Та өглөө сэрээд шүршүүрт орсны дараа дэрэн дээрээ эсвэл самнаасаа үсний ширхэгүүд гарч байсан уу? "Өө бурхан минь, би бүх үсээ унагаах болов уу?" гэж бодож байсан уу? Энэ бол үнэндээ олон хүний тулгардаг асуудал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд цөөн хэдэн ширхэг үс унах нь тийм ч том асуудал биш. Харин зарим хүмүүсийн хувьд үс бага зэрэг шингэрэх нь ч том асуудал юм. Тиймээс өнөөдөр үс уналт, эсвэл ерөнхийдөө үс уналтын талаар ярилцъя.
Эхлээд харцгаая, энэ үс юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бидний биеийн алга, хөлийн ул, сормуус, хүйс гэх мэт хэсгээс бусад бараг бүх хэсэгт үс байдаг. Гэхдээ зарим үс маш нарийн байдаг тул бид тэдгээрийг харж чадахгүй.
Эдгээр үс нь "Кератин" хэмээх уургаас бүрддэг. Эдгээр нь бидний арьсны жижиг фолликулуудад үүсдэг. Тэд жижиг үйлдвэрүүд шиг. Эдгээр фолликулууд шинэ үсний эсийг үүсгэх үед хуучин эсүүд арьсны гадаргуу руу түлхэгддэг. Таны харж буй үсний иш нь үнэндээ хоорондоо холбогдсон үхсэн кератины эсүүдийн гинж юм.
Насанд хүрсэн хүний толгой дээр дунджаар 100,000-150,000 үс байдаг. Өдөрт 100 орчим үс унах нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс самнасан дээрээ хэдэн үс унах талаар санаа зовох хэрэггүй.
Таны толгой дээрх үсний 90% нь ямар ч үед ургаж байдаг. Үс бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц амьдралын мөчлөгтэй байдаг. Энэ мөчлөг нь гурван үндсэн үе шатанд хуваагддаг.
- Анаген үе шат: Энэ бол үсний иш идэвхтэй ургаж буй үе юм. Энэ үе нь ихэвчлэн хоёроос найман жил хүртэл үргэлжилдэг.
- Катаген үе шат: Энэ бол үсний ургалт зогсож, шилжилтийн үе шатанд ордог үе шат юм. Энэ нь хоёроос гурван долоо хоног үргэлжилдэг.
- Телоген үе шат: Энэ бол амрах үе шат юм. Энэ нь хоёроос гурван сар орчим үргэлжилдэг. Энэ үе шатны төгсгөлд үс унаж, ижил фолликулаас шинэ үс ургаж эхэлдэг. Ингээд мөчлөг дахин эхэлдэг.
Бид нас ахих тусам үсний ургалтын хурд аажмаар удааширдаг. Энэ бол маш байгалийн зүйл.
Үсний алдагдлын үндсэн төрлүүд юу вэ?
Үс уналтын янз бүрийн хэлбэрүүд буюу анагаах ухаанд халцрах гэж нэрлэдэг. Үндсэн хэдэн төрлийг авч үзье.
| Үсний төрөл | Энгийнээр хэлбэл, ийм зүйл болдог. |
|---|---|
| Хөгшрөлтийн улмаас (инволюцийн үс уналт) | Үс нас ахих тусам байгалийн жамаар нимгэрдэг. Илүү олон үсний уутанцар нь амрах үе шатанд ордог. |
| Андрогенийн гаралтай халзралт | Энэ бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь нөлөөлдөг генетикийн өвчин юм. Эрэгтэйчүүд духныхаа хажуу тал болон толгойны орой дээр халзралттай байдаг. Эмэгтэйчүүд толгойны орой дээр маш нимгэн үстэй байдаг. |
| Үсний халцралт | Энэ нь гэнэт эхэлдэг. Биеийн дархлааны систем нь үсний уутанцар руу алдаатайгаар халдаж, үсийг янз бүрийн газарт тойрог хэлбэрээр унагадаг. Энэ нь сахал, хөмсөгт ч тохиолдож болно. |
| Бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессээс үүдэлтэй (Телоген Эффлювиум) | Хүнд өвчин, төрөлт, мэс засал эсвэл хэт их стресс зэрэг гэнэтийн үс уналт мэс заслаас хойш хэдэн сарын дараа тохиолддог. Энэ нь түр зуурынх юм. |
| Үсийг чанга зулгаснаас болж (Тракцион халзралт) | Үсээ хэт чанга сүлжих, гэзэг хэлбэрээр хийх, ороомог ашиглах зэрэг нь үсний уутанцарыг гэмтээж, үс бүрмөсөн унахад хүргэдэг. |
| Сорвитой халцрах | Арьсны халдвар (жишээлбэл, фолликулит) эсвэл бусад өвчин (жишээлбэл, чонон хөрвөс) нь арьсны сорвижилт үүсгэж, эдгээр хэсгийн үсний уутанцарыг бүрмөсөн устгадаг. |
Үс уналтын шалтгаанууд юу вэ?
Зарим хүмүүсийн үс яагаад хурдан ургадаг, зарим нь богино байдаг талаар эмч нар хүртэл баттай хэлж чадахгүй. Гэхдээ тэд үүний хэд хэдэн үндсэн шалтгааныг тодорхойлсон.
- Гормон: Эрэгтэй даавар (андроген) зэрэг дааврын тэнцвэргүй байдал нь үс унахад хүргэдэг. Бамбай булчирхайн асуудал нь мөн гол шалтгаан болдог.
- Генүүд:Удамшлын халзралын эрсдэл нь таны ээж, ааваас өвлөж авсан генээр тодорхойлогддог.
- Стресс, өвчин эмгэг, төрөлт: Эдгээр нь бие махбодид томоохон өөрчлөлтүүд гарч, үс уналт түр зуурын шинжтэй болдог үе юм.
- Зарим эм: Хорт хавдрын хими эмчилгээ, цус шингэлэх эм, цусны даралт ихсэх зарим эм нь түр зуурын үс уналтад хүргэдэг. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмийг хэзээ ч бүү зогсоо.
- Хоол тэжээлийн дутагдал: Бие махбодид шим тэжээл, ялангуяа төмөр, цайр, биотин, уураг дутагдах үед үс уналт нэмэгддэг.
- Үсний арчилгаа: Үсийг байнга цайруулах, будах, хими хийлгэх нь үсийг сулруулж, хугарахад хүргэдэг. Мөн үсээ чанга боох нь сайн биш.
Үсний уналтыг хэрхэн зөв оношлох вэ? (Оношлогоо)
Хэрэв та үс унаж байгаа гэж сэжиглэж байвал эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Арьсны эмч онцгой сайн. Тэр танд асуудлын яг тодорхой шалтгааныг олоход тусалж чадна.
Эмч дараахь зүйлийг хийж болно.
- Таны эрүүл мэндийн түүх болон гэр бүлийн мэдээллийг асууна: Танай гэр бүлд халзралттай хүн байна уу, та ямар эм ууж байгаа, мөн та саяхан ямар нэгэн ноцтой өвчин туссан уу?
- Гавлын үзлэг: Гавлын яс улайлт, халдварын шинж тэмдэг, сорви байгаа эсэхийг шалгана.
- Цусны шинжилгээ: Танд төмрийн түвшин, бамбай булчирхайн дааврын түвшин, Д аминдэм зэрэг зүйлсийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ өгч болно.
- Трихоскопи: Энэ бол хуйх болон үсний уутанцарыг томруулахын тулд тусгай камертай төстэй төхөөрөмж ашигладаг шинжилгээ юм.
- Арьсны биопси: Зөвхөн шаардлагатай тохиолдолд хуйхнаас арьсны маш жижиг хэсгийг авч микроскопоор шалгана.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Эмчилгээ нь таны үс уналтын шалтгаанаас хамаарна. Шалтгааныг нь эмчилсний дараа үс уналт зогсож, дахин ургаж эхэлдэг.
Эмийн бэлдмэл
- Миноксидил: Хуйханд шууд түрхдэг шингэн эсвэл хөөс. Үүнийг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хэрэглэж болно.
- Финастерид: Энэ бол эрчүүдэд өгдөг эм юм. Энэ нь удамшлын халзралтыг буцаахад маш үр дүнтэй.
- Кортикостероидууд: Халзралт зэрэг дархлааны системтэй холбоотой өвчний үед өгдөг эмийн төрөл.
- Витамин болон тэжээллэг нэмэлт тэжээл: Хэрэв төмөр, биотин зэрэг дутагдалтай бол эмч тэдэнд тохирох нэмэлт тэжээлийг өгнө.
Эмнэлгийн журам
- PRP (Тромбоцитоор баялаг плазм) эмчилгээ: Энэ эмчилгээнд таны өөрийн цуснаас плазмыг гаргаж аваад, түүнд агуулагдах өсөлтийн хүчин зүйлсийг хуйханд тарьдаг. Энэ нь үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, шинэ үс ургахад хүргэдэг.
- Гэрлийн эмчилгээ: Бага түвшний лазер эмчилгээг ашиглан үсний уутанцарыг өдөөх.
- Үс залгах/шилжүүлэн суулгах: Биеийн өөр хэсгээс (ихэвчлэн хүзүүний ар тал) үсний уутанцарыг авч, халзрах хэсэгт дахин суулгах.
"Үс ургуулдаг гэж мэдэгддэг олон гайхамшигт бүтээгдэхүүн зах зээл дээр байдаг ч тэдгээрийн олонх нь шинжлэх ухааны нотолгоо дутмаг байдаг. Тиймээс энэ аялалд таныг чиглүүлж чадах мэргэшсэн арьсны эмчийг олох нь маш чухал юм."
Үс уналтаас сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?
Бүх төрлийн үс уналтыг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй. Жишээлбэл, удамшлын шалтгааныг зогсоох боломжгүй. Гэсэн хэдий ч бидний үсийг хамгаалахын тулд хийж болох зарим зүйлс байдаг.
- Тэнцвэртэй хооллолт: Хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний уураг, төмөр, цайр, витамин оруулаарай.
- Үсээ зөөлөн арчил: Үсээ самнах эсвэл угаахдаа хүчтэй татах хэрэггүй. Нойтон үсээ самнахаас зайлсхий.
- Үсээ чанга боож болохгүй: Үсийг чанга татдаг үсний засалтаас зайлсхий.
- Хэт халуунаас зайлсхий: Үсний сэнс, үсний индүү гэх мэт цахилгаан хэрэгслийн ойр ойрхон хэрэглээг багасга.
- Стрессээ зохицуул: Иог, бясалгал гэх мэт зүйлсээр оюун ухаанаа тайвшруул.
Хэрэв үс уналт таны сэтгэл санаанд нөлөөлж байгаа бол үүнээсээ бүү ич. Эмчтэйгээ энэ талаар ярилц. Заримдаа зөвлөгөө өгөх нь маш их тус болдог.
Гэртээ авч явах мессеж
- Өдөрт 50-100 орчим үс унах нь хэвийн үзэгдэл. Үүнд хэт их санаа зовох хэрэггүй.
- Хэрэв та үс уналт нэмэгдэж байгааг анзаарсан бол аль болох хурдан эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.
- Үс унах олон шалтгаан байдаг. Хэрэв та зөв шалтгааныг нь олвол үр дүнтэй эмчилгээнд хандаж болно.
- Зах зээл дээрх бүх бүтээгдэхүүнд итгэж болохгүй. Зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу эмчилгээгээ эхлүүлээрэй.
- Үүнийг эмчлэх аргууд байдаг тул найдвараа бүү алдаарай. Зөв удирдамжийн тусламжтайгаар та энэ нөхцөл байдлыг хянаж чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү