Vitamin D
Vitamin D Sun Exposure Calculator
Find out how much sun you need to make your daily vitamin D today
Medical Verification:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
විටමින් D ගන්න කොච්චර වෙලාවක් අව්වේ ඉන්න ඕනෙද?
ගිම්හාන කාලේදී ලා පැහැති සමක් තියෙන අයට දවල් වරුවේ විනාඩි 10-20ක් අත් සහ මුහුණට අව්ව වැදීම ප්රමාණවත්. තද පැහැති සමක් තියෙන අයට සහ සමකයෙන් ඈත ප්රදේශ වල ඉන්න අයට ඊට වඩා වැඩි වෙලාවක් අව්වේ ඉන්න වෙනවා.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ (WHO) සහ ජාත්යන්තරව පිළිගත් සායනික වෛද්ය මාර්ගෝපදේශ සහ සම්මත සූත්ර.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..