ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ( urinary urgency), ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯈꯔꯥ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯸ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯕꯔꯥ ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ , ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ , ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ `(Urge Incontinence)`꯫

ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, Urge Incontinence ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯣ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ , ꯃꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯸ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯕꯅꯤ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯖꯗꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ (Stress Incontinence): ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯈꯔꯥ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯅꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯈꯔꯥ ꯂꯤꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ .
• ꯃꯤꯛꯁ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ: ꯃꯁꯤꯗꯥ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯁꯨ ꯂꯩ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯛ ꯅꯣꯟꯖꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯁꯨ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯅꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯅꯥ ``ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ''ꯁꯨ ꯂꯩ꯫
• ꯑꯣꯚꯔꯐ꯭ꯂꯣ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ (Overflow Incontinence): ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ( ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯕꯦꯒ ) ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯇꯦꯉ꯭ꯛ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫
• ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯦꯜ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ: ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯗꯕꯥ , ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ) ꯑꯣꯏ꯫

ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯴꯰% ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯄꯥ ꯳꯰%ꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫

`(Urge Incontinence)`ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯁꯤꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ " ꯄꯤꯖ , ꯄꯤ " ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯨꯒꯥꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫

ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯔꯦꯊ꯭ꯔꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯐꯤꯡꯛꯇꯔ ꯃꯁꯜ ( ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯚꯜꯌꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯜ) ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯤꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫

`(Urge Incontinence)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯥ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯅꯤ .

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ( ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ 8ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ )꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ (Nocturia)꯫
• ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ , ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯠꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ .
• ꯕꯦꯗꯋꯦꯇꯤꯡ (ꯏꯅꯨꯔꯦꯁꯤꯁ)꯫

ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, `(Urge Incontinence)` ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ꯫ "ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯗꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯝ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?" "ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯆꯠꯀꯅꯤ ?", ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `(Stress)`, `(Anxiety)`, ꯑꯃꯁꯨꯡ `(Depression)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯨ ꯂꯩ꯫

ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯗꯥꯏꯕꯤꯇꯤꯖ.
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯀꯦꯇꯃꯤ꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯇꯤꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯇꯦꯟꯁꯤꯚꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ, ꯄꯥꯔꯀꯤꯅꯁꯅꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯜꯇꯤꯄꯜ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ (MS)꯫
• ꯕꯣꯗꯤ ꯃꯥꯁ ꯏꯟꯗꯦꯛꯁ (BMI) 25ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ (i.e., ꯑꯣꯚꯔꯋꯦꯠ/ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤ)꯫
• ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ (UTIs)꯫
• ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯒꯤ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯂꯧꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯦꯅꯤꯐꯤꯁꯔꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯍꯥꯏꯄꯔꯞꯂꯥꯁꯤꯌꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯈꯤꯗ꯭ꯔꯤꯕꯅꯣ ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯗꯛꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(Urge Incontinence)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ?

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯍꯪꯗꯨꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯁꯨ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯔꯦꯛꯇꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯥ "ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯗꯥꯏꯑꯦꯔꯤ" ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ (ꯏꯁꯤꯡ, ꯆꯥ, ꯀꯣꯐꯤꯒꯨꯝꯕꯥ)꯫
• ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯒꯦ?
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯅꯣ?
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯀꯌꯥ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯌꯥꯝ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?
• ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯤꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯝꯃꯤ ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ (UTIs) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯔꯤꯅꯗꯥ ꯏ (Hematuria)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ (Urinalysis) ꯑꯃꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧ꯫
• ꯏꯎꯔꯣꯗꯥꯏꯅꯥꯃꯤꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯚꯣꯏꯗ ꯔꯦꯖꯤꯁ꯭ꯇꯤꯗ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯀꯌꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫

`(Urge Incontinence)` ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ''ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯒꯅꯤ:

• ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯕꯒꯦ ?
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯌꯨ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ?
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ ?
• ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯀꯌꯥ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?
• ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯒꯦ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯔꯒꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯀꯦꯒꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯃꯁꯜ ꯔꯤꯂꯦꯛꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯔꯤꯠꯔꯦꯅꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯀꯦꯒꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯐꯤꯖꯤꯑꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ``ꯕꯥꯏꯑꯣꯐꯤꯗꯕꯦꯛ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ''ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯃꯔꯤꯅꯤꯗꯒꯤ ꯶ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯀꯣꯑꯣꯔꯗꯤꯅꯦꯠ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯔꯤꯠꯔꯦꯅꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯁꯤ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯤ ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ , ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄꯨꯡ ꯑꯅꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯄꯥꯌꯈꯠꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯕꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯃꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯅꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡ (ꯀꯣꯐꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯐꯥꯏꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡ, ꯁꯣꯗꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ) ꯍꯟꯊꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ꯫
• ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ ꯊꯤꯡꯕꯥ꯫ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯤꯑꯦꯟꯁꯅꯥ ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯐꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯕꯣꯇꯨꯂꯤꯅꯝ ꯇꯣꯛꯁꯤꯟ (Botox ®) ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯃꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ꯫

ꯕꯣꯇꯣꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯕꯣꯇꯣꯛꯁꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ ꯶ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯃꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯒꯥ ꯁꯝꯅꯔꯤꯕꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯒꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ: ꯱.

• ꯄꯔꯛꯌꯨꯇꯦꯅꯤꯌꯝ ꯇꯤꯕꯤꯌꯥꯜ ꯅꯔꯚ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ (PTNS): ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯃꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 12ꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯄꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯤꯕꯤꯌꯥꯜ ꯅꯔꯚ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ (ITNS): ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯜ ꯇꯤꯕꯤꯌꯥꯜ ꯅꯔꯚ ꯑꯗꯨ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯁꯦꯛꯔꯦꯜ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯃꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯦꯁꯟ (SNM): ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯕꯦꯖꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯏꯔꯞ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯒꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯝꯅꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯄꯤ꯫ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯕꯦꯠꯇꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨ ꯊꯥꯏ꯫

`(Urge Incontinence)`ꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ?

``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯊꯤꯡꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯀꯅꯁ꯭ꯇꯤꯄꯁꯟ (constipation) ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯀꯦꯐꯤꯟ, ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯃꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧ꯫

`(Urge Incontinence)` ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯦꯒꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯗꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯗꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(Urge Incontinence)` ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ``Urge Incontinence'' ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯤꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(Urge Incontinence)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ?

ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯕꯦꯟꯇ ꯑꯟꯗꯔꯋꯦꯌꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯌꯨꯔꯤꯅꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯄꯔ ꯔꯦꯁꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯔꯣꯛ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯄꯦꯠꯔꯣꯂꯤꯌꯝ ꯖꯦꯂꯤ (Vaseline®) ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯦꯠꯔꯣꯂꯤꯌꯝ ꯖꯦꯂꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯖꯤꯉ꯭ꯛ ꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯍꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ''ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ (UTI) ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯁꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯕꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯩꯅꯥ `(Urge Incontinence)` ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?
• ꯑꯩꯒꯤ ``ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ'' ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ?
• ꯑꯩꯕꯨ ꯕꯣꯇꯣꯛꯁ, ꯅꯔꯚ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯔꯥ?
• ꯕꯣꯇꯣꯛꯁ, ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯁꯔꯖꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

`(Urge Incontinence)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(Stress Incontinence)`ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ:

• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ (Stress Incontinence): ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯀꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫
• ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ (Urge Incontinence): ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯇꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯂꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯉꯗꯤ ꯅꯉꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯤꯡꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ, ꯃꯥꯡꯖꯧꯅꯅꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

• ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯀꯦꯒꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯝꯕꯤꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ!

` ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ, ꯑꯔꯖ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ, ꯑꯣꯚꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ, ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ, ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ, ꯅꯣꯛꯇꯨꯔꯤꯌꯥ, ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯂꯤꯛ, ꯀꯦꯒꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ, ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔ ꯔꯤꯠꯔꯦꯅꯤꯡ, ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ, ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯏꯅꯀꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ, ꯁꯤꯅꯍꯥꯂꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