Та маш их гунигтай эсвэл стресстэй үедээ дуртай дуугаа сонсоод гайхалтай тайвшрал мэдэрч байснаа санаж байна уу? Эсвэл маш их аз жаргалтай байж, сэтгэл сэргээсэн дуу сонсоод тэр аз жаргал бүр ч ихэссэн үү? Хөгжим үнэхээр бидний зүрх сэтгэлийг эдгээж, сэтгэл хөдлөлийг маань хянах гайхалтай хүч чадалтай. Тиймээс, энэ хөгжмийг мэргэшсэн мэргэжилтний удирдлага дор тодорхой зорилгод хүрэх эмчилгээ болгон ашиглах үед бид үүнийг зүгээр л Хөгжмийн эмчилгээ гэж нэрлэдэг.
Энэ бол зүгээр л гэртээ суугаад хөгжим сонсох биш юм. Энд "Хөгжмийн эмчилгээний эмч" гэж нэрлэгддэг тусгайлан бэлтгэгдсэн хүн тантай ярилцаж, таны хэрэгцээ, дуртай хөгжим, туршлага гэх мэтийг ойлгодог. Дараа нь тэр танд зориулсан онцгой эмчилгээний хичээлүүдийг зохион байгуулдаг. Тэрээр мөн таны ахиц дэвшлийг байнга хянадаг.
Хөгжмийн эмчилгээ хэнд тусалж чадах вэ?
Үнэндээ хөгжмийн эмчилгээ нь наснаас үл хамааран хэнд ч ашиг тустай зүйл юм. Бага насны хүүхэд, залуу хүн, насанд хүрсэн хүн гээд хэн ч үүнээс тайвшрал олж чадна. Энэ нь бидний амьдралын олон янзын талуудад нөлөөлдөг. Жишээлбэл:
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд: Стресс, түгшүүрийг бууруулж, оюун ухаанаа тайвшруулна.
- Сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал: Сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, удирдахад тусалдаг.
- Бие махбодийн сайн сайхан байдал: Өвдөлтийг бууруулж, биеийг тайвшруулахад тусалдаг.
- Нийгмийн сайн сайхан байдал: Бусадтай харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг.
- Танин мэдэхүйн чадвар: Ой санамж, анхаарал зэрэг зүйлсийг сайжруулахад тусалдаг.
Үүнийг ямар нөхцөлд ашигладаг вэ?
Хөгжмийн эмчилгээ нь ихэвчлэн нэмэлт эмчилгээ эсвэл нэмэлт эмчилгээ байдаг. Энэ нь бусад эмчилгээ эсвэл эмүүдтэй хамт хэрэглэдэг гэсэн үг юм. Судалгаагаар энэхүү эмчилгээ нь олон өвчний үед тусалдаг болохыг харуулсан.
| Өвчний ангилал | Жишээнүүд |
|---|---|
| Мэдрэлийн системтэй холбоотой өвчин | Дементиа, Тархины цус харвалт, Паркинсоны өвчин, Тархины гэмтэл |
| Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд | Сэтгэл гутрал, түгшүүрийн эмгэг, сэтгэл санааны эмгэг |
| Хөгжлийн асуудлууд | Аутизмын хүрээний эмгэг, суралцах чадварын бэрхшээл, бусад хөгжлийн бэрхшээлүүд |
| Бусад нөхцөл байдал | Хорт хавдартай өвчтөнүүд, цочмог болон архаг өвдөлт, мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэгийг намдаахад хэрэглэнэ |
Үүнд оролцохын тулд хөгжмийн авьяастай байх шаардлагатай юу?
Өө үгүй ээ! Энэ бол олон хүний асуудаг асуулт. Та дуулж эсвэл ямар нэгэн хөгжмийн зэмсэг тоглож чаддаг байх шаардлагагүй. Хөгжмийн эмчилгээ бол таны чадварыг хэмжих газар биш, харин хөгжмийг ашиглан танд тайвшрал өгөх газар юм.
Хөгжмийн эмчилгээний үеэр үнэндээ юу болдог вэ?
Таны эмчилгээний эмч эхлээд тантай ярилцаж, таны хэрэгцээ, давуу тал, зорилгыг тодорхойлох болно. Дараа нь тэд танд тохирсон эмчилгээний сессийг зохион байгуулна. Энэ сессийн үеэр та олон төрлийн зүйл хийж болно.
- Хөгжим бүтээх: Та болон таны эмч хамтдаа шинэ хөгжим бүтээж, дууны үг бичнэ.
- Дуу дуулах: Өөрийн дуртай эсвэл эмчийн санал болгосон дууг хамтдаа дуул.
- Хөгжмийн зэмсэг тоглох: Гитар, төгөлдөр хуур, бөмбөр гэх мэт энгийн зэмсэг тоглох (та тоглож чадахгүй байсан ч хамаагүй, эмч туслах болно).
- Хөгжим рүү шилжих: Энэ нь дууны хэмнэлд гар, хөлөө хөдөлгөхтэй адил энгийн зүйл байж болно.
- Хөгжим сонсох: Эмчилгээний эмч хөгжим тоглодог. Та хөгжим сонсоод, энэ нь танд ямар мэдрэмж төрүүлж, юуг сануулж байгаа талаар ярилцдаг. Энэ бол мэдрэмжээ тайлах сайн арга юм.
- Дууны үгийн талаар ярилцах: Дууны үгийг уншиж, тэдгээрийн утга учир, тэдгээр нь таны амьдралтай хэрхэн холбогдож байгаа талаар ярилц.
Эмчилгээний хоёр төрлийн арга байдаг.
Энгийнээр хэлбэл эдгээр эмчилгээг хоёр үндсэн төрөлд хувааж болно.
| Эмчилгээний арга | Тайлбар |
|---|---|
| Идэвхтэй оролцоо | Үүн дээр та хөгжим бүтээхэд идэвхтэй хувь нэмэр оруулдаг. Жишээлбэл, дуу дуулах эсвэл хөгжмийн зэмсэг тоглох гэх мэт. |
| Хүлээн авах арга хэмжээ | Энэ тохиолдолд та хөгжим зохиодоггүй. Үүний оронд та эмчилгээний эмчийн тоглодог эсвэл тоглодог хөгжмийг сонсдог. Дараа нь тэд энэ талаар ярилцаж, таны бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгохыг хичээдэг. |
Үүний гол давуу талууд юу вэ?
Хөгжмийн эмчилгээний ашиг тус нь таны зорилго, нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр байж болно. Гэхдээ ерөнхийдөө судалгаагаар нотлогдсон зарим ашиг тусыг энд дурдъя:
- Энэ нь сэтгэлийн амар амгаланг авчирдаг.
- Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийг тодорхойлж, удирдахад тусалдаг.
- Сэтгэл түгшилт болон сэтгэл гутралыг бууруулдаг.
- Стрессийн түвшинг бууруулдаг.
- Харилцааны чадвар , хэлний чадварыг сайжруулдаг.
- Нийгмийн ур чадварыг хөгжүүлэх.
- Өөртөө итгэх итгэлийг сайжруулдаг.
- Энэ нь амьдралын бэрхшээлийг даван туулах сайн ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
- Өвдөлтийн түвшинг бууруулж болно.
- Биеийн моторын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
- Ерөнхийдөө амьдралын чанар сайжирч байна.
Үүнд ямар нэгэн эрсдэл байна уу?
Хөгжмийн эмчилгээ бол маш аюулгүй, эрсдэл багатай эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч санах ёстой нэг зүйл бий. Заримдаа тодорхой хөгжим сонсох нь таны мартахыг хичээж буй хуучин гунигтай дурсамж эсвэл гэмтлийг сэргээж чаддаг.
Ийм зүйл тохиолдох магадлалыг бууруулахын тулд таны эмч эхлээд тантай амьдралын туршлагын талаар ярилцах болно. Энэхүү мэдээллийг танд эвтэйхэн байдлаар эмчтэйгээ хуваалцах нь тэдэнд танд аюулгүй, утга учиртай уулзалт хийхэд тусална.
Та хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв танд хөгжмийн эмчилгээний талаар асуулт байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эмчилгээний төлөвлөгөөнийхөө бусад талууд, тухайлбал ууж буй эм, тэдгээрийн гаж нөлөө , эсвэл шинээр илэрч буй шинж тэмдгүүдийн талаар ярихыг хүсвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй .
Гэртээ авч явах мессеж
- Хөгжмийн эмчилгээ нь зөвхөн хөгжим сонсох биш. Энэ бол мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй хамтран хийдэг зорилтот эмчилгээний арга юм.
- Үүнд оролцохын тулд танд хөгжмийн ямар ч авьяас байх шаардлагагүй. Хэн ч үүнээс ашиг хүртэх боломжтой.
- Энэхүү эмчилгээ нь стресс, түгшүүр, өвдөлт, аутизм, зөнөгөрөл зэрэг янз бүрийн нөхцөл байдлыг намдааж чаддаг.
- Энэ бол маш аюулгүй эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа хуучин дурсамжууд сэргэж магадгүй юм. Тиймээс эмчтэй нээлттэй ярилцах нь чухал юм.
- Энэ нь ихэвчлэн бусад эмчилгээний хамт өгдөг нэмэлт эмчилгээ тул анхан шатны эмчтэйгээ тогтмол холбоотой байх нь чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү