Та шээсээ хянахад бэрхшээлтэй байна уу? Шээс задгайрах өвчний талаар мэдэж авцгаая!

Та заримдаа гэнэт шээх шаардлагатай болдог ( шээс яаралтай гарах), заримдаа бие засах газар орохоосоо өмнө бага зэрэг шээх тохиолдол гардаг уу? Эсвэл өдөрт олон удаа, заримдаа наймаас дээш удаа шээх шаардлагатай болдог уу? Шөнөдөө хоёр, гурван удаа сэрээд шээх нь хэвийн үзэгдэл үү? Хэрэв эдгээр зүйлс таны амьдралд нөлөөлж байвал санаа зовох хэрэггүй , та ганцаараа биш. Өнөөдөр бид гэнэт шээх шаардлагатай болох буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор "(шээс яаралтай гарахгүй байх)"-ын талаар ярилцах болно.

Шээс задгайрах гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, шээс задгайрах гэдэг нь шээсний урсгалыг хянах чадваргүй болох явдал юм. Энэ нь гэнэт шээх хүсэл төрж , хянахад хэцүү байж болох бөгөөд заримдаа бие засах газар руу гүйх цаг ч гарахаас өмнө шээх тохиолдол гардаг. Зарим хүмүүс өдөрт наймаас дээш удаа бие засах газар орж, шөнө хэд хэдэн удаа босож шээх шаардлагатай болдог. Энэ нь маш их сэтгэл түгшээсэн туршлага байж болно.

Шээс задгайрах өөр төрлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, шээс задгайрах хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд үүнд "шээс задгайрах" орно. Эдгээр нь бүгд бага хэмжээний шээсийг санамсаргүйгээр алдахтай холбоотой байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг авч үзье:

• Стрессийн үед шээс задгайрах: Энэ нь инээх, ханиалгах, найтаах эсвэл хүнд зүйл өргөх үед бага зэрэг шээс гоожихыг хэлнэ. Үүнийг найзуудтайгаа чангаар инээлдэж байгаад бага зэрэг шээс гоожихтой адил гэж бодоорой.
• Холимог шээс задгайрах: Үүнд "шээс задгайрах" болон "стрессийн шээс задгайрах" аль аль нь багтаж болно. Энэ нь та шээс гадагшлуулах хүсэлтэй байдаг бөгөөд инээх эсвэл ханиалгах үед шээс гоождог гэсэн үг юм. Шээс задгайрах өвчтэй эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь "стрессийн шээс задгайрах" шинж тэмдэгтэй байдаг.
• Шээс задгайрах: Энэ нь давсаг ( шээс агуулдаг уут) хэт дүүрсэн эсвэл бүрэн шээх боломжгүйгээс болж шээс гоожих үеийг хэлнэ. Энэ нь дүүрсэн савнаас ус асгарахтай адил юм.
• Үйл ажиллагааны шээс задгайрах: Энэ нь та цагтаа бие засах газар орж чадахгүй байх, эсвэл өөр өвчний улмаас (жишээлбэл, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт хүнд өвчин) шээх шаардлагагүй болох үе юм.

Энэ гэнэтийн шээс задгайрах нь хэр түгээмэл вэ?

Энэ нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог. Судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 40%, эрэгтэйчүүдийн 30% нь амьдралынхаа аль нэг үед энэ нөхцөл байдлыг мэдэрдэг болохыг харуулж байна. Тиймээс энэ нь зөвхөн танд ч хамаатай биш юм.

'(Шээс задгайрах)'-ын гол шалтгаан юу вэ?

Үүний гол шалтгаан нь давсагны хэт идэвхтэй байдал юм. Энэ нь таны давсагны булчингууд байх ёстой хэмжээнээсээ илүү олон удаа агших үед тохиолддог. Энэ нь таны давсаг танд байнга " шээ , шээ " гэж хэлж байгаа мэт санагддаг. Давсаг чинь бүрэн дүүрэхээс өмнө та шээх хүчтэй хүслийг мэдэрдэг.

Давсаг ингэж агших үед шээсний сүвний сфинктер булчин ( шээс гадагшлахыг зогсоодог хавхлагатай төстэй булчин) зүгээр л нээгддэг. Энэ үед шээс гоождог.

'(Шээс задгайрах)'-ын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь гэнэт, хяналтгүй шээх хүсэл төрж, улмаар бага хэмжээний шээс гоожих явдал юм.

