Та хөл, шагайндаа асуудалтай байна уу? Хөлний эмчийн талаар мэдэж авцгаая!

Та хөлөндөө, ялангуяа хөлийн ул, шагайндаа өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг үү? Эсвэл хадаас орж, таныг зовоож байгааг мэдэрч байна уу? Ийм үед бид хэнээс тусламж хүсэхээ яг таг олж чадахгүй үе байдаг. Тийм ч учраас өнөөдөр бид хөл, шагайтай холбоотой аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах мэргэжилтний талаар ярилцах гэж байна.

Энэ хөлний эмч хэн бэ?

Энгийнээр хэлбэл, хөлний эмч гэдэг нь таны хөл, шагай, доод хөлний эрүүл мэндэд мэргэшсэн эмч юм. Тэд таны зүрхийг эмчилдэг зүрх судасны эмч эсвэл арьсыг эмчилдэг арьсны эмчтэй адил юм. Зарим хүмүүс эдгээр эмч нарыг "хөлний эмч", "хөлний мэс засалч" эсвэл "хөл, шагайны мэс засалч" гэж нэрлэдэг.

Хэрэв таны хөлийн ул өвдвөл эсвэл шагайны асуудал гарвал та шууд хөлний эмчид хандаж болно. Эсвэл ерөнхий эмчид үзүүлбэл тэд таныг хөлний эмчид илгээж магадгүй юм. Эдгээр хөлний эмч нар заримдаа эмнэлэг эсвэл клиникт ажилладаг. Бусад нь "олон мэргэжлийн бүлэг" эсвэл өөрсдийн хувийн эмнэлэгт ажилладаг.

Тэгэхээр эдгээр хөлний эмч нар яг юу хийдэг вэ?

Эдгээр эмч нар таны хөл, шагайтай холбоотой аливаа асуудлыг оношилж, эмчилдэг. Тэд танд биеийн үзлэг хийж, шаардлагатай бол шинжилгээ хийж, алхах, хөлөө ашиглахад юу саад болж байгааг яг таг олж мэдэх болно. Шаардлагатай бол тэд мэс засал хийж болно. Тэд бага насны хүүхдээс эхлээд ахмад настан хүртэл хэнийг ч эмчилдэг.

Тэдний хийж чадах зарим зүйлс энд байна:

• Хөл болон шагайнд тохиолдож болох янз бүрийн нөхцөл байдлыг тодорхойлох.
• Шаардлагатай бол цусны болон шээсний шинжилгээ зэрэг лабораторийн шинжилгээ, эсвэл рентген зураг зэрэг дүрс оношилгооны шинжилгээ хийлгэхийг захиалах.
• Танд хэрэгтэй эмийг бичиж өгөх.
• Хөл болон шагайн мэс засал хийх.
• Гутлын дотор байрлуулдаг тусгай тулгуур (ортопедиум), шагайны хамгаалалт, хугарсан хөлний гипс зэрэг эмнэлгийн хэрэгслийг бичиж өгөх.
• Таяг, алхагч зэрэг алхалтын хэрэгсэл ашиглах талаар зөвлөгөө өгөх.

Ийм эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд таны ерөнхий эрүүл мэндийн байдал болон ууж буй эмийн талаар асууна.Дараа нь тэд танаас хөлний асуудлын талаар, тухайлбал таны шинж тэмдэг юу болох, хэр удаан өвдсөн талаар асууна. Тэд мөн таны хэрхэн зогсож, алхаж байгааг ("алхааны үнэлгээ") харж болно. Тэд мөн танаас тогтмол өмсдөг гутлын төрлийг асууна. Түүнчлэн, эмчдээ ямар ажил хийдэг, хобби, спортоор хичээллэдэг, мөн тэдгээр нь таны хөлд хэт их ачаалал өгдөг эсэхийг хэлэхээ бүү мартаарай. Энэ бүхэн нь таны асуудлын шалтгааныг олоход тусална.

Эдгээр эмч нар хөлний ямар асуудалд тусалдаг вэ?

