Танд бас хамраас байнга гоожих асуудал байна уу? Заримдаа нус гоожиж, заримдаа нус гоожиж байдаг. Амны цаасны хайрцаггүйгээр амьдрах боломжгүй гэж үү? Энэ үнэхээр ядаргаатай. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тийм ч ноцтой биш юм. Өнөөдөр хамрын хамар гоожих буюу бидний бүгдийн мэддэгээр нус гоожих өвчний талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, энэ үтрээний ялгадас гэж юу вэ?
Хамрын хамар хамарнаас салиа (бид үүнийг нус гоожих гэж нэрлэдэг) гарахыг хамраас хамар гоожих гэж нэрлэдэг. Энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай байж болно. Гол шалтгаанууд нь ханиад, харшил эсвэл хүйтэн, хуурай цаг агаар юм. Үүнтэй холбоотой өөр нэг өвчин бол ринит юм. Энэ нь хамрын доторх эд эсийн үрэвсэл юм.
Хамраас гарч буй салстын нягтрал болон өнгө нь үе үе өөрчлөгдөж болно.
- Устай ялгадас: Ихэвчлэн харшил, халуун ногоотой хоол хүнс эсвэл хүйтэн орчинд байх үед устай ялгадас гардаг.
- Өтгөн салиа: Ханиад гэх мэт халдвартай үед таны бие өтгөн салиа ялгаруулдаг.
Ихэнхдээ үтрээний ялгадас нь бусад хэд хэдэн шинж тэмдэг дагалддаг.
- Хамрын битүүрэл
- Байнга найтаах
- Хамрын араас гоожих - Энэ нь загатнах, хоолой өвдөх, ханиалгахад хүргэдэг.
- Нулимс гоожих, загатнах нүд
Ихэнх тохиолдолд энэ байдал түр зуурынх боловч зарим хүмүүс хамрын хамар гэж нэрлэгддэг архаг өвчтэй байж болно.
Яагаад энэ нус бидний хамраас гарч байна вэ?
Энэ бол маш сонирхолтой түүх. Энэ нь бидний хамар дотор явагддаг хэд хэдэн үйл явцын улмаас тохиолддог. Бидний хамар маш завгүй газар гэж төсөөлөөд үз дээ.
1. Хамрын салстын булчирхай: Эдгээр нь хамрын чийгшүүлэгч машинтай адил юм. Эдгээр булчирхай нь хамрын дотор талыг чийгтэй, эрүүл байлгахын тулд байнга салс ялгаруулдаг. Энэхүү салстын давхарга нь биднийг нянгаас хамгаалахад тусалдаг.
2. Бидний дархлааны систем: Та өвдөхөд энэ нь нян хамрын салст давхаргыг давж, биед тань орсон гэсэн үг юм. Дараа нь бидний дархлааны систем тэмцэхэд бэлэн болдог. Энэ нь нянг устгах тусгай химийн бодис ялгаруулдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь таны хамрын эсүүдэд "илүү их салиа гаргах!" гэж хэлдэг бөгөөд ингэснээр илүү олон нян орохоос сэргийлдэг. Тиймээс салстын үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд таны хамар бөглөрч, хамрын сувгууд урсаж эхэлдэг. Та эдгэрэх үед бүх зүйл хэвийн байдалдаа ордог.
3. Харшил ба гистамин: Харшлын үед арай өөр зүйл тохиолддог. Бидний дархлааны систем тоос шороо, цэцгийн тоос гэх мэт гэм хоргүй зүйлийг том дайсан гэж андуурдаг. Дараа нь тэр "дайсан"-д халдахын тулд гистамин ялгаруулдаг.Энэ нь гистамин хэмээх химийн бодис ялгаруулдаг. Энэ гистамин нь хамар, нүд, хоолой загатнах, хавдах шалтгаан болдог. Энэ нь мөн хамраас нус гоожих гол шалтгаан болдог.
4. Хамрын судаснууд: Хамрын битүүрэл нь хамрын доторх цусны судаснууд хавдаж, агших замаар хянагддаг. Харшил гэх мэт үед эдгээр судаснууд шингэн (судасны нэвчилт) алдаж, хамраас салс гадагшлахад хувь нэмэр оруулдаг.
Үтрээний ялгадас гарах гол болон бусад шалтгаанууд
Одоо үтрээний ялгадас гарах янз бүрийн шалтгааныг авч үзье. Үүнийг ойлгоход хялбар болгохын тулд би иймэрхүү хүснэгтийг бүтээсэн.
| Шалтгаан | Тайлбар |
|---|---|
| Вирусын халдварууд (Ханиад, Томуу, COVID-19) | Вирус хамарт ороход хамар эхлээд салиа буюу тунгалаг шингэн ялгаруулж, гадагшлуулдаг . Халдвар даамжирвал салс цагаан, шар эсвэл ногоон болж өтгөрч болно. |
| Харшлын ринит (Тоос, цэцгийн тоос, амьтны хаг) | Гистамины идэвхжил нь хамар гоожиход хүргэдэг. Үүнтэй зэрэгцэн найтаах, нүд загатнах, хамар гарах нь түгээмэл байдаг. |
| Хүйтэн цаг агаар | Хүйтэн, хуурай агаараар амьсгалах үед хамрын дотор тал хуурайшихаас сэргийлж бие тань нэмэлт салиа ялгаруулдаг. Энэ нь Нувара Элия руу явахад хамраас нус гоожих шалтгаан болдог. |
| Халуун ногоотой хоол идэх үед (амтлах ринит) | Халуун ногоотой хоолонд агуулагддаг капсаицин хэмээх химийн бодис нь хамрын мэдрэлийг өдөөж, хамрын салст бүрхэвчийг цэр ялгаруулдаг. Давс, перец ихтэй будаа идвэл юу болдгийг санаж байна уу? |
| Уйлах (Нулимс гоожих) | Бид уйлах үед илүүдэл нулимс нүдний булангаас хамартай холбогдсон гуурсаар дамжин хамар руу урсдаг. Эдгээр нулимс хамраас гарахад хамраас нус гоожих мэт санагддаг. |
| Синусын халдвар (синусит) | Синусын хөндий бөглөрч, халдвар авсан үед нүүрний өвдөлт, даралт, өтгөн шар/ногоон ялгадас гарч болзошгүй. |
| Хамрын гадны биет | Ялангуяа бага насны хүүхдүүд хамартаа вандуй эсвэл бөмбөлөг гэх мэт зүйл хийх үед бие нь түүнийг гадагшлуулахын тулд цэр ялгаруулдаг. Энэ үед хэрэв зөвхөн нэг хамрын нүхнээс эвгүй үнэртэй цэр гарч байвал та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. |
| Жирэмсний үеийн ринит | Зарим эхчүүд жирэмсний үед дааврын өөрчлөлт болон цусны хангамжийн өөрчлөлтөөс болж хамрын битүүрэл, нус гоожих шинж тэмдэг илэрч болно. |
| Зарим эмүүд | Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, цусны даралт ихсэх эм, антидепрессант зэрэг зарим эмүүд нь үтрээнээс ялгадас гарахад хүргэдэг. |
Тусгай тэмдэглэл: Толгойн гэмтлийн дараа тархи нугасны шингэн (ТАРШ) хамраас маш ховор тохиолдолд гоожиж болно. Энэ нь ихэвчлэн нэг хамрын нүхээр тунгалаг, усархаг шингэн хэлбэрээр гардаг. Энэ бол маш ноцтой өвчин тул толгойн гэмтлийн дараа ийм шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт хандах хэрэгтэй.
Хамрын битүүрэлийг арилгахын тулд гэртээ юу хийж болох вэ?
Ихэнх тохиолдолд энэ байдал хэдхэн хоногийн дотор өөрөө сайжирдаг боловч та таагүй байдлыг багасгахын тулд эдгээр зүйлийг туршиж үзэж болно.
- Хангалттай амар. Биедээ тэмцэх хүч өг.
- Ус гэх мэт их хэмжээний шингэн уугаарай. Энэ нь цэрийг шингэлж, ханиалгахад хялбар болгоно.
- Уураар амьсгал. Өдөрт хоёр, гурван удаа угаалгын өрөөний хаалгыг хааж, шүршүүрт байгаа халуун усаа асаагаад уураар амьсгал. Эсвэл та халуун усыг саванд хийж, уураар амьсгалж болно. Гэхдээ маш халуун уурыг шууд амьсгалж болохгүй , учир нь энэ нь нүүрийг түлж болзошгүй.
- Нүүрэндээ бүлээн, чийгтэй алчуур түрхээрэй. Энэ нь хамрын битүүрэл болон синусын өвдөлтийг намдаахад тусална.
- Давсны уусмалаар хамрын цацлага хэрэглээрэй. Эдгээрийг эмийн сангаас худалдаж авч болно. Энэ нь хамрын дотор талыг угааж, цэрийг цэвэрлэхэд тусална.
Чухал: Хамрын битүүрэл арилгагч цацлагыг хэдэн өдрөөс илүү хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Хэрэв хэрэглэвэл хэрэглэхээ больсон үед хамар тань бүр ч битүүрч магадгүй. Савлагаан дээрх зааврыг яг таг дагаж мөрдөөрэй.
Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэвийн үтрээний ялгадас гарах үед эмчид яарах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч дараах тохиолдолд эмчид хандах нь гарцаагүй.
- Хэрэв та 3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар хамраас нус гоожих эсвэл хамрын битүүрэлтэй байвал (харшлын улмаас биш бол).
- Хэрэв үүнтэй хамт халуурч байвал.
- Хэрэв ялгадас зөвхөн нэг хамрын нүхнээс гарсан бол, ялангуяа муухай үнэртэй эсвэл цустай байвал .
- Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй байвал.
- Хэрэв дух, нүд, хамрын хажуу тал эсвэл хацар хавдсан бол.
- Хэрэв таны хараа бүрэлзэж байвал .
- Хэрэв толгойн гэмтлийн дараа хамраас тунгалаг, усархаг шингэн гарч байвал (энэ нь тархи нугасны шингэн гоожиж байж болзошгүй тул яаралтай ETU руу очно уу).
Гэртээ авч явах мессеж
- Хамрын хамар гоожих нь бидний биеийн дархлааны систем ажиллаж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь ихэвчлэн ханиад, харшил эсвэл хүйтэн орчин зэрэг нийтлэг шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг.
- Харшилтай үед усархаг ялгадас гарах нь ихэвчлэн ажиглагддаг бол өтгөн, шар эсвэл ногоон салиа нь халдварын шинж тэмдэг байж болно.
- Амрах, шингэн уух, уураар амьсгалах зэрэг энгийн аргууд нь ихэвчлэн тайвшралыг өгдөг.
- Хэрэв шинж тэмдэг 3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, халуурч, зөвхөн нэг хамрын нүхнээс эвгүй үнэртэй ялгадас гарч байвал, эсвэл толгойн гэмтлийн дараа шингэн гоожиж байвал эмчид хандана уу.
- Хэрэв бага насны хүүхдийн нэг хамрын нүхнээс эвгүй үнэртэй салиа гарч байвал хамарт ямар нэгэн зүйл гацсан гэж сэжиглэж, эмчид хандаарай.
👩🏽⚕️ Нэмэлт асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Никардипин / Карден шахмал/вакциныг ямар өвчинд хэрэглэдэг вэ?
Энэ бол "хүнд хэлбэрийн цусны даралт ихсэх" болон цээжний өвдөлт/зүрхний шигдээс (angina)-г хянах зориулалттай маш хүчтэй эм (кальцийн сувгийн хориглогч - CCB) юм! Үүний шахмал хэлбэрийг (Cardene SR) удаан хугацаагаар хэрэглэдэг бөгөөд өвчтөний цусны даралт тэсвэрлэхийн аргагүй өндөр болж (гипертензийн яаралтай тусламж), тархи дэлбэрэх гэж байгаа үед эмнэлэгт судсаар (судсаар) тарьдаг.
💬 Даралт нэмэгдэхэд энэ эм (Никардипин) бидний цусны даралтыг хэрхэн шууд бууруулдаг вэ?
Цусны судас агшиж, даралт нэмэгдэхийн тулд "Кальцийн" хэсгүүд цусны судасны булчинд орох ёстой! Энэ эм нь цусанд ороход цусны судас болон зүрхний бүх кальцийн хаалгыг (L хэлбэрийн кальцийн суваг) 100% хааж/түгждэг! Кальци орохгүй тул цусны судас агшихгүй, маш сулардаг (Артерийн судас тэлэлт) бөгөөд даралт тэр даруй буурдаг.
💬 Энэ эмийг (Карден) уухын үхлийн аюултай гаж нөлөө болон аюул юу вэ?
Энэ бол маш аюулгүй эм боловч хэрэв та үүнийг (судсаар) "цусны даралт гэнэт буурах" зорилгоор хийвэл заримдаа зүрхэнд цусны урсгал буурч / зүрх хэт хурдан цохилдог (рефлексийн тахикарди) бөгөөд өвчтөн гэнэт зүрхний шигдээс болж үхэж болзошгүй (Зүрхний шигдээс хурцдах / Зүрхний шигдээс). Бусад таагүй гаж нөлөөнд "шагай/хөл хүчтэй хавагнах" (Дөшний хаван), нүүр улайх, толгой хүчтэй өвдөх" орно!
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү