Хошногоны эргэн тойрон дахь өвдөлтийг намдаах: Sitz баннны талаар яг таг мэдэж авцгаая?

Та заримдаа шулуун гэдэс орчмоор өвдөх, түлэгдэх, загатнах зэрэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг үү? Энэ нь ялангуяа геморройтой эсвэл төрсний дараа тохиолддог. Тиймээс өнөөдөр бид эдгээр таагүй мэдрэмжийг бууруулах боломжтой маш энгийн, гэрийн эмчилгээний талаар ярилцаж байна. Үүнийг сууж буй ванн гэж нэрлэдэг. Энэ нэр танд шинэ байж магадгүй ч энэ бол маш хэрэгтэй бөгөөд аюулгүй арга юм.

Ситц банн гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, сууж буй ванн гэдэг нь та биеийн доод хэсэг, ялангуяа хошного болон бэлэг эрхтний хэсгийг богино хугацаанд бүлээн усанд дүрэх процедур юм. Энэ хэсгийг бид анагаах ухаанд перинум гэж нэрлэдэг.

Ийм халуун усанд орвол юу болохыг төсөөлөөд үз дээ.

1. Булчингууд сулардаг: Хошногны төгсгөлд байрлах цагираг хэлбэртэй булчин болох "шулуун гэдэсний сфинктер" энэ халуунд сулардаг. Энэ булчин чангарсан үед өвдөлт ихэвчлэн мэдрэгддэг.

2. Цусны эргэлтийг сайжруулна: Булчингууд суларсан үед тухайн хэсэгт цусны урсгал нэмэгддэг. Цусны урсгал сайжирна гэдэг нь тухайн хэсэгт үүссэн аливаа шарх илүү хурдан эдгэрч эхэлнэ гэсэн үг юм.

3. Өвдөлт болон загатнаа багасна: Энэ үйл явц нь өвдөлт, үрэвсэл, загатнах зэрэг таагүй мэдрэмжийг эрс багасгадаг.

Энэ аргыг эрт дээр үеэс эмчилгээ болгон ашиглаж ирсэн бөгөөд өнөө үед эмч нар үүнийг олон өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ямар тохиолдолд суурин усанд орох нь ашигтай вэ?

Суудлын ванныг ашиглаж болох хэд хэдэн нөхцөл байдал байдаг. Хэрэгтэй гол үеүдийг авч үзье.

Үүнээс гадна, та гэдэсний хөдөлгөөний үед таагүй мэдрэмжийг багасгах, цэвэр байлгахын тулд тогтмол сууж буй ванн хийж болно.

Та яг яаж сууж буй ванн хийдэг вэ?

Үүнийг хийх хоёр арга бий. Нэг нь ванн ашиглах. Нөгөө нь жорлонгийн дээр байрладаг эмийн сан эсвэл эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүрээс худалдаж авч болох тусгай хуванцар сав ашиглах явдал юм. Энэ сав нь ихэвчлэн жижиг уут, хоолойтой ирдэг. Энэ нь танд усыг хянах боломжийг олгодог.

За тэгвэл үүнийг алхам алхмаар хэрхэн хийхийг харцгаая.

1. Цэвэрлэх: Та ванн эсвэл тусгай угаалтуур ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран эхлээд сайтар угааж цэвэрлээрэй. Энэ нь маш чухал юм.

2. Усаар дүүргэ: Халуун усыг хэвлийгээ 3-4 инч орчим бүрхэж дуустал нь дүүргэ. Усны температурт маш болгоомжтой байгаарай. Ус нь арьсыг түлэхгүй байхаар хангалттай бүлээн байх ёстой. Ойролцоогоор 40 хэм (104°F) температур хамгийн тохиромжтой. Хэзээ ч халуун ус бүү хэрэглээрэй.

3. Дэвтээх: Одоо энэ халуун усны саванд 15-20 минут дэвтээнэ.Суугаад үзээрэй. Хэрэв та тусгай сав ашиглаж байгаа бол ус дуусахад тэр уутаар дамжуулан шинэ халуун ус нэмж болно.

4. Хатаах: Суудлын ваннд орсны дараа цэвэрхэн, зөөлөн алчуураар өөрийгөө зөөлөн арчиж хатаана. Хэт хүчтэй үрж болохгүй, учир нь энэ нь эмзэг арьсыг гэмтээж болзошгүй.

5. Дахин цэвэрлэ: Хэрэглэсний дараа ванн эсвэл хуванцар угаалтуурын савыг сайтар угааж, цэвэр байлга.

Эмчийн заавраас хамааран та үүнийг өдөрт гурваас дөрвөн удаа хийж болно.

Суудлын ванны ашиг тус ба эрсдэл юу вэ?

Давуу талууд

• Энэ бол биеийн гадна хийгддэг энгийн, инвазив бус эмчилгээ юм.
• Та үүнийг гэртээ маш амархан хийж болно.
• Үнэ нь маш бага. Хэрэв та усан сан ашиглавал ямар ч төлбөр гарахгүй.

Эрсдэлүүд

Суудлын ваннанд орох эрсдэл маш бага боловч анхаарах хэдэн зүйл бий.

• Хэрэв таны ашиглаж буй угаалтуур эсвэл ванныг зөв цэвэрлээгүй бол тухайн хэсэгт халдвар авах магадлал бага байдаг. Ялангуяа мэс заслын дараа цэвэр байдлын талаар маш их бодох хэрэгтэй.
• Хэрэглэж буй хуванцар саваа бусад хүмүүстэй хуваалцаж болохгүй.
• Хэрэв та өвдөлтийг ихэсгэх эсвэл тухайн хэсэг улайж, хавдсан мэт санагдвал суурин ванн авахаа нэн даруй зогсоож, эмчид хандаарай.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв хоёр, гурван удаа сууж ваннд орсны дараа өвдөлт, загатнаа намдахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Та халдвар авсан эсвэл өвдөлтийн өөр шалтгаан байж магадгүй.

Хэрэв та жирэмсэн эх эсвэл саяхан хүүхэд төрүүлсэн бол сууж буй усанд орохоосоо өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр танд хэзээ, хэрхэн хийхийг яг таг зөвлөх болно.