Бидний олонхын тулгардаг хамгийн том асуудлын нэг бол үс уналт юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол том асуудал юм. Тиймээс үүний шийдлийг хайж байхдаа та TikTok болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр "Розмарины тос"-ны тухай видеог үзсэн байх. Зарим хүмүүс үүнийг үсний ургалтад хамгийн сайн тоснуудын нэг гэж хэлдэг. Энэ түүхэнд үнэхээр үнэн байгаа юу? Энэ төрлийн тос үсний ургалтад сайн уу? Энэ талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, нарийн ярилцъя.
Розмарины тос гэж юу вэ? Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, розмарин бол бидний хоол хүнсэндээ амт оруулахад ашигладаг анхилуун үнэртэй бут сөөг юм. Үүнээс гаргаж авсан тосыг бид розмарин тос гэж нэрлэдэг. Бидний өвөг дээдэс хүртэл үүнийг эрүүл мэндийн янз бүрийн ашиг тустай зүйлд хэрэглэж ирсэн.
Тиймээс энэ тос үсэнд хэрхэн тусалдаг талаар хэд хэдэн шинжлэх ухааны тайлбар байдаг.
1. Цусны эргэлтийг сайжруулна: Энэ тосыг хуйханд түрхээд сайтар иллэг хийхэд тухайн хэсгийн цусны судаснууд тэлж, цусны эргэлт нэмэгддэг. Ингэснээр үсний уутанцарыг шаардлагатай хүчилтөрөгч болон шим тэжээлээр хангадаг. Энэ нь үсний эрүүл ургалтад зайлшгүй шаардлагатай.
2. DHT дааврын эсрэг үйлчилгээтэй: Үс уналтын гол шалтгаан нь DHT (Дигидротестостерон) даавар юм. Энэ даавар нь үсний уутанцар агшиж, үс унахад хүргэдэг. Зарим судалгаагаар розмарин тос нь энэхүү DHT дааврын үйлчлэлийг тодорхой хэмжээгээр хааж чаддаг болохыг тогтоожээ.
3. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй: Заримдаа үс унах нь хуйхны бага зэргийн үрэвсэлт өвчнөөс үүдэлтэй байж болно. Розмарины тос нь ийм үрэвслийн өвчнүүдийг хянах чадвартай.
Шинжлэх ухааны судалгаа юу гэж хэлдэг вэ?
Энэ зүгээр л цуурхал уу, эсвэл үнэн үү гэдгийг тогтоохын тулд хийсэн судалгаанууд байдаг. Эдгээрийн дунд 2015 онд хийгдсэн нэгэн судалгаа маш алдартай.
Энэхүү судалгааг эрчүүдэд түгээмэл тохиолддог удамшлын үс уналтын өвчин болох андрогенетик халцрах өвчтэй хүмүүс дээр хийсэн. Энэхүү судалгаанд тэд нэг бүлэг хүмүүст розмарин тос, нөгөө бүлэгт үс уналтын эсрэг алдартай жороор олгодог эм болох миноксидил ( Рогайн гэх мэт нэрээр худалдаалагддаг) -ийг хэрэглэсэн.
6 сарын дараах үр дүнг харахад хоёр бүлэг хоёулаа үсний ургалт гайхалтай төстэй нэмэгдсэн байна. Энэ нь розмарин тос хэмээх энэхүү байгалийн гаралтай ургамал нь алдарт эмтэй адил олон амжилттай үр дүн үзүүлсэн гэсэн үг юм.
Хамгийн чухал нь энэхүү судалгаагаар розмарин тос хэрэглэсэн хүмүүс миноксидил хэрэглэсэн хүмүүстэй харьцуулахад хуйх загатнах зэрэг гаж нөлөө багатай болохыг тогтоожээ.
Гэхдээ энэ судалгааг зөвхөн эрчүүд дээр хийсэн гэдгийг бид санах ёстой. Гэсэн хэдий ч арьсны эмч нар энэ нь эмэгтэйчүүдэд ч бас ашиг тустай байж магадгүй гэж хэлж байна. Тэд мөн хаг, үсний эрт бууралт зэрэг өвчнөөс ангижрахад тусалдаг гэж үздэг.
Розмарин тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?
Зүгээр л нэг шил тос аваад толгой дээрээ асгаад үр дүн гарахгүй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та үүнийг зөв хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ бол арьсны эмч нарын зөвлөдөг арга юм.
| Алхамууд | Юу хийх вэ |
|---|---|
| 1. Тосыг бэлтгэх | Розмарины тос нь өндөр концентрацитай тос тул хуйхандаа шууд түрхэж болохгүй. Хэдэн дуслыг кокосын тос эсвэл оливын тос зэрэг нэмэлт тостой хольж хэрэглэнэ. Эсвэл хуйхандаа хэдэн дусал розмарины тос түрхэнэ. |
| 2. Хуйхандаа массаж хийнэ | Хамгийн чухал зүйл бол үүнийг үсэндээ биш хуйхандаа түрхэх явдал юм. Хурууны өндгөөрөө хуйхандаа тос түрхээд 5-10 минутын турш зөөлөн иллэг хийгээрэй. |
| 3. Шөнөжин байрлах | Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд унтахаасаа өмнө массаж хийгээд хонуулна уу. Мөн тосноос хамгаалахын тулд дэрний уутан дээрээ шүршүүрийн малгай тавьж болно. |
| 4. Угаах | Маргааш өглөө нь үсээ ердийн шампуниар сайтар угаана. |
| 5. Хэр олон удаа? | Үүнийг долоо хоногт хоёр эсвэл гурван удаа хийхэд хангалттай. |
Анхаарах зүйлс
- Тослог байдал: Үсэндээ розмарин тос түрхэх нь үсийг маш тослог харагдуулдаг. Тиймээс зөвхөн хуйханд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.
- Харшил: Зарим хүмүүс энэ тосонд харшилтай байж болзошгүй. Тиймээс анх удаа хэрэглэхээсээ өмнө чихний ард гэх мэт жижиг хэсэгт туршиж үзээд загатнах эсвэл улайлт үүсгэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бүү хэрэглэ.
- Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд: Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл бол иймэрхүү зүйлийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй .
Үр дүнг харахын тулд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Энэ бол олон хүний асуудал. Өнөөдөр тос түрхээд маргааш үс чинь ургана гэж бүү найд. Энэ бол ид шид биш.
Энэ эмчилгээнээс мэдэгдэхүйц үр дүн гарахад 6 сар хүртэл хугацаа шаардагдаж болохыг санаарай. Тэвчээртэй, тууштай ( байнга ) байх нь маш чухал юм.
Зарим хүмүүс нэг эсвэл хоёр сарын дараа "Энэ үр дүнгүй байна" гэж хэлээд бууж өгдөг. Тэгж болохгүй. Байгалийн гаралтай аливаа эмчилгээ үр дүнгээ өгөхөд цаг хугацаа шаарддаг.
Түүнчлэн, хүн бүрийн бие махбодь ижил биш. Зарим нь үр дүнг хурдан харж болох бол зарим нь арай удаан хүлээж магадгүй.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв таны үс уналт хэвийн хэмжээнээс илүү их байвал, эсвэл халзан толбо гэх мэт том ялгааг анзаарсан бол гэртээ зүгээр суугаад эдгээрийг туршиж үзэх хэрэггүй. Яаралтай мэргэшсэн эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай. Учир нь үс унах нь хоол тэжээлийн дутагдал гэх мэт бусад өвчний улмаас үүсч болно. Тэгвэл хамгийн чухал зүйл бол шалтгааныг нь олж, зөв эмчилгээ хийх явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Розмарины тос нь андрогенетик халцрах эмчилгээнд амжилттай үр дүн үзүүлсэн байгалийн гаралтай ургамал юм.
- Шинжлэх ухааны хувьд энэ нь Миноксидил зэрэг тогтсон эмүүдтэй адил үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үсэндээ биш, хуйхандаа хэдэн дусал тос түрхээд, хонуулаад дараа нь зайлна. Үүнийг долоо хоногт 2-3 удаа хийхэд хангалттай.
- Үүнээс шууд үр дүн хүлээх хэрэггүй. Та мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг харахын тулд үүнийг ойролцоогоор 6 сарын турш тэвчээртэй хэрэглэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та үс уналтын талаар ноцтой санаа зовж байгаа эсвэл санаа зовж байгаа бол өөрийгөө эмчлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү