ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯊꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯅꯈꯤꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ, ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯉꯥ (ovum) ꯑꯃꯥ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯊꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯤ꯫ ꯉꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐꯦꯂꯣꯄꯤꯌꯥꯟ ꯇꯤꯎꯕꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯩ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ 28ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯦꯟꯁꯠꯔꯣꯜ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 14ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯔꯤ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯦꯂꯥꯃꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯦꯂꯥꯃꯁꯅꯥ ꯒꯣꯅꯥꯗꯣꯠꯔꯣꯄꯤꯟ-ꯔꯤꯂꯤꯖꯤꯡ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ (GnRH) ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ GnRH ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯅꯤ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ: ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ-ꯁ꯭ꯇꯤꯃꯨꯂꯦꯇꯤꯡ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ (FSH) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯨꯇꯤꯅꯥꯏꯖꯤꯡ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ (LH)꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 6 ꯑꯃꯁꯨꯡ 14ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ `FSH`ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯉꯥ ꯃꯆꯥ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯁꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫
• ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 10 ꯑꯃꯁꯨꯡ 14ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ, ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯉꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 14ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ `LH`ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯉꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯂꯗꯒꯤ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
• ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯉꯥ ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯂꯣꯄꯤꯌꯥꯟ ꯇꯤꯎꯕꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯦꯂꯣꯄꯤꯌꯥꯟ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯉꯥ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯃꯒꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯉꯥꯒꯥ ꯁꯝꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯉꯥ (ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ `ꯕ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯣꯁꯤꯁ꯭ꯠ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ) ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, `ꯕ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯣꯁꯤꯁ꯭ꯠ` ꯑꯁꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ `ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇꯦꯁꯟ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ, ꯑꯦꯟꯗꯣꯃꯦꯠꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯣꯁꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ – ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯦꯃꯕ꯭ꯔꯤꯌꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ, ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ – ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯄꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯇꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯨ ꯄꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 28ꯅꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 14ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯨꯞꯄꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯅꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯂꯦꯟꯗꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 14 ꯑꯃꯁꯨꯡ 16ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯉꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯨꯡ 12ꯗꯒꯤ 24 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯃꯒꯥ ꯊꯦꯡꯅꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯉꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯉꯥꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤ (ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 3-5ꯅꯤ) ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯇꯃꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯗꯨ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯦꯊꯗ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯁꯟ ꯂꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 28ꯅꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ (ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 14ꯅꯤ) ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ "ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ" ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 21ꯗꯒꯤ 35 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯁꯠꯔꯣꯜ ꯁꯥꯏꯀꯂꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯄꯦꯄꯔꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 14ꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯦꯂꯦꯟꯗꯔꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ꯫

ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯊꯥ 6ꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ 6ꯀꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯊꯨꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯡꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯊꯨꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯂꯗꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 18 ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯡꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯂꯗꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 11 ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ 31 ꯑꯃꯁꯨꯡ 28 ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ (28ꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯊꯨꯅꯥ, 31ꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯡꯕꯥ) ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 10ꯅꯤ (28-18=10)ꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 20ꯅꯤ (31-11=20) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫

ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ꯫

ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯅꯤ꯫ ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯍꯣꯡꯏ꯫ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ, ꯋꯥꯏꯇꯦꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ (ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯉꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯒꯨꯝꯅꯥ) ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯉꯥꯒꯥ ꯎꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ (ꯕꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.) ꯑꯁꯤ ꯳.

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯏ (ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ 0.5ꯗꯒꯤ 1 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁ ꯐꯥꯎꯕꯥ)꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯑꯌꯨꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯃꯨꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ (`ꯕꯦꯁꯦꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔ`) ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯈꯠꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯊꯥ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯎꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯤꯠꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ `ꯑꯣꯚ꯭ꯌꯨꯂꯦꯁꯟ` ꯀꯤꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯏꯟꯗꯤꯀꯦꯇꯔ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯗꯥ `LH` (ꯂꯨꯇꯤꯅꯥꯏꯖꯤꯡ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ)ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯏ꯫ `LH` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ `ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ` ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯊꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ (ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯄꯨꯡ 36ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ) ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯔꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯣꯏ꯫ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯦꯏꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯦꯟꯗꯔꯅꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯂꯥꯏꯠ ꯕ꯭ꯂꯤꯗꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯣꯇꯤꯡ꯫
• ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯤꯐꯦꯟꯁꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫
• ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯃꯍꯤꯛ-ꯃꯇꯥꯏ, ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯎꯅꯁꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯟꯗ꯭ꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯑꯦꯄꯦꯇꯥꯏꯇꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯉꯥ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ 24 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 3ꯗꯒꯤ 5 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯃꯉꯥꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``Mittelschmerz'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯕꯦꯀ-ꯑꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯄꯦꯏꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ, ꯃꯌꯥꯏꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯣꯂꯤꯀꯜ (ꯉꯥ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯁꯦꯛ) ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯉꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏ ꯈꯔꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯗꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯞꯔꯣꯂꯥꯛꯇꯤꯅꯦꯃꯤꯌꯥ`꯫
• ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• `ꯄꯤ.ꯁꯤ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯁ.(ꯄꯣꯂꯤꯁꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯣꯚꯔ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ)`.
• `ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯑꯣꯕꯦꯔꯤꯌꯟ ꯏꯅꯁꯨꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ`꯫
• `ꯑꯦꯃꯦꯅꯣꯔꯤꯌꯥ` - ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯥꯏꯔꯦꯒꯨꯂꯔ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯒꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯅꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯠꯇꯦ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯄꯤꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯜ, ꯄꯦꯆ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏ.ꯌꯨ.ꯗꯤ. ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ (sperm) ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯏ. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ "ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ"ꯗꯤ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯇꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯂꯩꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯂꯩꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯐꯔꯇꯤꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ)꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯁꯠꯔꯣꯜ ꯁꯥꯏꯀꯂꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

` ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ, ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯟ, ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ꯫