Ходоодны асуудалд сайн гэгддэг Исабгол (Псиллиум)-ын талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.

Та заримдаа бие засах газар орж чадахгүй байх гэх мэт ходоодны асуудалтай тулгардаг уу, эсвэл хоол боловсруулах эрхтний жижиг асуудалтай тулгардаг уу? Бидний англиар Psyllium гэж нэрлэдэг Isabgol-ийг олон хүн хэрэглэдэг бөгөөд эмч нар эдгээр зүйлд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ бол үнэхээр байгалийн зүйл. Тиймээс өнөөдөр бид эдгээр Isabgol капсулууд юу болох, тэдгээр нь бидний биед хэрхэн тусалдаг, тэдгээрийг хэрэглэхдээ юунд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй талаар ярилцах болно.

Исабгол (Псиллиум) гэж юу вэ? Энэ нь биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, Исабгол бол ургамлаас гаралтай байгалийн гаралтай эслэгийн нэг төрөл юм. Бид үүнийг ихэвчлэн капсул хэлбэрээр авдаг. Үүний гол үүрэг нь хоол боловсруулах систем болон зүрхний эрүүл мэндэд туслах явдал юм.

Энэ хэрхэн ажилладаг вэ? Төсөөлөөд үз дээ, бид энэ Исабгол капсулыг уухад ходоод руу орж, усыг шингээж, хавддаг. Яг л хөвөн усыг шингээдэг шиг. Дараа нь бидний өтгөний хэмжээ нэмэгддэг. Ийм зүйл болоход гэдэс дотор даралт үүсч, гэдэсний булчингууд өдөөгдөж, өтгөн амархан гарахад тусалдаг. Энэ нь гацсан зүйлийг түлхэхтэй адил юм. Хэрэв танд өтгөн хатах гэх мэт өвчин байгаа бол энэ нь танд маш их тайвшрал өгөх болно.

Түүнээс гадна бас нэг чухал зүйл бол Исабгол нь бидний идэж буй хоол хүнснээс муу холестерины шингээлтийг бууруулдаг. Тиймээс энэ нь зүрхэнд сайн.

Энэ эмийг заримдаа өөр зүйлд хэрэглэж болох тул асуулт байвал эмч эсвэл эм зүйчээсээ асуух нь хамгийн зөв.

Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчид юу хэлэх ёстой вэ?

За, одоо энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Исабголыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмч эсвэл эм зүйчдээ заавал хэлэх ёстой зарим зүйл байна. Учир нь бүх эм хүн бүрт тохирдоггүй. Дараах өвчний аль нэг нь танд байгаа эсэхийг шалгаарай:

• Хэрэв таны гэдэсний хаа нэгтээ бөглөрөл үүссэн бол энэ нь хоол боловсруулах хоолой бөглөрсөнтэй адил зүйлийг илтгэнэ.
• Хэрэв та залгихад хүндрэлтэй байгаа бол эдгээр капсулыг усаар даруулж зөв уухгүй бол хоолойд гацаж болзошгүй.
• Хэрэв та Кроны өвчин гэх мэт үрэвсэлт гэдэсний өвчтэй бол.
• Хэрэв танд ходоод, гэдэсний бусад архаг асуудал байгаа бол.
• Хэрэв та хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд гэдэсний зуршилд гэнэтийн өөрчлөлт орсон бол.
• Хэрэв та өмнө нь изабгол, бусад эм, хүнсний будагч бодис эсвэл хадгалалтын бодисуудад харшилтай байсан бол.
• ЧиХэрэв та жирэмсэн бол, жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл хөхүүл эх бол.

Эдгээр зүйлсийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм. Дараа нь та энэ эм танд тохирох эсэх, мөн хэрхэн хэрэглэх талаар тодорхой зөвлөгөө авах боломжтой.

Эдгээр Исабгол капсулыг яг яаж хэрэглэдэг вэ?

Энэ эмийг амаар уух хэрэгтэй. Капсул бүрийг их хэмжээний усаар даруулж уухаа санаарай. Энэ нь маш чухал. Хэрэв та үүнийг усгүйгээр уувал хоолой эсвэл гэдсэнд гацаж болзошгүй. Савлагаан дээрх зааврыг анхааралтай уншиж, дагаж мөрдөнө үү. Эсвэл эмчийн зааврын дагуу ууна уу.

Эмийг өдөр бүр нэгэн зэрэг, цагт нь уух нь хамгийн сайн арга юм. Эмчийн заавраас илүү тунгаар ууж болохгүй.

Үүнийг бага насны хүүхдүүдэд өгч болох уу?

Эмч нар заримдаа энэ эмийг 12 настай хүүхдүүдэд ч хэрэглэхийг зөвлөдөг. Гэхдээ зөвхөн онцгой тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай. Тиймээс хүүхдэдээ өгөхөөсөө өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэт их эм уусан тохиолдолд юу хийх вэ? (Хэт их тунгаар)

Хэрэв та энэ эмийг хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж бодож байвал хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандах эсвэл хордлогын төв рүү залгаарай. Сандарч болохгүй ч хурдан арга хэмжээ авах нь чухал юм.

Чухал: Энэ эм нь зөвхөн танд зориулагдсан. Тантай адил шинж тэмдэгтэй байсан ч гэсэн эмийг бусадтай хуваалцаж болохгүй.

Хэрэв би тунг алдвал яах вэ? (Тун алдсан)

Хэрэв та тунг уухаа мартсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэхдээ дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алгассан тунгаа алгасаад дараагийн тунгаа товлосон цагтаа ууна. Хэзээ ч хоёр тунг нэг дор ууж болохгүй.

Энэ эмтэй хамт бусад эм уухдаа юуг анхаарах хэрэгтэй вэ? (Харилцан үйлчлэл)

Исабгол болон бусад эмийн хооронд ихэвчлэн томоохон харилцан үйлчлэл байдаггүй. Гэсэн хэдий ч Исабгол уухаас хоёр цагийн өмнө эсвэл хоёр цагийн дараа бусад эмийг (жишээлбэл, чихрийн шижин эсвэл цусны даралт бууруулах эм) уух нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь таны биед эмийг зөв шингээх хугацаа өгөх болно.

Энэ жагсаалтад бүх боломжит харилцан үйлчлэл ороогүй байж магадгүй. Тиймээс, хэрэв та тамхи татдаг эсвэл архи уудаг бол эмчдээ ууж буй бүх эмийнхээ (витамин, ургамлын гаралтай эм, нэмэлт тэжээл орно) талаар хэлээрэй.

Исабголыг хэрэглэхдээ өөр юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?

• Хэрэв таны шинж тэмдгүүд (жишээ нь, өтгөн хаталт) сайжрахгүй эсвэл улам дордож байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
• Хэрэв та шулуун гэдсээр цус алдвал, эсвэл өтгөн хаталтын үед энэ эмийг долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай бол эмийг нэн даруй зогсоож, эмчид хандана уу.Эдгээр нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
• Энэ эмийг ууж байх үедээ өдрийн турш хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Хамгийн багадаа хэдэн аяга ус ууна. Энэ нь өтгөн хаталтыг бууруулж, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Ямар гаж нөлөө байж болох вэ?

Бүх эмийн нэгэн адил Исабгол нь зарим хүмүүст бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг боловч ихэнх хүмүүст тийм биш байдаг.

Эмчдээ яаралтай мэдэгдэх ёстой гаж нөлөө:

• Харшлын урвал: арьсны тууралт, загатнах, хавдах, нүүр, уруул, хэл, хоолой хавагнах. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.
• Амьсгал боогдох: Цээжээр өвдөх, залгихад хэцүү байх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх, бөөлжих. Хэрэв та хангалттай ус уухгүй бол энэ нь тохиолддог.

Эмчийн дурдах шаардлагагүй гаж нөлөөнүүд, гэхдээ тэдгээр нь үргэлжилсээр байвал эсвэл төвөгтэй бол дурдах хэрэгтэй:

• Гэдэс дүүрэх
• Суулгалт - эхэндээ зарим хүмүүст тохиолдож болно
• Хий
• Дотор муухайрах
• Ходоодны өвдөлт

Энэ жагсаалтад байгаа бүх гаж нөлөө илрэхгүй байж болно. Хэрэв та ер бусын зүйл анзаарсан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Та мөн гаж нөлөөний талаар АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA)-д 1-800-FDA-1088 утсаар мэдээлж болно.

Та эмийг хэрхэн хадгалдаг вэ?

• Энэ эмийг хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдын гар хүрэхгүй газар хадгална уу.
• Өрөөний температурт (15-30 хэмийн хооронд) хадгална. Чийгнээс хамгаална. Энэ нь угаалгын өрөө гэх мэт чийгтэй газар хадгалж болохгүй гэсэн үг юм.
• Хугацаа нь дууссан эмийг бүү хэрэглэ. Хая.

Хэрэглээгүй, хугацаа нь дууссан эмийг хэрхэн устгах вэ?

Зүгээр л эмээ хогийн саванд эсвэл жорлонд хаях нь тийм ч сайн санаа биш. Энэ нь хүрээлэн буй орчинд ч муу. Тиймээс үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар энд дурдъя:

• Хэрэв эмийг буцаан авах хөтөлбөр байгаа бол түүнийгээ хүлээлгэн өг. Та энэ талаар эмийн сан эсвэл цагдаагийн газраас дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.
• Хэрэв үгүй ​​бол эмийг хогийн саванд хаях эсвэл жорлон руу хаях талаар зааврыг эмийн уут эсвэл доторх заавраас шалгана уу. Хэрэв та эргэлзэж байвал эмч эсвэл эм зүйчээсээ асууна уу.
• Хэрэв та үүнийг хогийн саванд хаяж чадвал эмийг лонх/капсулын уутнаас гаргаж, хэрэглэсэн цайны навч, кофены шаар, бага зэрэг хөрс эсвэл муурны баастай хольж хутгана. Дараа нь хольцыг сайтар битүүмжилсэн уут эсвэл саванд хийгээд хогийн саванд хаяна.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Тиймээс Исабгол (Псиллиум) нь өтгөн хатах, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, холестерины хяналтыг сайжруулахад тусалдаг байгалийн гаралтай эслэг юм. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хэрэглэхдээ их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан гэдгийг санаарай. Хэрэв танд эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал байвал эсвэл энэ эмийн талаар асуулт байвал эмч, эм зүйч эсвэл бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн зөв арга юм.

Эрүүл мэндээ хамгаалах нь үнэ цэнэтэй. Тиймээс мэдээлэлтэй, хариуцлагатай шийдвэр гаргаарай!

Исабгол , Псиллиум, Өтгөн хаталт, Эслэг, Хоол боловсруулалт, Холестерол, Гаж нөлөө