एखादी वस्तू उचलताना, लिहिताना किंवा कप धरताना तुमचे हात थरथरत आहेत असे तुम्हाला कधीकधी वाटते का? कदाचित बोलताना तुमचा आवाजही थोडा थरथरत असेल. ही एक अशी समस्या आहे जी बऱ्याच लोकांना जाणवते आणि ती थोडी त्रासदायक ठरू शकते. चला, आज आपण याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या पद्धतीने बोलूया.
'आवश्यक कंप' म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एसेंशियल ट्रेमर हा मज्जासंस्थेचा एक विकार आहे, ज्यामुळे तुमच्या शरीराचे अवयव, विशेषतः तुमचे हात, अनियंत्रितपणे थरथरतात. हे थरथरणे तुम्ही थांबवू शकत नाही.
याचा परिणाम बहुतेकदा हातांवर होतो, परंतु डोके आणि आवाजासारख्या शरीराच्या इतर भागांवरही होऊ शकतो. जेव्हा ही स्थिती गंभीर होते, तेव्हा खाणे, पिणे आणि कपडे घालणे यांसारखी दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊ शकते. अनेक लोकांना या लक्षणांमुळे लाज आणि चिंताही वाटते.
एसेंशियल ट्रेमर आणि पार्किन्सन्स रोग यांच्यात काय फरक आहे?
एसेंशियल ट्रेमर आणि पार्किन्सन्स रोग हे दोन्ही हालचालींचे विकार आहेत ज्यामुळे कंप सुटतो. परंतु या दोन्हींमध्ये काही मोठे फरक आहेत.
- कंप कसा होतो: एसेंशियल ट्रेमर असलेल्या व्यक्तीचे हात, कप धरणे किंवा लिहिणे यांसारखे एखादे काम करताना थरथरतात. परंतु पार्किन्सन्स आजारात, हा कंप विश्रांतीच्या वेळी होतो. म्हणजेच, केवळ वस्तू हातात धरलेली असताना हात थरथरतात आणि प्रत्यक्ष काम करताना हा कंप कमी होतो.
- इतर लक्षणे: पार्किन्सन्स रोगासोबत इतर लक्षणेही दिसू शकतात. उदाहरणार्थ, चालण्यात अडचण, अंगदुखी आणि तोल जाणे . तथापि, एसेंशियल ट्रेमरमध्ये , कंप हे मुख्य लक्षण आहे.
- आनुवंशिकता: एसेंशियल ट्रेमर बहुतेकदा आनुवंशिक असतो, परंतु पार्किन्सन्स रोग कमी प्रमाणात आढळतो.
त्यामुळे, हे बदल समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
'आवश्यक कंप' कोणाला होऊ शकतो?
हा आजार कोणालाही होऊ शकतो. तथापि, जसजसे वय वाढते तसतसे तो होण्याची शक्यता जास्त असते.
याची सुरुवात सहसा १० ते १९ वयोगटात किंवा ५० ते ५९ वयोगटात होते. मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, हा आजार कुटुंबात अनुवांशिक असू शकतो, म्हणून याला कधीकधी "कौटुंबिक कंप" असेही म्हटले जाते.
ही स्थिती किती सामान्य आहे?
एसेंशियल ट्रेमर ही एक अतिशय सामान्य स्थिती आहे. तज्ञांच्या अंदाजानुसार, जगभरातील सुमारे १% लोकसंख्येला याचा त्रास होतो. ६० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सुमारे ५% लोकांना याचा त्रास होतो
. हा कंपनाचा सर्वात सामान्य प्रकार असून, तो सर्वात सामान्य हालचाल विकारांपैकी एक आहे. एसेंशियल ट्रेमरचा माझ्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?
एसेंशियल ट्रेमरमुळे (Essential tremor) जेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीराचे अवयव वापरण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा ते थरथरतात. हे सहसा हात वापरताना दिसून येते. पण याचा परिणाम तुमच्या डोक्यावर आणि आवाजावरही होऊ शकतो. हा आजार
खूप हळूहळू विकसित होतो आणि अनेक वर्षे लक्षातही येत नाही. सुरुवातीला, एसेंशियल ट्रेमर ही फार मोठी समस्या नसते. काही लोकांना विशिष्ट कामे करण्यात अडचण येते, पण बहुतेक लोक त्याला सरावून घेतात. पण जसजशी ही स्थिती वाढत जाते, तसतशी बारीक कामे करणे कठीण होऊ शकते. उदाहरणार्थ, हस्ताक्षर, चमचा-काटा वापरणे, शिवणकाम किंवा इतर कामे ज्यासाठी खूप अचूकता आवश्यक असते. जसजशी ही स्थिती बिघडते, तसतसे त्याचे परिणाम आणखी गंभीर होऊ शकतात. काही लोक त्यांच्या थरथरणाऱ्या हातांमुळे स्वतःहून जेवण करू शकत नाहीत किंवा स्वयंपाक करू शकत नाहीत. इतरांना लिहिणे, कपडे घालणे किंवा अंघोळ करणे यांसारखी मूलभूत कामे करणेही कठीण वाटू शकते.
'एसेंशियल ट्रेमर'ची लक्षणे कोणती आहेत?
हात वापरण्याचा प्रयत्न करताना येणारा कंप हे मुख्य लक्षण आहे. हा कंप वेगवेगळ्या प्रकारे आणि वेगवेगळ्या वेळी येऊ शकतो. त्या कंपनाचे प्रकार आणि वेळा खालीलप्रमाणे आहेत:
- क्रिया कंप: हे तुम्ही काहीतरी करत असताना घडते. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही एखादी वस्तू उचलण्यासाठी हात पुढे करता. डॉक्टर याला 'क्रिया कंप' असेही म्हणतात.
- पोश्चरल ट्रेमर: हे तेव्हा घडते जेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीराचा एखादा भाग एका विशिष्ट स्थितीत धरून ठेवता. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही तुमचा हात समोरच्या दिशेने सरळ रेषेत धरता. याला 'पोश्चरल ट्रेमर' असेही म्हणतात.
आवश्यक कंपवात (Essential tremor) जवळजवळ नेहमीच शरीराच्या दोन्ही बाजूंना प्रभावित करतो. परंतु
अनेकदा तो एका बाजूला दुसऱ्या बाजूपेक्षा जास्त प्रभावित करतो. हातांव्यतिरिक्त, डोके, आवाज, चेहरा आणि धड यांसारख्या शरीराच्या इतर भागांमध्येही कंपवात होऊ शकतो. कंपवात स्वतःहून धोकादायक नसतो. तथापि, जेव्हा ही स्थिती गंभीर असते, तेव्हा त्यामुळे दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊ शकते. कालांतराने, त्यामुळे चमच्याने खाणे, ग्लासमधून पिणे, कपडे घालणे आणि लिहिणे कठीण होऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, कंपवात कमी-अधिक गंभीर असू शकतो. उदाहरणे:
- तणाव, चिंता , थकवा: या गोष्टींमुळे कंप वाढू शकतो.
- कॅफीन : कॉफी आणि चहा यांसारखी पेये प्यायल्याने काही लोकांमध्ये कंप वाढू शकतो.
- काही औषधे: काही औषधांचा कंपनांवर परिणाम होऊ शकतो.
- मद्यपान: काही लोकांना असे आढळून येते की थोडे मद्यपान केल्याने त्यांचे कंप तात्पुरते कमी होतात, परंतु व्यसनाच्या धोक्यामुळे उपचारासाठी मद्यपानाचा वापर करणे योग्य नाही. तसेच, आवश्यक कंपनावरील काही औषधे मद्यपानासोबत घेतल्यास गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. म्हणून तुमच्या मद्यपानाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.
