ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ADHD? ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ! (ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ - ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯔꯥ? ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯃꯥ ꯏꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯟꯊꯣꯛꯂꯀꯏ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ , ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ꯫

ꯑꯦꯗꯜꯇ ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯈꯛꯇꯗꯥ ꯈꯪꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯗꯤ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯲%ꯗꯒꯤ ꯳% ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯟꯗꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯦꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯶% ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯧꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯜ ꯲꯰ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ADHDꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯈꯉꯅꯔꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯧꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯧꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯍꯟꯗꯛꯇꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯇꯤꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯈꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯱꯰꯰ ꯍꯦꯅꯕꯗꯒꯤ ꯗꯦꯇꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯈꯤ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯱꯵,꯰꯰꯰ ꯌꯥꯑꯣꯈꯤ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯗꯜꯇ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.ꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯈꯤ꯫

ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯂꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯱꯲ (ꯊꯥ ꯳)ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯈꯣꯏ ꯑꯁꯤ:

• ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯟꯇ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ : ꯃꯁꯤ ADHDꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯅꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯗꯔꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯚꯥꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯆꯠꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯅꯤꯅꯤ꯫
• ꯑꯦꯇꯣꯃꯣꯛꯁꯦꯇꯤꯟ: ꯃꯁꯤ ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯟꯇ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯅꯦꯝ ``ꯁ꯭ꯠꯔꯥꯇꯦꯔꯥ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯅꯩ꯫

ꯗ꯭ꯔꯒ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ?

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯗꯨꯁꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯈꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯐꯤꯗꯕꯦꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯊꯤꯖꯤꯅꯈꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯐꯜ ꯑꯃꯥ ꯎꯈꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫

• ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ: `( ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯕ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ )` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤꯗꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ: ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯈꯤꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯈꯤ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯟ-ꯗ꯭ꯔꯒ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯱꯲ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯗꯦꯇꯥ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯈꯤꯗꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯣꯡ ꯇꯔꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯃꯈꯤ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯊꯥ ꯳ꯗꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯄꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯀꯟꯁꯜꯇꯦꯁꯟ ꯁꯔꯕꯤꯁꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥ ꯀꯝꯄꯦꯅꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯟꯗ ꯐꯪꯈꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯌꯥꯅꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯄꯔꯦꯟꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯂꯨꯔꯒꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