ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯤꯕꯔꯥ? ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯑꯗꯣꯝ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯌꯗꯅꯣ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯜꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯔꯤꯕꯗꯨ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯄꯨꯝꯕꯕꯨ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯥꯕꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯔꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯂꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯅꯗꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯕꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ADHD) ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯒꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯈꯛꯇꯗꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯐ꯭ꯂꯣ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯨꯄꯆꯕꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ ꯒꯦꯝ ꯁꯥꯟꯅꯕꯗꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯇꯤꯚꯤ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯃꯤꯗꯤꯌꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ꯫ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯗꯥ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯎꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯅꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

1. ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ : ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯐ꯭ꯔꯟꯇꯜ ꯂꯣꯕ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯔꯤꯋꯥꯔꯗ ꯁꯦꯟꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯂꯦꯄꯇꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯄꯥꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯅꯤ꯫

2. ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ: 1.1.ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯎꯕꯒꯦ?

ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯀꯆꯁꯤ꯫

ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁꯀꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ

ꯃꯁꯤ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯨꯄꯔꯄꯥꯋꯔ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯩ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯥꯌꯔꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯒꯤ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯗꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯗꯤ ADHD ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯦꯊꯁꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯩ-ꯁꯤꯡꯏ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯦꯊꯁꯇꯥ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯎꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯖꯥꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ꯫

• ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯀꯎ: ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯍꯧꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯒꯅꯨ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯍꯪꯖꯧ, "ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯥꯉꯈ꯭ꯔꯕꯔꯥ?" ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯥꯏꯃꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯠ ꯇꯧ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯒꯅꯤ꯫ ꯄꯨꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯨꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯨꯔ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯃꯨ : ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯛꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯒꯣꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ꯫

• ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯅꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯤꯚꯤ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ ꯒꯦꯝ ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯤꯌꯝ ꯈꯔꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ꯫
• ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯂꯦꯡꯗꯕꯥ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ꯫ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ, ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ, ꯍꯣꯝ ꯋꯥꯔꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯧ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ADHDꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ . ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡ-ꯂꯃꯇꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