Амаар дамжуулан температурыг хэмжих зөв арга (Амны хөндийн температур) - бид баттай мэдэх үү?

Сайн байна уу! Таны бяцхан хүүхэд ханиад хүрэх эсвэл халуун мэдрэгдэх үед бидний хамгийн түрүүнд хийдэг зүйл бол түүний температурыг шалгах явдал юм. Гэхдээ заримдаа бид энэ термометрийг ашиглан тэдний температурыг хэрхэн зөв шалгахаа мэддэггүй. Ялангуяа хүүхдийн температурыг амаар хэмжихдээ анхаарах хэдэн зүйл байдаг. Тиймээс өнөөдөр гэртээ хүүхдийнхээ температурыг амаар хэмжих хамгийн зөв бөгөөд хамгийн хялбар аргын талаар ярилцъя.

Бид яагаад амны халууныг хэмждэг вэ? Энэ арга хэзээ хамгийн тохиромжтой вэ?

Одоо та "Эмч ээ, та яагаад амаараа халуун хэмжих хэрэгтэй юм бэ? Сугаар нь халуунаа хэмжиж болохгүй гэж үү?" гэж бодож байж магадгүй. Энэ үнэн, халуунаа хэмжих хэд хэдэн арга байдаг. Та бага насны хүүхдийн суга, чих, дух, эсвэл шулуун гэдсээр нь халуунаа хэмжиж болно. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн 4-5 орчим настай, таны хэлсэн зүйлийг бага зэрэг сонсдог, зүгээр л хөдөлгөөнгүй сууж чаддаг хүүхдийн хувьд амаараа халуунаа хэмжих (Амны хөндийн температур) маш амархан бөгөөд энэ нь бидэнд нэлээд нарийвчлалтай утгыг өгдөг. Хэрэв бага насны хүүхэд таны хэлсэн зүйлийг сонсохгүй эсвэл амандаа термометр хийхийг хүсэхгүй байвал бид өөр аргыг бодож олдог. Гэхдээ арай том, ойлгодог хүүхдийн хувьд энэ арга маш сайн.

Бид ямар термометр хэрэглэх ёстой вэ?

Энэ бол маш чухал зүйл. Өмнө нь шилэн үзүүртэй мөнгөн усны термометр байсан. Одоо та тэдгээрийг хэзээ ч ашиглаж болохгүй. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв тэр үзүүр санамсаргүйгээр хагарвал түүнд агуулагдах мөнгөн ус хэмээх химийн бодис маш аюултай. Энэ нь хүрээлэн буй орчинд болон бидний биед сайн биш.

Одоо дижитал термометрүүд байна. Бид үүнийг л ашиглах ёстой. Эдгээр нь маш аюулгүй, хэрэглэхэд хялбар бөгөөд температурыг тодорхой харуулдаг. Дижитал термометрүүдийн янз бүрийн төрлүүд байдаг. Зарим нь уян хатан үзүүртэй тул термометрийн үзүүрийг нугалж болно. Бага насны хүүхдэд ийм термометр илүү тохиромжтой байж магадгүй юм.

Санамж: Шилэн мөнгөн усны термометрийг хэзээ ч бүү ашиглаарай! Үргэлж дижитал термометр сонгоорой.

Халууралтын шинжилгээ өгөхөөс өмнө бид юу хийх ёстой вэ? (Бэлтгэл)

За, одоо бидэнд сайн дижитал термометр байгаа тул амандаа хийж, температураа хэмжихээсээ өмнө хэдэн зүйл хийх хэрэгтэй байна.

1. Хулсан шорлогоо цэвэрлэцгээе.

Эхлээд та хулсан шорлогыг сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Та хулсан шорлогны үзүүрийг цэвэрлэхийн тулд спирттэй арчдас эсвэл савантай ус ашиглаж болно. Дараа нь цэвэр усаар зайлж, цэвэр даавуугаар арчиж хатаана. Энэ нь маш чухал, учир нь эс тэгвээс нян тархаж болзошгүй.

2. Гараа бас угаана уу.

Шумуулны ороомгийг цэвэрлэсэн шигээ гараа савангаар сайтар угаана уу. Өвчтэй хүнд хүрэх эсвэл асрахдаа цэвэр байх нь маш чухал юм.

