Бидний ихэнх нь, ялангуяа бага байхдаа чихний өвдөлттэй байсан, тийм үү? Гэхдээ насанд хүрэгчдэд ч бас ийм өвчин тохиолдох нь түгээмэл байдаг. Гайхалтай нь бүх чихний өвдөлт чихний асуудлаас үүдэлтэй байдаггүй. Заримдаа чих биеийн өөр хэсэгт холбоогүй асуудлаас болж өвддөг. Тиймээс энэ өвдөлтөөс ангижрахын тулд эхлээд яг юунаас болж байгааг олж мэдэх нь чухал юм.
Чихний өвдөлтийн гол шалтгаанууд юу вэ?
Чихэнд таагүй мэдрэмж төрөх эсвэл өвдөх хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Гол шалтгаануудыг авч үзье.
1. Чихний хулхи
Энгийнээр хэлбэл, чихний хулхи чихний дотор хуримтлагдаж, өөрөө арилах нь хэвийн үйл явц юм. Гэхдээ заримдаа энэ үйл явц зөв явагддаггүй бөгөөд хулхи чихний дотор хуримтлагдаж, аажмаар хатуурч, чихийг бөглөрүүлдэг. Эмч нар энэ өвчнийг "цохилтот хулхи" гэж нэрлэдэг. Энэ нь заримдаа хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.
Санах ёстой хамгийн чухал зүйл: Чихний хулхи, хөвөн арчдас эсвэл өөр зүйл чихэндээ хэзээ ч хулхи хийж хулхи арилгах гэж оролдож болохгүй. Ингэснээр хулхи нь улам дотогш түлхэгдэж, нөхцөл байдал улам дордох болно. Энэ нь өвдөлт, загатнах, ялгадас гарах, халдвар авах, тэр ч байтугай сонсгол түр зуур муудахад хүргэж болзошгүй.
Хэрэв чихний хулхи хэвийн чихрээр дүүрсэн бол эмийн сангаас чихний хулхийг зөөлрүүлдэг чихний дусаалга байдаг. Та тэдгээрийг хэрэглэж үзээрэй. Гэхдээ хэрэв чихний хулхи хатуурч, наалдсан бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Дараа нь тэр чихний хулхийг гэмтээхгүйгээр аюулгүйгээр арилгаж чадна.
2. Агаарын даралтын өөрчлөлт (Агаарын даралт)
Ер нь бидний чих хэнгэргийн хоёр талын даралтыг тэнцүү байлгахад маш сайн байдаг. Бид ямар нэгэн зүйлийг залгихдаа энэ үйл явцын нэг хэсэг болгон чихэндээ "цохих" чимээ гаргадаг. Гэсэн хэдий ч энэ тэнцвэр нь даралтын огцом өөрчлөлтийн үед, тухайлбал нисэх эсвэл хурдан цахилгаан шатанд суух үед алдагдаж болно. Энэ нь чихний өвдөлт, сонсгол муудахад хүргэдэг. Учир нь чихийг хоолойтой холбодог Евстахийн хоолой буруу ажилладаг.
Онгоцонд ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй.
- Онгоц хөөрөх болон газардах үедээ бохь зажилж, чихэр сорж эсвэл амаа ангайж, ойр ойрхон залгиж байгаарай.
- Онгоц доошилж байх үед унтаж болохгүй, сэрүүн байгаарай.
- Гүнзгий амьсгаа аваад, хамраа хоёр хуруугаараа чимхээд, хүчгүйгээр хамраасаа агаарыг аажмаар гаргахыг хичээ.
- Ханиад, синусын халдвар эсвэл харшилтай үедээ нисэх, шумбахаас зайлсхий.
3. Усанд сэлэгчийн чих
Хэрэв та чихнийхээ дэлбээнээс татах эсвэл чихээ бүрхсэн мөгөөрсний жижиг хэсгийг (трагус) дарахад өвдөлт мэдэрч байвал та гадна чихний "Усанд сэлэгчийн чих" гэж нэрлэгддэг халдвартай байж магадгүй юм. Үүнийг анагаах ухааны нэр томъёонд "Отит гадаад" гэж нэрлэдэг. Энэ нь чихэнд ус орж, улмаар нян үржихэд хүргэдэг. Энэ нь чих улайж, хавдаж, загатнаж, идээ бээр гадагшлахад хүргэдэг. Энэ бол халдварт өвчин биш. Усанд сэлэх үеэр болон дараа чихээ хуурай байлгаснаар та үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эмч үүнд антибиотик чихний дусаалга бичиж өгдөг.
4. Дунд чихний халдвар
Дунд чихний гуурс бөглөрөх олон шалтгаан байдаг. Тэд бөглөрч, шингэнээр халдварлах үед эмч нар үүнийг "Дунд чихний урэвсэл" буюу дунд чихний халдвар гэж нэрлэдэг. Энэ бол чихний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Хэрэв таны эмч үүнийг бактерийн халдвар гэж үзвэл антибиотик бичиж өгөх болно. Хэрэв өвдөлт намдаахгүй эсвэл дахин гарч ирвэл эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай. Учир нь хэрэв зөв эмчлэхгүй бол халдвар тархаж, тэр ч байтугай сонсголыг гэмтээж болзошгүй.
Чихний өвдөлтийн бусад шалтгаанууд нь чихтэй холбоогүй байдаг.
Заримдаа чихний өвдөлт чихний ямар нэгэн асуудлаас болдоггүй. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
| Шалтгаан | Чихний өвдөлт хэрхэн холбоотой вэ? |
|---|---|
| Ханиад томуу | Ханиад үүсгэдэг вирус нь чихийг хоолойтой холбодог Евстахийн хоолойг хавдахад хүргэж, дунд чихэнд шингэн хуримтлагдаж, чих өвдөхөд хүргэдэг. |
| Синусын халдвар (синусит) | Хамрын эргэн тойрон дахь синусууд хавагнах үед салс зөв гадагшилдаггүй. Энэ даралт нь чихний өвдөлт үүсгэдэг. |
| Харшил | Харшил нь салс хуримтлагдаж, дунд чихийг бөглөж, өвдөлт үүсгэдэг. Мөн чихний хулхи хэт их хэмжээгээр ялгарахад хүргэдэг. |
| Тонзиллит | Заримдаа, хэрэв таны хоолой хүчтэй өвдөж, чих өвдвөл энэ нь бүйлсний булчирхай хавдсантай холбоотой байж болно. Үнэндээ заримдаа хоолойн халдварын хамгийн хүнд шинж тэмдэг бол чих өвдөх явдал юм. |
| Шүдний өвдөлт | Энэ бол олон хүний боддоггүй зүйл юм. Шүдний буглаа, цооролт, эсвэл араа шүдний цохилтоос үүдэлтэй өвдөлт чихэнд мэдрэгддэг. |
| Эрүүний үений асуудал (Шагаа чингийн үений асуудал) | Чихний доорх эрүүний үе (TMJ)-д нөлөөлдөг асуудлууд нь чихний өвдөлт үүсгэж болно. Шүдээ хавчих, үе мөчний үрэвсэл зэрэг нь үүнийг үүсгэж болно. Та ямар нэгэн зүйл ярих эсвэл зажлах үед өвдөлт нэмэгддэг. |
Чихний өвдөлтийн талаар хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
Ихэвчлэн чихний зарим өвдөлт нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор намддаг. Гэсэн хэдий ч дараах тохиолдолд та эмчид хандах нь гарцаагүй.
- Хэрэв таны өвдөлт маш хүчтэй байвал .
- Хэрэв өвдөлт хэдэн өдрийн турш үргэлжилбэл .
- Хэрэв та өндөр халуурч эсвэл хүчтэй хоолой өвдөж, ханиалгаж байвал.
- Хэрэв чихнээс шингэн, цус, идээт зүйл гоожиж байвал.
- Хэрэв 6 сараас доош насны хүүхэд чих өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл (байнга уйлах, чихээ үрэх, тайван бус болох).
- Хэрэв өвдөлт шинэ тууралттай хамт байвал.
Ийм тохиолдолд хавдар эсвэл хүнд халдвар гэх мэт ноцтой өвчин эсэхийг батлахын тулд эмчид хандах нь маш чухал юм.
Гэрийн нөхцөлд ямар нэгэн эмчилгээ байдаг уу?
Тийм ээ, эмчид үзүүлэхээсээ өмнө өвдөлтийг намдаахын тулд хэдэн жижиг зүйлийг туршиж үзэж болно.
- Халуун эсвэл хүйтэн жин: Алчуурыг халуун эсвэл мөстэй усанд дэвтээгээд, сайтар шахаж, өвдөлттэй чихэндээ хэдэн минут тавь.
- Унтах байрлалаа өөрчил: Өвдөж байгаа тал дээрээ унт. Жишээлбэл, зүүн чих чинь өвдвөл баруун тал руугаа эргэж унт.
- Өвчин намдаагч: Та эмчийн зааврын дагуу Парацетамол эсвэл Ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч ууж болно.
- Хүзүүний дасгал: Заримдаа хүзүүний булчингийн чангаралт нь өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг. Толгойгоо аажмаар нэг талаас нөгөө рүү эргүүлэх, мөрөө өргөж буулгах гэх мэт энгийн дасгалуудыг хийж үзээрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Чихний өвдөлт нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аль алинд нь нөлөөлдөг түгээмэл өвчин юм.
- Шалтгаан нь үргэлж чихний асуудал биш юм. Чихний өвдөлт нь хоолой, шүд, эрүүний үе эсвэл хамрын хөндийн асуудлаас үүдэлтэй байж болно.
- Чихээ цэвэрлэхийн тулд хөвөн арчдас эсвэл өөр зүйл хийж болохгүй. Энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулна.
- Хэрэв өвдөлт хүчтэй, хэдэн өдөр үргэлжилбэл, эсвэл халуурах, чихнээс ялгадас гарах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න