ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯀꯅꯥꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯂꯣꯛ ꯈꯨꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯀꯣꯜꯗ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ( ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ) ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯀꯅꯥꯅꯣ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ, ꯀꯗꯥꯌꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ . ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯌꯔꯋꯦꯖ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯦꯌꯔ ꯁꯦꯀꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯂꯚꯤꯑꯣꯂꯤ - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯅꯤ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ "ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ", "ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ "ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯗꯣꯛꯇꯔ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ/ꯂꯦꯗꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯅꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯇꯀꯤ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯕꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ:

• ꯈꯔꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯀꯦꯜ ꯀꯦꯌꯔ ꯌꯨꯅꯤꯠꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦꯖꯃꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯊꯤꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯏ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ (`ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯟ`) , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯥꯡꯂꯨꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯆꯍꯤ ꯱꯸ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ `ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
• ꯖꯦꯔꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯶꯵ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ꯂꯥꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ . ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯃꯤꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯑꯦꯁ꯭ꯕꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁꯤꯁ (Asbestosis) : ꯑꯦꯁ꯭ꯕꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁꯇꯥ ꯁꯣꯀꯄꯗꯒꯤ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯥꯔꯖꯤꯂꯣꯁꯤꯁ : ꯃꯍꯤꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯑꯅꯥꯕꯥ : ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯌꯔꯋꯦ (airways) ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯔꯣꯉ꯭ꯀꯤꯑꯦꯛꯇꯁꯤꯁ (bronchiectasis) : ꯑꯦꯌꯔꯋꯦ (airways) ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯛꯂꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ (mucus) ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯔꯣꯉ꯭ꯀꯏꯇꯤꯁ : ꯕ꯭ꯔꯣꯉ꯭ꯀꯤꯌꯜ ꯇꯤꯎꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯕꯦꯔꯤꯂꯤꯌꯝ ꯗꯤꯖꯤꯖ (berylliosis) : ꯙꯥꯇꯨꯒꯤ ꯕꯦꯔꯤꯂꯤꯌꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯁꯤ.ꯑꯣ.ꯄꯤ.ꯗꯤ.(ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯣꯕꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ - ꯁꯤ.ꯑꯣ.ꯄꯤ.ꯗꯤ.) : ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯅꯥꯔꯀꯄꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯝꯐꯥꯏꯁꯦꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯕ꯭ꯔꯣꯉ꯭ꯀꯏꯇꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫
• ꯀꯣꯌꯂꯥꯒꯤ ꯁꯤꯟꯃꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯃꯣꯀꯣꯅꯤꯑꯣꯁꯤꯁ / ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ : ꯀꯣꯌꯂꯥꯒꯤ ꯁꯤꯟꯃꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁ (cystic fibrosis ) : ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ (mucus) ꯁꯣꯟꯊꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯏꯟꯇꯔꯁ꯭ꯇꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ : ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯑꯦꯌꯔ ꯁꯦꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨ (interstitium)ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯂꯣꯡ ꯀꯣꯕꯤꯗ : ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯕꯤꯗ-꯱꯹ꯗꯒꯤ ꯅꯥꯕꯥ ꯐꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯛꯂꯕꯥ ꯂꯪꯁꯀꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ꯫
• ꯂꯪꯁ ꯀꯦꯟꯁꯔ : ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯇꯥꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ (Pulmonary hypertension) : ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯏ ꯄꯨꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯁꯥꯔꯀꯣꯏꯗꯣꯁꯤꯁ : ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯅꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯁꯤꯡ (granulomas) ꯁꯦꯝꯕꯥ꯫
• ꯁꯤꯂꯤꯀꯣꯁꯤꯁ : ꯁꯤꯂꯤꯀꯥꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ (silica dust) ꯏꯅꯍꯦꯜ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ : ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ꯫
• ꯇ꯭ꯌꯨꯕꯔꯀꯨꯂꯣꯁꯤꯁ (TB) : ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯛꯂꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯣꯀꯦ? ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯒꯅꯨ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯀꯦꯌꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔ (ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ)ꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯇꯧꯏ:

• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯣꯛ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯍꯟꯊꯔꯛꯠꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ (Dyspnea) : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯑꯦꯖꯃꯥ ꯑꯦꯇꯦꯀꯁꯤꯡ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯖꯃꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨ ꯈꯖꯤꯛꯇꯪ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ)꯫
• ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ: ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯨꯏꯁꯜ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ . ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯤꯖꯤꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯅꯣꯠ ꯈꯔꯥ ꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯒꯅꯤ:

• ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯂꯩꯔꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?
• ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯒ꯭ꯔꯤꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯃꯩꯁꯥ, ꯀꯣꯜꯗ, ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯋꯦꯗꯔ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ) ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ)
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯚꯦꯞ ꯇꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯤꯔꯝꯂꯕꯔꯥ?
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ, ꯍꯕꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯦꯀꯦꯟꯗꯍꯦꯟꯗ ꯃꯩꯁꯥ, ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯃꯩꯁꯥ, ꯁꯥ-ꯁꯅꯒꯤ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥ-ꯁꯅꯒꯤ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ) ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯦꯖꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇ꯭ꯌꯨꯕꯔꯀꯨꯂꯣꯁꯤꯁ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ? (ꯃꯁꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯏꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯠꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫)

ꯑꯦꯄꯣꯏꯟꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ꯫ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯚꯤꯖꯤꯠ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ) ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ : ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ : ꯱.
• ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ : ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧ꯫
• ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯁꯤꯡ (ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯦꯠ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ) : ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯂꯪꯁ ꯎꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ (PFTs) : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ꯫
• ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯔꯣꯃꯦꯠꯔꯤ : ꯃꯁꯤ ꯄꯤ.ꯑꯦꯐ.ꯇꯤ.ꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯖꯃꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯕ꯭ꯔꯣꯉ꯭ꯀꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ : ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯤꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯤꯎꯕ (ꯕ꯭ꯔꯣꯉ꯭ꯀꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ) ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯇꯤꯁꯨ ꯁꯦꯝꯄꯂꯁꯤꯡ (ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ) ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡ (Polysomnography) : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯋꯦꯕ, ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯔꯦꯠ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯅꯐꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

"ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ"ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ: ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ` ꯑꯃꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯅꯥ "ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ (ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ), ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯁ꯭ꯠ (ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯝꯅꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ), ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯣꯔꯥꯁꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ (ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ) ꯑꯃꯕꯨꯁꯨ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, "ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯏ꯫ ꯈꯦꯟꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ `ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯐꯝ`ꯗꯥ ꯂꯩ꯫

• ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯪꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯅꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯅꯤꯁꯤꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯪꯁ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯒꯗꯒꯦ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯃꯁꯤ)

ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯇꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯖꯦꯅꯔꯦꯜ ꯑꯥꯏꯗꯤꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯖꯔꯤ:

1. ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯐꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫'' ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ 5-6 ꯆꯪꯏ꯫

2. ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯜ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯕꯦꯁꯤꯛ ꯔꯦꯁꯤꯗꯦꯟꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

3. ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ `ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖꯗꯥ ꯐꯦꯂꯣꯁꯤꯞ` ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯈꯔꯅꯥ `ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯀꯦꯜ ꯀꯦꯌꯔ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯟ`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯂꯧꯏ꯫

4. ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯛꯅꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯀꯈꯉꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯕꯨ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯠꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯦ? ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯇꯧꯗꯦ, ꯅꯠꯇꯦ, ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ? ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ , ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯒꯅꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ, ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯂꯕꯗꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯤꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯈꯉꯏ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯦꯂꯊꯀꯦꯌꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ!

` ꯄꯂꯃꯣꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ, ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯂꯪꯁ, ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯁꯤ.ꯑꯣ.ꯄꯤ.ꯗꯤ., ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ꯫