Ялаа, шумуул, шоргоолж... Манай улсад эдгээр ядаргаатай амьтадгүй байшин олоход үнэхээр хэцүү байдаг биз дээ? Заримдаа тэдний учруулж буй дарамтыг тэвчихийн аргагүй байдаг. Тиймээс бид эдгээр шавьжийг гэр орон, биеэсээ хол байлгахын тулд нэг нэгээр нь арга хэрэглэдэг. Дэлгүүрт олон төрлийн шавьж үргээгч байдаг ч зарим хүмүүс ургамлаар хийсэн байгалийн гаралтай зүйлийг хэрэглэхийг илүүд үздэг. Өнөөдөр бид шавьжийг байгалийн аргаар үргээж чаддаг хэд хэдэн төрлийн ургамлын талаар ярилцаж байна.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Бид яагаад байгалийн зүйлсийг эрэлхийлдэг вэ?
Дэлгүүрээс худалдаж авсан олон шавьж үргээгч бодисын хүчтэй үнэр болон химийн бодисууд нь заримдаа биднийг эвгүй байдалд оруулдаг. Ялангуяа бага насны хүүхэдтэй гэрт бид арьсан дээрээ ямар нэгэн зүйл түрхэх талаар хоёр удаа боддог. Түүнчлэн, зарим хүмүүс эдгээр химийн бодисуудад харшилтай байж болно. Иймэрхүү шалтгаанаар олон хүн одоо ургамлын ханд эсвэл тос зэрэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд хандлах хандлагатай болж байна. Эдгээр ургамал юу болохыг харцгаая.
Ядаргаатай шоргоолжийг няцаадаг ургамал
Дэлхий даяар 12,000 гаруй төрлийн шоргоолж байдаг. Тэд ихэвчлэн аюулд өртсөн үедээ л биднийг хаздаг. Гэхдээ асуудал нь шоргоолжнууд бидний хоолонд бактери, мөөгөнцөр авчирч чаддагт оршино. Энэ нь хоолны хордлого гэх мэт өвчин үүсгэдэг.
Судалгаагаар эдгээр ургамлаас гаргаж авсан эфирийн тос нь шоргоолжийг үргээхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.
- Чили: Чили тос нь ялангуяа галын шоргоолжийг няцаахад маш үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон.
- Гаа болон хумс: Гаа болон хумсны тос нь мужааны шоргоолж зэрэг амьтдыг гэрээсээ үргээх маш үр дүнтэй байдаг.
- Нарс, Хуш: Эдгээр ургамлын тос нь шоргоолжны эсрэг сайн үйлчилгээтэй.
Та бага зэрэг усанд хэдэн дусал гааны тос нэмж, сайтар хольж, шоргоолж ирж, явдаг хэсэгт цацаж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэртээ бага насны хүүхэд эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтантай бол эдгээрийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ялааны асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд
Гэрийн ялаа бол маш ядаргаатай, аюултай шавьжны төрөл зүйл юм. Хэдийгээр тэд хаздаггүй ч бараг 65 төрлийн өвчин тараадаг гэж сэжиглэгддэг. Үүнийг хөнгөнөөр авч үзэж болохгүй зүйл.
| Ялаагаар дамжин халдварлах боломжтой өвчин | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Боом өвчин | Эмчилгээгүй орхивол ноцтой өвчин үүсгэдэг, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй бактерийн халдвар. |
| Холер | Хүнд хэлбэрийн суулгалт үүсгэдэг, бохирдсон ус, хоол хүнсээр дамжин тархдаг бактерийн халдвар. |
| Цусан суулга өвчин | Хоол боловсруулах системд нөлөөлдөг бактери эсвэл шимэгч хорхойноос үүдэлтэй халдвар. |
| Сүрьеэ | Бактерийн халдвар нь ихэвчлэн уушгинд нөлөөлдөг боловч биеийн аль ч хэсэгт нөлөөлж болно. |
| Хижигийн халууралт | Амь насанд аюултай бактериас үүдэлтэй халууралт. |
Тиймээс эдгээр ургамал нь аюултай өвчин тараадаг ялааг няцаахад тусалдаг, тухайлбал:
- Нимбэгний өвс: Дэлгүүрт байдаг олон шавьж үргээгч бодист агуулагддаг цитронелла нь нимбэгний өвсөөр хийгдсэн байдаг. Тиймээс цэцэрлэгтээ нимбэгний өвс тарих нь ялаа болон шумуулыг үргээхэд тусалдаг.
- Гаа: Ялаа нь гааны үнэрт дургүй. Гаа нь ялааны авгалдайг алж чаддаг.
- Эвкалипт: Эвкалиптын нэг төрөл болох "Цэнхэр бохь" гэж нэрлэгддэг ургамал нь ялааг няцаах, тэр ч байтугай устгах чадвартай.
- Муурны цэцэг: Энэ ургамал нь муурны дуртай ургамал боловч судалгаагаар ялаа үргээхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Шумуул - Дэлхийн хамгийн аюултай алуурчнаас зугтцгаая
Шумуул бол зүгээр нэг таагүй зүйл биш. Тэд бол дэлхийн хамгийн аюултай амьтны алуурчдын нэг юм. Учир нь тэд халдварладаг үхлийн аюултай өвчний улмаас юм.
- Денге ханиад: Бид бүгд денге ханиад манай улсад хэр ноцтой асуудал болохыг мэднэ. Энэ нь халуурах, бие өвдөхөөс эхлээд үхэлд хүргэж болзошгүй.
- Хумхаа өвчин:Плазмодиум хэмээх шимэгч хорхойгоор үүсгэгддэг өвчин. Зарим төрлийн хумхаа нь 24 цагийн дотор үхэлд хүргэх хэмжээний хүнд байдаг.
- Чикунгуня: Халуурах, үе мөч өвдөхөд хүргэдэг вирусын гаралтай өвчин бөгөөд заримдаа архаг өвчинд хүргэдэг.
- Зика вирус: Насанд хүрэгчдэд шинж тэмдэг хөнгөн байдаг ч жирэмсэн эх халдвар авсан тохиолдолд хүүхэд ноцтой төрөлхийн гажигтай байж болно.
Олон тооны судалгаагаар олон ургамлын ханд, тос нь шумуулыг няцаах чадвартай болохыг тогтоожээ.
Хамгийн үр дүнтэй ургамал
Эдгээрээс гаргаж авсан тос нь шумуулнаас удаан хугацаанд, ойролцоогоор 9-11 цагийн турш хамгаалж чаддаг.
- Цитронелла тос
- Гааны тос
- Нарсны тос
- Чихэр өвсний ханд
8 цаг хүртэл хамгаалалт өгдөг ургамал
Лаванда, шанцай, эвкалипт, цитрусын ургамал, хумс зэрэг хэд хэдэн ургамлын тос нь тодорхой хэмжээний хамгаалалтыг өгч чадна.
Эдгээр байгалийн гаралтай зүйлсийг ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай.
Зах зээл дээр олон төрлийн байгалийн гаралтай шавьж үргээгч бодис байдаг ч бүгд адилхан үр дүнтэй байдаггүй. Эдгээрийн гол асуудал нь ургамлаас гаргаж авсан эфирийн тос хурдан ууршдаг явдал юм. Энэ нь тэдгээр нь химийн үргээгч бодис шиг удаан хугацааны хамгаалалт өгдөггүй гэсэн үг юм. Та тэдгээрийг дахин түрхэх хэрэгтэй.
Өөр нэг чухал зүйл бол эдгээр эфирийн тоснууд нь маш их төвлөрсөн байдаг. Тэдгээрийг арьсан дээрээ шууд түрхэх нь сайн биш. Ингэвэл арьс түлэгдэх, харшил үүсгэх боломжтой. Хэрэв та эдгээрийг хэрэглэвэл кокосын тос гэх мэт тээвэрлэгч тосоор сайтар шингэлэх хэрэгтэй.
Та эдгээр төрлийн байгалийн гаралтай үргээгч бодисыг онлайнаар хийх аргуудыг олж болно. Гэхдээ иймэрхүү зүйл хийхдээ та ямар төрлийн шавьжийг үргээхийг хүсч байгаагаа, мөн дотор эсвэл биен дээрээ хэрэглэж байгаа эсэхээ бодох хэрэгтэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Байгалийн ургамал нь шоргоолж, ялаа, шумуул зэрэг шавьжийг үргээх чадвартай байдаг. Мэргэн, гаа, лаванда, шанцай зэрэг нь тэдгээрийн цөөн хэдэн нь юм.
- Эдгээр нь химийн нян үргээгч бодисоос бага үр дүнтэй байж болох бөгөөд тэдгээрийг илүү олон удаа хэрэглэх шаардлагатай байдаг.
- Эфирийн тосыг арьсан дээрээ шууд түрхэж болохгүй. Кокосын тос гэх мэт нэмэлт тосоор сайтар шингэлж байгаарай.
- Хамгийн чухал зүйл:Хэрэв та денге зэрэг өвчин түгээмэл тохиолддог бүс нутагт амьдардаг бол зөвхөн байгалийн гаралтай эмчилгээнд найдах нь эрсдэлтэй байж болно. Ийм тохиолдолд өөрийгөө болон танай гэр бүлийг хамгаалах хамгийн үр дүнтэй, батлагдсан шавьж үргээгчийн талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.