3. Идэж уусны дараа хэсэг хугацаанд хүлээнэ үү.

Таны хүүхэдХэрэв та дөнгөж сая ямар нэгэн зүйл идэж эсвэл ууж дуусгасан бол амныхаа температурыг хэмжихээсээ өмнө дор хаяж 20-30 минут хүлээх хэрэгтэй. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Хүүхэд зайрмаг идсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл амны доторх температур бага зэрэг буурна. Эсвэл хэрэв тэд халуун цай уусан бол амны доторх температур бага зэрэг нэмэгдэнэ. Дараа нь бид температурыг хэмжвэл буруу утга гарна. Тиймээс хоол идэж эсвэл уусны дараа хэсэг хугацаанд хүлээх нь маш чухал юм.

4. Аманд бохь эсвэл ирис байгаа эсэхийг шалгана уу.

Хүүхдийнхээ биеийн температурыг хэмжихийн өмнө бохь, ирис, шоколад гэх мэт амандаа юу ч хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эдгээр нь биеийн температурын заалтад нөлөөлж болно.

5. Хүүхдэд бид юу хийх гэж байгаагаа хэл.

Ялангуяа том хүүхэд бол юу хийхээ түүнд тайлбарлаж өгөөрэй. "Хүү/охин минь, одоо аманд чинь халуурч байгааг харах уу? Энэ өвдөхгүй. Зүгээр л амандаа хэсэг байлгаад үз" гэх мэтээр хэлээрэй. Ингэснээр хүүхэд айхгүй бөгөөд хамтран ажиллах болно.

За, одоо амны халууралтыг яг яаж шалгах вэ? (Алхам алхмаар)

За, одоо бүгд бэлэн болсон тул амны хөндийн халууныг хэрхэн шалгахыг харцгаая.

1. Дижитал термометрийг асаах: Термометр дээр ихэвчлэн жижиг товчлуур байдаг. Та үүнийг дарж асааж болно. Та дохио сонсох эсвэл дэлгэц дээр ямар нэгэн зүйл харж магадгүй.

2. Термометрийн үзүүрийг хэлэн доор байрлуул: Одоо хүүхдээс амаа нээхийг хүс. Термометрийн үзүүрийг (мөнгөлөг хэсгийг) хүүхдийн хэлэн доор, хэлний нэг талд байрлуул. Хэлний яг голд биш, харин бага зэрэг хажуу тийш байрлуул. Энэ бол температурыг зөв хэмжих хамгийн тохиромжтой газар юм.

3. Хүүхдэдээ амаа таглаж, уруулаа жимий гэж хэлээрэй: Термометрийг хэлэн доор нь тавьсны дараа уруулаа чанга таглахыг хэлээрэй. Гэхдээ тэдэнд термометрийг зажилж болохгүй гэж хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв тэд термометрийг зажилбал хагарч магадгүй эсвэл температурыг зөв хэмжиж чадахгүй байж магадгүй.

4. Хүүхдэдээ амаараа биш, хамраараа амьсгалахыг хэл: Халуурсан цэврүү аманд нь орсон үед амаараа биш, хамраараа тайван амьсгалахыг хэл. Битгий ярь. Зүгээр л тайван байх нь зүгээр.

5. Дуут дохиог хүлээнэ үү: Одоо та хэсэг хугацаанд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Ихэвчлэн нэг минутын дотор термометр "дуут... дуут..." гэх мэт дуу гаргадаг. Энэ нь температурыг хэмжсэн гэсэн үг юм. Зарим термометр температурыг харуулж эхэлнэ.

6. Температурыг уншина уу: Дуут дохио өгсний дараа термометрийг амнаасаа болгоомжтой авч, дэлгэц дээрх утгыг уншина уу. Энэ бол хүүхдийн биеийн температур юм.

Энгийнээр хэлбэл: термометрийг асаана уу -> хэлэн доороо тавина уу -> уруулаа хаа (зажилж болохгүй!) -> хамраараа амьсгална уу -> дохио өгөхийг хүлээнэ үү -> утгыг нь уншина уу. Хялбар, тийм үү?

Биеийн хэвийн температур хэд вэ? Халууралт хэр өндөр вэ?

За, бид дөнгөж сая халууныг нь шалгалаа. Одоо энэ хэвийн үү эсвэл халууралт уу гэдгийг олж мэдье.

Ер нь эрүүл хүний ​​амны хөндийн температур 36.5-37.5 хэм (36.5°C - 37.5°C) хооронд байдаг. Фаренгейтийн хэмээр 97.7°F - 99.5°F байдаг.

Гэхдээ энэ нь бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Мөн өдрийн цаг, бидний хийдэг үйл ажиллагаа, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгөөс хамааран бага зэрэг хэлбэлзэж болно.

Бид ерөнхийдөө халууралтыг 38 хэм (38°C) буюу түүнээс дээш (Фаренгейтээр 100.4°F) амны хөндийн температур гэж үздэг.

• Хэрэв биеийн температур 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) байвал энэ нь бага зэргийн халууралт байж магадгүй юм. Энэ үед хүүхдэдээ онцгой анхаарал хандуулаарай.
• Хэрэв 38°C (100.4°F) буюу түүнээс дээш байвал энэ нь жинхэнэ халууралт юм.

Гэхдээ халуурах нь өвчин биш, харин өвчний шинж тэмдэг гэдгийг санаарай. Энэ нь биеийн доторх ямар нэгэн зүйл халдвар эсвэл өөр шалтгаантай тэмцэж байгаагийн шинж тэмдэг юм.

Халуунаа шалгасны дараа юу хийх вэ?

Халууралт намдсаны дараа хийх хэдэн зүйл байна.

1. Хулсан шорлогоо дахин цэвэрлэ: Хулсан шорлогоо хармагцаа өмнө дурдсанчлан сайтар цэвэрлээд хатаагаад, тохирох хамгаалалтын хайрцагт нь хадгална.

2. Температур болон цагийг бич: Жижиг цаасан дээр эсвэл номон дээр хүүхдийнхээ температур болон хэмжилтийн цагийг бич. Хэрэв та эмчид хандах шаардлагатай бол энэ нь маш чухал юм. Хэрэв та өдөрт хэд хэдэн удаа температурыг хэмждэг бол утгыг нь тэмдэглэ.

3. Халуурсан бол яах вэ?

• Хэрэв хүүхэд халуурч байвал хөнгөн хувцас өмсөөрэй.
• Өрөөний температурыг тав тухтай түвшинд байлга. Та сэнсийг аажмаар асааж болно.
• Тэднийг ус, жимсний шүүс гэх мэт их хэмжээний шингэн уухыг уриал.
• Хэрэв таны хүүхэд бие тавгүйрхэж байвал эмчийн бичсэн Парацетамол зэрэг халуун бууруулах эмийг бичиж өгсөн тунгаар өгч болно. Гэсэн хэдий ч эмчийн зөвлөгөөгүйгээр өөр эм өгч болохгүй.
• Хэрэв таны хүүхэд маш өндөр халуурч (жишээ нь 39°C-аас дээш), юм идэхгүй, уухгүй, амьсгалахад хүндрэлтэй, таталт өгч, эсвэл маш сул дорой эсвэл сульдаж байвал эмчид яаралтай хандаарай. Хэрэв 3 сараас доош насны хүүхэд халуурч байвал энэ нь ноцтой асуудал бөгөөд та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.

Амны халууныг хэмжихэд ямар алдаа гарч болох вэ, түүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ?

Заримдаа бид халуунаа хэмжихдээ мэдэлгүйгээр жижиг алдаа гаргадаг. Дараа нь буруу заалт гарч ирдэг. Эдгээр алдаа юу болох, тэдгээрээс хэрхэн зайлсхийхийг харцгаая.

