Хоёр нүд нь наранд түлэгдэх үү? (Фотокератит)-ийн талаар ярилцъя!

Та наранд тоглож, далайн эрэг дээр алхаж, гагнуур хийж өдөржингөө өнгөрөөж байсан уу? Орой гэртээ ирэхэд нүд чинь улайж, нулимс гоожиж, нүдэнд чинь элс байгаа юм шиг өвдөж байсан уу? Заримдаа нүд чинь хавдаж, гэрэлд харахад хэцүү байдаг, тийм үү? Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдож байсан бол энэ нь фотокератит гэж нэрлэгддэг өвчний улмаас байж болох юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь бидний арьс наранд түлэгдэхтэй адил боловч бидний нүд хэт ягаан туяанд түлэгдэж байгаатай адил юм.

Энэ яг юу вэ (Фотокератит)?

Энгийнээр хэлбэл, фотокератит гэдэг нь бидний нүдний гадаргуу болох хар нүдний эргэн тойрон дахь нүдний цагаан хэсгийг бүрхсэн цагаан мембран болох коньюнктива , хар нүдний урд талын тунгалаг хэсэг болох эвэрлэг бүрхэвч нь нарны хэт ягаан туяанд өртөж гэмтэхийг хэлнэ. Энэ нь бидний арьс наранд түлэгдэх үед улайж, өвддөгтэй адил юм. Гэхдээ энэ нь нүдэнд тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчин хоёр нүдэнд нөлөөлдөг.

Бид далайн эрэг рүү явах, явган аялал хийх, эсвэл цастай газар очих үед зөвхөн нар төдийгүй ус, элс, цаснаас ойсон нарны гэрэл бидний нүдэнд шууд тусдаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Түүнчлэн, гагнуурын хэт их гэрэл, шарагчинд ашигладаг чийдэн, зарим эмнэлгийн гэрэл нь энэ өвчнийг үүсгэж болзошгүй. Зарим хүмүүс үүнийг цаснаас ойсон хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй тул "цасны харалган байдал" гэж нэрлэдэг. Гагнуурчдын дунд үүнийг "Нуман нүд" эсвэл "Гагнуурын гялбаа" гэж нэрлэдэг.

Фотокератитын үндсэн төрлүүд юу вэ?

Энэ нөхцөл байдал (Фотокератит)-ийг хоёр үндсэн төрөлд хувааж болно.

1. Цочмог фотокератит: Энэ нь та богино хугацаанд гэнэт их хэмжээний хэт ягаан туяанд өртөх үед тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд хэдхэн хоногийн дотор эдгэрдэг.

2. Архаг фотокератит: Энэ нь хэт ягаан туяаны бага түвшинд удаан хугацаагаар, аажмаар өртсөний улмаас үүсдэг. Энэ төрөл нь цочмог хэлбэрээс бага тохиолддог.

Үүний шинж тэмдгийг хэрхэн таних вэ?

Хэрэв танд фотокератит байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг мэдэрч болно.

• Нүдний өвдөлт эсвэл улайлт: Энэ бол гол шинж тэмдэг юм. Нүдний дотор тал өвдөж байгаа мэт санагдаж магадгүй.
• Нулимс/нулимс гоожих: Зүгээр л нулимс урсаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.
• Бүдэг хараа: Та тодорхой харж чадахгүй байж магадгүй бөгөөд таны хараа бүрэлзэж магадгүй.
• Нүд хавагнах: Нүд эсвэл зовхины эргэн тойрон хавдаж болно.
• Гэрэлд мэдрэмтгий болох: Нүд хэтэрхий цэнхэр болж, бага хэмжээний гэрэл ч тэсвэрлэхэд хэцүү болдог.
• Нүдэнд элсний ширхэг байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх: Нүдний дотор ямар нэгэн зүйл гацсан мэт, хорсож байгаа мэт мэдрэмж төрж болно.

Үүнээс гадна бусад зарим онцлог шинж чанарууд байж болно:

• Гэрэл харах: Гэрлийг харахад түүний эргэн тойронд өнгөт цагираг харагдаж магадгүй.
• Толгой өвдөх: Толгой хүчтэй өвдөж магадгүй.
• Зовхи татвалзах: Зовхи зүгээр л татвалзаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.
• Түр зуурын хараа муудах: Энэ нь ховор тохиолддог ч тохиолдож болно.
• Юмс өнгөө өөрчлөхийг харах: Энэ нь бас маш ховор үзэгдэл юм.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 6-24 цагийн хооронд үргэлжилдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд 48 цагийн дотор бүрэн арилдаг. Та (хэт ягаан туяа)-д удаан өртөх тусам шинж тэмдгүүд тань улам хүндэрч болзошгүй.

Фотокератитын гол шалтгаанууд юу вэ?

Хэт ягаан туяа (ХЯ) нь бидний нүдэнд ийм гэмтэл учруулдаг. Нарны А болон В туяа хоёулаа бидний нүдэнд богино болон урт хугацааны гэмтэл учруулж, мөн хараанд нөлөөлдөг. ХЯ-С туяа нь бидний озоны давхаргад шингэдэг тул нүдэнд хор хөнөөл учруулдаггүй.

Нарны шууд тусгалаас гадна фотокератит үүсгэж болзошгүй хэт ягаан туяаны бусад эх үүсвэрүүд орно.

• Цас, мөс, ус, элс, цемент гэх мэт зүйлсээс ойж, бидний нүдэнд тусдаг нарны гэрэл.
• (Солярий) эсвэл бүхээгт ашигладаг чийдэн.
• Лазер гэрэл.
• Мөнгөн усны уурын чийдэн эсвэл галоген ширээний чийдэн.
• Аянга цохих эсвэл цахилгаан оч.
• Нуман гагнуурын төхөөрөмж эсвэл гэрэл зургийн үерийн чийдэн.
• Халдваргүйжүүлэх эсвэл эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг гэрэл.

Чухал: Нар руу шууд харах, ялангуяа нар хиртэх үед нүдний торлог бүрхэвчинд удаан хугацааны болон мэдэгдэхүйц гэмтэл учруулж, улмаар түлэгдэлтэд хүргэж болзошгүй. Тиймээс хэзээ ч бүү тэг.

Энэ эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэл хамгийн өндөртэй хэн бэ?

Хэрэв та дараах тохиолдолд фотокератит үүсэх эрсдэл өндөр байна:

• Хэрэв та гадаа, наранд их цаг зарцуулдаг, явган аялал хийх, ой модоор алхах, цанаар гулгах эсвэл усанд сэлэх гэх мэт зүйлс хийдэг хүн бол.
• Хэрэв та (нарны гэрэл), (шарагч) хэрэглэдэг бол, эсвэл (хэт ягаан туяаны) гэрлийн эх үүсвэртэй орчинд ажилладаг эсвэл цагийг өнгөрөөдөг бол.
• Хэрэв та маш өндөрлөг газарт амьдардаг бол (хэт ягаан туяанд өндөр өртдөг).

Фотокератитын болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Бага хэмжээний хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь ирээдүйд катаракт эсвэл шар толбоны доройтол үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.Дараах өвчнүүд үүсэх эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй. (Хэт ягаан туяа)-д өртөх нь цаг хугацааны явцад хуримтлагддаг. Түүнчлэн, (Хэт ягаан туяа)-д удаан хугацаагаар өртөх нь нүдний гадаргуу дээрх эд эсийн өндрийг үүсгэдэг. Эдгээрийг (Pingueculae) болон (Pterygia) гэж нэрлэдэг. Эдгээрийг гадаа байхдаа нарны шилийг зөв хэрэглэснээр хязгаарлаж болно.

Үүнээс гадна, (LED) гэрэл, компьютер, ухаалаг гар утас гэх мэт зүйлсээс ялгардаг богино долгионы цэнхэр, нил ягаан гэрэл нь бидний торлог бүрхэвчинд хортой бөгөөд амьдралын хожуу үед шар толбоны доройтлын эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Фотокератитыг хэрхэн оношлох вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл нүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр таны нүдийг шалгаж, сүүлийн үеийн үйл ажиллагаа, ажлын орчны талаар асуулт асуух болно. Нүдний эмч таны нүд гэмтсэн эсэх, хэр хүнд байгааг яг таг хэлж чадна.

Эмч таны нүдэнд флуоресцеин гэж нэрлэгддэг шингэн дусааж, дараа нь завсарлагатай чийдэнгийн үзлэг хийнэ. Энэ бол тусгай будаг бөгөөд эвэрлэгийн гадаргуу дээрх аливаа гажиг, зураасыг тодорхой тодорхойлж чадна.

Фотокератитыг ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Шинж тэмдэг илэрмэгцээ шууд гэртээ ор. Бага зэрэг харанхуй өрөөнд бай. Хэрэв та контакт линз зүүдэг бол линзээ аваарай. Нүдээ хэзээ ч үрж болохгүй.

