Skip to main content

Бид том хүүхдээ гэр бүлд шинээр төрөхөд бэлтгэх ёстой юу? (Шинэ ах дүүгийн бэлтгэл)

Бид том хүүхдээ гэр бүлд шинээр төрөхөд бэлтгэх ёстой юу? (Шинэ ах дүүгийн бэлтгэл)
Та гэртээ дахин нэг хүүхэд авчрахад бэлэн болсон үед таны толгойд хамгийн том асуулт бол том хүүхдийн чинь тухай байдаг, тийм үү? "Тэр намайг санах болов уу?", "Тэр хүүхдэд атаархах болов уу?" гэх мэт бодол төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Шинэ гишүүн ирэх нь танд, том хүүхдэд, тэр ч байтугай гэрийн тэжээвэр амьтдад тань том өөрчлөлт авчирна гэсэн үг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, бага зэрэг тэвчээр, бага зэрэг бэлтгэл хийснээр бид энэ сорилтыг маш амжилттай даван туулж чадна.

Энэ талаар том хүүхэдтэйгээ ярилцъя.

Том хүүхэд чинь шинэ төрсөн ах дүүгийн талаар хэр ихийг ойлгох нь тэдний наснаас хамаарна. Гэхдээ та тэдэнтэй ойртож, энэ талаар ярилцаж эхэлж болно. Нярай хүүхдүүд ямар харагддаг, юу хийдэг талаар нь тэдэнд энгийнээр тайлбарла. Том хүүхэд чинь хүүхдийн оронд унтаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс шинэ хүүхэд гэртээ ирэхээс хэдэн сарын өмнө түүнд шинэ ор авч өгөөд дасгаарай. Ингэснээр тэр "Би хүүхдэд байраа өгсөн" гэж бодохгүй. Түүнчлэн, хүүхдийнхээ орыг том хүүхдийнх гэж нэрлэхээ больж, "хүүхдийн ор" гэж нэрлэж эхэл. Түүний хуучин хүүхдийн хувцасны хувьд ч мөн адил. Түүнд "эдгээр нь бидний гэртээ нярай хүүхдэд хэрэглэдэг зүйлс" гэсэн мэдрэмжийг төрүүл. Боломжтой бол том хүүхдээ эмнэлэгт очихдоо дагуулж яваарай. Хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсго. Та мөн том хүүхдэдээ бага байх үеийн зургийг үзүүлж, нярай хүүхдүүд ямар харагддаг, сүү хэрхэн уудаг талаар нь ярьж өгч болно.
Гэхдээ энэ талаар хэтэрхий их ярих хэрэггүй. 9 сар бол бяцхан хүүхэд эгч эсвэл дүүгээ хүлээх урт хугацаа юм. Хүүхэд гэдсэн дээрээ өшиглөж байгааг нь түүнд мэдрүүл, гэхдээ үүнийг том сэдэв болгож болохгүй. Хэрэв та байнга "том хүү" эсвэл "том эгч" гэж хэлвэл тэр дараа нь дахин бяцхан хүүхэд шиг аашилж магадгүй (регресс).
Чи түүнийг хичнээн бэлдэхийг хичээсэн ч тэр хүүхдээ өөрийн нүдээр хараад л шинэ ах дүүтэй болохын бүрэн утгыг ойлгох болно. Тэр хажуу айлын 3 настай дүү шигээ тоглох хүнтэй болж байна гэж бодож магадгүй. Тиймээс түүний мөрөөдөл болон бодит байдлын хооронд ялгаа байж магадгүй юм. Энэ бол хэвийн зүйл. Хүүхэдтэйгээ уулзахаар эмнэлэгт очихдоо том хүүхдийнхээ зургийг жаазлаад орныхоо хажууд тавь. Энэ талаар юу ч битгий хэл. Хүүхдүүд үүнийг заавал харах болно. Тэгээд тэд "Ээж намайг мартаагүй, намайг орхиогүй" гэж бодох болно.

Хүүхэд гэртээ ирсний дараа юу болох вэ?

Шинээр төрсөн хүүхэд эхэндээ том хүүхдэд маш их сэтгэл татам санагдаж болох ч хэсэг хугацааны дараа бодит байдлыг ухаарах үедээ уур хилэн, гуниг, бухимдал зэрэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл тул санаа зовох хэрэггүй.Зарим эцэг эхчүүд энэ үед гунигтай, ганцаардмал мэдрэмж төрж магадгүй. Тэд "Өө, би том хүүхдэдээ юу хийсэн юм бэ?" гэж бодож магадгүй. Бид тэр холбоогоо алдсандаа гашуудаж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийнхээ муу мэдрэмжийг байгаагаар нь хүлээн авах явдал юм. Тэднийг эдгээр мэдрэмжийн төлөө загнаж, буруутгах хэрэггүй. Үүний оронд тэднийг эдгээр мэдрэмжийг ганцааранг нь даван туулахыг бүү зөвшөөр, тэдний талаар ярилцаж, тайвшруул. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн тэднээс "Ээж яагаад тэр хүүхдийг тэвэрч байгаа юм бэ? Чи түүнийг зүгээр л холдуулж болохгүй гэж үү?" гэж асуувал тэд маш их тайвширч магадгүй юм. Тэд "Өө, би л ганцаараа ийм мэдрэмж төрдөггүй" гэж ойлгох болно.

Хэдэн жижиг зөвлөгөө

  • Дүрмээ сулруул: Зурагт асаалттай байсан ч хүүхдээ чанга тоглож байна гэж загнах хэрэггүй. Хүүхдээ гэрийн ердийн чимээнд дасгаарай. Хэрэв тэр хэтэрхий чанга байвал өөр чимээгүй үйл ажиллагаанд оролцуул.
  • Тусламж аваарай: Хүүхдийг арчлах шаардлагатай зүйл мэт бүү харьц. Том хүүхдэд нь жижиг ажлууд ч өг. "Хүү минь, энэ салфеткаа аваад ир" эсвэл "Охин минь, энэ живхийг аваад ир" гэх мэтээр хэл.
  • Тусгай цаг гарга: Та хичнээн завгүй байсан ч өдөрт дор хаяж 10 минутыг том хүүхэдтэйгээ ганцаараа өнгөрөөхөд зориул. Энэ нь тийм ч том асуудал байх албагүй. Энэ нь түүнтэй хамт шалан дээр суугаад машины тоглоом тоглох эсвэл дэлгүүр хэсэхдээ түүнд таалагддаг шоколад худалдаж авах гэх мэт энгийн зүйл байж болно.
  • Дахин нялх хүүхэд болох гэж тэмцэж байна уу? Заримдаа таны том хүүхэд дахин бяцхан хүүхэд шиг аашилж эхэлдэг. Үүнийг бид регресс гэж нэрлэдэг. Тэр орыг норгож , лонх гуйж, живх гуйдаг. Тэр хүүхдэд анхаарал хандуулахыг хүсдэг учраас үүнийг хийдэг. Тэр үед түүнийг загнах хэрэггүй. "Чи одоо том хүү болсон" гэж битгий хэлээрэй. Хэрэв тэр хэдэн өдрийн турш лонх эсвэл живх авахыг хүсч байвал түүнийг зөвшөөр. Ихэнх тохиолдолд та энэ мэдрэмжийг орхисны дараа тэр дахин "ах" эсвэл "эгч" болохыг хүсэх болно.

Гэртээ байгаа гэрийн тэжээвэр амьтдын талаар бас бодъё.

Шинэ хүүхэдтэй болохдоо нохой эсвэл муураа мартаж болохгүй. Энэ нь тэдний амьдралд ч бас том өөрчлөлт болдог. Шинэ үнэр, шинэ дуу чимээ, өөрчлөгдсөн хэвшил... энэ бүхэн тэдний хувьд шинэ зүйл. Заримдаа гэрийн тэжээвэр амьтад энэ стрессээс болж бөөлжиж, дэггүйтэж, гэртээ бааж, юм зажилж, шөнө хашгирч эхэлдэг. Амьтад "хардалт" гэх мэт нарийн төвөгтэй сэтгэл хөдлөлийг ойлгодоггүй. Тэд ихэвчлэн бухимдаж, төөрөлддөг . Тиймээс тэднийг шийтгэх нь таны хийж чадах хамгийн муу зүйл юм. Үүний оронд тэднийг энэ шинэ гишүүнд дасгаарай.
Зөвлөгөө Та юу хийх хэрэгтэй вэ
Шинэ дуу чимээнд дасах. Хүүхэд гэртээ ирэхээс өмнө хүүхдийн уйлах чимээг бичиж аваад, амьтныг дуу чимээнд дасгахын тулд удаан тоглуул. Дууг аажмаар нэмэгдүүл.
"Хүүхдийн яриа"-г зогсоо Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтнаа "миний бяцхан хонгор минь" гэж дуудвал боль. Учир нь та хүүхдээ ингэж дуудахад гэрийн тэжээвэр амьтан тань таныг түүнтэй ярьж байна гэж боддог.
Үнэрт нь дас. Хүүхдийн өрөөг нэг дор бэлдэж болохгүй, бага багаар зүйлсийг нэмж, гэрийн тэжээвэр амьтан өрөөгөөр аялахыг нь зөвшөөр.
Өдөр тутмын хэв маягаа урьдчилан өөрчил. Хүүхэд төрсний дараа өөрчлөгдөх зүйлсийг (жишээлбэл, гэрийн тэжээвэр амьтнаа хэзээ салхилуулах) урьдчилан өөрчилж, түүнийг үүнд дасгаарай.
Хүрэлцэж дасаарай Хүүхэд арай л хурдан хүрч магадгүй. Тиймээс гэрийн тэжээвэр амьтны чих, сүүлийг зөөлөн барьж, тэр үед нь амттан өгч, ингэснээр хүүхэд ийм хүрэлтэд дасна.
Эцэст нь энэ бүхэн түр зуурынх. Энэ бол бид бүгд гэр бүлээрээ туулдаг жижигхэн дасан зохицох үе юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хэцүү үе зүгээр л дурсамж болон үлдэх болно. Шинэ гишүүн гэр бүлд илүү их хайр, аз жаргал авчрах болно.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Том хүүхэдтэйгээ шинэ хүүхдийн талаар бага наснаас нь эхлэн, үнэнч шударгаар, түүнд ойлгомжтой байдлаар ярилц.
  • Том хүүхдээ нярай хүүхдэд бэлтгэхэд оролцуул. Энэ нь түүнд өөрийгөө чухал гэдгийг мэдрүүлэх болно.
  • Том хүүхэд хүүхдээ уурлах, гуних эсвэл атаархах нь хэвийн үзэгдэл юм. Тэднийг эдгээр мэдрэмжийн төлөө буруутгах хэрэггүй, харин ойлгоорой.
  • Та хичнээн завгүй байсан ч өдөр бүр бага зэрэг цаг гаргаж, том хүүхэдтэйгээ ганцаараа цагийг өнгөрөөгөөрэй.
  • Гэрийн тэжээвэр амьтдаа энэ шинэ өөрчлөлтөд бэлтгэхээ бүү мартаарай.
  • Энэ бол зүгээр л түр зуурын дасан зохицох үе юм. Тэвчээртэй, хайр энэрэлтэй байгаарай. Хэрэв та хүүхдийнхээ зан авирын талаар ноцтой санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
Хоёр дахь хүүхэд, том хүүхэд, ах дүүгийн өрсөлдөөн Синхала хэл , шинэ хүүхэд бэлтгэх, хүүхдийн атаархал, гэр бүлийн шинэ гишүүн, жирэмслэлт
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 9 + 2 =
Бид том хүүхдээ гэр бүлд шинээр төрөхөд бэлтгэх ёстой юу? (Шинэ ах дүүгийн бэлтгэл)
Эцэг эхчүүдэд зориулсан2025 оны есдүгээр сарын 13

Бид том хүүхдээ гэр бүлд шинээр төрөхөд бэлтгэх ёстой юу? (Шинэ ах дүүгийн бэлтгэл)

Та гэртээ дахин нэг хүүхэд авчрахад бэлэн болсон үед таны толгойд хамгийн том асуулт бол том хүүхдийн чинь тухай байдаг, тийм үү? "Тэр намайг санах болов уу?", "Тэр хүүхдэд атаархах болов уу?" гэх мэт бодол төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Шинэ гишүүн ирэх нь танд, том хүүхдэд, тэр ч байтугай гэрийн тэжээвэр амьтдад тань том өөрчлөлт авчирна гэсэн үг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, бага зэрэг тэвчээр, бага зэрэг бэлтгэл хийснээр бид энэ сорилтыг маш амжилттай даван туулж чадна.

Энэ талаар том хүүхэдтэйгээ ярилцъя.

Том хүүхэд чинь шинэ төрсөн ах дүүгийн талаар хэр ихийг ойлгох нь тэдний наснаас хамаарна. Гэхдээ та тэдэнтэй ойртож, энэ талаар ярилцаж эхэлж болно. Нярай хүүхдүүд ямар харагддаг, юу хийдэг талаар нь тэдэнд энгийнээр тайлбарла. Том хүүхэд чинь хүүхдийн оронд унтаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс шинэ хүүхэд гэртээ ирэхээс хэдэн сарын өмнө түүнд шинэ ор авч өгөөд дасгаарай. Ингэснээр тэр "Би хүүхдэд байраа өгсөн" гэж бодохгүй. Түүнчлэн, хүүхдийнхээ орыг том хүүхдийнх гэж нэрлэхээ больж, "хүүхдийн ор" гэж нэрлэж эхэл. Түүний хуучин хүүхдийн хувцасны хувьд ч мөн адил. Түүнд "эдгээр нь бидний гэртээ нярай хүүхдэд хэрэглэдэг зүйлс" гэсэн мэдрэмжийг төрүүл. Боломжтой бол том хүүхдээ эмнэлэгт очихдоо дагуулж яваарай. Хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсго. Та мөн том хүүхдэдээ бага байх үеийн зургийг үзүүлж, нярай хүүхдүүд ямар харагддаг, сүү хэрхэн уудаг талаар нь ярьж өгч болно.
Гэхдээ энэ талаар хэтэрхий их ярих хэрэггүй. 9 сар бол бяцхан хүүхэд эгч эсвэл дүүгээ хүлээх урт хугацаа юм. Хүүхэд гэдсэн дээрээ өшиглөж байгааг нь түүнд мэдрүүл, гэхдээ үүнийг том сэдэв болгож болохгүй. Хэрэв та байнга "том хүү" эсвэл "том эгч" гэж хэлвэл тэр дараа нь дахин бяцхан хүүхэд шиг аашилж магадгүй (регресс).
Чи түүнийг хичнээн бэлдэхийг хичээсэн ч тэр хүүхдээ өөрийн нүдээр хараад л шинэ ах дүүтэй болохын бүрэн утгыг ойлгох болно. Тэр хажуу айлын 3 настай дүү шигээ тоглох хүнтэй болж байна гэж бодож магадгүй. Тиймээс түүний мөрөөдөл болон бодит байдлын хооронд ялгаа байж магадгүй юм. Энэ бол хэвийн зүйл. Хүүхэдтэйгээ уулзахаар эмнэлэгт очихдоо том хүүхдийнхээ зургийг жаазлаад орныхоо хажууд тавь. Энэ талаар юу ч битгий хэл. Хүүхдүүд үүнийг заавал харах болно. Тэгээд тэд "Ээж намайг мартаагүй, намайг орхиогүй" гэж бодох болно.

