ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯏꯔꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯥꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯈꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ``ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯑꯦꯜ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ`` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``(GERD)`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡ ꯈꯉꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔ ꯈꯣꯡꯕꯥꯂꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫
ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯇꯥꯕꯗꯥ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔ ꯈꯣꯡꯕꯥꯂꯗꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔꯒꯤ ꯎꯆꯦꯛ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯒꯅꯨ! ꯐꯥꯔꯃꯥ ꯀꯝꯄꯦꯅꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯥꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯡꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯏ꯫
ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯅꯤ ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯠꯔꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯌꯥꯎꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ, ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯥꯀꯏ, ꯀꯣꯛꯇꯥ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫
ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯀꯇꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯣꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯂꯩꯕꯥ, ꯖꯦꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ‘ꯔꯥꯐꯠ’ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯝꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ, ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯀꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯥ ꯃꯔꯝꯅꯥ, ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯄꯨꯈ꯭ꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯤ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯀꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯇꯤꯚ ꯂꯦꯌꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯃꯩꯁꯥ, ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯈꯤ꯫
ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯠꯇꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯔꯁꯤ꯫
| ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ | ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯁꯤꯗꯦꯁꯅꯁꯤꯡ꯫ |
|---|---|
| ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ: ꯆꯥꯛ ꯊꯣꯡꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯤ꯫ | ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯗꯦ: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯥꯐꯕꯥ (ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧ )꯫ | ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ: ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ (constipation) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯛꯔꯤꯄꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ: ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯛꯔꯤꯄꯁꯟ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯀꯥꯎꯟꯇꯔꯗꯥ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ | ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ |
| ꯃꯤꯅꯤꯃꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ: ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ | ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ: ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯨꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫ |
ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯕꯅꯣ?
ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯆꯨꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, [...]
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯌꯜ ꯏꯔꯣꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯂꯁꯔ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯕꯦꯔꯦꯇꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ: ꯃꯁꯤ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ: ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯦ꯫ ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫
ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯤꯕꯥ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯇꯥꯁꯤꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?
ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯅꯤꯁꯤꯕꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯏ꯫ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫
| ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫ | ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ꯫ | ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯖꯦꯟ, ꯖꯦꯂꯨꯁꯤꯜ) |
|---|---|---|
| ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ꯫ | ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗꯇꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯔ (ꯀꯣꯠ) ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ | ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯑꯦꯁꯤꯗꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ (ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ)꯫ |
| ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ꯫ | ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯊꯤꯡꯕꯥ꯫ | ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ꯫ |
| ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗꯁꯤꯡ꯫ | ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ (e.g. Gaviscon) ꯒꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯟꯅꯩ꯫ | ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ, ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯁꯤꯌꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ |
ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯥ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯕꯥ ``ꯒꯦꯚꯤꯁ꯭ꯀꯣꯟ'', ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯇꯥꯁꯤꯗ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯒꯤ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?
ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫
ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ `(ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯣꯟ ꯄꯝꯄ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ - ꯄꯤ.ꯄꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ)` (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯃꯦꯞꯔꯥꯖꯣꯜ) ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯥꯃꯤꯟ-꯲ ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔ ꯑꯦꯟꯇꯥꯒꯣꯅꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ - ꯑꯩꯆ.꯲ꯑꯥꯔ.ꯑꯦ.ꯁꯤꯡ)` (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯦꯃꯣꯇꯤꯗꯤꯟ)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯔꯤꯂꯤꯐꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡꯅꯤ꯫
ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ (ꯗꯣꯛꯇꯔ) ꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯅꯤ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔꯒꯤ ꯎꯍꯩꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ‘ꯀꯣꯠ’ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫
- ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯌꯜ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ (ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.)ꯗꯒꯤ ꯊꯨꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯤꯔꯤ꯫
- ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯗꯨ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯥ, ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯖꯕꯥ, ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
- ꯀꯥꯎꯟꯇꯔꯗꯒꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ, ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
👩🏽 ⚕️ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ (FAQs)
💬 🔍 ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯈꯉꯒꯗꯒꯦ?
ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯀꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯥꯔꯇꯤꯀꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
💬 🤢 ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.
ꯍꯣꯌ, ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ꯫ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯣꯛꯇꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯥꯔꯇꯤꯀꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯅꯥ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔꯒꯤ ꯎꯍꯩꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯇꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯒꯅꯤ꯫
💬 🌿 ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯃꯨꯗ꯭ꯔꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠꯁꯤꯡ) ꯑꯁꯤ ꯀ꯭ꯔꯣꯟꯁꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?
ꯑꯦꯂꯖꯤꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ (ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯑꯦꯟꯇꯦꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ) ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment