Та инээх эсвэл ханиалгахдаа шээс гоождог уу? 'Стрессээс үүдэлтэй шээс задгайрах' талаар ярилцъя.

Сайн байна уу! Та чангаар инээх, ханиалгах, найтаах, эсвэл хүнд зүйл өргөхдөө хувцсаа норгож байгаа юм шиг санагддаг уу? Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хэдэн дусал байж болох ч зарим хүмүүсийн хувьд арай илүү байж магадгүй юм. Энэ бол үнэндээ олон хүмүүст тохиолддог өвчин боловч ичихээсээ болж энэ талаар нэг их ярьдаггүй. Тиймээс өнөөдөр үүний шалтгаан, юу хийж болох талаар ярилцъя. Үүнийг анагаах ухааны шинжлэх ухаанд "стресс шээс задгайрах" гэж нэрлэдэг.

"Стрессээс үүдэлтэй шээс задгайрах" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, стрессийн үед шээс задгайрах гэдэг нь давсаг (бидний шээдэг хэсэг) дээр даралт үүссэн үед хяналтаа алдахыг хэлнэ. Жишээлбэл, та ханиалгах, найтаах, инээх, үсрэх, гүйх эсвэл ямар нэгэн зүйл өргөх үед ходоод давсаг руу түлхэгдэх үед шээс гоожих явдал юм.

Энэ нь ихэвчлэн бага хэмжээний шээс ялгарахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч олон нийтийн газар гарах нь ичмээр, бүр аймшигтай байж болно.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Стрессийн улмаас шээс задгайрах нь үнэндээ хамгийн түгээмэл тохиолддог шээс задгайрах хэлбэр юм. Энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Судалгаанаас харахад гурван эмэгтэй тутмын нэг нь амьдралынхаа аль нэг үед энэ өвчнийг мэдэрдэг болохыг харуулж байна. Энэ нь эрэгтэйчүүдэд бага тохиолддог ч энэ нь тохиолддоггүй гэсэн үг биш юм.

Шээс задгайрах өөр төрлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, 'стрессийн шээс задгайрах'-аас гадна өөр хэд хэдэн төрөл байдаг.

• Шээс задгайрах: Энэ нь гэнэт шээх шаардлагатай болж, шээс гоожих явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн давсагны хэт идэвхтэй байдлаас үүдэлтэй байдаг. Стрессээс болж шээс задгайрах өвчтэй хүмүүсийн талаас илүү хувь нь шээс задгайрах өвчтэй байдаг. Үүнийг холимог шээс задгайрах гэж нэрлэдэг.
• Шээс задгайрах: Энэ нь давсаг дүүрэх хүртлээ зөв хоослох боломжгүйгээс болж шээс гоожих үе юм.

"Стрессээс үүдэлтэй шээс задгайрах"-ын шалтгаанууд юу вэ?

Энэ нь давсаг болон шээсний сүв (давсагнаас биеийн гаднах хэсэг рүү шээс дамжуулдаг хоолой)-д гэнэт даралт үүсэх үед тохиолддог. Энэ даралт нь шээсний сүвийн доторх сфинктерийн булчинг гэнэт бага зэрэг онгойлгож, шээс гадагшлахад хүргэдэг. Бөхийх, үсрэх, ханиалгах, найтаах гэх мэт давсагийг ачаалалтай болгодог аливаа зүйл гоожих шалтгаан болдог гэж бодоод үз дээ.

Үүнд нөлөөлдөг эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Энэ өвчин хэнд ч тохиолдож болох ч эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс хоёр дахин их тохиолддог. 65-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь энэ өвчнөөр өвчилдөг гэсэн тооцоо бий. Гэхдээ энэ нь хөгшрөлтийн хэвийн үзэгдэл биш гэдгийг санаарай. Энэ нь эмчилж болох асуудлын шинж тэмдэг юм.