Хөлний эмч нар таны хөл болон хөлийн хуруунд нөлөөлж болох олон нийтлэг асуудлыг эмчилж чадна. Эдгээрийг анхаарч үзээрэй:

• Хумс шигдэх: Энэ бол маш их өвдөлттэй туршлага, тийм үү?
• Хөлийн хурууны гажиг: Зарим хүмүүсийн хөлийн хуруунууд сугалагдаж, цухуйсан байдаг, тийм үү? Үүнтэй төстэй зүйлс.
• Хөл болон шагайны гэмтэл.
• Бунион: Хөлийн эрхий хурууны ёроолд хавдар хэлбэрээр илэрдэг эмгэг.
• Урд талын үү.
• Хөл болон шагайны үений үрэвсэл.
• Хөл болон хумсны арьсны нөхцөл байдал.
• Чихрийн шижингийн хөлний асуудал: Энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.
• Шөрмөсний үрэвсэл: Шөрмөс хавдаж, өвдөх.
• Хөл болон шагайны хугарал.
• Доод мөчний хавдар.
• Хөлний шарх.
• Хөл болон хурууны шарх.

Ялангуяа хөл, шагайнд учирсан гэмтэл

Эдгээр эмч нар дараах гэмтлийг эмчилж чадна:

• Спортын гэмтэл: Гүйх эсвэл үсрэх үед гарсан осол.
• Шагай мултрах (`Шагай мултрах` болон `өндөр шагай мултрах`).
• Өсгийний бурсит нь өсгийний үрэвсэлт өвчин юм.
• Плантар фасциит бол хөлийн уланд тохиолддог өвдөлттэй өвчин юм.
• Ахиллесийн шөрмөсний урагдал.

Хугарлын тухай ярьж байна

Хэрэв та хөл эсвэл шагайндаа яс хугарвал үүнийг "хугарал" гэж нэрлэдэг бол та иймэрхүү эмчид хандах шаардлагатай болно. Жишээлбэл:

• Тав дахь метатарсал ясны хугарал.
• Хөлийн хурууны хугарал/мултрал.
• Лисфранкийн хугарал нь хөлний дунд хэсэгт тохиолддог.
• Жонсын хугарал нь хөлний ар талд үүсдэг.
• Тулсын ясны хугарал гэх мэт тодорхой хугарал нь шагайтай холбоотой байдаг.

Хамгийн чухал нь: Иймэрхүү асуудалтай тулгарвал гэртээ өөрөө эмчлэхээсээ өмнө эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Эс тэгвээс жижиг асуудал том асуудал болж хувирч болзошгүй.

Чихрийн шижин ба хөл арчилгаа - хоорондоо ямар холбоотой вэ?

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хөлний эмч бол таны эрүүл мэндийн багт зайлшгүй шаардлагатай хүн юм. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Чихрийн шижинтэй хүмүүс хөлний шарх, халдвар авах магадлал өндөр байдаг.

Чихрийн шижингээс үүдэлтэй мэдрэлийн гэмтэл (нейропати) эхлэхэд анхны шинж тэмдгүүд хөлөнд илэрдэг. Тийм ч учраас эдгээр эмч нар чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хөлд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хөлний эмч дараахь зүйлийг хийнэ.

• Тэд танаас одоогоор ямар шинж тэмдэг илэрч байгаа, цусан дахь сахарын хэмжээгээ ("цусан дахь глюкоз") хэрхэн зохицуулж байгааг асууна.
• Таны хөлийн хуруу, тавхай, доод хөлийг сайтар шалгана.
• Тэд янз бүрийн багаж хэрэгслийг ашиглан таны хөлийн хуруу, тавхай, доод хөлийг тэмтэрч мэдээгүйжсэн эсвэл мэдрэмжээ алдсан эсэхийг шалгана.

Хэрэв та гэнэт чихрийн шижингээс үүдэлтэй шархлаа эсвэл цэврүүтэй болвол эмч дараахь зүйлийг хийнэ.

• Үүнийг халдварын шинж тэмдэг (жишээлбэл, өнгө өөрчлөгдөх, хавдах, халуурах, идээ бээр гарах) байгаа эсэхийг шалгана.
• Арьсан доорх нөхцөл байдлыг харахын тулд рентген зураг гэх мэт шинжилгээг захиалж болно.
• Халдвар байгаа эсэхийг яг таг тодорхойлохын тулд арьс эсвэл идээтээс бага хэмжээний дээж ("дээж") авч, шинжилгээнд хамруулахаар лабораторид илгээнэ.

Та хэзээ хөлний эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны хөл эсвэл шагайнд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл ерөнхий эмч эсвэл хөлний эмчид шууд хандаарай.

• Өвдөлт
• Өнгө өөрчлөгдөх эсвэл улайх
• Хавдар
• Дулаан эсвэл дулаан мэдрэмж
• Шинэ өсөлт эсвэл овгор (арьсан дээр эсвэл арьсан дор)

Хэдийгээр хөлний ихэнх түгээмэл асуудлууд нь амь насанд аюултай биш ч гэсэн гэртээ өөрөө эмчлэхээсээ өмнө эмчид хандах нь ухаалаг хэрэг юм. Хэрэв та өөрөө оношилж, жоргүй эмчилгээ хийвэл бага зэргийн асуудлыг улам хүндрүүлж, эмчлэхэд хэцүү болгож болзошгүй юм. Тиймээс болгоомжтой байгаарай.

Хөлний эмч үнэхээр эмч мөн үү?

Тийм ээ, мэдээж! Хөлний эмч нар бол эмч нар. Тэд хөлний анагаах ухааны докторын (DPM) зэрэгтэй.Тийм ээ. Үүний тулд тэд хөлний нарийн мэргэжлийн сургуульд суралцах шаардлагатай. Энэ нь ерөнхий анагаах ухааны зэрэг (`Анагаах ухааны доктор - MD`) эсвэл ``Остеопатийн доктор - DO`` зэрэгтэй адил юм. Тиймээс тэд хөл, шагайтай холбоотой аливаа асуудлыг оношлох, эмчлэх, тэр ч байтугай мэс засал хийх чадвартай.

Подиатр болоход хэр хугацаа шаардагдах вэ?

'DPM' зэрэг авахад ихэвчлэн дөрвөн жил шаардагддаг. Үүнээс өмнө олон хүн бакалаврын дөрвөн жилийн зэрэг хамгаалсан байдаг.

Ихэнх оронд 'DPM' зэрэг авсны дараа хуулиар гурван жилийн резидентурын хөтөлбөрийг дүүргэх шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна зарим эмч нар нэмэлт нэг жилийн 'нөхөрлөлийн сургалт'-ыг дүүргэдэг. Тиймээс энэ нь амар хялбар аялал биш юм.

Хөлний эмч болон ортопед эмчийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Хэдийгээр тэд хоёулаа эмч боловч мэргэжлийн чиглэл нь арай өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа тэд хоёулаа ижил өвчнийг эмчилдэг.

• Хөлний эмч таны хөл, шагай, доод хөлийг онцгойлон анхаарч үздэг.
• Ортопед эмч нь яс, булчин, үе мөч, зөөлөн эд (булчингийн тогтолцоо) зэрэг араг ясны тогтолцоонд нөлөөлдөг гэмтэл, өвчний чиглэлээр мэргэшсэн. Ортопед эмч нар мэс засалч боловч мэс заслын бус эмчилгээ хийдэг.

Алийг нь үзэх ёстой вэ гэдэг нь таны гэмтэл, асуудал эсвэл эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Заримдаа та хоёуланг нь тулгарч магадгүй.

Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та хөл, хөлийн хуруу, шагайтай холбоотой ямар нэгэн асуудалтай бол, тухайлбал хумс дотогш ургах, бунион эсвэл өсгий өвдөх зэрэг асуудалтай бол хөлний эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд иймэрхүү богино хугацааны асуудлаас эхлээд чихрийн шижин гэх мэт урт хугацааны өвчний үед үүсдэг хөлний асуудлыг хүртэл бүх зүйлийг эмчилж чадна.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

За, өнөөдрийн бидний хэлэлцсэн зүйлээс харахад та хөлний эмч нарын талаар илүү сайн ойлголттой болсон гэж найдаж байна.

Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв та хөл эсвэл шагайндаа өвдөлт, хавдар, мэдээгүйжилт гэх мэт ер бусын зүйл мэдэрч байвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв асуудал маш хүнд байгаа тул алхах эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд хэцүү бол эмчид, ялангуяа боломжтой бол хөлний эмчид хандаарай.

Таны хөл таныг хаашаа ч аваачдаг. Тиймээс тэднийг сайн арчлах нь таны үүрэг хариуцлага юм. Эдгээр мэргэжлийн эмч нар шаардлагатай тусламжийг үзүүлэхээр тэнд байна. Тэднээс тусламж хүсэхээс бүү ай эсвэл эргэлз.

Хөлний өвчин, шагай өвдөх, хөлний эмч, чихрийн шижингийн хөл арчилгаа, хумсны асуудал, улны өвдөлт, хөлний эрүүл мэнд