Та дух, хацар чинь хүндэрч, нүдний доор толгой чинь хүчтэй лугшиж, хагарч өвддөг өдрүүдийг туулж байсан уу? Урагшаа бөхийх эсвэл температур гэнэт өөрчлөгдөхөд өвдөлт улам хүчтэй болдог уу? Олон хүн үүнийг ердийн толгой өвдөхтэй андуурдаг ч энэ нь синусын толгой өвдөх эсвэл бидний анагаах ухаанд синуситтэй холбоотой толгой өвдөх гэж нэрлэдэг зүйл байх магадлал өндөр байдаг. Өнөөдөр энэ өвчнийг нарийвчлан авч үзье.
Синусын толгой өвдөх нь яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, хамрын дайвар хөндийн толгой өвдөх нь хамрын дайвар хөндийд даралт болон өвдөлт хуримтлагдсанаас үүсдэг. Хамрын дайвар хөндий нь гавлын ясанд, ялангуяа дух, хацар, нүдний ард, хамрын гүүрэн дээр байрладаг жижиг, агаараар дүүрсэн хөндий юм. Тэдний гол үүрэг бол амьсгалж буй агаарыг уушгинд орохоос өмнө чийгшүүлж, шүүх явдал юм.
Гэсэн хэдий ч ханиад, харшил эсвэл өөр халдвар нь эдгээр хөндийн доторх эмзэг мембраныг хавдахад хүргэдэг бол салс хуримтлагдаж, гацдаг. Энэхүү бөглөрөл нь хүчтэй даралтыг бий болгодог бөгөөд энэ нь танд гүн, өвдөлттэй толгой өвдөх хэлбэрээр мэдрэгддэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь синусын халдварын (синусит) шинж тэмдэг юм. Үндсэн халдвар арилсны дараа таны толгой өвдөх нь ихэвчлэн арилдаг.
Та хамрын дайвар хөндийн толгой өвдөж байна уу? Шинж тэмдгийг таних
Зөвхөн өвдөлт нь танд синусын толгой өвдөж байгааг илтгэхгүй байж магадгүй юм. Жинхэнэ синусын толгой өвдөх нь ихэвчлэн хэд хэдэн өвөрмөц шинж тэмдэг дагалддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд танил санагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай:
| Шинж тэмдэг | Таны туршлага |
|---|---|
| Нүүрний өвдөлт ба даралт | Дух, хацар, нүдний завсраар эсвэл нүдний доор бүдэг бадаг, лугшиж өвдөх ба хүндрэх. |
| Хүрэхэд зөөлөн хандах | Нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийг хуруугаараа зөөлөн дарахад тэдгээр хэсэгт эмзэглэл эсвэл өвдөлт мэдрэгддэг. |
| Хөдөлгөөнөөр өвдөлт улам дорддог | Урагшаа бөхийх, хэвтэх эсвэл халуун, хүйтэн орчны хооронд гэнэт шилжих үед даралт улам бүр нэмэгддэг. |
| Өглөө нь бүр дорддог | Цэр нь шөнийн турш синусанд хуримтлагдаж, даралтыг нэмэгдүүлж, анх сэрэхэд толгойн өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг. |
| Хамрын битүүрэл ба гоожих | Хамар маш их битүүрч, ихэвчлэн өтгөн, шар эсвэл ногоон өнгийн хамраас ялгадас дагалддаг. |
| Холбогдох шинж тэмдгүүд | Мөн хоолой загатнах, байнга ханиалгах, ерөнхий ядаргаа, тэр ч байтугай дээд шүд өвдөж магадгүй. |
Чухал тэмдэглэл: Мигрень толгой өвдөх ( мигрень )-ийн олон шинж тэмдэг нь синусын толгой өвдөхтэй нягт давхцдаг. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зөв оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах хамгийн сайн арга юм.
Синусын толгой өвдөхийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Сайн мэдээ гэвэл энэ өвдөлтийг намдаах, намдаах хэд хэдэн өндөр үр дүнтэй аргууд байдаг. Ойлгоход хялбар байх үүднээс таны сонголтуудыг ангилж үзье.
1. Гэрийн энгийн эмчилгээ
- Уураар амьсгалах : Энэ бол сонгодог бөгөөд маш үр дүнтэй эмчилгээ юм. Усыг буцалгаад, халуунд тэсвэртэй саванд хийж, толгой дээрээ алчуураар уурыг нь барьж аваад гүнзгий амьсгал. Бүлээн чийг нь хуримтлагдсан зөрүүд цэрийг шингэлж, гадагшлуулахад тусалдаг. Үүнийг өдөрт хоёр удаа 10-15 минут хийснээр маш их тайвшрал авчирна. Халуун, ууртай шүршүүрт орох нь бас гайхалтай үр дүнтэй.
- Бүлээн жин: Цэвэр даавууг бүлээн усанд дэвтээгээд, илүүдлийг нь шахаж, дух, хацар дээрээ зөөлөн тавь. Энэ халуун нь хамрын хөндийг нээж, даралтыг намдаахад тусална.
- Шингэнээ сайн нөхөж байгаарай: Бүлээн ус, кориандрын цай, ургамлын гаралтай цагаан гаатай цай эсвэл бүлээн тахианы шөл зэрэг шингэн зүйл их хэмжээгээр уугаарай. Шингэн нь цэрийг шингэлж, хамрын хөндийгөөс гадагшлуулахад илүү хялбар болгодог.
- Дотор чийгшлийг хадгалах: Хуурай агаар нь хамрын хөндийг улам цочроож болзошгүй. Сэрүүн манантай чийгшүүлэгч хэрэглэх нь хүрээлэн буй орчинд зайлшгүй шаардлагатай чийгшлийг нэмэгдүүлж, хамрын битүүрэлийг арилгана. Гэсэн хэдий ч хортой нянгийн өсөлт, тархалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэгчийг дор хаяж 3 өдөр тутамд сайтар цэвэрлэж байгаарай .
2. Жоргүй (OTC) эмүүд
Эдгээр эмийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмч эсвэл эм зүйчтэйгээ зөвлөлдөх нь үргэлж ухаалаг хэрэг юм.
- Өвчин намдаагч : Парацетамол ( Ацетаминофен ) эсвэл ибупрофен ( Ибупрофен ) зэрэг эмүүд толгойн өвдөлтийг түр зуур намдаана. Гэсэн хэдий ч эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эдгээрийг 10-аас дээш хоног тасралтгүй хэрэглэж болохгүй.
- Хамрын битүүрэл арилгагч: Эдгээр нь хамрын хөндийн хаванг багасгаж, бөглөрсөн хамрын хөндийг гадагшлуулах боломжийг олгодог. Эдгээрийг хамрын шүршигч эсвэл уух шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч битүүрэл арилгагч хамрын шүршигчийг дараалсан 3-аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй , учир нь энэ нь дахин сэргэх нөлөөг өдөөж, хамрын битүүрэлийг улам дордуулж болзошгүй (Rebound Congestion).
- Антигистаминууд: Хэрэв таны хамрын хөндийн асуудлын үндсэн шалтгаан нь харшил бол эдгээр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Зарим антигистаминууд нойрмоглох шалтгаан болдог тул шошгыг анхааралтай уншина уу.
3. Жорын эм
Хэрэв гэрийн эмчилгээ болон жоргүй эмчилгээнээс үл хамааран толгой өвдөх нь долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, эсвэл шинж тэмдгүүд тань улам дордвол эмчид хандах шаардлагатай. Тэд дараах жорыг бичиж өгч магадгүй.
- Антибиотикууд:Хэрэв бактерийн халдвар нь таны синусит өвчнийг өдөөж байвал эмч тань Амоксициллин зэрэг антибиотикийг 5-10 хоногийн турш бичиж өгч болно. Антибиотикууд нь вируст синусын халдварын эсрэг бүрэн үр дүнгүй гэдгийг анхаарна уу.
- Кортикостероидууд: Эдгээр нь хамрын хөндийн хүнд үрэвслийг бууруулахад зориулагдсан хүчтэй эмүүд юм. Эдгээрийг ууж хэрэглэдэг шахмал эсвэл жороор олгодог хамрын шүршигч хэлбэрээр хэрэглэдэг.
- Мэс заслын сонголтууд: Эмийн эмчилгээнд хариу өгөхгүй удаан хугацааны синусын асуудлуудын (архаг синусит) үед бөмбөлөг синупластик гэх мэт жижиг мэс засал хийхийг зөвлөж болно. Үүнд бөглөрсөн синусыг зөөлөн тэлж, зөв ус зайлуулах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд хамрын хөндийгөөр жижиг бөмбөлөг оруулах орно.
Анхааруулга: Яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай үед
Синусын толгой өвдөх нь амь насанд аюултай байх нь ховор байдаг ч толгой өвдөх нь дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгтэй хамт илэрвэл та хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн тасагт хандах эсвэл яаралтай тусламжийн эмнэлэгт яаралтай хандах хэрэгтэй.
- Гэнэтийн, тэвчихийн аргагүй, аймшигтай толгой өвдөх.
- Өндөр халууралттай хамт толгой өвдөх.
- Дотор муухайрах, бөөлжих, эсвэл хүзүү хөших зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн толгой өвдөх (Хөшүүн хүзүү).
- Төөрөгдөл, ой санамж муудах, алхахад хэцүү байх эсвэл ярихад бэрхшээлтэй байх .
- Нэг нүдэнд хүчтэй толгой өвдөх, ялангуяа нүд нь мэдэгдэхүйц улайсан бол.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмнэлгийн үзлэг шаарддаг илүү ноцтой мэдрэлийн эсвэл системийн өвчнийг илтгэж болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Синусын толгой өвдөх нь дух, хацар, нүдний эргэн тойронд гүн өвдөлт, даралтаар илэрдэг бөгөөд ихэвчлэн синусын халдвараас үүдэлтэй байдаг.
- Уураар амьсгалах, сайн шингэн уух зэрэг гэрийн энгийн аргууд нь мэдэгдэхүйц байгалийн гаралтай тайвшралыг авчирдаг.
- OTC өвдөлт намдаагч болон хамрын битүүрэл арилгагч нь түр зуурын тайвшралыг өгч болох ч эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв таны толгой өвдөх нь долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, улам дордвол, эсвэл халуурах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай мэргэжлийн эмчид хандаарай.
- Нүүрний бүх өвдөлт хамрын дайвар хөндийгөөс үүдэлтэй биш. Мигрень гэх мэт өвчин ижил төстэй байдлаар илэрч болох тул мэргэжлийн нарийн оношлогоо чухал юм.
хамрын дайвар хөндий, толгой өвдөх, синусит, хамрын битүүрэл, салиа, хамрын дайвар хөндийн толгой өвдөх, хамрын дайвар хөндийн эмчилгээ
