Та заримдаа ядарч туйлдсан, амьгүй мэт санагддаг уу? Витамин нь бидний өдөр бүр иддэг хоол хүнсийг энерги болгон хувиргаж, бие махбодийн үйл ажиллагаанд туслахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ийм чухал амин дэмийн нэг бол тиамин буюу бидний бүгдийн мэддэгээр В1 витамин юм. Зарим хүмүүсийн биед энэ амин дэмийн түвшин маш бага байдаг тул эмч нар үүнийг тариагаар өгөхийг зөвлөж байна. Тиймээс өнөөдөр энэхүү тиамины тарилгын талаар ярилцъя.
Тиамин гэж юу вэ? Энэ нь бидний хувьд яагаад чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, тиамин бол В витамины бүлэгт багтдаг усанд уусдаг витамин юм. Энэ нь бидний биед маш чухал ач холбогдолтой. Машины хөдөлгүүр ажиллахын тулд оч залгуур хэрэгтэй байдаг шиг бидний бие махбодид иддэг хоол хүнсээ (ялангуяа нүүрс ус) энерги болгон хувиргахын тулд тиамин хэрэгтэй.
Түүгээр ч зогсохгүй энэ ургамал нь бусад олон чухал ажилд тусалдаг.
- Зүрхний үйл ажиллагаа: Ганга нь зүрхний булчингийн зөв үйл ажиллагаанд тусалдаг.
- Мэдрэлийн систем: Энэ нь бидний мэдрэлийг эрүүл байлгах, тархины үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй.
- Хоол боловсруулах систем: Энэ нь хоол боловсруулахад тусалдаг хүчил үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Эмч нар энэхүү тиамин тарилгыг бие махбод дахь тиамины түвшин хэт багассан (дутагдал) үед үүсдэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.
Тарилга хийхээс өмнө эмчид хэлэх зүйлс
Энэ эмийг танд өгөхөөс өмнө эмч таны эрүүл мэндийн түүхийг бүрэн мэдэх шаардлагатай. Тиймээс, хэрэв танд доор жагсаасан өвчний аль нэг нь байгаа бол эмчээсээ нуух хэрэггүй.
| Мэдэгдэх нөхцөл байдал | Тайлбар |
|---|---|
| Верникегийн өвчин | Энэ нь тархинд нөлөөлдөг ноцтой өвчин бөгөөд ихэвчлэн хэт их архи уудаг хүмүүст В1 витамины дутагдлаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол эмчдээ хэлээрэй. |
| Харшил | Хэрэв та В витамин, бусад эм, хоол хүнс, хадгалалтын бодис, будагч бодис зэрэгт харшилтай бол дурдахаа мартуузай. |
| Жирэмслэлт | Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол эмчдээ мэдэгдээрэй. |
| Хэрэв та хөхүүл эх бол | Хэрэв та хөхүүл эх бол эмчдээ ч бас хэлээрэй. |
Энэ тарилгыг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Энэ эмийг тариагаар өгдөг. Үүнийг ихэвчлэн эмнэлэг эсвэл клиникийн эмч, сувилагч өгдөг. Үүнийг булчинд (булчинд) эсвэл судсаар (судсаар) тарьж болно.
Зарим тохиолдолд та энэ тарилгыг гэртээ хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй. Хэрэв тийм бол эмч эсвэл сувилагч танд хэрхэн бэлдэж, өөртөө өгөхийг зааж өгөх болно. Эмийг зааврын дагуу, зөв цагт нь ууна. Заавраас хэтрүүлж болохгүй.
Маш чухал: Хэрэглэсэн зүү, тариурыг хэзээ ч хогийн саванд хаях хэрэггүй. Тэдгээрийг тусгай иртэй саванд хийх хэрэгтэй. Хэрэв танд байхгүй бол эмчээсээ хэрхэн авах талаар асуугаарай.
Та үүнийг хүүхдүүдэд өгдөг үү?
Тийм ээ, заримдаа үүнийг хүүхдүүдэд ч бас өгөх шаардлагатай болдог. Гэхдээ энэ нь онцгой анхаарал шаарддаг. Таны эмч үүнийг шийдэх болно.
Эмийн талаар анхаарах бусад зүйлс
Хэрэв би эмийн тунг алдвал яах вэ?
Хэрэв та тунгаа алдсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алдсан тунгаа алгасаад дараагийн тунгаа товлосон цагтаа ууна. Хэзээ ч хоёр тунг нэгэн зэрэг ууж болохгүй.
Хэрэв эмийн тун нэмэгдвэл яах вэ?
Хэрэв та энэ эмийн жороор олгосон тунгаас хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж үзэж байгаа бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай. Эсвэл Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү залгаж яаралтай зөвлөгөө аваарай.
Энэ нь бусад эмүүдтэй харилцан үйлчилдэг үү?
Тиамины тарилга нь бусад эмүүдтэй ихэвчлэн томоохон харилцан үйлчлэл үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий чЭмчдээ хэрэглэж буй бүх эм (бусад эмчийн бичсэн эсвэл эмийн сангаас худалдаж авсан эсэхээс үл хамааран), ургамал, витамин, нэмэлт тэжээлийн талаар хэлэх нь маш чухал юм. Түүнчлэн, хэрэв та тамхи татдаг эсвэл архи уудаг бол эмчдээ хэлээрэй.
Эрүүл хооллолт чухал!
Витамин тариа хийх нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн хэрэгцээг орлохгүй. Байгалийн гаралтай тиамин агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь хамаагүй дээр. Жишээлбэл:
- Мөөгөнцөр
- Шош, вандуй, сэвэг зарам зэрэг буурцагт ургамал
- Гахайн мах, үхрийн мах
- Хивэг будаа
- Самар (кешью самар, газрын самар)
Мөн архины хэрэглээ, тамхи татах, стрессийг аль болох багасга, учир нь эдгээр нь бие дэх тиамины түвшинг бууруулж болзошгүй.
Ямар гаж нөлөө байж болох вэ?
Бусад эмийн нэгэн адил энэ эм нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ ихэнх хүмүүс гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
| Гаж нөлөөний төрөл | Хүлээгдэж буй онцлогууд |
|---|---|
| Ноцтой харшлын урвал |
|
Хэрэв та энэ жагсаалтад ороогүй ер бусын зүйлийг анзаарсан бол эмчтэйгээ мөн ярилцаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Тиамин (витамин В1) нь бидний идэж буй хоолыг энерги болгон хувиргахад тусалдаг чухал витамин юм.
- Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчдээ бүх эрүүл мэндийн байдал, харшлын талаар хэлээрэй.
- Энэ эм зөвхөн танд зориулагдсан. Үүнийг бусадтай хэзээ ч хуваалцаж болохгүй.
- Хэрэв эмийн тунг нэмэгдүүлсэн эсвэл харшлын ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандана уу.
- Ашигласан зүү, тариурыг зөвхөн хурц үзүүртэй саванд аюулгүй хаяна уу.
- Тэнцвэртэй хооллолт, архи, тамхинаас татгалзах нь таны сайн сайхан байдалд маш чухал юм.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment