ꯔꯦꯛꯇꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁ ꯇꯧꯕꯥ | ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯣꯏꯂꯦꯠꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯛꯇꯃꯗꯒꯤ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯔꯦꯛꯇꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ `(ꯔꯦꯛꯇꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯉꯥꯡꯂꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯔꯦꯛꯇꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯁꯤ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ `ꯔꯦꯛꯇꯝ` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯦꯛꯇꯃꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯅꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯃꯣꯠꯄꯁꯤꯡ, ꯐꯤꯁ ꯀꯧꯕꯥ, ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ `ꯔꯦꯛꯇꯝ` ꯀꯧꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯨꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯣꯏꯂꯦꯠꯇꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯐꯤꯁ (feces) ꯑꯗꯨ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯏ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ `ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁ` ꯑꯃꯗꯥ, ꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯝꯕꯥ ꯔꯦꯛꯇꯃꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯊꯣꯛꯂꯀꯏ꯫ ꯇꯦꯂꯤꯁ꯭ꯀꯣꯞ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

"ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ? ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯆꯍꯤ 50ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁ``ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ: ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯁꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ꯫
• ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ: ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯁꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁꯣꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ: ꯇꯣꯏꯂꯦꯠꯇꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯀꯦꯚꯤꯇꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯄꯦꯔꯥꯁꯥꯏꯠ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯤꯀꯄꯥ: ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯖꯃꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯂꯣꯛ ꯈꯨꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯔꯀꯄꯗꯒꯤꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖꯅꯤ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ? ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯈꯅꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖ (Hemorrhoids) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯀꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯈꯦꯟꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯄꯤꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯛꯂꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ: ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯣꯕꯦꯜ ꯐꯤꯉ꯭ꯒꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯗꯤꯐꯦꯀꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ (Defecography): ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ MRI ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯑꯦꯅꯣꯔꯦꯛꯇꯜ ꯃꯦꯅꯣꯃꯦꯠꯔꯤ (Anorectal Manometry) : ꯃꯈꯨꯠꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ (sphincters)ꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯀꯣꯂꯣꯅꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ: ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ꯫
• ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯃꯥꯌꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ (EMG): ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯄꯨꯔꯛꯇꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯐꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ (fecal incontinence): ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯛꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ 50%ꯗꯒꯤ 75% ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ (constipation): ꯔꯦꯛꯇꯃꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯦꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯦꯛꯇꯦꯜ ꯑꯂꯁꯔ (rectal Ulcers): ꯃꯈꯨꯠ ꯆꯤꯀꯄꯥ (anus) ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯏꯅꯀꯔꯁꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯡꯒꯨꯂꯦꯁꯟ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯅꯤ꯫ ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯑꯗꯨ ꯀꯀꯊꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯒꯦꯡꯒ꯭ꯔꯤꯟ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? (ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ)

ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ, ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫

1. ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯦꯞꯔꯣꯆ - ꯔꯦꯛꯇꯣꯄꯦꯛꯁꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯌꯄꯥꯀꯄꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ (ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯁꯔꯖꯔꯤ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ (ꯂꯦꯄꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ), ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯔꯦꯛꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯟꯗꯨꯅꯥ, ꯄꯦꯂꯚꯤꯁꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯒꯤ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯁ꯭ꯇꯤꯆ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯹꯷%ꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯂꯣꯅꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ (Perineal Approach)

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯦꯅꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫

• ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯟꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯐꯤꯕꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ, ꯌꯦꯔꯨꯝ) ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯒꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯨꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯂꯥꯄꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯗꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯤ꯫