Та "мэдрэлийн хэвийн" хүн үү? Энэ талаар энгийнээр ярилцъя!

Та "мэдрэлийн хэвийн" гэдэг үгийг хаа нэгтээгээс сонссон байх. Магадгүй интернэтээс эсвэл найзаасаа сонссон байх. Энэ бол манай эмч нарын тийм ч их хэрэглэдэг анагаах ухааны нэр томъёо биш. Гэхдээ хүмүүсийн тархи хэрхэн хөгжиж, ажилладаг тухайд энэ нь чухал нэр томъёо юм. Энгийнээр хэлбэл, "мэдрэлийн хэвийн" гэдэг нь дэлхийн ихэнх хүмүүсийн тархи хэрхэн хөгжиж, ажилладаг тухай юм.

'Нейротипик' гэж юу вэ? Энэ маш энгийн!

'Нейротипик' гэдэг нь дэлхийн хүн амын дийлэнх буюу хүмүүсийн 80-85%-ийн тархины хөгжил, үйл ажиллагаа гэсэн ойлголт юм. Эдгээр хүмүүсийн тархи нь ерөнхийдөө ой санамж, математикийн чадвар, хэлсэн зүйлийг ойлгох чадвар гэх мэт янз бүрийн чадваруудын ижил түвшинтэй байдаг.

Гэхдээ энд чухал зүйл бол бид "мэдрэлийн өвөрмөц" байх нь сайн, эсвэл тийм биш хүмүүс буюу "мэдрэлийн өвөрмөц бус" хүмүүс муу гэж хэлээгүй. Энэ нь таны үсний өнгө, арьсны өнгөтэй адил юм. Энэ бол хувь хүн бүрийн өвөрмөц шинж чанар бөгөөд сайн эсвэл муу гэж хэмжигдэх зүйл биш юм. Бид бүгд бие биенээсээ өөр бөгөөд энэ нь ч бас тийм юм.

Бид яагаад "хэвийн" гэдэг үгийг хэрэглэхээс татгалздаг вэ?

Одоо та "Тэгвэл яагаад хүнийг "хэвийн" гэхийн оронд "мэдрэлийн хэвийн" гэж нэрлэж болохгүй гэж?" гэж бодож байж магадгүй юм. Үүний шалтгаан нь энд байна. Хоёр тархи хэзээ ч адилхан байдаггүй. Хүний тархинд цахилгаан болон химийн дохиогоор дамжуулан бие биетэйгээ харилцдаг 86 тэрбум орчим мэдрэлийн эсүүд байдаг гэж бодоод үз дээ! Эдгээр мэдрэлийн эсүүдийн хоорондох холболтыг синапс гэж нэрлэдэг. Таны тархинд ийм синапсууд их наяд байдаг. Энэхүү синапсын сүлжээ нь таныг хэн бэ гэдгийг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь танд 100% өвөрмөц юм.

Тэгэхээр, хэрэв тархи бүр өвөрмөц байдаг бол "хэвийн тархи" гэж тодорхойлоход хэцүү байдаг, тийм үү? Тийм ч учраас бид тархины ажиллах арга барилыг авч үзээд үүнийг "мэдрэлийн хэвийн" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүмүүсийн тархи дийлэнх нь ингэж ажилладаг. Энэ нь цорын ганц "зөв" арга гэсэн үг биш юм.

"Мэдрэлийн хэвийн" хүний ​​амьдралын зарим талууд юу вэ?

"Мэдрэлийн өөрчлөлттэй" хүний ​​​​хувьд та "мэдрэлийн өөрчлөлттэй" хүмүүсийн заримдаа тулгардаг зарим бэрхшээлтэй тулгарах магадлал багатай байж магадгүй юм. Учир нь бидний нийгэм, сургууль, ажлын байран дахь олон зүйл олонх буюу "мэдрэлийн өөрчлөлттэй" хүмүүст тохирсон байдаг. Хэдэн жишээг авч үзье.

Нийгмийн дасан зохицол ба дасан зохицох чадвар

"Мэдрэлийн өвөрмөц" хүний ​​хувьд та нийгэм дэх бусад хүмүүстэй тийм ч их бэрхшээлгүйгээр зохицож чаддаг. Та бусадтай адилхан дүр эсгэх хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байдаггүй (үүнийг "далдлах" гэж нэрлэдэг). Нийгэм таныг ихэнхдээ байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс та "Хүмүүс намайг гадуурхах болов уу?", "Тэд миний талаар буруугаар бодох болов уу?" гэх мэт айдастай байдаггүй.

Сургуулийн ажил ба боловсрол

Сургуулийн заах арга барил болон анги танхимын үйл ажиллагааг ихэвчлэн "мэдрэлийн хэвийн бус" хүүхдүүдэд ойлгомжтой байдлаар зохион байгуулдаг. Тиймээс хичээл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх, зааврыг дагах гэх мэт зүйлс танд тийм ч том бэрхшээл биш байж магадгүй юм.

Жишээлбэл, багш сургууль дээр хичээл зааж байх үед "мэдрэлийн хэвийн бус" хүүхдэд тасралтгүй сонсох, ойлгох, асуултанд хариулах нь харьцангуй хялбар байж болно.

Мэдрэхүйн боловсруулалт

Бид таван мэдрэхүйгээсээ (нүд, чих, хамар, хэл, арьс) байнга мэдээлэл хүлээн авч байдаг. 'Мэдрэлийн хэвийн' хүн энэ мэдээллийг тархи хэрхэн боловсруулдаг тал дээр ихэвчлэн томоохон асуудалтай байдаггүй. Энэ нь тэд зарим таагүй үнэр, дуу чимээ, хүрэлтийг мартаж, эсвэл тэдгээрийн нөлөөллийг бууруулж чаддаг гэсэн үг юм. Тэд хүн ихтэй, чимээ шуугиантай орчинд ч тайван байж, амархан бухимддаггүй ('(хэт их өдөөгддөг)' эсвэл '(хэт их өдөөгддөг)') байх магадлал өндөр байдаг .

• Автобусанд явж байхдаа та маш их чимээ шуугиан сонсоод олон хүний ​​дундуур явах хэрэгтэй болдог гээд төсөөлөөд үз дээ. 'Мэдрэлийн өвөрмөц' хүн эдгээр зүйлсийг даван туулж, очих газраа нэг их бэрхшээлгүйгээр хүрч чадна.

Нийгмийн холболт болон чат

Бид хүмүүстэй ярилцах, тэдэнтэй бизнес хийх үед олон хэлээгүй дүрэм журам, хүлээлт байдаг. Жишээлбэл, хэн нэгэн ярьж байх үед түүний царайг харах, ярианд нь зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлэх гэх мэт зүйлс. 'Нейротипик' хүмүүс эдгээр хэлээгүй нийгмийн дүрмийг ойлгож, зохих ёсоор нь биеэ авч явахад илүү хялбар байдаг. Үүний үр дүнд нийгмийн харилцаа холбоо тэдний хувьд арай хялбар байж болно.

'Мэдрэлийн шинж чанартай' байх нь насан туршийн зүйл мөн үү? Огт үгүй!

Үгүй ээ, энэ үнэн биш. 'Нейротипик' төрсөн хүний ​​тархины үйл ажиллагаа хожим өөрчлөгдөж, 'нейродивергент' шинж чанар илэрч болно. Бид үүнийг "олдмол мэдрэлийн дивергенц" гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, амьдралын аль нэг үед тархины үйл ажиллагаа ямар нэгэн нөлөөллийн үр дүнд өөрчлөгддөг. Энэ нь муу зүйл байх албагүй. Энэ бол зүгээр л өөрчлөлт юм.

Энэхүү "олж авсан мэдрэлийн олон янз байдал" хэрхэн үүсдэг вэ?

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

• Насжилттай холбоотой тархины өвчин: Жишээлбэл, Альцгеймерийн өвчин гэх мэт өвчин нь тархины үйл ажиллагааг бүрмөсөн өөрчилдөг.
• Толгойн гэмтэл болон тархины гэмтэл: Тархи доргилт , эсвэл тархины ноцтой гэмтлийн (TBI) тохиолдлыг авч үзье. Эдгээр нь түр зуурын эсвэл байнгын ой санамж муудах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй болох, зан үйлийн өөрчлөлтөд хүргэдэг.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал эсвэл гэмтлийн үйл явдлууд: Жишээлбэл, сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал"(Сэтгэл гутрал)" болон "(Сэтгэл түгших)" зэрэг зүйлс нь тархины химийн процессууд болон үйл ажиллагааг өөрчилж чаддаг. Түүнчлэн, хүнд гэмтлийн үйл явдалтай тулгарах үед тархины хамгаалалтын хариу урвал болох "(Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг - PTSD)" зэрэг нөхцөл байдал нь тархины ажиллах арга барилыг өөрчилж чаддаг.

Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар эдгээр шалтгаангүйгээр заримдаа маш ховор тохиолддог бөгөөд ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр "мэдрэлийн дивергент" хүн "мэдрэлийн дивергент" шинж чанарыг харуулж эхэлдэг болохыг тогтоожээ. Гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог.

"Мэдрэлийн эмгэгтэй" эцэг эхчүүд "мэдрэлийн эмгэгтэй" хүүхэдтэй байж болох уу?

