Бид бүгд л гэнэтийн, хяналтгүй "Ачу!" гэх мэт биднийг гайхшруулдаг зүйлийг мэдэрсэн. Заримдаа энэ нь хэд хэдэн удаа найтаалгах хэлбэрээр тохиолддог. Гэхдээ та яагаад найтаалгадгийг гайхаж байсан уу? Энэ нь ямар нэгэн зүйл буруу байгаагийн шинж тэмдэг мөн үү? Зарим хүмүүс үүнд ичиж байж магадгүй ч найтаах нь үнэндээ таны биеийн хамгаалалтын системийн чухал хэсэг юм. Нироги Ланкатай юу болж байгааг авч үзье.
Найтаах гэж үнэндээ юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, найтаах гэдэг нь таны бие хамар, амаараа дамжуулан уушгинаас агаарыг өндөр хурдаар хүчээр гаргах арга юм. Энэ бол санамсаргүй үйлдэл бөгөөд та үүнийг ухамсартайгаар хянаж чадахгүй гэсэн үг юм. Ийм учраас та найтаахдаа хэзээ ч өөрийгөө барьж эсвэл хүчээр зогсоохыг оролдож болохгүй.
Та найтаах үед бие чинь хамрын хөндийг тоос шороо, цэцгийн тоос, хог хаягдал зэрэг байх ёсгүй цочроогч бодисоос цэвэрлэж байдаг. Энэ бол таны дархлааны системийн үндсэн хамгаалалтын механизмуудын нэг юм. Байнга найтаах нь ядаргаатай байж болох ч энэ нь ноцтой суурь өвчний шинж тэмдэг биш юм.
Бид яагаад ийм олон удаа найтаалгадаг вэ?
Та байнга найтаах олон шалтгаан бий. Та "Энэ яагаад надад тохиолдож байгаа юм бэ?" гэж гайхаж магадгүй. Эдгээр нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлсийн аль нэг нь таны нөхцөл байдалд хамааралтай эсэхийг шалгаарай.
| Триггер | Тайлбар |
|---|---|
| Харшил | Тоос шороо, гэрийн тэжээвэр амьтны үс, эсвэл цэцгийн тоостой харьцах нь харшлын урвалыг өдөөж, улмаар байнга найтаахад хүргэдэг. |
| Вирусын халдварууд | Найтаах нь ханиад эсвэл томуугийн сонгодог шинж тэмдэг юм. |
| Зарим эмүүд | Зарим хамрын цацлага, ялангуяа кортикостероид агуулсан нь хамрын салст бүрхэвчийг цочроож, найтаалгахад хүргэдэг. |
| Халуун ногоотой хоол хүнс | Халуун эсвэл халуун ногоотой хоол идэх нь хамрын мэдрэлийн төгсгөлийг өдөөж, зарим хүмүүсийг найтаахад хүргэдэг. |
| Стресс | Энэ нь таныг гайхшруулж магадгүй ч өндөр түвшний стресс нь биед гистамин зэрэг химийн бодисуудыг ялгаруулж, найтаах зэрэг харшилтай төстэй шинж тэмдгүүдийг өдөөж болзошгүй. |
Найтаах замаар өвчин тарааж болох уу?
Тийм ээ, мэдээж. Та найтаах үед хамар, амнаасаа агаарт ойролцоогоор 40,000 жижиг дусал ялгардаг. Хэрэв хэн нэгэн таныг автобусанд явж байхад найтаалгавал эдгээр нян хэр хол тархаж болохыг төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр дуслууд нь вирус, бактери тээдэг. Хэрэв хэн нэгэн энэ агаарыг амьсгалвал, эсвэл та эдгээр дуслаар бохирдсон гадаргуу дээр хүрээд хамар, амандаа хүрвэл та амархан халдвар тарааж эсвэл халдвар авах боломжтой.
Найтаах замаар тархдаг хамгийн түгээмэл өвчний зарим нь:
- Нийтлэг ханиад
- Томуу (томуу)
- Стрептококкийн хоолой
- RSV (Амьсгалын замын синцитийн вирус)
- Хатгалгаа
- Менингококкийн өвчин (гэхдээ энэ нь харьцангуй ховор тохиолддог)
Тийм учраас найтаах гэж байгаа мэт мэдрэмж төрөх бүрт ам, хамраа салфеткаар, эсвэл ядаж тохойгоо дарах нь маш чухал юм. Ингэснээр зөвхөн өөрийгөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хамгаална.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та зүгээр л найтааж байгаа бол эмчид яарах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та найтаахаас гадна бусад шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.учир нь энэ нь суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.
| Хэзээ эмнэлгийн тусламж авах вэ | |
|---|---|
| Халуурах | Дотор муухайрах, бөөлжих |
| Амьсгалахад хүндрэлтэй (амьсгал давчдах) | Арьсны тууралт эсвэл чонон хөрвөс |
| Загатнах эсвэл нулимс гоожих нүд | Суулгалт |
Эмч таныг шалгаж, шалтгаан нь харшил эсвэл халдвар эсэхийг тодорхойлж, шаардлагатай эмчилгээг зааж өгнө.
Найтаалгаад барих нь муу юу?
Зарим хүмүүс нийгмийн нөхцөл байдалд ичдэг учраас найтаалгахаа дарахыг хичээдэг. Энэ нь аюултай байж болно. Найтаалгах нь асар их дарамт учруулдаг. Үүнийг хойш нь барих нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй:
- Нүд эсвэл тархины жижиг судасны гэмтэл.
- Чихний хэнгэрэг хагарсан.
- Толгой эргэх (толгой эргэх).
- Сонсголын бэрхшээлтэй байж болзошгүй.
Найтаах нь бүрэн хэвийн, байгалийн рефлекс юм. Үүнийг дарах гэж оролдохын оронд байгалийн жамаар нь явуулах нь хамгийн сайн арга юм.
Найтаахад зүрх чинь зогсдог уу?
Үгүй. Энэ бол нийтлэг буруу ойлголт. Найтаах үед зүрх зогсдоггүй. Та тэр мөчид зүрхний цохилтын маш бага өөрчлөлтийг (богино хугацаанд хурдасгах эсвэл удаашрах) анзаарч магадгүй ч энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл бөгөөд зүрхэнд ямар ч эрсдэл учруулахгүй.
Хүүхэд маань их найтаалгавал асуудал үүсэх үү?
Нярай хүүхэд байнга найтаах нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Санаа зоволтгүй. Тэдний хамрын нүх жижиг бөгөөд амархан бөглөрдөг тул тэдгээрийг цэвэрлэхийн тулд найтаалгадаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхэд халуурах, хоолны дуршил буурах, байнга уйлах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
Гол арга хэмжээ (Нироги Ланкийн арчилгааны зөвлөгөө)
👩🏽⚕️ Байнга асуудаг асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Олигосперми (эр бэлгийн эсийн тоо бага) гэж юу вэ?
Анагаах ухааны нэр томьёонд 'олигосперми' гэдэг нь таны үрийн шингэн дэх эрүүл эр бэлгийн эсийн агууламж (үрийн шингэний шинжилгээгээр тодорхойлогддог) хэвийн бус бага буюу миллилитр тутамд 15 сая эр бэлгийн эсээс доош байх нөхцөл байдлыг хэлнэ. Энэ нөхцөл байдал нь таны хөвчрөлтийг бий болгох эсвэл бэлгийн харьцаанд орох чадварт нөлөөлдөггүй ч эрэгтэй үргүйдэлд нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл бөгөөд чухал хүчин зүйлсийн нэг юм.
💬 Эр бэлгийн эсийн тоо бага байх, эрэгтэй үргүйдлийн үндсэн шалтгаанууд юу вэ?
Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь төмсөгний температурын өсөлт юм! Гол хүчин зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно: 1) Варикоцеле: Төмсөгний халууралт болон эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг хуйхны судаснууд хавдсан (хамгийн түгээмэл шалтгаан). 2) Тестостероны түвшин бага байх зэрэг дааврын тэнцвэргүй байдал. 3) Тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх, архаг стресс зэрэг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс. 4) Хүүхэд насандаа гахайн хавдартай орхит зэрэг өнгөрсөн үеийн өвчин нь төмсөгний эрүүл мэндэд байнга нөлөөлж болзошгүй.
💬 Олигосперми өвчнийг гэртээ эмчилж болох уу, хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Эр бэлгийн эсийн эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд та тамхи татахаа болих хэрэгтэй! Бариу дотуур хувцас өмсөхөөс зайлсхийж, хэт халалтаас сэргийлж зөөврийн компьютерээ өвөр дээрээ байлгаарай. Гэсэн хэдий ч дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл Урологийн эмчид яаралтай хандаарай: 1) Хальсанд "өтний уут" мэдрэмж эсвэл харагдахуйц хавдар (Варикоцеле), эсвэл 2) Төмсөгний хавдар байгааг илтгэж болох өвдөлтгүй, хатуу бөөгнөрөл. Хэрэв та эдгээр асуудлыг сэжиглэж байгаа бол яаралтай эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү. Яаралтай эмнэлгийн хямрал гарсан тохиолдолд 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн алба руу залгаарай.
