Та байнга ханиад хүрдэг үү? Хоолойныхоо ар талд, хамрын дотор ямар нэгэн хачин зүйл эсвэл бөглөрөл мэдрэгддэг үү? Өнөөдөр бид хамар, хоолойн хооронд байнга ярьдаг ч нэрийг нь сайн мэддэггүй маш чухал хэсгийн талаар ярих болно. Энэ бол бидний бие махбодид олон зүйлтэй холбоотой жижиг уулзвар юм. Анагаах ухаанд бид үүнийг хамрын хөндий гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр нэр нь жаахан төвөгтэй боловч үйл ажиллагаа нь маш энгийн бөгөөд чухал юм. Үүний талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг авч үзье.
Энгийнээр хэлбэл, хамрын хөндий гэж юу вэ?
Хоолойгоо (залгиур) хурдны зам гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр хурдны замын дээд уулзвар нь хамрын хөндий юм. Тодруулбал, энэ нь таны хамрын ард, тагнайн яг дээр байрладаг . Энэ бол булчингаас бүтсэн жижиг хайрцаг хэлбэртэй хэсэг юм.
Үүний гол үүрэг нь хамраараа амьсгалж буй агаарыг мөгөөрсөн хоолой (гуурсан хоолой) руу, дараа нь уушгинд чиглүүлэх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, хамрын хөндий нь хамар болон амьсгалын тогтолцооны бусад хэсгийн хоорондох гол гүүр юм. Энэ нь таны хамартай ойрхон байрладаг тул бидний амьсгалж буй агаарт нян, тоос шороо хамгийн түрүүнд тулгардаг. Тийм ч учраас энэ хэсэг нь ханиад гэх мэт дээд амьсгалын замын халдварт амархан өртдөг.
Хамрын хөндий бидний биед ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?
Уушгинд агаар зөөхөөс гадна энэ жижиг хэсэг нь бусад хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.
- Чихний даралтыг хянах: Дунд чих болон хамрын хөндийн хоорондох даралтыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Та ууланд авирах эсвэл онгоцоор нисэх үед чих чинь дэлбэрэх гэж байгаа юм шиг санагдах үед бид даралтыг тэнцвэржүүлэхийн тулд зүгээр л амьсгаагаа гаргаж, залгидаг. Энэ үйл явцад хамрын хөндийтэй холбогдсон Евстахийн гуурс тусалдаг.
- Нянгийн шүүлтүүр: Энэ хэсэг нь бидний амьсгалж буй агаар дахь тоос шороо, нянг шүүж, биед орохоос сэргийлдэг.
- Дуу хоолой хэлбэржүүлэх: Гайхалтай нь хамрын хөндий нь таны дуу хоолойн чанар, өөрөөр хэлбэл сонсогдох хэлбэрийг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Хамрын хөндийн чухал бүтэц
Энэ бүс нутагт өөр хоёр чухал байгууламж бий.
1. Евстахийн гуурс: Эдгээр нь дунд чихийг хамрын хөндийтэй холбодог хоёр жижиг гуурс юм. Тэдний гол үүрэг нь чихний доторх даралтыг тэнцвэржүүлж, чихний дотор хуримтлагдсан хүсээгүй шингэнийг гадагшлуулах явдал юм. Бага насны хүүхдүүд чихний халдвар авах нь элбэг байдаг нэг шалтгаан нь эдгээр гуурсууд богино бөгөөд хэвтээ байдаг.
2. Аденоидууд:Эдгээр нь үнэндээ бидний дархлааны тогтолцооны нэг хэсэг юм. Бид бага байхдаа, өөрөөр хэлбэл хүүхэд насандаа эдгээр булчирхайнууд бие махбодид нэвтэрдэг вирус, бактери зэрэг нянгаас биднийг хамгаалахад тусалдаг. Гэхдээ бид нас ахих тусам, өөрөөр хэлбэл өсвөр насанд хүрэх үед дархлааны систем маань сайн хөгжсөн үед тэдгээрийн хэрэгцээ буурдаг. Тиймээс тэд ихэвчлэн агшиж, алга болдог.
Хамрын хөндийд нөлөөлдөг нийтлэг ба ноцтой өвчний шинж тэмдэг
Одоо энэ хэсэгт нөлөөлж болох эмнэлгийн нөхцөл байдлыг авч үзье. Эдгээрийн зарим нь маш түгээмэл боловч заримд нь бид арай илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
| Нөхцөл байдал | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Хамрын залгиурын үрэвсэл | Үүнийг бид өдөр тутмын амьдралдаа 'Нийтийн ханиад' гэж нэрлэдэг. Энэ нь хамар, хоолойн доторх салст бүрхэвчийг хавдуулдаг риновирус зэрэг вирусээр үүсгэгддэг. |
| Томорсон аденоидууд | Энэ нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд нөлөөлдөг өвчин юм. Байнга халдвар авах, харшил өгөх эсвэл бусад зүйл нь аденоидыг хавдахад хүргэдэг. Энэ нь хамраар амьсгалахад хэцүү болгож, хүүхдийг амаар амьсгалах, хурхирах, нойрыг нь алдагдуулдаг. |
| Хамрын залгиурын уйланхай | Энэ хэсэгт ус эсвэл бусад шингэнээр дүүрсэн уйланхай (бөөгнөрөл) үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэдгээр нь томорч, амьсгалахад хүндрэл учруулбал мэс заслын аргаар авах шаардлагатай болж магадгүй юм. |
| Хоргүй хавдар | Эдгээр нь хорт хавдар биш. Энэ нь биеийн бусад хэсэгт тархдаггүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь хэмжээ нь томорч, эргэн тойрны хэсэгт даралт үзүүлж, ноцтой шинж тэмдэг үүсгэдэг. Үүний нэг жишээ бол бага насны хөвгүүдэд тохиолддог хүүхдийн хамрын залгиурын ангиофиброма гэж нэрлэгддэг хавдрын нэг төрөл юм. |
| Хамрын хөндийн хорт хавдар | Энэ бол бидний анхаарах ёстой ноцтой өвчин юм. Энд үүсдэг хорт хавдар. Хамгийн түгээмэл төрөл нь хамрын хөндийн хавдар юм. Үүний гол бөгөөд анхны шинж тэмдэг нь хүзүүний ар тал, дээд хэсэгт өвдөлтгүй овгор байж болно. |
Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг нь мэдэрсэн гээд та ноцтой өвчин туссан гэж санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ үүний зэрэгцээ эдгээр шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Хамгийн сайн хийх зүйл бол эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах явдал юм.
Эдгээр нөхцлийн шинж тэмдгүүд юу вэ?
Шинж тэмдгүүд нь нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр байж болно. Эдгээрийг хоёр ангилалд хуваацгаая.
| Хамрын хөндийн шинж тэмдэг | |
|---|---|
| 1. Нийтлэг шинж тэмдгүүд (ханиад гэх мэт) | |
| Ханиалга | Нулимс гоожих эсвэл загатнах нүд |
| Бага зэрэг шаргуу хөдөлмөр | Шингэний алдагдал |
| Найтаах | Хоолой өвдөх |
| Чихний халдвар байнга гардаг | Хамрын битүүрэл |
| Хамрын араас дуслах | |
| 2. Яаралтай анхаарал шаарддаг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох зүйлс | |
| Толгой өвдөх, хоолой өвдөх, эсвэл хамраас цус гарах нь байнга тохиолддог | Харааны өөрчлөлт (жишээлбэл, давхар хараа) |
| Нүүрний өвдөлт эсвэл мэдээгүйжилт | Чихний өвдөлт эсвэл чих шуугих |
| Хамар, хоолой эсвэл хүзүүнд овгор үүсэх | Амьсгалах, ярих эсвэл сонсоход бэрхшээлтэй байх |
Хамрын хөндийг хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Энэ хэсгийг тусгайлан хамгаалахын тулд та үнэхээр их зүйл хийж чадахгүй. Хамгийн сайн хийх зүйл бол ханиад гэх мэт амьсгалын замын халдвараас зайлсхийх явдал юм. Эдгээр энгийн зуршил нь үүнд тусална.
- Гараа цэвэр байлгаарай: Ялангуяа ханиалгах, найтаах, хамраа үлээх, хоол бэлтгэхийн өмнө гараа савантай усаар байнга угаана.
- Гар ариутгагч хэрэглэх: Саван, ус байхгүй үед спиртэн суурьтай гар ариутгагч хэрэглээрэй.
- Шаардлагагүй үед нүүрэндээ хүрэхээс зайлсхий: Бохир гараараа нүд, хамар, амандаа хүрэх нь нян биед нэвтрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
- Ханиалгах эсвэл найтаах үед: Ам, хамраа алчуур эсвэл цаасаар дар. Хэрэв аль нь ч байхгүй бол тохойныхоо дотор талд найтаалга.
- Хэрэв та өвчтэй бол бусдаас хол байгаарай: Хэрэв та өвчтэй бол гэртээ байж, бусдаас зай барих нь өвчнийг бусдад тархахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Ханиад ихэвчлэн 7-10 хоногийн дотор өөрөө арилдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл гэртээ үлдэхгүйгээр өрхийн эмчид үзүүлэх нь чухал юм.
- Ханиадны шинж тэмдэг 10-аас дээш хоног үргэлжилдэгХэрэв танд илүү их цаг байвал.
- Хэрэв халуурч байвал (ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд).
- Хэрэв та халуурч, бие өвдөх, хэт ядарч байвал (эдгээр нь томуу төст өвчний шинж тэмдэг байж болно).
- Хэрэв та байнга толгой өвддөг, хоолой өвддөг, эсвэл хамраас цус гардаг бол.
- Хэрэв хамар, хоолой, хүзүүнд шинээр овгор үүссэн бол .
- Хэрэв чих чинь өвдөж эсвэл шуугиж байвал.
- Хэрэв та амьсгалах, ярих, сонсоход бэрхшээлтэй байвал.
- Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүд "хэвийн биш" эсвэл "маш хүнд" гэж бодож байвал.
Хэдийгээр бид хамрын хөндийг харж чадахгүй ч тэнд ямар нэгэн зүйл буруу байвал мэдэрч чадна. Тиймээс, хэрэв энэ нь ердийн ханиад шиг санагдаж, үргэлжилсээр байвал эсвэл ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь ухаалаг хэрэг юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хамрын хөндий нь хамрын ард болон хоолойн дээд хэсэгт байрладаг амьсгалын замын чухал хэсэг юм.
- Энэ хэсэгт нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл өвчин бол ханиад (Назофарингит) юм.
- Бага насны хүүхдүүдэд аденоид хавагнах нь хамраар амьсгалахад хүндрэл учруулж, унтах үед хурхирахад хүргэдэг.
- Хүзүүндээ өвдөлтгүй овгор үүсэх, толгой өвдөх, хараа өөрчлөгдөх, чих өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй. Эдгээр нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул яаралтай эмчид хандаарай.
- Амьсгалын замын халдвараас зайлсхийхийн тулд эрүүл ахуйн сайн зуршлыг сахих (ялангуяа гараа угаах) нь хамрын хөндийг эрүүл байлгах хамгийн сайн арга юм.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න