Үүнээс гадна давсагны хэт идэвхтэй байдлын бусад шинж тэмдэг илэрч болно:

• Байнга шээх (өдөрт найман ба түүнээс дээш удаа шээх ).
• Унтаж байхдаа шөнөдөө хоёроос дээш удаа босож шээх (Ноктури).
• Ариун цэврийн өрөө орохоос өмнө эсвэл шээс гарсны дараа шууд шээс гоожих.
• Орондоо шээх (Энурез).

Эдгээр бие махбодийн таагүй мэдрэмжээс гадна "(Шээс задгайрах)" нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Зарим хүмүүс энэ өвчин хүндэрсэн үед гадаа гарахаас айдаг. "Ойролцоох бие засах газар байхгүй бол яах вэ?", "Хэрэв би шээх шаардлагатай бол хаашаа явах вэ?" гэх мэт зүйлсийн талаар бодоход та "(Стресс)", "(Сэтгэл түгших)", "(Сэтгэл гутрал)" зэрэг сэтгэцийн эмгэг үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Энэ нөхцөл байдалд хэн хамгийн их өртөж байна вэ?

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс "шээс задгайрах"-д өртөх магадлал хоёр дахин их байдаг. Энэ нь нас ахих тусам улам бүр түгээмэл болдог. Гэсэн хэдий ч эмч нар үүнийг хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг биш гэж хэлдэг. Энэ нь үүнийг эмчилж болно гэсэн үг юм.

Бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг:

• Чихрийн шижин.
• Хэрэв та аарцагны хэсэгт мэс засал хийлгэсэн бол, тухайлбал умай авах мэс засал хийлгэсэн бол.
• Зарим эм, жишээлбэл, антидепрессант, шээс хөөх эм, цусны даралт бууруулах эм.
• Цэвэршилт.
• Мэдрэлийн системийн өвчин, жишээлбэл, Альцгеймерийн өвчин, Паркинсоны өвчин, олон склероз (MS).
• Биеийн жингийн индекс (БЖИ) 25-аас дээш (өөрөөр хэлбэл илүүдэл жин/таргалалт).
• Тамхи татах.
• Тархины цус харвалт гэх мэт нөхцөл байдал.
• Шээсний замын халдвар (ШЗХ).
• Жирэмслэлт ба төрөлт (ялангуяа үтрээгээр төрөх).
• Хэрэв та өмнө нь ямар нэгэн шалтгаанаар аарцагны хэсэгт туяа эмчилгээ хийлгэж байсан бол.
• Түрүү булчирхайн асуудал, жишээлбэл, түрүү булчирхайн хорт хавдар эсвэл түрүү булчирхайн хоргүй гиперплази.

Би яагаад гэнэт шээсээ хянаж чадахгүй болчихсон юм бэ?

Та хэсэг хугацаанд бага зэргийн шинж тэмдэг илэрсэн байж магадгүй бөгөөд тэдгээр нь дөнгөж саяхан улам хүндэрч эхэлсэн эсэхийг та мэдэхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд саяхан мэс засал, ослын дараа эсвэл шинэ эм ууж эхэлсний дараа илэрсэн бол та эмчид заавал хандах хэрэгтэй. Энэ нь мэдрэлийн гэмтэл эсвэл өөр асуудлаас үүдэлтэй байж болно.

'(Шууд шээс задгайрах)'-ыг хэрхэн таних вэ?

Эмч таны өвчний түүхийг авч, шинж тэмдгийн талаар асууж энэ өвчнийг оношилно. Тэд мөн биеийн үзлэг хийнэ. Хэрэв та эмэгтэй бол аарцгийн үзлэг, эрэгтэй бол шулуун гэдэсний дурангийн үзлэг хийж болно.

Нарийвчлалтай онош тавихад туслахын тулд эмч танаас хоёроос гурван өдрийн турш "давсагны тэмдэглэл" хөтлөхийг хүсч болно. Үүнд та дараах зүйлсийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

• Таны уудаг зүйлс (ус, цай, кофе гэх мэт).
• Та хэр их уудаг вэ?
• Та бие засах газар хэр олон удаа ордог вэ?
• Та хэр олон удаа шээс ялгаруулдаг вэ, хэр их ялгардаг вэ?
• Шээс гоожих үед чи юу хийж байсан бэ?

Үүнээс гадна эмч дараахь шинжилгээг хийж болно:

• Шээсний замын халдвар (ШЗХ) болон шээсэнд цус байгаа эсэхийг шалгах шээсний шинжилгээ (шээсний шинжилгээ).
• Хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээгээр давсаг, бөөр зэрэг эрхтнүүдийг шалгана.
• Цистоскопи ашиглан шээсний системийг шалгана уу.
• Уродинамик шинжилгээ нь шээсний систем шээсийг хэр сайн барьж, гадагшлуулж байгааг харах шинжилгээ бөгөөд шээс гадагшлуулсны дараах үлдэгдэл шээсний шинжилгээ нь шээс гадагшлуулсны дараа давсаганд хэр их шээс үлдсэнийг харах шинжилгээ юм.

`(Urge Inkontinence)` зүгээр л сайжрах уу?

Шээс задгайрах нь ихэвчлэн зүгээр л сайжрахгүй. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.

Үүнийг эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?

'Шээс задгайрах'-ын эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарна. Таны эмч энэ байдал таны амьдралд хэр их нөлөөлж байгааг тодорхойлохын тулд танаас дараах асуултуудыг асууна.

• Та өдөрт хэдэн удаа шээдэг вэ?
• Та шөнө унтаж байхдаа хэдэн удаа босож шээдэг вэ?
• Танаас шээс гоожиж байна уу?
• Хэр их шээс ялгардаг вэ?
• Шээс хэзээ гоождог вэ?
• Та ямар төрлийн шингэн уудаг вэ?

Эдгээр хариулт болон шинжилгээний үр дүнд үндэслэн эмч дараахь зүйлийг зөвлөж болно.

• Аарцгийн ёроолын физик эмчилгээ. Үүнд Кегелийн дасгал болон аарцгийн ёроолын булчинг суллах дасгалууд багтаж болно.
• Давсагны давтан сургалт.
• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд.

Кегелийн дасгалууд

Аарцгийн ёроолын дасгалууд нь таны шээсний системийг дэмждэг булчинг бэхжүүлдэг дасгалууд юм. Зөв хийвэл шинж тэмдгийг бууруулж чадна.

Гэсэн хэдий ч зөв булчингуудыг тодорхойлж, ашиглах нь таны бодож байгаа шиг тийм ч амар биш юм. Аарцгийн ёроолын физик эмчилгээний эмч танд эдгээр дасгалуудыг хэрхэн зөв хийхийг зааж өгч чадна. Тэд мөн та тэдгээрийг зөв хийж байгаа эсэхийг шалгахын тулд "Био санал хүсэлт" хэмээх аргыг ашиглаж болно. "Шээс задгайрах" шинж тэмдгүүд сайжирч байгааг харахын тулд та эдгээр дасгалуудыг дөрвөөс зургаан долоо хоногийн турш тогтмол хийх хэрэгтэй.

Заримдаа давсагны хэт идэвхтэй шинж тэмдгүүд нь аарцагны ёроолын булчин чангарах эсвэл чангарах зэргээс болж улам хүндэрдэг. Хэрэв ийм тохиолдолд физик эмчилгээний эмч танд эдгээр булчинг хэрхэн суллаж, тэдгээрийг хэрхэн хооронд нь зохицуулахыг зааж өгч чадна.

Давсагны давтан сургалт

Энэ нь зөвхөн тогтоосон цагт бие засах газар орохыг хэлнэ. Зорилго нь шээх хүчтэй хүсэл төрж байсан ч шээхээсээ өмнө арай удаан хүлээх явдал юм. Энэ нь таны аарцагны ёроолын булчинг бэхжүүлж, шээсээ удаан барихад тусална.

Зарим хүмүүс, жишээлбэл, хоёр цаг тутамд ойр ойрхон шээх шаардлагатай болдог. Учир нь тэд давсаг нь дүүрсний дараа л шээх хүсэл төрдөг бөгөөд энэ нь шээхэд хэцүү болгодог. Тиймээс ойр ойрхон очиж, давсагийг хоосон байлгах нь гоожих асуудлыг бууруулахад тусалдаг.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд

Эдгээр нь "шууд шээх чадваргүй болох"-ыг бууруулахад туслах амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд юм.

• Хэрэв та тамхи татдаг бол боль.
• Давсаг идэвхжүүлдэг ундаа (кофе, цай зэрэг кофейн агуулсан ундаа, хийжүүлсэн ундаа зэрэг хийжүүлсэн ундаа, архи)-ыг бага уух.
• Өөртөө тохирсон эрүүл жинг хадгалах.
• Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхЭслэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэж, их хэмжээний ус ууна. Өтгөн хаталт нь шээс задгайрах байдлыг улам хүндрүүлдэг.
• Хэрэв "шээс задгайрах" шалтгаан болж болзошгүй бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал байгаа бол тэдгээрийг эмчлэхийг хүс.

Бусад эмчилгээ

Хэрэв давсагны дасгал болон амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд тус болохгүй бол эмч тань дараах эмчилгээг зөвлөж болно.

• Ботулинум токсин (Ботокс®) тарилга.
• Мэдрэлийн зохицуулалтын эмчилгээ.

Ботокс

Ботокс нь давсагны булчинг сулруулж, илүү их шээс барих боломжийг олгодог. Гэхдээ энэ нь байнгын шийдэл биш. Үр нөлөө нь арилах тусам та зургаан сар тутамд тариа хийлгэх шаардлагатай болно.

Мэдрэлийн эмчилгээ

Давсагтай холбогддог мэдрэлийг зөөлөн өдөөх гурван арга байдаг. Энэ нь таны мэдрэлийн систем давсагтай хэрхэн холбогддогийг зохицуулахад тусалдаг. Эдгээр аргууд нь:

• Арьсаар дамжин шилбэний мэдрэлийн өдөөлт (PTNS): Энэ нь шагайн дээгүүр байрлах мэдрэлийг өдөөх үйл явцыг хамардаг. Энэ эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа, ойролцоогоор 12 долоо хоногийн турш хийдэг. Энэ нь тийм ч том асуудал биш бөгөөд эмчийн өрөөнд хийж болох бөгөөд бусад аргуудаас илүү хялбар юм.
• Шилбэний мэдрэлийн имплант өдөөлт (ITNS): Энэ нь шилбэний арын мэдрэлийг өдөөхийн тулд шагайны ойролцоох арьсан доор жижиг төхөөрөмж байрлуулахыг хэлнэ. Энэ нь долоо хоногт нэг удаа эмнэлэгт очихын оронд гэртээ өдөөлт хийх боломжийг танд олгоно.
• Сакраль мэдрэлийн модуляци (SNM): Энэ нь нурууны доод хэсэгт жижиг төхөөрөмж суулгахыг хэлнэ. Эмч таны нугасны ёроолд жижиг утас оруулж, давсагтай шууд холбогддог мэдрэлд тогтмол, зөөлөн өдөөлт өгдөг. Мөн арьсан дор батерей суулгадаг.

'(Шээс задгайрах)'-ын эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

"Шээс задгайрах"-ыг эмчлэхэд тусалдаг зүйлс нь мөн үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг:

• Өөртөө тохирсон эрүүл жингээ хадгал.
• Өтгөн хаталтаас зайлсхий.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол боль.
• Кофеин, хийжүүлсэн ундаа, согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах.
• Давсагаа хоосон байлгахын тулд ойр ойрхон шээгээрэй .

"(Шууд шээс задгайрах)" өвчтэй хүн юу хүлээх ёстой вэ?

Шээс задгайрах нь маш их стресс үүсгэдэг. Та Кегелийн дасгал, давсагны дасгал зэрэг гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар шээс задгайрах мэдрэмжийг бууруулж болно. Гэсэн хэдий ч өөрчлөлтийг харахын тулд нэг сар эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдаж магадгүй бөгөөд шинж тэмдгүүд бүрэн арилахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.Дараа нь тэр таны биеийн байдал хэр хүнд байгааг, түүнийг хэрхэн зохицуулах, амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг багасгах хамгийн сайн аргуудыг танд хэлэх болно.

Хэрэв "шээс задгайрах"-ыг эмчлэхгүй бол юу болох вэ?

Хэрэв эмчлэхгүй орхивол "шээс задгайрах" нь улам дордож болзошгүй. Та илүү олон удаа бие засах газар орж, илүү их шээс гоожих шаардлагатай болж магадгүй юм. Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл эрүүл жингээ хадгалахгүй бол эдгээр асуудлыг улам хүндрүүлж болно.

'(Шууд шээс задгайрах)'-ыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Шээс задгайрах нь шээс гоожих шалтгаан болдог тул эмчилгээ үр дүнтэй болтол шингээгч дотуур хувцас эсвэл шээсний дэвсгэр хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч шээсэнд байнга өртөх нь живх тууралт болон шарх үүсгэдэг. Арьсаа хамгаалахын тулд вазелин (Vaseline®) гэх мэт зүйл түрхэх нь зүйтэй. Хэрэв вазелин дангаараа тус болохгүй бол цайрын исэл агуулсан тос эсвэл тос түрхээд эмчид хандаарай.

Хэрэв та шээс задгайрах чадваргүй байдлаасаа болж стресс, сэтгэл гутрал эсвэл түгшүүртэй байдалд орж байгаа бол сэтгэл засалч эсвэл сэтгэл зүйчтэй ярилцах нь тустай байж болно. Тэд таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг зохицуулахад тусалж чадна.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

"Шээс задгайрах" шинж тэмдгийг анх анзаарсан эсвэл бие засах зуршил өөрчлөгдсөнийг анзаарсан даруйдаа эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэд танд шалтгааныг нь олох, эмчлэх, шинж тэмдгийг зохицуулахад туслах болно. Хэрэв таны шинж тэмдэг улам дордвол шээсний замын халдвар (UTI) байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Та эмчээсээ дараах асуултуудыг асууж болно:

• Надад '(Шээс задгайрах)' шалтгаан юу вэ?
• Та ямар төрлийн шинжилгээ хийдэг вэ?
• Миний "шууд шээх чадваргүй болох" хэр хүнд вэ?
• Та надад ботокс, мэдрэлийн эмчилгээ эсвэл мэс засал хэрэгтэй гэж бодож байна уу?
• Ботокс, мэдрэлийн мэс засал эсвэл мэс заслын эрсдэл юу вэ?

'(Шээс задгайрах)' болон '(Стресс дэх шээс задгайрах)'-ын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Эдгээр хоёр өвчний шалтгаан ба шинж тэмдгүүд нь өөр өөр байдаг:

• Стрессийн үед шээс задгайрах: Энэ нь давсаг дээрх ходоодны даралтаас үүдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд шээс бага багаар гоождог.
• Шээс задгайрах: Энэ нь ихэвчлэн давсаг хэт идэвхтэй байснаас үүсдэг. Энэ нь стрессээс үүдэлтэй шээс задгайрахаас илүү их шээс гоожиход хүргэдэг.

Ариун цэврийн өрөөний зуршлынхаа талаар ярих нь ичмээр байж болох тул та энэ асуудалтай ганцаараа байгаа гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ та ганцаараа биш. Шээс задгайрах нь олон хүний ​​амьдралын аль нэг үед тохиолддог.

Энэ талаар итгэмжлэгдсэн гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгөө ярилцах нь тэдэнд таны зан авирын өөрчлөлтийг ойлгоход тусална. Тэд мөн гадуур явахдаа бие засах газар олоход туслах, хэрэв та угаалгын өрөөнд хэт удаан байсан бол бусдын анхаарлыг сарниулах замаар шээс задгайрах нь таны амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулахад тусална.

Хамгийн чухал зүйл бол таны өвчний хамгийн сайн эмчилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцах явдал юм. Эмчилгээ, урьдчилан төлөвлөлт, бусдын дэмжлэгийн тусламжтайгаар та шээс задгайрах хүслийн таны амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулж чадна.

Санах ёстой чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

• Шээс задгайрах нь эмчлэгдэх боломжтой эмгэг тул ичих эсвэл айх хэрэггүй.
• Үүний гол шалтгаан нь давсагны хэт идэвхтэй байдал байж болно.
• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, Кегелийн дасгал, давсагны дасгал гэх мэт энгийн зүйлс ч гэсэн том өөрчлөлтийг авчирч чадна.
• Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь чухал. Зөв оношлогоо, эмчилгээ хийснээр таны амьдралын чанарыг сайжруулж чадна.
• Та ганцаараа биш. Энэ нөхцөл байдал олон хүнд нөлөөлдөг. Тиймээс дэмжлэг авч, бусдад энэ талаар мэдээлэл өгөөрэй.

Энэ мэдээлэл танд хэрэг болно гэж найдаж байна. Эрүүл байгаарай!

шээс задгайрах, шээс задгайрах, давсагны хэт идэвхжил, давсагны хяналт, ойр ойрхон шээх, шээсний дутагдал, Кегелийн дасгалууд, давсагны давтан сургалт, шээсний хяналт, шээс задгайрах, Синхала эрүүл мэнд