ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯥꯔꯇꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯂꯩ! ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ... ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ ꯍ꯭ꯌꯥꯡꯑꯣꯚꯔ ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯍꯉ꯭ꯒꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯐꯪꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯂꯩꯇꯦ? ꯉꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?
ꯌꯨꯅꯥ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯣꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯌꯨ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯠꯃꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫
| ꯃꯔꯝ | ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ꯫ |
|---|---|
| ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁ꯫ | ꯌꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯁꯥꯏꯇꯣꯀꯥꯏꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫ | ꯌꯨ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯣꯏꯖꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯍꯜꯂꯤ꯫ |
| ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫ | ꯌꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫ | ꯌꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯀꯄꯗꯁꯨ ꯊꯦꯡꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯩ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ |
| ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ꯫ | ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯂꯦꯛꯇꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ, ꯏꯪꯊꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉ ꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ꯫ | ꯌꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯆꯌꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫ |
| ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (blood vesels) ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯥ꯫ | ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ (vasodilation)꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
| ꯀꯟꯖꯦꯅꯔꯁꯤꯡ꯫ | ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯨ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯕꯥꯏ-ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯝꯕꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯤ, ꯍꯨꯏꯁ꯭ꯀꯤ)ꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯁꯟꯗꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ |
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ?
ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯣꯏꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯊꯀꯈꯤꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯀꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯑꯦꯂꯀꯣꯍꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯖꯤꯔꯣꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯏ꯫
ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?
ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ "ꯃꯦꯖꯤꯛ ꯄꯤꯜ" ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯤ, ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ ꯌꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫
ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯅꯥꯏꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
1. ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫
ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝꯅꯤ꯫ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ, ꯖꯨꯁ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯨꯏꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯁꯤꯡ ꯊꯀꯎ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯊꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯆꯠꯅꯕꯤ ꯑꯃꯅꯤ꯫
2. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫
ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯅꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯗꯤꯇꯛꯁꯟ, ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯄꯁꯦꯠ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯟꯗꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫
3. ꯂꯥꯏꯠ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯆꯥꯕꯥ꯫
ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ .
- ꯕ꯭ꯔꯦꯗꯀꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔ ꯕꯤꯁ꯭ꯛꯌꯨꯏꯠ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯕꯦꯅꯥ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯆꯦꯡ ꯈꯔꯥ꯫
ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯎꯕꯥ, ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯄꯁꯦꯠ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
4. ꯄꯦꯏꯅꯀꯤꯂꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ (ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ!)꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ: ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯦꯞꯔꯣꯛꯁꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ NSAID (ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ) ꯀꯥꯡꯂꯨꯄꯀꯤ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
- ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ: ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯦꯁꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯣꯐꯦꯟ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯦꯔꯥꯁꯤꯇꯥꯃꯣꯜ) ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯄꯦꯏꯅꯀꯤꯂꯥꯔꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
ꯑꯁꯣꯌꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ!
ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯉ꯭ꯒꯣꯏꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯗꯥ ꯑꯁꯣꯏꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ꯫
‘ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯜꯂꯒꯅꯤ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ꯫
ꯃꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯌꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯗꯨ ꯊꯦꯡꯊꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯡꯍꯟ ꯇꯥꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯆꯌꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯗꯦ꯫
ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯀꯄꯥ꯫
ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?
ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯀꯎ: ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯇꯣꯂꯔꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
- ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯀꯄꯤꯒꯅꯨ: ꯌꯨ ꯊꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫
- ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯀꯥꯎꯒꯅꯨ: ꯌꯨ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯥ ꯊꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧ: ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯀꯎ, ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯨ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯨ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯤ꯫
- ꯑꯃꯝꯕꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯀꯟꯖꯦꯅꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯤ, ꯍꯨꯏꯁ꯭ꯀꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯗ ꯋꯥꯏꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯝꯕꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯉ꯭ꯒꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ‘ꯃꯦꯖꯤꯛ ꯄꯤꯜ’ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯅꯤ꯫
- ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯑꯦꯁꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯣꯐꯦꯟ (paracetamol) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ NSAID ꯑꯃꯥ ꯂꯧ꯫
- ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯤꯁ꯭ꯛꯌꯨꯏꯇꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯠ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤꯁꯤꯡ ꯆꯥꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ꯫
- ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯍꯥꯡꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯊꯀꯄꯤꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯛꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment