Таны сэтгэл хөдлөл огцом хэлбэлздэг үү? Эдгээр сэтгэл санааны эмгэгийн талаар ярилцъя.

Бид бүгдийн амьдралд аз жаргалтай, гунигтай өдрүүд байдаг, тийм үү? Зарим өдөр бид хамгийн жижиг зүйлс дээр инээдэг бол зарим өдөр дэлхий ертөнцөөс уйддаг. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ заримдаа эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд таныг хянаж чадахгүй хэмжээнд хүрдэг гэж та бодохгүй байна уу? Өөрөөр хэлбэл, хэт их аз жаргал байх үед энэ нь хязгаараас давж, гуниг байх үед тэвчихийн аргагүй гүн рүү ордог. Хэрэв энэ нь таны өдөр тутмын ажил, харилцаа холбоо, энэ бүхэнд нөлөөлдөг бол бид үүнд бага зэрэг санаа зовох хэрэгтэй. Өнөөдөр бид энэ нөхцөл байдал буюу "Сэтгэл санааны эмгэг"-ийн талаар ярилцаж байна.

Энгийнээр хэлбэл, сэтгэл санааны хямрал гэж юу вэ?

Энэ бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Энд юу болж байна вэ гэвэл таны сэтгэл хөдлөлийн байдал буюу "сэтгэл санаа" нөлөөлж байна. Үүнийг бидний сэтгэл хөдлөлийг хянадаг унтраалга гэж бодоорой. Ер нь бид дууны түвшинг дээш эсвэл доош нь тавьж болно. Гэхдээ сэтгэл санааны эмгэгийн үед энэ унтраалга хяналтаа алдаж, дууны түвшин бүхэлдээ дээш (хэт баяртай/идэвхтэй) эсвэл бүрмөсөн буурдаг (хэт гунигтай/идэвхгүй).

Энэ өвчин нэг шөнийн дотор үүсдэггүй. Эмч үүнийг эмнэлгийн өвчин гэж оношлохын тулд эдгээр шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилсэн байх ёстой. Энэ нь ажил, хичээл, гэр бүлийн харилцаа гэх мэт өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа хэвийн ажиллахад хүндрэл учруулж болзошгүй.

Бидний дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог хоёр сэтгэл санааны эмгэг бол сэтгэл гутрал ба хоёр туйлт эмгэг юм.

Сэтгэлийн хямралын үндсэн төрлүүд юу вэ?

Энэ ангилалд хэд хэдэн томоохон эмнэлгийн нөхцөл байдал багтдаг. Тус бүрийг нь товч авч үзье.

• Сэтгэл гутрал ба түүний дэд хэлбэрүүд
• Хоёр туйлт эмгэг ба түүний дэд хэлбэрүүд
• Сарын тэмдгийн өмнөх дисфорик эмгэг
• Сэтгэл санааны хямралын эмгэг

Одоо эдгээр төрөл бүрийн талаар арай илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

1. Сэтгэл гутрал - оюун санаанд хүнд дарамт учруулдаг

Сэтгэл гутрал буюу бидний "Клиникийн сэтгэл гутрал" гэж нэрлэдэг зүйл бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн маш түгээмэл эмгэг юм. Энэ нь зүгээр л гуниг биш юм. Энэ нь хэт их гуниг, найдваргүй байдал, юунд ч сонирхолгүй болох мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Энэ нь мөн бодох, санах, идэх, унтах зэрэгт нөлөөлдөг. Эмч үүнийг сэтгэл гутрал мөн эсэхийг батлахын тулд шинж тэмдгүүд нь дор хаяж хоёр долоо хоног дараалан илэрсэн байх ёстой.

Мөн сэтгэл гутралын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг:

• Төрсний дараах сэтгэл гутрал:Энэ бол хүүхэд төрөх үед болон төрсний дараа эхчүүдэд тохиолдож болох эмгэг юм. Хүүхэд төрүүлсний дараа эхийн амьдралд дааврын, бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, эдийн засгийн болон нийгмийн хэдэн өөрчлөлт гардаг вэ? Эдгээр өөрчлөлтүүдтэй холбоотой дарамтыг тэвчих боломжгүй үед энэ эмгэг үүсч болно.
• Байнгын сэтгэл гутралын эмгэг: Энэ нь дор хаяж хоёр жил үргэлжилдэг архаг сэтгэл гутралын эмгэг юм. Шинж тэмдгүүд нь улам бүр нэмэгдэж, бүдгэрч болох ч байсаар байна. Хэдийгээр энэ нь сэтгэл гутралын томоохон эмгэг шиг хүнд биш ч гэсэн асуудал нь удаан үргэлжилдэгт оршино.
• Улирлын чанартай сэтгэл гутралын эмгэг (SAD): Энэ нь жилийн тодорхой үед л тохиолддог сэтгэл гутралын эмгэг юм. Өвлийн улиралд хүйтэн, бороотой, харанхуй цаг агаартай орнуудад түгээмэл тохиолддог. Шри Ланкад ч гэсэн зарим хүмүүс тасралтгүй борооны улиралд амьгүй, гунигтай мэдрэмж төрдөг. Нар мандаж, цаг агаар сайжрах үед энэ мэдрэмж алга болдог.
• Сэтгэл гутралтай холбоотой сэтгэл гутрал: Энэ бол сэтгэл гутралын шинж тэмдэг бүхий хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралын үе юм . Энэ нь та бусдын харж чадахгүй зүйлийг харж (хий үзэгдэл) эсвэл үнэн биш зүйлд итгэж (төөрөгдөл) болно гэсэн үг юм. Энэ өвчтэй хүмүүс амиа хорлох бодол төрөх эрсдэл өндөр байдаг.

2. Хоёр туйлт эмгэг - Сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана

Энэ бол мэдрэмж, эрч хүч, бодол санаа, зан үйлд эрс өөрчлөлт оруулдаг насан туршийн сэтгэцийн төлөв байдал юм. Үүнийг цагийн зүү нэг талаас нөгөө тал руу эргэлдэж байгаа мэт төсөөлөөд үз дээ. Энэ тохиолдолд оюун ухаан гэнэт хэт идэвхжил, аз жаргалын төлөвт (Маниа эсвэл Гипомания) орж, дараа нь гэнэт эсрэг чиглэлд шилждэг бөгөөд энэ нь гүн хямрал (Сэтгэл гутрал) юм.

Мөн үүний хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг:

• Хоёр туйлт I эмгэг: Эдгээр хүмүүс дор хаяж нэг удаа хүнд хэлбэрийн маник эмгэгтэй байсан. Энэ хугацаанд тэд хэт идэвхтэй, нойргүй, яриа хөөрөө ихтэй, түргэн шийдвэр гаргадаг. Энэхүү маник эмгэгийн дараа ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралын эмгэг үүсдэг.
• Хоёр туйлт эмгэг II: Энэ нь гипомани гэж нэрлэгддэг манийн хөнгөн хэлбэр юм. Энэ хугацаанд хүмүүс маш их эрч хүчтэй байж, ажиллаж чаддаг боловч бага зэрэг тогтворгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хоёр туйлт эмгэг I-ийн адил өдөр тутмын амьдралыг бүрэн тасалдуулдаггүй. Энэхүү гипомани өвчний дараа хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралын үе үүсдэг.
• Циклотимийн эмгэг: Эдгээр хүмүүс дор хаяж хоёр жилийн турш сэтгэл санааны тогтворгүй байдалтай байдаг. Өөрөөр хэлбэл тэд ихэвчлэн хөнгөн гипоманик болон хөнгөн сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдийн хооронд ээлжлэн солигддог.

Бусад сэтгэл санааны эмгэгүүд

• Сарын тэмдгийн өмнөх дисфорийн эмгэг (PMDD):Энэ нь эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдэг ирэхээс 7-10 хоногийн өмнө тохиолддог өвчин юм. Энэ нь ердийн PMS-ээс хамаагүй хүнд байдаг. Шинж тэмдгүүдэд хэт цочромтгой байдал, түгшүүр, сэтгэл гутрал, нойргүйдэл зэрэг орно. Энэ нь сарын тэмдэг эхэлснээс хойш хэд хоногийн дараа арилдаг.
• Сэтгэл санааны хямралын эмгэг (СЗДЭ): Энэ нь хүүхэд болон залуу насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг эмгэг юм. Энэ нь хэт цочромтгой байдал, байнга уур уцаартай байх, цочромтгой байх зэргээр тодорхойлогддог. Уур хилэн нь тухайн нөхцөл байдалд тохиромжгүй байдаг. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 10 наснаас өмнө эхэлдэг.

Эдгээр нөхцлийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Сэтгэл санааны эмгэгийг хоёр үндсэн шинж тэмдгийн ангилалд хувааж болно: сэтгэл гутралын шинж тэмдэг ба маник/гипоманик шинж тэмдэг. Эдгээр хоёрыг тусад нь авч үзье.

Яагаад ийм нөхцөл байдал үүсдэг вэ?

Үүнд ганц шалтгаан байхгүй. Судлаачид хэд хэдэн хүчин зүйлийн хослол нөлөөлж болзошгүй гэж үзэж байна.

• Биологийн хүчин зүйлс: Тархины амигдала болон тойрог замын урд талын бор гадаргын хэсгүүд нь бидний сэтгэл хөдлөлийг хянах үүрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлийн эмгэгтэй хүмүүсийн тархины сканнераар эдгээр хэсгүүдэд өөрчлөлт орсон болохыг харуулсан.
• Генетикийн хүчин зүйлс: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн, тухайлбал эцэг эх, ах эгч нар чинь энэ өвчнөөр өвчилсөн бол та үүнийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байна. Энэ нь мөн удамшлын нөлөөтэй гэсэн үг юм.
• Байгаль орчны хүчин зүйлс: Амьдралын гэмтлийн үйл явдлууд эдгээр нөхцөл байдлын хөгжилд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, хайртай хүнийхээ үхэл, ажлаа алдах, удаан хугацааны стресс, бага насны хүчирхийлэл зэрэг нь гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм. Чихрийн шижин, Паркинсоны өвчин, зүрхний өвчин зэрэг архаг өвчтэй хүмүүс сэтгэл гутрал үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Энэ өвчнийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ?

Юуны өмнө хэлэх зүйл бол хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл зүгээр л сэтгэцийн эмгэгтэй гэж битгий бодоорой. Та заавал мэргэшсэн эмч эсвэл сэтгэцийн эмчид хандах хэрэгтэй.

Оношлогоо

Та эмчид үзүүлэхдээ хамгийн түрүүнд эдгээр шинж тэмдгүүд нь бамбай булчирхайн асуудал эсвэл витамины дутагдал гэх мэт бусад бие махбодийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол тэд цусны шинжилгээ хийлгэхийг захиалж болно.

Дараа нь тэд тантай таны шинж тэмдгүүд, унтах, хооллох зуршил, мөн танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь ийм төрлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай байсан эсэх талаар ярилцах болно. Энэ мэдээллийг үнэн зөв онош тавихад ашигладаг.

Эмчилгээний аргууд

Ерөнхийдөө эмчилгээнд эм, сэтгэл заслын эмчилгээг (ярианы эмчилгээ) хослуулан хэрэглэдэг.

1. Эмийн эмүүд

• Антидепрессантууд: Эдгээрийг сэтгэл гутрал болон хоёр туйлт эмгэгийн сэтгэл гутралын үеийг эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр эмүүд нь тархинд серотонин зэрэг нейротрансмиттерүүдийг тэнцвэржүүлэх замаар үйлчилдэг. Эдгээр нь үйлчлэхэд 4-6 долоо хоног шаардагдаж болно. Тиймээс эмчийн зааврын дагуу эмийг бүрэн хугацаанд уух нь чухал юм.
• Сэтгэл санааны тогтворжуулагч: Эдгээр нь хоёр туйлт эмгэгийн үед тохиолддог сэтгэл санааны хэлбэлзлийг хянах зорилгоор голчлон зааж өгдөг эмүүд юм.
• Антипсихотик эмүүд: Эдгээр эмийг хоёр туйлт эмгэгийн маник үе шатуудыг хянах, хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралын үед хэрэглэдэг.

2. Сэтгэл заслын эмчилгээ

Бид үүнийг зүгээр л "ярианы эмчилгээ" гэж нэрлэдэг. Энэ нь таны асуудалтай бодол санаа, мэдрэмж, зан үйлийг тодорхойлж, өөрчлөхөд туслахын тулд мэргэшсэн сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэцийн эмчтэй ярилцахыг хэлнэ.

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Таны сөрөг бодлын хэв маягийг тодорхойлж, сайжруулахад туслах зорилтот эмчилгээ.
• Диалектик зан үйлийн эмчилгээ (DBT): Маш хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг хүмүүст сэтгэл хөдлөлөө удирдахад нь тусалдаг тусгай эмчилгээний арга.
• Психодинамик эмчилгээ: Хүүхэд насны туршлага болон ухамсаргүй асуудлууд нь одоогийн зан төлөвт хэрхэн нөлөөлдөгт анхаарлаа хандуулдаг эмчилгээний хэлбэр.

3. Бусад эмчилгээ

• Цахилгаан таталтын эмчилгээ (ECT): Энэ нэр нь зарим хүмүүсийг айлгаж болох ч энэ нь хүнд хэлбэрийн, тэсвэртэй сэтгэл гутрал болон хоёр туйлт эмгэгийн үед маш аюулгүй, үр дүнтэй эмчилгээ юм.
• Гэрлийн эмчилгээ: Хүмүүсийг, ялангуяа улирлын чанартай сэтгэл хөдлөлийн эмгэгтэй (SAD) хүмүүст хиймэл гэрэлд өртүүлэх эмчилгээний арга.

Эдгээр нөхцөл байдалтай амьдрахад юу тохиолдох вэ?

Эрт, зөв ​​оношилж, зөв ​​эмчилгээ хийснээр эдгээр өвчний олонх нь сайн зохицуулж, хэвийн амьдралыг авчрах боломжтой. Заримдаа сэтгэл гутрал болон хоёр туйлт эмгэг дахин илэрч, насан туршийн эмчилгээ шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хэрэв эмчлэхгүй орхивол ажил/сургуульдаа явах чадваргүй болох, нийгмийн харилцаа холбоо тасрах, мансууруулах бодис болон архинд донтох зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Тиймээс хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу. Зөв эмчилгээний төлөвлөгөөг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй ч эдгэрэхийн төлөө тууштай байгаарай.