Та чихрийн шижинтэй юу? Заримдаа гар, хөл, ялангуяа хөлийн хуруунуудад бага зэрэг жирвэгнэх, хорсох, хатгах өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь маш хүчтэй тул шөнө унтаж чадахгүй болдог. Үүнийг бид чихрийн шижингийн захын мэдрэлийн эмгэг буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэдэг. Энэ бол ноцтой, түгээмэл бөгөөд эмчлэхэд хэцүү нөхцөл байдал юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Та энэ өвдөлттэй хамт амьдрах шаардлагагүй. Энэ өвчнийг хянахын тулд бид олон зүйл хийж чадна. Өнөөдөр үүний талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал нь: цусан дахь сахарын хэмжээг хянах!
Энэхүү мэдрэлийн өвдөлтийг эмчлэх тухайд бидний бүгдийн ойлгох ёстой хамгийн чухал зүйл бол цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянах явдал юм. Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ тогтмол өндөр байвал энэ нь таны биеийн нарийн мэдрэлийг аажмаар гэмтээдэг. Энэ гэмтэл нь та мэдээ алдах, жирвэгнэх, өвдөх зэрэг мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянахгүй бол дэлхийн хамгийн шилдэг өвчин намдаагч ч гэсэн ашиггүй гэдгийг бүү мартаарай. Элсэн чихрийн хяналт нь энэхүү эмчилгээний үндэс суурь юм.
Тиймээс эмчтэйгээ ярилцаж, чихрийн шижингээ хэрхэн дахин зохицуулах талаар ярилцаарай.
- Хоолоо зөв төлөвлөөрэй.
- Тогтмол дасгал хий.
- Эмчийн бичиж өгсөн чихрийн шижингийн эмийг цаг тухайд нь, яг зааврын дагуу ууна.
Хэрэв та энэ бүхнийг зөв хийсэн ч өвдөлт хэвээр байвал бидний бодох ёстой дараагийн зүйл бол өвдөлт намдаах эм юм.
Өвдөлт намдаах эмүүд
Энэхүү мэдрэлийн өвдөлтийг хянахын тулд олон эм хэрэглэдэг. Та зөв эмийг олохын тулд эмчтэйгээ хамтран хэд хэдэн эмийг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Эдгээр эмүүд юу болохыг харцгаая.
| Эмийн төрөл | Жишээнүүд | Мэдэх ёстой чухал зүйлс |
|---|---|---|
| Эмийн сангаас эмчийн жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой эмүүд (Оптимал - OTC) | ||
| Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) | Ибупрофен, Напроксен, Аспирин | Эдгээр нь өвдөлт болон хавдрыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ходоодны шархлаа, цус алдалт, зүрхний өвчин, бөөрний гэмтэл учруулж болзошгүй. Чихрийн шижинтэй хүний бөөр аль хэдийн эрсдэлд орсон тул эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эдгээрийг бүү хэрэглээрэй. |
| Ацетаминофен | Парацетамол | Энэ нь хавдрыг бууруулахгүй, харин зөвхөн өвдөлтийг бууруулдаг. Энэ нь ходоодны үрэвслийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч хэтрүүлэн хэрэглэвэл элэгний ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй. |
| Капсаицин тос | Өвдөлттэй хэсэгт түрхэх тос | Эдгээр нь чинжүүний найрлагад агуулагддаг нэгдэл агуулдаг. Энэ нь тархинд өвдөлтийн дохио дамжуулдаг арьсны мэдрэлийн эсүүдэд үйлчилдэг. Энэ нь богино хугацаанд сайн нөлөөтэй. |
| Лидокаины гель/тос | Өвдөлттэй хэсэгт гель эсвэл тос түрхэнэ. | Энэ нь түрхсэн хэсэгт мэдээгүйжүүлэлт үүсгэж, өвдөлтийг намдаадаг. |
| Жорын эм | ||
| Антидепрессантууд | Трициклик антидепрессантууд, SNRIs | Эдгээр нь сэтгэл гутралын эм боловч мэдрэлийн өвдөлтийг намдаахад маш үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь сэтгэл гутралтай эсэхээс үл хамааран өвдөлтийг намдаана. Нойрмоглох, жин нэмэх, ам хуурайших зэрэг гаж нөлөө илэрч болно. |
| Таталтаас хамгаалах эмүүд | Прегабалин, Габапентин | Эдгээр эмүүд нь өвдөлт дамжуулдаг мэдрэлийн эсүүдийг хянадаг. Тиймээс өвдөлтийн мэдрэмж буурдаг. Гэсэн хэдий ч толгой эргэх, нойрмоглох шинж тэмдэг илэрч болно. |
| Опиоидын эмүүд | Трамадол | Эдгээр нь маш хүчтэй өвдөлтийг намдаах хүчтэй өвчин намдаагч юм. Эдгээр нь өвдөлт намдаах үед сайн нөлөөтэй. Гэхдээ донтох эрсдэлтэй . Мөн өтгөн хатах зэрэг гаж нөлөө их байдаг. Эдгээрийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хэрэглэнэ. |
| Кутенза нөхөөс | Жороор олгодог капсаицин наалт | Энэ бол эмчийн бичсэн өндөр концентрацитай капсаицин агуулсан наалт юм. Үүнийг арьсан дээрээ 3 сар тутамд нэг удаа түрхэх хэрэгтэй. |
Эмчтэйгээ ярилц.
