар тогтмол арчиж байгаарай. Энэ нь хуримтлагдсан хар тугалган тоосыг арилгах болно.
- Гар угаах: Хүүхдийнхээ гарыг савантай усаар сайтар угаана, ялангуяа гадаа тоглосны дараа болон хоол идэхийн өмнө. Мөн тоглоом, хэрэгслийг нь тогтмол цэвэрлээрэй.
- Устай болгоомжтой харьц: Хэрэв танай гэрт хуучин усны хоолой байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол өглөө эрт цоргыг нээгээд усыг уух эсвэл хоол хийхэд ашиглахаасаа өмнө нэг минут орчим урсгана. Үргэлж хүйтэн ус хэрэглээрэй. Хар тугалга нь халуун усанд илүү амархан уусдаг.
- Эрүүл хооллолт: Хүүхдэдээ төмөр (бууцай, мах, сэвэг зарам), кальци (сүү, тараг, бяслаг), С аминдэм (жүрж, мандарин, гуава)-аар баялаг хоол хүнс өг. Хоол тэжээл сайтай бие нь хар тугалгыг бага шингээдэг.
- Гутал гэртээ авчрах хэрэггүй: Гадаа өмсдөг гутал, сандаал авчрахаас зайлсхий. Энэ нь гаднаас шорооноос хар тугалга байшинд орохоос сэргийлнэ.
- Ажил: Хэрэв та аккумляторын үйлдвэр, будгийн үйлдвэр, автомашины засвар гэх мэт таныг удирдахад хүргэдэг ажилд ажилладаг бол ажлаасаа ирэхээсээ өмнө биеэ угааж, ажлын хувцсаа сольж өмсөөрэй. Эдгээр хувцсыг хүүхдүүдийнхээ хувцсаар угааж болохгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хар тугалганы хордлого нь бага насны хүүхдийн хөгжиж буй тархи, бие махбодид ноцтой, байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй чимээгүй дайсан юм.
- Энэ нь ихэвчлэн илэрхий шинж тэмдэг илэрдэггүй тул эрсдэлийг мэдэж, түүнээс зайлсхийх нь маш чухал юм.
- Хэрэв та хуучин байшинд амьдардаг бол будаг, тоос шороо, хуучин сантехникийн холболтууд нь гол эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
- Хүүхдийн гар, тоглоомыг байнга цэвэрлэж, гэрийг чийгтэй алчуураар арчиж, төмөр, кальциар баялаг хоол хүнсээр хангах нь маш чухал юм.
- Хэрэв та хүүхдийнхээ талаар ямар нэгэн санаа зовж байгаа бол, тэр ч байтугай шинж тэмдэггүй байсан ч эмчид яаралтай хандаж зөвлөгөө аваарай. Энгийн цусны шинжилгээгээр өвчнийг баталгаажуулж болно.
- Хэрэв танд яаралтай зөвлөгөө хэрэгтэй бол Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний хордлогын мэдээллийн төвтэй холбогдоно уу.Та бас ярьж болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү