ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯐꯦꯟꯁꯤꯇꯤ, ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯃꯔꯤ, ꯊꯕꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ "ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯀꯝꯄꯂꯁꯤꯚ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ'', ``ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯤꯛ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ'', ``ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤ'', ``ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'', ``ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯀꯝꯄꯂꯁꯤꯚꯤꯇꯤ'', ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯏꯝꯄꯂꯁꯤꯚꯤꯇꯤ'' ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯂꯥꯏꯐ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯖꯕꯥ, ꯄꯣꯔꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯌꯦꯡꯕꯥ, ꯐꯣꯟ ꯁꯦꯛꯁ, ꯁꯥꯏꯕꯔꯁꯦꯛꯁ, ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯁꯥꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯔꯥ?
ꯍꯣꯌ, ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ "ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡ" ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯀꯤ ꯂꯜꯂꯣꯟ ꯏꯇꯤꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯧꯔꯕꯁꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯃꯁꯤ `ꯑꯣꯇꯣꯄꯥꯏꯂꯠ`ꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯋꯥꯏꯔꯝ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ꯫ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ? ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?
ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯄꯣꯄꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ 3% ꯑꯃꯁꯨꯡ 10%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥ ꯑꯅꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯨꯄꯤ ꯃꯉꯥꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ 18ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯏ, ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯆꯍꯤ 37ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯏ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯃꯛ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 88%ꯗꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯁꯨ ꯈꯪꯂꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:- ꯕꯥꯏꯄꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯨꯗ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ꯫
- ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ꯫
- ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯁꯤꯖꯕꯒꯤ ꯍꯣꯠꯅꯈꯤꯕꯥ꯫
- ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ꯫
- ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯁꯥꯁꯤꯡꯒꯤ .
- ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ꯫
- ꯑꯣꯕꯁꯦꯁꯤꯚ-ꯀꯝꯄꯂꯁꯤꯚ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ( OCD ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯏꯅꯠꯔꯨꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
- ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ( ADHD )꯫
ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯔꯥ?
ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯟ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯑꯦꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯁꯟꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯟꯌꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯐ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁ, ꯃꯉꯥꯁꯨꯕꯥ ꯑꯦꯗꯤꯁꯟ (ꯗꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯝ.-꯵)ꯗꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯌꯥꯑꯣꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯄꯣꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯈꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯕꯨ “ꯂꯥꯌꯅꯥ” ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯈꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ?
ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:- ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ, ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
- ꯅꯁꯥꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯥ, ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ , ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ꯫
- ꯑꯀꯤꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ꯫
- ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯃꯖꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯁꯨ ꯃꯗꯨ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯃꯂꯣꯏꯗꯒꯦ?
ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯥꯏꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯂꯩꯇꯕꯁꯨ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ:- ꯅꯍꯥꯛ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯐꯦꯟꯁꯤꯖ ꯇꯧꯏ, ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯗꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯌꯥꯃꯔꯨꯝ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯖꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯔꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯌꯦꯡꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ, ꯑꯦꯗꯜꯇ ꯃꯦꯒꯥꯖꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯇꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯋꯦꯕꯁꯥꯏꯇꯁꯤꯡ, ꯋꯦꯕꯀꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯣꯔꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯌꯦꯡꯂꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯖꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯤ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ "ꯐꯟ" ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯪꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯐꯣꯅꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ, ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯠ ꯆꯦꯠ ꯔꯨꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ , ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯁꯦꯜ ꯄꯤꯕꯥ, ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯞ ꯀ꯭ꯂꯕꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ, ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ, ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯑꯣꯇꯣꯏꯔꯣꯇꯤꯛ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯁꯟ'' ( ꯁꯦꯛꯁ꯭ꯌꯨꯜ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡ, ꯙꯔꯝꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯥꯖꯕꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ꯫
- ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `(ꯄꯦꯔꯥꯐꯤꯂꯤꯌꯥ)` ꯀꯧꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡꯕꯨ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯁꯟ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ: `(ꯑꯦꯒꯖꯤꯕꯤꯁꯅꯤꯖꯝ)`, `(ꯚꯣꯏꯌꯨꯔꯤꯖꯝ)`, `(ꯁꯥꯗꯣꯃꯥꯁꯣꯆꯤꯖꯝ)`, ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯄꯦꯗꯣꯐꯤꯂꯤꯌꯥ)`꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯜ, ꯃꯔꯤ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯋꯥꯌꯗꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫
ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?
ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯅꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯔꯤꯁꯤꯡ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯄꯣꯔꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯜ ꯊꯥꯗꯕꯅꯥ ꯁꯦꯜ-ꯊꯨꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
- ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ꯫ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜꯂꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯦꯗ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ (STIs) ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ HIV, ꯍꯦꯄꯥꯇꯥꯏꯇꯤꯁ B ꯑꯃꯁꯨꯡ C, ꯁꯤꯐꯤꯂꯤꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯣꯅꯣꯔꯤꯌꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫
- ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ, ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯁꯤꯖꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
- ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯀ꯭ꯔꯥꯏꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯖꯦꯂꯗꯥ ꯆꯪꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ, ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯨꯝ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯊꯤꯑꯣꯔꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ:- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ꯫ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯨꯕꯥ ``ꯗꯣꯄꯥꯃꯥꯏꯟ'', ``ꯅꯣꯔꯦꯄꯤꯅꯦꯐ꯭ꯔꯤꯟ'', ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ''ꯒꯨꯝꯕꯥ ``ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
- ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ `(ꯗꯤꯃꯦꯅꯁꯤꯌꯥ)`, `(ꯏꯄꯤꯂꯦꯄꯁꯤ)`, `(ꯕꯥꯏꯄꯣꯂꯥꯔ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ)`, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(Frontal lobe)`, `(Amygdala)`, `(Prefrontal cortex)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯍꯣꯡꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯄꯥꯊꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤ꯫
- ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯣꯀꯦꯟ, ꯑꯦꯝꯐꯦꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫
- ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒ ``ꯂꯦꯚꯣꯗꯣꯄꯥ`` ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫
ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ?
ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯒꯅꯤ:- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯁꯤꯝꯄꯇꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫
ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?
ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤ , ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ, ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯂꯐ-ꯍꯦꯜꯄ ꯒ꯭ꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫
ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ" ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯁꯨ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯈꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫- ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯁꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯕ ꯁꯦꯔꯣꯇꯣꯅꯤꯟ ꯔꯤꯌꯨꯄꯇꯦꯛ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ) ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫
- ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯑꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ) ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ:ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯁꯦꯛꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯕꯁꯦꯁꯤꯚ ꯋꯥꯈꯜ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯅꯥꯂꯠꯔꯦꯛꯁꯣꯟ (Vivitrol®, Revia®): ꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯄꯤꯑꯣꯏꯗꯀꯤ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯖꯨꯋꯥꯔꯤꯒꯤ ꯂꯜꯂꯣꯅꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯇꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯃꯨꯗ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯤꯂꯥꯏꯖꯔꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯅꯤꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯝꯄꯂꯁꯤꯚꯤꯇꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯕꯥ ꯕꯥꯏꯄꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯤꯊꯤꯌꯥꯝ, ꯚꯂꯞꯔꯣꯑꯦꯠ (Depakote®), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯥꯃꯥꯖꯦꯄꯤꯟ (Tegretol®) ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫
- ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯕꯨꯁ꯭ꯄꯤꯔꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫
- ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯦꯖꯤꯇꯦꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯁꯥꯏꯀꯣꯇꯤꯀꯁꯤꯡ ꯈꯟꯅꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯒꯥꯖꯝ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ADHD) (ꯁꯦꯛꯁ꯭ꯌꯨꯜ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯧꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯤꯊꯥꯏꯂꯐꯦꯅꯤꯗꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯛꯁꯠꯔꯣꯑꯦꯝꯐꯦꯇꯥꯃꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯇꯧꯕꯥ꯫
ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯦꯞꯔꯣꯆ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯩ . ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯃꯝ, ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯨꯔꯣꯏꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯤꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥꯁꯨ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫- ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT): ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯍꯨꯠ ꯁꯤꯜꯂꯤ꯫
- ꯑꯦꯛꯁꯦꯞꯇꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯃꯤꯇꯃꯦꯟꯇ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (ACT): ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯦꯞꯇꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗꯒꯤ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛ-ꯍꯣꯡꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯤ꯫
- ꯃꯣꯇꯤꯚꯦꯁꯅꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯚꯤꯎ ꯇꯧꯕꯥ: ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯞꯂꯣꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯏ꯫
ꯁꯦꯜꯐ-ꯍꯦꯜꯄ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯒ꯭ꯔꯨꯄꯁꯤꯡ꯫
ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯂꯀꯣꯍꯣꯂꯤꯛꯁ ꯑꯦꯅꯣꯅꯤꯃꯥꯁꯀꯤ ꯈꯣꯉꯊꯥꯡ ꯱꯲ꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯁꯦꯛꯁ ꯑꯦꯅꯣꯅꯤꯃꯥꯁ, ꯁꯦꯛꯁꯍꯣꯂꯤꯛꯁ ꯑꯦꯅꯣꯅꯤꯃꯥꯁ, ꯁꯦꯛꯁ ꯑꯦꯗꯤꯛꯇꯁ ꯑꯦꯅꯣꯅꯤꯃꯥꯁ, ꯁꯦꯛꯁ ꯑꯦꯟꯗ ꯂꯚ ꯑꯦꯗꯤꯛꯇꯁ ꯑꯦꯅꯣꯅꯤꯃꯥꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯀꯝꯄꯂꯁꯤꯚꯁ ꯑꯦꯅꯣꯅꯤꯃꯥꯁ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯆ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯋꯦꯕꯁꯥꯏꯠꯁꯤꯡ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯃꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?
ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯗꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯝ(ꯁꯤꯡ) ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ, ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ, ꯇꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:- ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯗꯤꯛꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯗꯨꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯂꯧꯈꯠꯈ꯭ꯔꯦ!
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ . ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯑꯦꯖꯨꯀꯦꯁꯅꯒꯤ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯇꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ꯫
- ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯣꯟꯊꯣꯛꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔꯗꯥ ꯄꯣꯔꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤꯛ ꯋꯦꯕꯁꯥꯏꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯋꯦꯕꯁꯥꯏꯇꯁꯤꯡ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧ꯫ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯞ ꯀ꯭ꯂꯕ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯃꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
- ꯁꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯑꯦꯕꯤꯎꯖꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫
- ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯐꯖꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ, ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯥꯏꯄꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯟ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯅꯕꯥ ꯑꯦꯄꯣꯏꯟꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯂꯧ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯁꯨ ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯕꯛ ꯁꯨꯕꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯥ ꯁꯥꯟꯅꯧ, ꯀ꯭ꯂꯕꯇꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ, ꯍꯣꯕꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯕꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯚꯣꯂꯨꯟꯇꯔꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ, ꯙ꯭ꯌꯥꯟ ꯇꯧꯕꯥ, ꯌꯣꯒ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ꯫
- ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯎ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯃꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯔꯤꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯦꯜꯊꯀꯦꯌꯔ ꯇꯤꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫
ꯑꯩꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯍꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯔꯥ?- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯔꯥ?
- ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯊꯧꯗꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯟꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯔꯥ?
- ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯊꯣꯏꯗꯣꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯂꯣꯠꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯇꯤꯁꯐꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯊꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯅꯇꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯒꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯇꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯄꯣꯔꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯔꯥ?
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯥꯏꯅꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯜ-ꯊꯨꯃꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯐꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯁꯤꯡ, ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ, ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ/ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡ, ꯙꯔꯝꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯣꯔꯦꯜ ꯊꯥꯖꯕꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕ꯭ꯔꯥ?
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯁꯤꯖꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ?
ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯔꯥ?
ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫
ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯕꯨ ꯂꯧꯁꯤꯜꯂꯛꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯜ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ/ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯣꯏꯔꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯂꯖ꯭ꯖꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯥꯜ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯆꯠꯊꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯂꯊꯀꯦꯌꯔ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯄꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯕꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯏ – ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯥ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯕꯥ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫
` ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯅꯁꯥ, ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯂꯤꯇꯤ, ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔ, ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ, ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ꯫
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