Эдгээр эмийн талаар уншсаны дараа эмч тань танд аль эм хамгийн тохиромжтой, ямар тунгаар уух ёстойг шийдэх хэрэгтэй. Хэн нэгний хэлсэн эсвэл өөрийнхөө мэдрэмжинд үндэслэн эдгээр эмийг хэзээ ч хэрэглэж эхлэх хэрэггүй. Бүх эм хүн бүрт тохирдоггүй.
Эмийн эмчилгээнээс гадна бусад эмчилгээ
Заримдаа өвдөлтийг зөвхөн эмээр хянах нь хэцүү байж болно. Ийм тохиолдолд эмч тань өөр эмчилгээг зөвлөж болно.
- Лидокаин тарилга эсвэл наалт: Өвдөлттэй хэсгийг арьсан дор тарих эсвэл наалт түрхэх замаар мэдээ алдуулна.
- Цахилгаан мэдрэлийн өдөөлт: Жижиг цахилгаан гүйдэл нь өвдөлтийн дохиоллын дамжуулалтыг хаадаг. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөөний талаар янз бүрийн санал бодол байдаг.
- Мэс засал: Заримдаа, хэрэв өвдөлт нь чимхэгдсэн мэдрэлээс үүдэлтэй бол мэс засал нь чимхэгдсэн мэдрэлийг намдааж чадна. Энэ нь хүн бүрт зориулагдсан зүйл биш юм.
- Өвдөлт намдаах төхөөрөмжүүд: Бие махбодид суулгасан жижиг төхөөрөмжүүдээр дамжуулан өвдөлт намдаах.
Амьдралыг хялбар болгоход тусалдаг зүйлс
Энэ өвдөлттэй хамт амьдрахдаа амьдралынхаа чанарыг хадгалахад туслах хэдэн энгийн зүйл байдаг.
- Гар эсвэл хөлний бэхэлгээ: Эдгээр нь булчингийн сулралыг дэмжиж, мэдрэлийн шахалтыг бууруулахад тусалдаг.
- Ортопедийн гутал: Чихрийн шижинтэй хүмүүс хөлөө гэмтээх эрсдэл өндөр байдаг. Мэдрэлгүй болох нь бага зэргийн гэмтэл ч анзаарагдахгүй болгодог тул алхах үеийн таагүй байдлыг бууруулж, хөлд сайн таарч, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх тусгай гутал өмсөх нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Чихрийн шижингээс үүдэлтэй мэдрэлийн өвдөлтийг эмчлэх хамгийн сайн бөгөөд анхны арга бол цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянах явдал юм.
- Эмийн сангаас өвчин намдаагч авч болох ч эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Чихрийн шижин нь бусад эрсдэлтэй байж болно.
- Энэ өвдөлтийг эмчлэх олон арга байдаг тул найдвараа бүү алдаарай. Танд хамгийн сайн тохирох эмчилгээг олохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Хөлөө үргэлж арчилж байгаарай. Өдөр бүр хөлөө зүссэн, хагарсан, улайсан эсэхийг шалгаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү