ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ? (ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ)

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯛꯀꯗꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯋꯥꯍꯪ ꯈꯔꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯪꯂꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯗꯤ "ꯑꯩꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯛꯀꯅꯤ?"꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯧꯔꯤꯕꯥ ``ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯒꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯂꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯏ (ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ (ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ) ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ, ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ (birth canal)ꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯅꯤ . ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 37 ꯑꯃꯁꯨꯡ 42ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯲꯰꯲꯰ꯗꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯃꯤꯂꯤꯌꯟ ꯲.꯵ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯈꯤ, ꯃꯗꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯶꯸%ꯅꯤ꯫ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯸꯰%ꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ: ꯱.

1. ꯁ꯭ꯄꯣꯟꯇꯦꯅꯦꯜ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ: ꯃꯁꯤ ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯂꯦꯕꯔ ꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯏ꯫

2. ꯏꯅꯗ꯭ꯌꯨꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯦꯕꯔ ꯊꯦꯡꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯣꯌꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯦꯕꯔ ꯍꯧꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯒꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯂꯦꯕꯔ ꯏꯟꯗꯛꯁꯟ)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫

3. ꯑꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯗ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯁꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯦꯡꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯥ (ꯐꯣꯔꯁꯦꯄꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯚꯦꯛꯌꯨꯝ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ . ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯣꯟꯗꯦꯟꯁ ꯂꯦꯕꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯗ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯍꯨꯃꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ: ꯂꯦꯕꯔ, ꯕꯔꯊ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ꯫ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

꯱.ꯂꯦꯕꯔ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯡꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯏ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯗꯤ "ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯛꯂꯤ")꯫ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯟꯇꯤꯃꯤꯇꯔ 10 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯗꯤꯂꯥꯏꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤ 100% ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯔꯦ)꯫

ꯍꯞꯇꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯃꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ:

• ꯉꯟꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ: ꯃꯁꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ (dilate) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ (efface) ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯟꯇꯤꯃꯤꯇꯔ 5 ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ꯫
• ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯂꯦꯕꯔ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ ꯑꯍꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯃꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯖꯩ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯂꯒꯨꯝꯕꯥ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ (ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯇꯣꯁꯤꯟ®ꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ) ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯁꯤꯂꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯤꯁꯅꯦꯜ ꯂꯦꯕꯔ: ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯟꯇꯤꯃꯤꯇꯔ 10 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯗꯤꯂꯥꯏꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯊꯨꯅꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯠ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫

꯲.ꯄꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯟꯇꯤꯃꯤꯇꯔ 10 ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯂꯗꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯂꯩꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯥꯐꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯛꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯈꯛꯇꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯀꯅꯤ꯫

3. ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ ꯄꯤꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯕꯔꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``Afterbirth`` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯑꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫. ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯦꯕꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯦꯕꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯤ:

• ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯇꯥ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ: ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯕꯔ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯚꯤꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯗꯤꯂꯥꯏꯠ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯤ꯫
• ꯐꯤꯇꯁꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯔꯦꯠ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯕꯥ (irregular fital heart rate) : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯝꯕꯤꯂꯤꯀꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯗꯨ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯔꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖ (Hemorrhage): ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
• ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯇꯤꯌꯥꯔꯁꯤꯡ: ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯅꯨꯁꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫
• ꯗꯤꯞ ꯚꯦꯅꯝ ꯊ꯭ꯔꯣꯝꯕꯣꯁꯤꯁ (DVT): ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯁꯀꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯑꯦꯛꯂꯥꯝꯄꯁꯤꯌꯥ: ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯃꯥꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ .

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯛꯀꯗꯧꯔꯤꯕꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯝ ꯑꯗꯨ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯏ꯫

ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯟ (C-section) ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯕꯔꯁ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ (`(Placenta previa)`) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜꯂꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯦꯗ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯖꯦꯅꯤꯇꯦꯜ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯔꯄꯤꯁ ꯁꯤꯝꯄꯂꯛꯁ ꯚꯥꯏꯔꯁ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ, ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫

ꯃꯃꯥꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ: ꯱.

• ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯧꯏ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯩ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ: ꯱.

• ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯕꯥ: ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯪꯁ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ: ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯀꯦꯅꯦꯂꯗꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯔꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯁꯤꯡ ꯐꯪꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯀꯄꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ . ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯂꯕ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯄꯦꯏꯟ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ:

• ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ (`(ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ)`) .
• ꯎꯅꯁꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ (`(Engorged breasts)`) .
• ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯂꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ, ꯐꯖꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ (`(Mood swings)`) .
• ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯤꯗꯤꯡ (`(ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯤꯗꯤꯡ)`) . ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖ (`(ꯍꯦꯃꯣꯔꯦꯖ)`) .
• ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯍꯣꯠ ꯐ꯭ꯂꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯄꯦꯏꯟ (`(Cramps)`) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯂꯣꯆꯤꯌꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯤꯁꯆꯥꯔꯖ ꯑꯃꯒꯤ ꯗꯤꯁꯆꯥꯔꯖ . ꯃꯁꯤ ꯏ, ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯁ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯤꯁꯆꯥꯔꯖ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ "ꯕꯦꯕꯤ ꯕ꯭ꯂꯨꯖ" ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ , ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯩꯔꯤ, ꯑꯗꯣꯝ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯥꯉꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯚꯦꯖꯦꯅꯥꯏꯜ ꯕꯔꯊ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯐꯃꯐꯝ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯁꯨ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯚꯦꯖꯦꯅꯥꯏꯜ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯏꯪꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯨꯂꯤꯡ ꯁꯦꯅꯤꯇꯦꯁꯟ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ-ꯄꯥꯔꯇꯝ ꯚꯤꯖꯤꯇꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯅꯤꯇꯦꯔꯤ ꯄꯦꯗ ꯑꯃꯥ ꯊꯨꯒꯥꯌꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯶ꯅꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯔ ꯂꯩꯠꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯃꯇꯝ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯥꯎꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ . ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ, ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ, ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯁꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯉꯍꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯈꯤꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯏ:

• ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯌꯗꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?
• ꯁꯨꯇꯤ ꯍꯧꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ?
• ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯌꯗꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯆꯠꯀꯗꯒꯦ?
• ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ?
• ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯐꯖꯔꯕꯥ, ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯍꯣꯡꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯗ꯭ꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯪꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯇꯔꯥꯝꯅꯥ ꯑꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯖꯔꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ!

` ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ, ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ, ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯄꯥꯔꯇꯝ, ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ꯫