Хэрэв би COVID-19-тэй бол хүүхдээ хөхөөр хооллох нь аюулгүй юу? (COVID-19-тэй хөхөөр хооллох) Энэ талаар ярилцъя!

COVID-19 цар тахал бол өнөө үед хүн бүрийн ярьж, бага зэрэг айж байгаа сэдэв юм. Тиймээс, нярай хүүхэдтэй эх COVID-19 тусвал хамгийн том асуулт бол "Би хүүхдээ хөхөөр хооллохоо үргэлжлүүлэх үү, эсвэл болих уу? Хүүхэд бас өвдөх үү?" гэсэн асуулт юм. Энэ бол үнэхээр санаа зовоосон зүйл гэдгийг би ойлгож байна. Хэрэв та ч бас иймэрхүү зүйлд санаа зовж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Хэрэв би COVID-19-тэй бол хөхөөр хооллож болох уу?

Танд дуулгах эхний сайн мэдээ гэвэл бидний мэдэж байгаагаар COVID-19-ийг үүсгэдэг вирус нь таны хүүхдэд хөхний сүүгээр дамжин халдварладаггүй бололтой. Энэ нь та COVID-19-тэй байсан ч хүүхдээ хөхөөр хооллох нь ерөнхийдөө аюулгүй гэсэн үг юм.

Үнэндээ хөхний сүү бол таны хүүхдэд өгч чадах хамгийн үнэ цэнэтэй, тэжээллэг хоол хүнс юм . Энэ нь таны хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд туслаад зогсохгүй, хүүхдийг янз бүрийн өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг. Үүнийг хүүхдийнхээ байгалийн хамгаалалтын бамбай гэж бодоорой. Хөхний сүү нь таны хүүхдийн бие махбодид өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг тусгай бодис агуулдаг бөгөөд үүнийг бид "эсрэгбие" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь таны хүүхдийг, ялангуяа амьсгалын замын өвчнөөс хамгаалдаг бяцхан цэргүүд шиг юм. Тиймээс COVID-19 гэх мэт нөхцөл байдалд ч гэсэн хөхний сүүнээс хамгаалах энэхүү хамгаалалт нь таны хүүхдэд маш үнэ цэнэтэй юм.

Гэхдээ энд бидний анхаарах ёстой өөр нэг зүйл бий . Өөрөөр хэлбэл, вирус нь хөхний сүүгээр дамжаагүй байсан ч ярих, ханиалгах, найтаах үед ам, хамраас гарч буй жижиг дуслуудаар дамжин хүүхдэд халдварладаг. Энэ бол бидний анхаарах ёстой гол зүйл юм.

Тиймээс, хэрэв танд COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл танд COVID-19 халдвар байгаа нь батлагдсан бол хөхөөр хооллохыг аюулгүй үргэлжлүүлэх талаар эмч эсвэл эх баригчаасаа зөвлөгөө аваарай. Тэд танд аль болох хамгийн сайн аргаар зөвлөгөө өгөх болно.

Өөр нэг зүйл бол, хэрэв та хүүхдэдээ хөхний сүүг шууд өгөхөд эвгүй санагдвал хүүхдэдээ сүүг саванд хийж өгч болно. Энэ нь бас сайн сонголт юм. Бид энэ талаар дараа нь ярих болно.

Энэ вирусээс хүүхдээ хэрхэн хамгаалах вэ?

Та хөхөөр хооллох эсвэл угжаар хооллохоор шийдсэн эсэхээс үл хамааран хүүхдээ вирусээс хамгаалахын тулд хийж болох энгийн боловч маш чухал хэдэн зүйл бий.

1. Гараа ойр ойрхон угаагаарай!

Энэ бол шинэ зүйл биш, тийм үү? Гэхдээ энэ үед бүр ч чухал юм.

• Хүүхдэдээ хүрэхээсээ өмнө гараа савантай усаар дор хаяж 20 секундын турш сайтар угаахаа мартуузай. Алга, хурууны завсар, тэр ч байтугай хумсныхаа доогуур сайтар цэвэрлэж байгаарай.
• Хөхөө барихаасаа өмнө болон сүүгээ саахаасаа өмнө гараа угаана уу.
• Хөхний насосХэрэв та тэдгээрийг хэрэглэж байгаа бол тэдгээрийг барихаасаа өмнө болон хэрэглэсний дараа гараа угаана уу.
• Хэрэв танд саван, ус байхгүй бол дор хаяж 60%-ийн спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглэж болно. Гэхдээ хэрэв таны гар илт бохир байвал савангаар угаах нь хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай.

Санаж яваарай: Вирус бидний гар дээр байж болно. Хэрэв бид нялх хүүхдэдээ эдгээр гараараа хүрэх эсвэл нүүр, ам, хамарт нь хүрвэл вирус тэдэнд дамжих магадлал өндөр байдаг. Тийм ч учраас гараа угаах нь маш чухал юм.

2. Хөхөөр хооллохдоо маск зүүгээрэй!

Хэрэв танд COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл COVID-19-ийн халдвар авсан нь батлагдсан бол хүүхдээ хөхүүлэхдээ болон нярай хүүхдийнхээ хажууд байх үедээ амны хаалтаа зөв зүүгээрэй .

• Маскийг хамар болон амаа сайн таглах байдлаар зүүх хэрэгтэй.
• Хэрэв энэ нь норсон эсвэл бохирдсон бол шинээр тавь.
• Ашигласан амны хаалтаа зөв хаяж, хогийн саванд аюулгүй хаяна уу. Хэрэв даавуун амны хаалт хэрэглэж байгаа бол хэрэглэсний дараа сайтар угааж хатаана уу.

Энэхүү амны хаалт нь таныг ярьж, амьсгалах үед ялгарч, хүүхдийн биед орох шүлсний хэмжээг ихээхэн хянадаг.

3. Хөхний соруур болон угжийг сайтар цэвэрлээрэй!

Хэрэв та сүүгээ саахад хөхний насос ашигладаг бол хэрэглэх бүрийн дараа түүний эд анги, сүү цуглуулах сав, нярай хүүхдийн хөхний шил, хөхний толгойг угааж ариутгах хэрэгтэй.

• Үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу тоног төхөөрөмжийг цэвэрлэ.
• Та үүнийг ихэвчлэн халуун ус, савангаар угааж, дараа нь буцалж буй усанд 5-10 минут буцалгах эсвэл уурын ариутгагч ашиглан ариутгаж болно.

4. Эрүүл хүн сүүгээ сааж өгөөрэй

Хэрэв та хэцүү байгаа эсвэл хүүхэдтэйгээ ойртохоос бага зэрэг айж эсвэл түгшиж байгаа бол энэ нь бас сайн сонголт юм.

• Дээр дурдсан аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл (гараа угаах, маск зүүх) сүүгээ сааж болно.
• Тэгвэл танай гэрт байгаа, COVID-19-ийн шинж тэмдэг илрээгүй эрүүл хүн (жишээлбэл, таны нөхөр, ээж) уг сүүг хүүхдэд чинь угжаар өгч болно.
• Хөхүүл эхчүүд нялх хүүхдэд хүрэхээсээ өмнө гараа угаах гэх мэт эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хэрэв таны хүүхэд мөн COVID-19-тэй бол яах вэ?

Эмч нар таны хүүхдэд COVID-19 халдвар авсан болохыг баталсан ч гэсэн та хүүхдийнхээ хажууд байхдаа амны хаалт зүүх шаардлагагүй. Та хоёр хоёулаа вирустай тул шинэ халдвар авах вий гэж санаа зовох хэрэггүй.

Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд хүрэхээсээ өмнө гараа угаах гэх мэт эрүүл ахуйн үндсэн дадал зуршлыг дагаж мөрдөх нь үргэлж сайн санаа юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ? (Би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?)

Энэ бол маш чухал зүйл. Хэрэв танд COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл улам дордож байгаа бол эмчид хандаарай.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандах эсвэл утсаар зөвлөгөө аваарай:

• Халууралт (ихэвчлэн 38 хэмээс дээш / 100.4 хэм Фаренгейтээс дээш)
• Ханиалга (ялангуяа шинээр гарч ирсэн, өвдөлттэй ханиалга)
• Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл цээж чангарах
• Ханиадны шинж тэмдэг: хоолой өвдөх, хамар битүүрэх эсвэл нус гоожих
• Хүйтнээс болж чичирч байна
• Булчингийн өвдөлт эсвэл биеийн өвдөлт
• Толгой өвдөх
• Амтлах болон үнэрлэх мэдрэмж алдагдах (энэ нь COVID-19-ийн өвөрмөц шинж тэмдэг юм)
• Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
• Ходоод гэдэс өвдөх эсвэл суулгах
• Хэт их ядаргаа (ердийн ядаргаанаас өөр, орноосоо босохын тулд хэт их ядарсан)

Түүнчлэн, хэрэв таны хүүхдэд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт яаралтай хүргүүлээрэй.

• Халуурах (нялх хүүхдэд ихэвчлэн шулуун гэдэсний температур 38 хэмээс дээш / Фаренгейтийн 100.4 хэмээс дээш байдаг)
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх: Хэрэв хүүхэд хурдан амьсгалж байвал, амьсгалах үед цээж нь дотогш орж байвал, хамар нь хөөрч байвал, амьсгалах үед амьсгаадах чимээ гарвал.
• Хэрэв та сүүний хэрэглээгээ багасгах эсвэл бүрмөсөн татгалзвал.
• Хэрэв хүүхэд ердийнх шигээ идэвхтэй биш , нойрмог эсвэл сэрээхэд хэцүү байвал.
• Хэрэв хүүхдийн арьс, уруул эсвэл хумс цэнхэр өнгөтэй болвол.
• Хэрэв хүүхэд өвдөж байгаа мэт санагдаж байвал (хэрэв та хүүхдэд ямар нэгэн өөр эсвэл хачин зүйл мэдэрч байвал).

Санаж яваарай: Санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ ийм үед эмчид яаралтай хандах нь таны болон хүүхдийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Цаг тухайд нь эмчилгээ хийлгэх нь олон асуудлыг бууруулахад тусална.

COVID-19-ийн талаарх хамгийн сүүлийн үеийн, үнэн зөв мэдээллийг хаанаас олж болох вэ?

COVID-19-ийн талаарх мэдээлэл, зөвлөгөө байнга өөрчлөгдөж байдаг. Энэ бол шинэ вирус тул өдөр бүр шинэ зүйл нээж илрүүлж байна. Тиймээс найдвартай эх сурвалжаас мэдээлэл авах нь маш чухал юм. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр сонссон эсвэл харсан бүх зүйлдээ бүү итгэ.

• Та АНУ-ын Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) вэбсайтыг үзэж болно. Тэнд хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны мэдээлэл байдаг.
• Мөн Шри Ланкийн Эрүүл мэндийн яамнаас гаргасан зарлал, зөвлөгөөг хүлээн авч байгаарай. Та энэ мэдээллийг тэдний албан ёсны вэбсайт болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан авах боломжтой.
• Орон нутгийн Эрүүл мэндийн ажилтны (ЭМЯ) албанаас , таныТа мөн энэ талаар гэр бүлийн эрүүл мэндийн ажилтнаасаа (PHM) асууж болно.

Эцэст нь хэлэхэд, таны санах ёстой хэдэн зүйл байна! (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бидний хэлэлцсэн зүйлээс та тайвшрал олсон гэж найдаж байна. Хэдийгээр та COVID-19-тэй байсан ч хүүхдээ хөхөөр хооллох талаар санаа зовох зүйл байхгүй. Санаж байх ёстой хэдэн чухал зүйл энд байна:

• Хөхөөр хооллох нь аюулгүй: Одоогийн мэдээллээр COVID-19 вирус нь хүүхдэд хөхний сүүгээр дамжин халдварладаггүй. Хөхний сүү бол хүүхдийн хамгийн сайн тэжээл, хамгаалалт юм.
• Анхааралтай байх нь чухал: Вирус танаас хүүхдэд дуслаар дамжин халдварлаж болно. Тиймээс гараа угаах, маск зүүх зэрэг аюулгүй байдлын арга хэмжээг дагаж мөрдөөрэй.
• Сагссан сүү нь бас сайн сонголт юм: Хэрэв та сүүгээ шууд саахад асуудалтай байгаа бол сааж, эрүүл хүнээр хүүхдээ өгүүлж болно.
• Эмчийн зөвлөгөө аваарай: Хэрэв танд эсвэл таны хүүхдэд ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
• Та ганцаараа биш: Ийм үед түгшүүр, айдас мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэр бүл, эмч, эх баригчаасаа тусламж хүсэхээс, юу бодож байгаагаа ярилцахаас бүү ай.

Та бол энэ сорилтыг даван туулсан хүчирхэг ээж юм! Танд болон таны хүүхдэд хамгийн сайн сайхныг хүсье!

` COVID-19, хөхөөр хооллох, нярай хүүхэд, аюулгүй байдал, вирус, шинж тэмдэг, эмнэлгийн зөвлөгөө