• Хоол идсэний дараа биеийн температурыг шалгах: Бид энэ талаар өмнө нь ярилцаж байсан. Биеийн температурыг шалгахаасаа өмнө үргэлж 20-30 минут хүлээх хэрэгтэй.
• Термометрийг хэлэн доор байрлуулах: Термометрийг хэлэн доор байрлуулах хэрэгтэй. Хэрэв хэлэн дээр байрлуулбал температурыг зөв хэмжихгүй.
• Амаа зөв хаахгүй байх: Хэрэв хүүхэд амаа зөв хаахгүй бол гаднах агаар орж, температурыг өөрчилж болно.
• Хулсан шорлог хазах: Энэ нь хулсан шорлогыг гэмтээж, буруу заалт үүсгэж болзошгүй.
• Дуут дохио өгөхөөс өмнө хулсан шорлог авах: Та хулсан шорлог температурыг бүрэн хэмжиж дуустал хүлээх ёстой.
• Хуучин батерейтай термометр ашиглах: Хэрэв дижитал термометрийн батерей сул байвал буруу утга харуулж магадгүй. Тиймээс батерейтай болгоомжтой харьцаарай.

Бага зэрэг дуулгаваргүй хүүхдэд хэрхэн туслах вэ?

4-5 настай ч гэсэн зарим хүүхдүүд жаахан сахилгагүй байдаг бөгөөд таны хэлсэн зүйлийг сонсдоггүй. Ийм хүүхдэд халуун цэврүү амандаа байлгахыг хэлэх нь жаахан хэцүү байж болно.

• Тоглоом болго: “Хэн хамгийн удаан амаа хамхиж чадахыг харцгаая?” гэх мэт жижиг тоглоом тоглоорой.
• Үлгэр ярьж өг: Хулсан шорлогоо хүүхдийнхээ аманд барьж байхдаа түүнд таалагдсан богино үлгэр ярьж өг. Энэ нь түүний анхаарлыг сарниулах болно.
• Өөрөө хий: Халууралтын термометрийг амандаа хий (халууралтыг харах шаардлагагүй, зүгээр л үзүүл) мөн хүүхдэдээ үлгэр дууриал үзүүлж, "Хар даа, энэ өвдөхгүй байна" гэж хэлээрэй.
• Хүчлэх хэрэггүй: Хэрэв таны хүүхэд маш дурамжхан эсвэл уйлж байвал халуунаа хэмжихийг албадаж болохгүй. Ингэх нь тэднийг улам их айлгах болно. Тухайн үед өөр аргыг (суга гэх мэт) туршиж үзээрэй, эсвэл хэсэг хүлээгээд дахин оролдоорой.

Хамгийн чухал зүйл бол тэвчээр юм. Хүүхэдтэйгээ хайр энэрэл, эелдэг байдлаар ярьж, түүнийг тайвшруулж үүнийг хийхийг хичээгээрэй.

Эцэст нь, гэрийн даалгавар

Тэгэхээр, амаар дамжуулан халуун хэмжих нь тийм ч хэцүү биш биз дээ? Хэрэв зөв хийвэл бид хүүхдийнхээ гэрт байгаа халууныг тодорхой мэдэж чадна.

• Үргэлж дижитал термометр ашиглаарай. Мөнгөн усны термометрийг хэзээ ч бүү ашиглаарай!
• Хулсан шорлогыг хэрэглэхийн өмнө болон дараа нь сайтар цэвэрлээрэй.
• Та хоол идэж ууснаас хойш 20-30 минутын дараа л биеийн халуунаа хэмжих хэрэгтэй.
• Хулсан шорлогоо хэлэн доор, нэг тийш нь тавь. Хүүхдэд амаа таглаж, зажилж болохгүй, хамраараа амьсгалахыг хэл.
• Дохио дуугарах хүртэл тэвчээртэй хүлээ.
• Хэрэв биеийн температур 38°C (100.4°F) буюу түүнээс дээш байвал үүнийг "Халууралт" гэж үзнэ.
• Хэрэв халууралт нь бусад таагүй шинж тэмдгүүдтэй хамт байвал, эсвэл хүүхэд маш их асуудалтай байгаа бол яаралтай эмчид хандаарай.

Хэрэв та эдгээр зүйлийг санаж байвал хүүхдийнхээ халууныг нарийн хэмжиж чадна. Тэгвэл санаа зоволтгүйгээр шаардлагатай арга хэмжээг авахад хялбар болно. Бүгдэд нь эрүүл энх байгаарай!

Амны хөндийн температур, Дижитал термометр, Халууралт хэмжих, Хүүхдийн халууралт, Халууралт, Биеийн температур, Халууралтыг бууруулах зөвлөмжүүд