Тийм ээ, энэ нь гарцаагүй боломжтой! Түүнчлэн, мэдрэлийн эсийн өөрчлөлттэй эцэг эхчүүд мэдрэлийн эсийн шинж чанартай хүүхдүүдтэй байж болно. Энэ бол нэг талыг барьсан зүйл биш юм.

Генетик нь хүний ​​мэдрэлийн эсийн өөрчлөлт гарах магадлалд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, анхаарал сулрал/хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) болон аутизмын спектрийн эмгэг (ASD) зэрэг эмгэгүүд гэр бүлд тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд зарим хүмүүс эдгээр эмгэгийг хэрхэн, яагаад хөгжүүлдэгийг бүрэн ойлгоогүй хэвээр байна. Зөвхөн генээс гадна олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тиймээс эцэг эх нь эдгээр эмгэгтэй байсан ч хүүхэд нь тэдгээрийг өвлөнө гэсэн үг биш юм.

Хамгийн чухал зүйл: энэ бол "сайн-муу" асуулт биш, зүгээр л ялгаа юм!

Бид 'мэдрэлийн хэвийн' болон 'мэдрэлийн дивергент'-ийн талаар ярихдаа энэ нь "хэвийн" ба "хэвийн бус" эсвэл "сайн" ба "муу" гэсэн асуудал биш гэдгийг санах нь чухал юм. Энэ бол зүгээр л ялгаа юм. Нэг талаараа байх нь тухайн хүний ​​​​хэн болохыг илтгэх зөвхөн нэг хэсэг бөгөөд энэ нь түүний бүрэн үнэ цэнийг тодорхойлдоггүй.

Үүнийг бодоод үз дээ, зарим хүмүүс баруун гараараа, зарим нь зүүн гараараа бичдэг. Энэ бол зүгээр л ялгаа бөгөөд нэг нь нөгөөгөөсөө илүү эсвэл муу гэж хэлж болохгүй. Энэ нь ч мөн адил.

Хэрэв та "мэдрэлийн хэвийн" бол таны тархи "мэдрэлийн олон янз байдал"-тай хүнийхээс өөрөөр ажиллаж магадгүй юм. Гэхдээ та хоёрт нийтлэг зүйл их бий. Та хоёр хоёулаа хүн бөгөөд хоёулаа аз жаргалтай, эрүүл амьдрахыг хүсдэг.

'Мэдрэлийн олон янз байдал'-ыг дэмжиж, тэдэнд тохирсон орчныг бүрдүүлэх нь хүн бүрт үнэхээр ашигтай. Бид бүгд 'мэдрэлийн олон янз байдал' болон 'мэдрэлийн ердийн хүмүүс' адилхан аз жаргалтай байж чадах нийгэмд тэмүүлэх ёстой.

Гэртээ авч явах мессеж

За, бидний ярилцсан зүйлээс та дараах зүйлсийг санах хэрэгтэй.

• 'Нейротипик' гэдэг нь ихэнх хүмүүсийн тархи хөгжиж, үйл ажиллагаа явуулдаг ерөнхий хэв маягийг хэлдэг. Энэ нь эмнэлгийн оношлогоо биш юм.
• ЭнэЭнэ бол "хэвийн" ба "хэвийн бус" эсвэл "сайн" ба "муу"-ны асуудал биш. Энэ бол хүний ​​тархинд оршдог олон янз байдлын (мэдрэлийн олон янз байдал) нэг тал юм.
• 'Мэдрэлийн хэвийн' байх нь насан туршийн шинж чанар биш байж магадгүй юм. 'Олдмол мэдрэлийн ялгаа' нь хүний ​​тархины үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулж болно.
• 'Мэдрэлийн эмгэг жамтай' эцэг эхчүүд 'мэдрэлийн эмгэг жамтай' хүүхэдтэй байж болох бөгөөд 'мэдрэлийн эмгэг жамтай' эцэг эхчүүд 'мэдрэлийн эмгэг жамтай' хүүхэдтэй байж болно.
• Хамгийн чухал зүйл бол бие биенийхээ ялгааг ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, хүндэтгэх явдал юм. Бид бүгд олон янз байдлыг зөвшөөрч, хүн бүртэй тэгш харьцдаг нийгэмд найдах ёстой.

Тэгэхээр та одоо "мэдрэлийн хэвийн" гэдэг үгийг илүү сайн ойлгосон гэж би бодож байна. Иймэрхүү зүйлсийг мэдэж байх нь бидэнд бие биенээ илүү сайн ойлгоход тусалдаг.

Мэдрэлийн хэвийн байдал, Мэдрэлийн олон янз байдал, Тархины хөгжил, Хэвийн тархи, Мэдрэлийн систем, Сэтгэцийн эрүүл мэнд