Таны эмч гэртээ хийж болох энгийн эмчилгээг санал болгож магадгүй, тухайлбал:

• Нүдээ аниад тайвшир.
• Нүдээ аниад, дээр нь хүйтэн алчуур тавь.
• Гэрэлд өртөхийг багасгахын тулд нарны шил зүү.
• Хиймэл нулимс хэрэглээрэй. Эдгээрийг эмийн сангаас худалдаж авч болно.
• Өвдөлтийг намдаахын тулд эмийн сангаас авах боломжтой ибупрофен (жишээ нь, Адвил®, Мотрин®) зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) ууна.

Ихэвчлэн энэ өвчин хэдхэн цаг эсвэл өдрийн дотор өөрөө арилдаг. Хэрэв эмчилгээ шаардлагатай бол эмч халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүдний дусаалга бичиж өгч болно.

Үргэлж эмчид хандаарай: Хэрэв танд хараа муудах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл өвдөлт хоёр хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандахаа мартуузай.

Фотокератит өвчнөөс хэрхэн өөрийгөө хамгаалах вэ?

Фотокератит өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Нүдний хамгаалалтыг зохих ёсоор зүүх:Нарны шил эсвэл цасны шил гэх мэт зүйлс. Судлаачид хэрэв та гадаа цагийг өнгөрөөдөг бол хэт ягаан туяаны 99%-100%-ийг хааж эсвэл шингээдэг нарны шил эсвэл шил зүү гэж хэлдэг. Хамгийн сайн сонголт бол хажуугийн хавтантай ороомог нарны шил эсвэл нарны шил юм. Энэ нь хортой хэт ягаан туяаг бүх талаас нь нэвтрэхээс сэргийлдэг. Үүлэрхэг өдөр ч гэсэн цас, элс эсвэл усны хурц гэрэл нүдийг түлж болзошгүй тул нарны шил зайлшгүй шаардлагатай.
• Гадаа гарахдаа өргөн хүрээтэй малгай эсвэл малгай өмс.
• Хэрэв та ажил дээрээ хэт ягаан туяанд өртсөн бол зохих хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглаарай.
• Хэрэв та нартай орчинд ажиллаж эсвэл тоглож байгаа бол хэт ягаан туяа шингээдэг контакт линз зүүх нь зүйтэй.
• Нүдний бүрэн үзлэгт хамрагдахын тулд жилд дор хаяж нэг удаа нүдний эмчид хандаарай.

Фотокератит үүссэн тохиолдолд юу хүлээж болох вэ?

Фотокератитын талаарх сайн мэдээ гэвэл энэ нь бараг үргэлж түр зуурын шинж тэмдэг бөгөөд таны шинж тэмдгүүд хэдхэн цаг эсвэл хоёроос гурван хоногийн дотор бүрэн арилдаг. Гэртээ хийж болох энгийн эмчилгээ хийснээр олон шинж тэмдгийг намдааж болно.

Эдгэртэл чинь нэг эсвэл хоёр өдөр гэртээ байх хэрэгтэй болно.

Фотокератитын талаар хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв та гадаа эсвэл хэт ягаан туяатай газар байсны дараа нүдний өвдөлт, хараа муудах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Тэдэнд нарны гэрэлд эсвэл гагнуурын төхөөрөмж гэх мэт хэт ягаан туяаны эх үүсвэрт өртсөн гэдгээ хэлээрэй. Таны шинж тэмдгүүд фотокератитаас үүдэлтэй эсэхийг эмч тань тодорхойлох хамгийн сайн хүн юм.

Тэрээр танд гэртээ юу хийж, өвдөлтийг намдаах, хэзээ эмнэлгийн тусламж авах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Эцэст нь, санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

Фотокератит бол өвдөлттэй боловч түр зуурын нүдний өвчин юм. Үүнээс өөрийгөө хамгаалахад хялбар - гадаа байхдаа (үүлэрхэг өдөр ч гэсэн) хэт ягаан туяаг хааж/шингээдэг нарны шил эсвэл бусад нүдний хамгаалалтыг үргэлж зүүгээрэй. Түүнчлэн, хэрэв таны ажил таныг гэрлийн эх үүсвэрт өртүүлдэг бол таны өртөж буй гэрлийн төрөлд тохирсон хамгаалалтын нүдний шил зүүгээрэй. Нүдний эрүүл мэндээ шалгахын тулд жилд дор хаяж нэг удаа нүдний эмчид хандаарай, учир нь энэ нь танд нүдний аливаа асуудлыг эрт үед нь тодорхойлоход тусална. Таны нүд үнэ цэнэтэй тул тэдгээрийг арчлах нь таны үүрэг хариуцлага юм!

Фотокератит , хэт ягаан туяа, нүдний түлэгдэлт, цасан сохролт, нуман нүд, нүдний хамгаалалт, нарны шил