Энд гол эрсдэлт хүчин зүйлсийн зарим нь байна:

• Жирэмслэлт ба төрөлт: Ялангуяа үтрээний төрөлт, аарцгийн ёроолын булчингууд төрөх үед гэмтэж болзошгүй.
• Цэвэршилт: Эстроген дааврын хэмжээ буурснаас болж булчин суларч болно.
• Аарцаг эсвэл нурууны доод хэсгийн мэдрэлийн гэмтэл.
• Таргалалт: Илүүдэл жин нь давсаг дээр тогтмол дарамт учруулдаг.
• Аарцгийн эрхтний мэс засал: Умайг авахуулах гэх мэт зүйлс.
• Архаг ханиалга: Астма, бронхит зэрэг өвчний улмаас байнга ханиалгах.
• Чихрийн шижин (Чихрийн шижин).
• Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдрын мэс засал эсвэл түрүү булчирхайн хоргүй гиперплази (ТХГ)-ын мэс засал.
• Умайн пролапс.

"Стрессээс үүдэлтэй шээс задгайрах" шинж тэмдэг юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь давсаг руу даралт өгөхөд шээс гоожих явдал юм.

• Бага зэргийн: Хүнд дасгал хөдөлгөөн хийх, инээх, ханиалгах, найтаах зэрэг үйл ажиллагааны үеэр хэдэн дусал шээс алдагдаж болно.
• Дунд зэрэг эсвэл хүнд хэлбэрийн: Та зогсох эсвэл бөхийх гэх мэт хөнгөн дасгал хийж байхдаа ч нэг халбагаас илүү шээс ялгаруулж болзошгүй. Мөн бэлгийн харьцааны үед шээс гоожиж болзошгүй.

Та үүнийг хэрхэн оношлох вэ?

Та эмчид үзүүлэхдээ тэр таны шинж тэмдгийн талаар асууж, бие махбодийн үзлэг (эмэгтэйчүүдийн аарцгийн үзлэг) хийнэ. Танаас хоёр, гурван өдрийн турш "давсагны тэмдэглэл" хөтлөхийг хүсч магадгүй. Энэ нь та хэр их ус уудаг, хэр олон удаа бие засах газар ордог, хэзээ шээс ялгардаг, тухайн үед юу хийж байсан гэх мэт зүйлсийг тэмдэглэх шаардлагатай гэсэн үг юм. Энэ мэдээлэл нь эмчид өвчнийг оношлоход тусална.

Үүний тулд хэд хэдэн туршилт хийгддэг:

• Шээсний жийргэвчний шинжилгээ: Танд гэртээ 24 цагийн турш өмсөх тусгай жийргэвч өгнө. Хэрэглэсний дараа жийргэвчийг жинлэж, хэр их шээс алдагдсаныг харна.
• Шээсний шинжилгээ: Таны шээсний дээжийг авч, халдвар болон цус (гематури) байгаа эсэхийг шалгана. Энэ нь шээсний замын халдвар (ШЗХ) гэх мэт өөр асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
• Давсагны сканнер:Энэ бол эмчийн өрөөнд хийдэг жижиг хэт авиан шинжилгээ юм. Энэ нь таны давсаг шээсний дараа зөв хоосорч байгаа эсэхийг шалгах зорилготой юм.
• Хэт авиан шинжилгээ: Давсаг, бөөр зэрэг эрхтнүүдийн байдлыг шалгахын тулд аарцаг эсвэл хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээг хийдэг.
• Цистоскопи: Энэ процедурын үед эмч таны шээсний сүвээр камертай жижиг хоолой (дуран зууван) оруулж, дотор талыг нь шалгана.
• Уродинамик шинжилгээ: Энэ нь хэд хэдэн шинжилгээний хослол юм. Энэ нь таны шээсний систем шээсийг хэр сайн барьж, ялгаруулж байгааг хэмждэг. Үүнийг мөн шээсний дараах үлдэгдэл шинжилгээ гэж нэрлэдэг. Энэ нь таны шээсний дараа давсаганд хэр их шээс үлдсэнийг хэмждэг.

Аарцгийн ёроолын дасгал (Кегель) үүнд тусалдаг уу?

Тийм ээ, гарцаагүй! Аарцгийн ёроолын дасгалууд буюу бидний бүгдийн мэдэхээр 'Кегель' нь стрессээс болж шээс задгайрах байдлыг эрс сайжруулдаг. Эдгээр дасгалууд нь таны шээсний системийг дэмждэг булчингуудыг бэхжүүлдэг.

Гэхдээ эдгээр аарцагны ёроолын булчингуудыг олж, дасгал хийхэд жаахан хэцүү байж болно. Аарцгийн ёроолын эмгэг судлалын чиглэлээр мэргэшсэн физик эмчилгээний эмч танд үүнийг хэрхэн хийхийг зааж өгч чадна. Заримдаа та зөв булчинг ашиглаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд био санал хүсэлт гэж нэрлэгддэг аргыг ашиглаж болно. Шинж тэмдгийг бууруулахын тулд та эдгээр дасгалуудыг дөрвөөс зургаан долоо хоногийн турш тасралтгүй хийх хэрэгтэй.

Үүнийг байгалийн жамаар юу хийж болох вэ?

Кегелийн дасгалуудаас гадна эдгээр зүйлс бас тусалж чадна:

• Эслэг ихтэй хоол хүнс идэж, их хэмжээний ус уугаарай. Энэ нь өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь энэ өвчнийг улам дордуулж болзошгүй юм.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарахад нь тусламж хүсээрэй.
• Эрүүл жингээ хадгал. Хэрэв та өөх тосоо хасахыг хүсч байвал үүнийг хий.
• Хэрэв та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчтэй бол тэдгээрийг сайн хянаж байгаарай.
• Тогтсон цагт бие засах (давсагны дасгал хийх эсвэл цагаар шээх). Энэ нь давсагны дасгал гэсэн үг юм.

Эмэгтэйчүүдэд ямар эмчилгээ хийх боломжтой вэ?

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хэд хэдэн өвөрмөц эмчилгээ байдаг:

• Үтрээний эстрогений тос, гель, цагираг эсвэл наалт: Эдгээр нь цэвэршилтийн дараа үтрээний булчин болон эдийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
• Үтрээнд оруулдаг пессари төхөөрөмж: Эдгээр нь давсаг болон шээсний сүвийг дэмжих үүрэг гүйцэтгэдэг.
• Шээсний сүвний тарилга: Эдгээр нь шээсний сүвний булчинг түр зуур чангалж, сфинктерийг хаалттай байлгадаг.
• Мэс засал: Дэмжлэг үзүүлэхийн тулд шээсний сүвний доор өөрийн эд, донорын эд эсвэл тусгай мэс заслын тороор хийсэн 'оосор' байрлуулна.

Эрэгтэйчүүдэд ямар эмчилгээ хийх боломжтой вэ?

Энэ өвчин нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын мэс заслын дараа эрэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Эрэгтэйчүүдэд дараах эмчилгээний аргууд орно:

• Бэлгэвчний катетер (Техасын катетер): Эдгээр нь бэлэг эрхтнийг бүрхэж, үзүүрт нь катетераар дамжуулан шээсийг уутанд цуглуулдаг. Энэ нь шээсний гоожихоос сэргийлэх боловч барихад тусалдаг.
• Эрэгтэйчүүдэд зориулсан оосорны мэс засал: Шээсний сүвний булцууны дээр мэс заслын тороор хийсэн 'оосор' байрлуулж, тулгуур болгоно.
• Хиймэл сфинктерийн мэс засал: Энэ төхөөрөмж нь шээсний сүвийг хаадаг. Шээх шаардлагатай үед жижиг шахуурга ашиглан онгойлгож болно.

"Стресс шээс задгайрах"-ын болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Хүнд стрессээс болж шээс задгайрах нь ичгүүр, түгшүүр, сэтгэл гутралд хүргэдэг. Насанд хүрэгчдийн живх, шингээгч шээсний дэвсгэр нь шээсний гоожилтыг зогсооход тусалдаг ч та үнэр болон бусад хүмүүс үүнийг харах эсэх талаар санаа зовж байж магадгүй юм. Та гадуур гарах эсвэл угаалгын өрөөнд шүршүүрт орохоос айж магадгүй юм. Шээсэнд байнга өртөх нь арьсны тууралт, шарх үүсгэдэг.

Энэ эрсдэлийг бууруулахын тулд би юу хийж чадах вэ?

Та дараах алхмуудыг хийснээр шээс задгайрах эрсдэлийг бууруулж болно.

• Тамхи татаж болохгүй.
• Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол жингээ хасаж, эрүүл жингээ хадгалаарай.
• Аарцгийн ёроолын дасгалыг өдөр бүр, ялангуяа жирэмсний үед хий.
• Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.

"Стресстэй шээс задгайрах" өвчтэй хүний ​​​​хувьд ямар найдвар байдаг вэ?

Аарцгийн ёроолын дасгал, аарцгийн ёроолын физик эмчилгээний эмчтэй хамтран ажиллах зэрэг гэрийн эмчилгээ нь стрессээс болж шээс задгайрах байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна. Шаардлагатай бол бусад эмчилгээ нь гоожиж буй шээсийг мэдэгдэхүйц бууруулах эсвэл бүрэн зогсоох боломжтой.

Санаа зоволтгүй, энэ бол эмчилж болох өвчин. Хамгийн чухал нь ичихгүйгээр эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм.

Би эмчээсээ юу асуух ёстой вэ?

Эмчтэйгээ уулзахдаа дараах асуултуудыг асуух нь зүйтэй.

• Шээс задгайрахтай холбоотой ямар төрлийн асуудал надад байна вэ?
• Надад "стрессийн улмаас шээс задгайрах" өвчин үүсэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
• Миний шинжилгээний тайланд юу гэж бичсэн байна вэ?
• Гэртээ ямар эмчилгээг туршиж үзэж болох вэ?
• Өөр ямар эмчилгээний сонголтууд байдаг вэ?
• Надад мэс засал хийлгэх нь тохиромжтой юу?
• Мэс заслын эрсдэлүүд юу вэ?

Стрессээр шээс задгайрах нь улам дордож болох уу?

Тийм ээ, хөнгөн зэргийн стрессээс үүдэлтэй шээс задгайралт дунд зэргийн эсвэл хүнд хэлбэрт шилжиж болно. Энэ нь ялангуяа та их жин нэмсэн (эсвэл жингээ хасаагүй) тохиолдолд үнэн юм. Хэрэв та тамхи татсаар байвал эсвэл өвчнийг хянах өөр арга хэмжээ авахгүй бол таны шинж тэмдгүүд улам дордож болзошгүй.

"Стрессийн шээс задгайрах" болон "шээс задгайрах" хоёрын ялгаа юу вэ?

Эдгээр хоёр төрлийн шээс задгайрах шалтгаан ба шинж тэмдгүүд нь өөр өөр байдаг.

• Стрессээс үүдэлтэй шээс задгайрах: Хэвлийн даралт, шээсний сүвийн асуудал, аарцгийн ёроолын сулрал зэргээс үүдэлтэй. Ихэнхдээ бага хэмжээний шээс алдагддаг.
• Шээс задгайрах: Давсагны асуудлаас үүдэлтэй эдгээр хүмүүс шээх хүсэл төрөх үед гэнэт их хэмжээний шээс алдаж болно.

Стрессийн үед шээс задгайрах өвчний хүнд байдлаас хамааран шээс гоожих нь ичмээр бөгөөд ичмээр байж болно. Та бие засах газар орох эсвэл дасгал хийхээс айж магадгүй юм. Гэхдээ олон хүн аарцагны ёроолын дасгалыг тогтмол хийснээр шинж тэмдгүүдээ сайжруулж чадна. Дунд болон хүнд хэлбэрийн тохиолдолд төхөөрөмж, тариа эсвэл мэс засал тусалж магадгүй юм.

Эцэст нь, санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

Хэрэв танд "стрессээс үүдэлтэй шээс задгайрах" шинж тэмдэг илэрвэл ичих эсвэл айх хэрэггүй. Энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин бөгөөд эмчилж болно. Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол эмчид үзүүлж, өвчнийхөө талаар ярилцах явдал юм. Дараа нь танд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтойг олж мэдэх боломжтой. "Кегель" дасгалууд нь гэртээ хийхэд маш сайн зүйл юм. Түүнчлэн, эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалах (жингээ хянах, тамхинаас гарах, өтгөн хаталтыг хянах) маш чухал юм. Та ганцаараа биш, тусламж байна!

` Стрессийн үед шээс задгайрах, шээс задгайрах, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, давсаг, Кегелийн дасгал, аарцагны ёроолын булчингууд, аарцагны ёроолын булчингууд