Таны сарын тэмдэг хойшлоод байна уу? Таны бие жаахан хачин, ядарсан мэдрэмж төрж байна уу? "Би хүүхэдтэй болох уу?" гэсэн асуулт таны толгойд эргэлдэж байна уу? Хэрэв тийм бол энэ нийтлэл танд маш чухал байх болно. Ихэнхдээ ийм асуулт толгойд орж ирэхэд бид бага зэрэг санаа зовж, нэг зүйл ар араасаа санаанд орж ирдэг. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Өнөөдөр жирэмсний эхний шатанд бидний бие махбодь бидэнд өгдөг шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцъя, өөрөөр хэлбэл шинж тэмдгүүд.
Ихэнх хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог шинж тэмдгүүд юу вэ?
Хамгийн түрүүнд санах ёстой зүйл бол хүн бүрийн бие махбодь өөр өөр байдаг. Тиймээс жирэмсний үед нэг хүний мэдэрч байгаа мэдрэмж нөгөө хүнийхтэй адилгүй байж болно. Та найзтайгаа адилхан шинж тэмдэгтэй байх албагүй. Тиймээс өөрийн туршлагыг хэн нэгнийхтэй харьцуулж болохгүй.
За, тэгэхээр ихэнх хүмүүсийн хамгийн түрүүнд анзаардаг нийтлэг шинж чанарууд юу болохыг харцгаая.
- Сарын тэмдэг ирэхгүй байх: Энэ бол хамгийн түгээмэл бөгөөд илэрхий шинж тэмдэг юм. Үр тогтсоны дараа таны биеийн дааврын үйл ажиллагаа өөрчлөгдөж, өндгөн эс ялгарах болон умайн салст бүрхэвч гуужихаа больдог. Энгийнээр хэлбэл, таны сарын тэмдгийн мөчлөг түр зуур зогсдог. Хүүхэд төрүүлсний дараа та сарын тэмдэгээ дахин ирэх болно. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдэг ирэхгүй байх бүр жирэмслэлтээс үүдэлтэй байдаггүй. Хэт их стресс, хэт их дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэм болон бусад дааврын тэнцвэргүй байдал нь сарын тэмдэг тогтмол бус болоход хүргэдэг.
- Байнга шээх: Та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ч үүнийг мэдэрч магадгүй. Та өмнөхөөсөө илүү олон удаа бие засах шаардлагатай юм шиг санагдаж байна уу? Учир нь жирэмсний үед таны цусны хэмжээ нэмэгддэг. Дараа нь таны бөөр илүү их цус шүүж, шаардлагагүй хаягдлыг зайлуулах шаардлагатай болдог. Эдгээр хаягдал бүтээгдэхүүн нь шээсээр ялгардаг. Тиймээс биед илүү их цус байх үед шээх хэмжээ, давтамж нэмэгддэг.
- Ядаргаа: Эхний үе шатанд олон хүн өдрийн турш нойрмог, сульдаа мэдрэмж төрдөг. Үүний гол шалтгаан нь бие махбодид прогестерон дааврын өндөр түвшин юм. Энэхүү ядаргаа нь жирэмсний хоёр дахь гурван сард бага зэрэг буурдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүн сүүлийн гурван сард энэ ядаргааг дахин мэдэрч эхэлдэг.
- Өглөөний дотор муухайрах: Нэрнээс нь үл хамааран энэхүү дотор муухайрах, бөөлжих нь өдрийн аль ч үед, өглөө, үдээс хойш эсвэл шөнийн аль ч үед тохиолдож болно. Зарим хүмүүс жирэмсэлснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа дотор муухайрч эхэлдэг. Хүн бүр бөөлждөггүй. Зарим хүмүүс зүгээр л дотор муухайрдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь бөөлждөг. Энэ нь ихэвчлэн санаа зовох зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та юу ч идэж уух зүйлгүйгээр хэт их бөөлжвөл шингэн алдалттай байж магадгүй юм. Энэ нөхцлийг гипербөөлжих гэж нэрлэдэг.Хэрэв та ийм их бөөлжиж, шингэн алдалттай бол яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хөхний өвдөлт ба хавдар: Энэ үед таны хөх хүрэхэд эмзэглэж магадгүй. Энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө мэдэрдэг өвдөлттэй төстэй боловч арай илүү хүчтэй. Хөхний толгой орчмын бараан хэсэг (ареола) мөн харанхуйлж, томорч магадгүй. Энэ өвдөлт түр зуурынх. Таны бие дааврын түвшин нэмэгдэхэд дасан зохицох тусам энэ нь арилна. Таны хөх томорч, хөхний даруулга чангарч магадгүй.
Хамгийн чухал зүйл бол жирэмсэн эсэхээ 100% баттай мэдэх цорын ганц арга бол жирэмсний тест өгөх эсвэл эмчдээ хэт авиан шинжилгээ хийлгэх явдал юм.
Хүн бүрт байдаггүй ч заримд нь байдаг бусад шинж тэмдгүүд
Бидний дөнгөж сая хэлэлцсэн нийтлэг шинж тэмдгүүдээс гадна хэд хэдэн өөр шинж тэмдэг байдаг. Гэхдээ ихэнх хүмүүс эдгээрийг мэдэрдэггүй. Санаарай, танд эдгээрийн аль нь ч байхгүй эсвэл бүгд байж болно. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.
Ойлгоход хялбар болгохын тулд эдгээр шинж чанаруудыг хүснэгтэд авч үзье.
| Шинж тэмдэг | Энгийнээр хэлбэл... (Тайлбар) |
|---|---|
| Толбо | Үр тогтсон өндгөн эс умайн хананд суулгагдсан үед (суулгац) хэдэн дусал цус эсвэл бор ялгадас гарч болзошгүй. Үүнийг суулгацын цус алдалт гэж нэрлэдэг. Энэ нь сарын тэмдэг ирэх үед тохиолдож болох тул зарим хүмүүс сарын тэмдэг нь хэсэг хугацаанд зогссон гэж боддог. |
| Тодорхой хоолонд дурлах, хүсэх | Энэ нь та өмнө нь дуртай байсан карригаа хараад жигшин зэвүүцэх эсвэл гэнэт даршилсан ногоо, исгэлэн хоол гэх мэт зүйл идэхийг хүсэх зэрэг байж болно. Зарим хүмүүс байнга өлсдөг. |
| Аманд металл амт мэдрэгдэх | Та амандаа зоос байгаа юм шиг металл амт мэдэрч магадгүй. Энэ нь тодорхой хоол хүнс идэх эсвэл зүгээр л хөдөлгөөнгүй суух үед тохиолдож болно. |
| Толгой өвдөх ба толгой эргэх | Гормоны өөрчлөлт болон бие дэх цусны хэмжээ ихсэх нь толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэж, нүд чинь цэнхэр болж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. |
| Базлалт | Сарын тэмдгийн үеийнх шиг бага зэргийн өвдөлт хэдэн өдрийн турш гарч, арилж болно. Гэхдээ хэрэв энэ өвдөлт маш хүчтэй, ялангуяа биеийн нэг талд байвал яаралтай эмчид хандаарай. Энэ нь умайн гадуурх жирэмслэлт гэх мэт хүндрэлийн шинж тэмдэг байж болно. |
| Сэтгэл санааны хэлбэлзэл | Гэнэт уурлах, жижиг зүйлд гуниглах, дааврын нөлөөнөөс болж гэнэт баяр хөөрөөс гуниглах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв та хэт их түгшүүр, сэтгэл гутрал эсвэл өөрийгөө гэмтээх бодолтой байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. |
| Хамрын битүүрэл | Зарим хүмүүс даавар болон цусны хэмжээ нэмэгдсэнээс болж хамар битүүрч магадгүй. Хамрын дотор тал хуурайшиж, амархан цус алдаж болно. |
| Гэдэс дүүрэх | Хүүхдийн гэдэс мэдэгдэхүйц томроход хэдэн сар шаардагдаж болох ч эхний шатанд даавар нь цатгалан мэдрэмж төрүүлж, илүү их хий ялгаруулдаг. |
Таны толгойд дахин хэдэн асуулт байна...
Эдгээр шинж тэмдгүүд хэр хурдан эхэлдэг вэ?
Энэ нь маш олон янз байдаг. Зарим хүмүүс жирэмсний тест эерэг гарснаас хойш хэдхэн хоногийн дотор бие махбоддоо өөрчлөлт мэдэрч эхэлдэг. Зарим нь жирэмсний тест эерэг гарснаас хойш хэдэн долоо хоногийн турш ямар ч шинж тэмдэг мэдэрдэггүй.
Эдгээр шинж тэмдгүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө илэрч болох уу?
Тийм ээ, боломжтой. Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсэлснээс хойш долоо хоногийн дотор буюу сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдэрч эхэлдэг гэж ярьдаг.
Эдгээр шинж тэмдгүүд илэрсэн ч гэсэн жирэмсэн болохгүй байх боломжтой юу?
Тийм ээ, мэдээж. Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгүүд нь таны хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн өмнө илэрдэг шинж тэмдгүүдтэй (сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдэг - PMS) маш төстэй байдаг. Тиймээс энэ хоёрыг төөрөлдүүлэхэд хялбар байдаг. Түүнчлэн, бидний өмнө нь дурдсанчлан стресс, жин хасах/нэмэлт болон бусад хүчин зүйлс нь таны сарын тэмдэг хойшлоход хүргэдэг.
Эмчид хэзээ хандах ёстойгоо яг яаж мэдэх вэ?
За, одоо танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсэн тул дараа нь юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн зөв шалгах арга бол жирэмсний тест хийх явдал юм. Та эмийн сан эсвэл супермаркетаас тестийн иж бүрдэл худалдаж авч болно. Эдгээр нь таны шээсэнд хүний хорионик гонадотропин (hCG) гэж нэрлэгддэг дааврын түвшинг шалгах замаар ажилладаг.
Та энэ шинжилгээг сарын тэмдэг зогссоноос хойш нэг өдрийн дараа өгч болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн зөв үр дүнд хүрэхийн тулд шинжилгээ өгөхөөсөө өмнө сарын тэмдэг зогссоноос хойш дор хаяж долоо хоног хүлээх нь хамгийн сайн арга юм. Заримдаа, хэрэв та хэтэрхий эрт шинжилгээ өгвөл жирэмсэн байсан ч гэсэн үр дүн нь хуурамч "сөрөг" байж болно (та жирэмсэн биш).
Хэрэв та бүр эрт мэдэхийг хүсвэл сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө ч гэсэн эмч тань жирэмсэн эсэхийг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийж болно.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв таны сарын тэмдэг хойшилж, жирэмсний тест "эерэг" бол (та жирэмсэн бол) таны дараагийн алхам бол эмч рүүгээ залгаж, анхны үзлэгтээ цаг товлох явдал юм.
Та цаг товлохоор залгахад тэд танаас фолийн хүчил агуулсан жирэмсний өмнөх витамин ууж байгаа эсэхийг асууж магадгүй юм. Фолийн хүчил нь жирэмсний эхэн үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь энэ нь хүүхдийн тархи, нугасны хөгждөг мэдрэлийн гуурс үүсэхэд тусалдаг. Тийм ч учраас эмч нар хүүхэд хүлээж буй хүн бүр фолийн хүчил уухаасаа өмнө эхлэхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа бол жирэмслэхээсээ өмнө эмчтэй уулзах нь зүйтэй. Хэрэв та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг архаг өвчтэй эсвэл түүнд эм ууж байгаа бол энэ үзлэг онцгой чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний шинж тэмдгүүд хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул өөрийн туршлагыг бусадтай харьцуулж болохгүй.
- Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол сарын тэмдэг зогсох явдал боловч бусад шинж тэмдгүүдэд хөхний эмзэглэл, ядрах, ойр ойрхон шээх зэрэг орно.
- Эдгээр шинж тэмдгүүд илэрсэн ч гэсэн та 100% жирэмсэн гэсэн үг биш. Баталгаажуулахын тулд жирэмсний тест өгөх нь чухал юм.
- Хамгийн зөв үр дүнд хүрэхийн тулд сарын тэмдэг зогссоноос хойш долоо хоногийн дараа жирэмсний тест хий.
- Хэрэв шинжилгээгээр жирэмсэн болсныг баталсан бол аль болох хурдан эмчид хандаж, жирэмсний өмнөх шаардлагатай эмчилгээг эхлүүлээрэй.
- Хэрэв та хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол фолийн хүчил эрт уух талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү