ꯅꯍꯥꯀꯁꯨ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯕꯦꯛ ꯄꯦꯏꯟ) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯀꯣꯛ ꯅꯣꯟꯖꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯒꯤ, ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯗꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯦꯂꯚꯤꯁ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯃꯊꯪ-ꯃꯅꯥꯎ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ-ꯁꯥꯖꯤꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ `ꯚꯔꯇꯦꯕ꯭ꯔꯦ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯁꯤ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ 33ꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯗꯅꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯏꯟꯇꯔꯚꯦꯔꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯛ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯥꯔꯇꯤꯂꯦꯖꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯛ ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯕꯥꯔ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ (cervical vertebrae): ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ 7꯫
• ꯊꯣꯔꯥꯁꯤꯛ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯁ (thoracic vertebrae): ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ 12꯫
• ꯂꯝꯕꯔ (lumbar Vertebrae) : ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ 5ꯅꯤ꯫
• ꯁꯦꯛꯔꯨꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯛꯁꯤꯛꯁ: ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯌꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯦꯛ ꯄꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ (ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ) ꯍꯪꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ), ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐ꯭ꯔꯦꯀꯆꯔꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ .
• ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯗꯤꯁ꯭ꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯅꯣꯁꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ: ꯱.ꯃꯁꯤ ꯗꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯚ ꯔꯨꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯕꯦꯛ ꯄꯦꯅꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯁꯤ꯫

ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤ .

1. ꯁ꯭ꯄꯣꯟꯗꯤꯂꯣꯂꯤꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯁ (ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ ꯁꯣꯀꯄꯥ)꯫

ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ (‘ꯚꯥꯔꯇꯦꯕ꯭ꯔꯥ’) ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯃꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯔꯤꯛꯀꯤ ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯔꯤꯒꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯨꯝ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯂꯣꯌꯔ ꯕꯦꯛ (ꯂꯝꯕꯔ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ)ꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯁ꯭ꯄꯣꯟꯗꯤꯂꯣꯂꯤꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯁꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯗꯤ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯦꯅꯕꯨ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯦꯁꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯣꯐꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ (NSAIDꯁꯤꯡ) ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤꯛ ꯄꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯜ ꯔꯤꯂꯦꯛꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯁꯨ ꯈꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯈꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ (ꯗꯤꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯤꯚ ꯂꯦꯃꯤꯅꯦꯛꯇꯣꯃꯤ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯐ꯭ꯌꯨꯖꯟ (ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯐ꯭ꯌꯨꯖꯟ) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯔꯦꯗꯤꯀꯨꯂꯣꯄꯦꯊꯤ (ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯅꯔꯚ)꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯔꯚ ꯔꯨꯠ ꯑꯃꯥ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯏꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯊꯥꯡꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯅꯔꯚ ꯑꯗꯨ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯗꯤꯁ꯭ꯛ (ruptured disc) ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯆꯥꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯗꯨ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯤꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯇꯤꯚ ꯆꯦꯟꯖꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯗꯨ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯔꯦꯗꯤꯀꯨꯂꯣꯄꯦꯊꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

• ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯛ, ꯈꯣꯡ, ꯈꯨꯎ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ .
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯑꯣꯔꯗꯤꯅꯦꯁꯟ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ꯫

ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯔꯦꯗꯤꯀꯨꯂꯣꯄꯦꯊꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯤ꯫ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯁꯟ, ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