Хүүхэд гэртээ ирсний дараа юу болох вэ?

Шинээр төрсөн хүүхэд эхэндээ том хүүхдэд маш их сэтгэл татам санагдаж болох ч хэсэг хугацааны дараа бодит байдлыг ухаарах үедээ уур хилэн, гуниг, бухимдал зэрэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл тул санаа зовох хэрэггүй.Зарим эцэг эхчүүд энэ үед гунигтай, ганцаардмал мэдрэмж төрж магадгүй. Тэд "Өө, би том хүүхдэдээ юу хийсэн юм бэ?" гэж бодож магадгүй. Бид тэр холбоогоо алдсандаа гашуудаж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийнхээ муу мэдрэмжийг байгаагаар нь хүлээн авах явдал юм. Тэднийг эдгээр мэдрэмжийн төлөө загнаж, буруутгах хэрэггүй. Үүний оронд тэднийг эдгээр мэдрэмжийг ганцааранг нь даван туулахыг бүү зөвшөөр, тэдний талаар ярилцаж, тайвшруул. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн тэднээс "Ээж яагаад тэр хүүхдийг тэвэрч байгаа юм бэ? Чи түүнийг зүгээр л холдуулж болохгүй гэж үү?" гэж асуувал тэд маш их тайвширч магадгүй юм. Тэд "Өө, би л ганцаараа ийм мэдрэмж төрдөггүй" гэж ойлгох болно.

Хэдэн жижиг зөвлөгөө

  • Дүрмээ сулруул: Зурагт асаалттай байсан ч хүүхдээ чанга тоглож байна гэж загнах хэрэггүй. Хүүхдээ гэрийн ердийн чимээнд дасгаарай. Хэрэв тэр хэтэрхий чанга байвал өөр чимээгүй үйл ажиллагаанд оролцуул.
  • Тусламж аваарай: Хүүхдийг арчлах шаардлагатай зүйл мэт бүү харьц. Том хүүхдэд нь жижиг ажлууд ч өг. "Хүү минь, энэ салфеткаа аваад ир" эсвэл "Охин минь, энэ живхийг аваад ир" гэх мэтээр хэл.
  • Тусгай цаг гарга: Та хичнээн завгүй байсан ч өдөрт дор хаяж 10 минутыг том хүүхэдтэйгээ ганцаараа өнгөрөөхөд зориул. Энэ нь тийм ч том асуудал байх албагүй. Энэ нь түүнтэй хамт шалан дээр суугаад машины тоглоом тоглох эсвэл дэлгүүр хэсэхдээ түүнд таалагддаг шоколад худалдаж авах гэх мэт энгийн зүйл байж болно.
  • Дахин нялх хүүхэд болох гэж тэмцэж байна уу? Заримдаа таны том хүүхэд дахин бяцхан хүүхэд шиг аашилж эхэлдэг. Үүнийг бид регресс гэж нэрлэдэг. Тэр орыг норгож , лонх гуйж, живх гуйдаг. Тэр хүүхдэд анхаарал хандуулахыг хүсдэг учраас үүнийг хийдэг. Тэр үед түүнийг загнах хэрэггүй. "Чи одоо том хүү болсон" гэж битгий хэлээрэй. Хэрэв тэр хэдэн өдрийн турш лонх эсвэл живх авахыг хүсч байвал түүнийг зөвшөөр. Ихэнх тохиолдолд та энэ мэдрэмжийг орхисны дараа тэр дахин "ах" эсвэл "эгч" болохыг хүсэх болно.

Гэртээ байгаа гэрийн тэжээвэр амьтдын талаар бас бодъё.

Шинэ хүүхэдтэй болохдоо нохой эсвэл муураа мартаж болохгүй. Энэ нь тэдний амьдралд ч бас том өөрчлөлт болдог. Шинэ үнэр, шинэ дуу чимээ, өөрчлөгдсөн хэвшил... энэ бүхэн тэдний хувьд шинэ зүйл. Заримдаа гэрийн тэжээвэр амьтад энэ стрессээс болж бөөлжиж, дэггүйтэж, гэртээ бааж, юм зажилж, шөнө хашгирч эхэлдэг. Амьтад "хардалт" гэх мэт нарийн төвөгтэй сэтгэл хөдлөлийг ойлгодоггүй. Тэд ихэвчлэн бухимдаж, төөрөлддөг . Тиймээс тэднийг шийтгэх нь таны хийж чадах хамгийн муу зүйл юм. Үүний оронд тэднийг энэ шинэ гишүүнд дасгаарай.
Зөвлөгөө Та юу хийх хэрэгтэй вэ
Шинэ дуу чимээнд дасах. Хүүхэд гэртээ ирэхээс өмнө хүүхдийн уйлах чимээг бичиж аваад, амьтныг дуу чимээнд дасгахын тулд удаан тоглуул. Дууг аажмаар нэмэгдүүл.
"Хүүхдийн яриа"-г зогсоо Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтнаа "миний бяцхан хонгор минь" гэж дуудвал боль. Учир нь та хүүхдээ ингэж дуудахад гэрийн тэжээвэр амьтан тань таныг түүнтэй ярьж байна гэж боддог.
Үнэрт нь дас. Хүүхдийн өрөөг нэг дор бэлдэж болохгүй, бага багаар зүйлсийг нэмж, гэрийн тэжээвэр амьтан өрөөгөөр аялахыг нь зөвшөөр.
Өдөр тутмын хэв маягаа урьдчилан өөрчил. Хүүхэд төрсний дараа өөрчлөгдөх зүйлсийг (жишээлбэл, гэрийн тэжээвэр амьтнаа хэзээ салхилуулах) урьдчилан өөрчилж, түүнийг үүнд дасгаарай.
Хүрэлцэж дасаарай Хүүхэд арай л хурдан хүрч магадгүй. Тиймээс гэрийн тэжээвэр амьтны чих, сүүлийг зөөлөн барьж, тэр үед нь амттан өгч, ингэснээр хүүхэд ийм хүрэлтэд дасна.
Эцэст нь энэ бүхэн түр зуурынх. Энэ бол бид бүгд гэр бүлээрээ туулдаг жижигхэн дасан зохицох үе юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хэцүү үе зүгээр л дурсамж болон үлдэх болно. Шинэ гишүүн гэр бүлд илүү их хайр, аз жаргал авчрах болно.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Том хүүхэдтэйгээ шинэ хүүхдийн талаар бага наснаас нь эхлэн, үнэнч шударгаар, түүнд ойлгомжтой байдлаар ярилц.
  • Том хүүхдээ нярай хүүхдэд бэлтгэхэд оролцуул. Энэ нь түүнд өөрийгөө чухал гэдгийг мэдрүүлэх болно.
  • Том хүүхэд хүүхдээ уурлах, гуних эсвэл атаархах нь хэвийн үзэгдэл юм. Тэднийг эдгээр мэдрэмжийн төлөө буруутгах хэрэггүй, харин ойлгоорой.
  • Та хичнээн завгүй байсан ч өдөр бүр бага зэрэг цаг гаргаж, том хүүхэдтэйгээ ганцаараа цагийг өнгөрөөгөөрэй.
  • Гэрийн тэжээвэр амьтдаа энэ шинэ өөрчлөлтөд бэлтгэхээ бүү мартаарай.
  • Энэ бол зүгээр л түр зуурын дасан зохицох үе юм. Тэвчээртэй, хайр энэрэлтэй байгаарай. Хэрэв та хүүхдийнхээ зан авирын талаар ноцтой санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
Хоёр дахь хүүхэд, том хүүхэд, ах дүүгийн өрсөлдөөн Синхала хэл , шинэ хүүхэд бэлтгэх, хүүхдийн атаархал, гэр бүлийн шинэ гишүүн, жирэмслэлт
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 9 + 2 =