भूकंपाच्या धक्क्यांबद्दल जाणून घेण्यासाठी दोन शब्द
जेव्हा डॉक्टर एसेंशियल ट्रेमरचे निदान करतात, तेव्हा ते कंप कसा होतो याचे विश्लेषण करतात. कंपनाचा
आयाम आणि
वारंवारता हे दोन महत्त्वाचे घटक आहेत. चला हे सोप्या भाषेत समजून घेऊया:
- आयाम: तुम्ही हात हलवताना तुमचा हात किती अंतरापर्यंत हलतो, याला आयाम म्हणतात. अंतर जितके जास्त, तितका आयाम जास्त. जसा आवश्यक कंप वाढतो, तसा आयाम सहसा वाढतो. एखादी विशिष्ट कृती करताना किंवा विशिष्ट स्थितीत थांबतानाही यात बदल होऊ शकतो.
- वारंवारता: तुमचा हात किती वेळा थरथरतो, त्या संख्येला कंपनाचे चक्र (ट्रेमर सायकल) म्हणतात. वारंवारता म्हणजे प्रति सेकंद अशी किती चक्रे होतात. याचे आंतरराष्ट्रीय मापन एकक हर्ट्झ (Hz) आहे. एसेंशियल ट्रेमरमध्ये, साधारणपणे प्रति सेकंद ६ ते १२ कंपनाची चक्रे असतात. तथापि, कंपनाचा आयाम वाढल्यास ही संख्या किंचित कमी होऊ शकते आणि ती प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकते.
आवश्यक कंप कशामुळे होतो? कशामुळे तो आणखी वाढतो का?
एसेंशियल ट्रेमर नेमका का होतो किंवा त्यासाठी काही विशिष्ट कारण आहे का, हे तज्ञांना अजूनही नक्की माहित नाही. तथापि, मेंदूच्या काही विशिष्ट भागांमधील बदलांमुळे हे घडते, असे सूचित करणारे पुरावे आहेत. जरी याचे नेमके कारण माहित नसले तरी, ही स्थिती अनुवांशिक असू शकते हे ज्ञात आहे. एसेंशियल ट्रेमर असलेल्या सुमारे अर्ध्या लोकांमध्ये हा आजार अनुवांशिक असतो. ही एक ऑटोसोमल डोमिनंट स्थिती असल्याचे दिसते. याचा अर्थ असा की, जर तुमच्या पालकांपैकी एकाच्या जनुकीय उत्परिवर्तनामुळे (जीन म्युटेशन) हा आजार होत असेल आणि तो तुम्हाला वारसाने मिळाला असेल, तर तुम्हाला ही स्थिती होण्याची शक्यता सुमारे ५०% असते.
एसेंशियल ट्रेमर संसर्गजन्य आहे का?
नाही, एसेंशियल ट्रेमर हा संसर्गजन्य आजार नाही. तो तुम्हाला दुसऱ्या कोणाकडूनही होऊ शकत नाही.
एसेंशियल ट्रेमरचे निदान कसे केले जाते?
तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांवरून आणि मज्जासंस्थेच्या तपासणीवरून एसेंशियल ट्रेमरचे निदान करू शकतात.
तुम्हाला हा आजार आहे की नाही, हे निश्चित करणारी सध्या कोणतीही विशिष्ट चाचणी उपलब्ध नाही. तथापि, निदान करताना विचारात घेण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे,
लक्षणे निर्माण करणाऱ्या इतर आजारांची तपासणी करणे देखील महत्त्वाचे आहे. इतर कोणताही आजार नाही याची खात्री करण्यासाठी रक्त तपासणी आणि विविध इमेजिंग चाचण्या केल्या जातील. एसेंशियल ट्रेमरचे निदान करण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जाऊ शकतात?
जर तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला एसेंशियल ट्रेमर असल्याचा संशय आल्यास, इतर आजार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी ते खालील चाचण्या करू शकतात:- रक्त चाचण्या: या चाचण्यांमुळे एसेंशियल ट्रेमरसारखी लक्षणे दर्शविणाऱ्या इतर आजारांना वगळता येते, विशेषतः थायरॉईडचे आजार, विल्सन रोग आणि शिसे किंवा मँगनीजसारख्या धातूंमुळे होणारे विषारी आजार.
- संगणकीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कॅन
- आनुवंशिक चाचणी
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय)
- पॉझिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी (पीईटी) स्कॅन
एसेंशियल ट्रेमरवर उपचार कसे केले जातात? त्यावर काही इलाज आहे का?
आवश्यक कंपनावर कोणताही इलाज नाही. तथापि, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करणारे उपचार उपलब्ध आहेत. मुख्य उपचार पर्याय खालीलप्रमाणे आहेत:- औषधोपचार: सर्वात सामान्यपणे वापरली जाणारी औषधे म्हणजे प्रोप्रॅनोलॉलसारखी बीटा-ब्लॉकर्स आणि प्रिमिडोनसारखी झटके थांबवणारी औषधे. ही औषधे एकटी किंवा एकत्रितपणे दिली जाऊ शकतात.
- अनुकूलन उपकरणे: कंप नियंत्रित करण्यासाठी आता अनेक उपकरणे उपलब्ध आहेत, ज्यामध्ये वजनी उपकरणे, कंप-रद्द करणारी उपकरणे, कंपन उपकरणे आणि परिधीय मज्जातंतू उत्तेजन यांचा समावेश आहे.
- बोट्युलिनम टॉक्सिन: यामध्ये थरथरणाऱ्या स्नायूंमध्ये इंजेक्शन दिले जाते. यामुळे स्नायू तात्पुरते कमजोर होतात आणि थरथरण्याची तीव्रता कमी होते.
- डीप ब्रेन स्टिम्युलेशन: ही एक शस्त्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये मेंदूच्या विशिष्ट भागात एक उपकरण बसवले जाते जे विद्युत आवेग पाठवते. हे विद्युत आवेग आवश्यक कंपनास कारणीभूत असलेल्या संकेतांमध्ये व्यत्यय आणतात. यामुळे शरीराच्या दोन्ही बाजूंचे कंपन कमी होऊ शकते.
- केंद्रित अल्ट्रासाऊंड: या पद्धतीमध्ये, मेंदूतील कंपनास कारणीभूत असलेल्या उती नष्ट करण्यासाठी अतिउच्च वारंवारतेच्या ध्वनी लहरींचा वापर केला जातो. या विनाशामुळे कंपनाची तीव्रता मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकते आणि हाताची स्थिरता सुधारू शकते. शरीराच्या दोन्ही बाजूंच्या कंपनावर उपचार करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.
जर तुम्ही इतर उपचारांनी समाधानी नसाल, तर तुमचे डॉक्टर डीप ब्रेन स्टिम्युलेशन किंवा फोकस्ड अल्ट्रासाऊंडची शिफारस करू शकतात. उपचारातील गुंतागुंत/दुष्परिणाम
आवश्यक कंपवाताच्या उपचारांमधील गुंतागुंत आणि दुष्परिणाम हे उपचाराच्या प्रकारासह अनेक घटकांवर अवलंबून असतात. तुमच्या विशिष्ट स्थितीमध्ये कोणते दुष्परिणाम होण्याची शक्यता आहे आणि ते कसे हाताळायचे, हे तुमचे डॉक्टरच उत्तम प्रकारे समजावून सांगू शकतात. मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी/लक्षणे कशी नियंत्रित करावी?
एसेंशियल ट्रेमरचे निदान आणि उपचार एका प्रशिक्षित, पात्र डॉक्टरांकडूनच केले पाहिजेत. ही जीवघेणी स्थिती नाही. तथापि, कंप हे इतर आजारांचे लक्षण असू शकते. यापैकी काही आजारांचे लवकर निदान झाल्यास त्यावर उपचार करता येतात. म्हणून, जर तुम्हाला न समजणारे कंप जाणवू लागले, तर डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे. उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल? बरे व्हायला किती वेळ लागेल?
विविध उपचारांमधून बरे होण्याचा कालावधी, उपचार पद्धतीसह अनेक घटकांवर अवलंबून असतो. तुमच्या प्रकृतीबद्दल माहितीचा सर्वोत्तम स्रोत तुमचे डॉक्टर आहेत. ते तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार आणि प्रसंगानुसार माहिती देऊ शकतात. एसेंशियल ट्रेमर होण्याचा धोका कमी करता येतो किंवा पूर्णपणे टाळता येतो का?
आवश्यक कंप अनपेक्षितपणे उद्भवतो, त्यामुळे ही स्थिती टाळणे किंवा तिचा धोका कमी करणे शक्य नाही. जर मला एसेंशियल ट्रेमर असेल तर काय होईल?
एसेंशियल ट्रेमर ही एक अशी स्थिती आहे जी सहसा कालांतराने वाढत जाते . हे अनेकदा खूप हळूहळू घडते. हातातील किंवा बाहूंमधील कंप सहसा दरवर्षी १.५% ते ५% ने वाढतो. याची सुरुवात कमी प्रमाणात होते आणि सुरुवातीला त्याचा परिणाम फक्त हातांवर होतो. कालांतराने, साधारणपणे काही वर्षांनंतर, हा कंप बाहूंमध्ये पसरून डोक्यावरही परिणाम करू शकतो. जसजशी ही स्थिती गंभीर होत जाते, तसतसे काही विशिष्ट कामे करणे कठीण होऊ शकते आणि तुम्हाला मदतीची गरज भासू शकते. आवश्यक कंपवात किती काळ टिकतो? तो निघून जाईल का?
आवश्यक कंपवात एकदा सुरू झाल्यावर कायमस्वरूपी, आयुष्यभर टिकणारा आजार आहे. तो बरा होऊ शकत नाही आणि आपोआप नाहीसा होत नाही. एसेंशियल ट्रेमर असलेल्या व्यक्तीसाठी भविष्याचा अंदाज काय असतो?
पूर्वी, 'सौम्य' (म्हणजे 'हानिकारक नाही') हा शब्द नावाचा भाग म्हणून वापरला जात असे (याला 'सौम्य एसेंशियल ट्रेमर' म्हटले जात असे). तथापि, आता तज्ञांना हे समजले आहे की, एसेंशियल ट्रेमर थेट हानिकारक नसला तरी, त्यामुळे जीवनात लक्षणीय व्यत्यय येऊ शकतो. तीव्र कंपवात असलेल्या लोकांना स्वयंपाक करणे, चमचा-काटा वापरणे, कपाने पाणी पिणे, स्वतःला स्वच्छ करणे आणि कपडे घालणे यांसारख्या गोष्टी करण्यास अडचण येते. काही लोक कालांतराने स्वतःच्या घरी राहण्यास असमर्थ होतात आणि त्यांना कुटुंबासोबत किंवा आधारभूत काळजी केंद्रात राहावे लागते.
मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?
एसेंशियल ट्रेमर ही एक अशी स्थिती आहे जी खूप सौम्य लक्षणांनी सुरू होते, जी कधीकधी लक्षातही येत नाहीत, आणि नंतर हळूहळू वाढत जाते. लक्षणे उपचारांची शिफारस करण्याइतपत गंभीर पातळीवर पोहोचायला सहसा अनेक वर्षे लागतात. तथापि, अनेक लोक त्यांची लक्षणे अधिक गंभीर होईपर्यंत उपचार घेत नाहीत. स्वतःची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही सर्वोत्तम गोष्टी येथे दिल्या आहेत:- तुमच्या लक्षणांबद्दल प्रामाणिकपणे सांगायला घाबरू नका. बऱ्याच लोकांना या स्थितीमुळे लाज वाटते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला काय जाणवत आहे हे प्रामाणिकपणे सांगता, तेव्हा त्यांना तुमच्या स्थितीचे संपूर्ण चित्र मिळते. यामुळे त्यांना तुमच्यावर अधिक प्रभावीपणे उपचार करण्यास मदत होईल.
- सांगितल्याप्रमाणे तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टरांसोबतच्या पुढील भेटींमुळे तुमच्या प्रकृतीवर लक्ष ठेवण्यास मदत होईल. आवश्यक असल्यास ते तुमची औषधे बदलू शकतात किंवा उपचारांचे चांगले पर्याय सुचवू शकतात.
- तुमची औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे घ्या. औषधे एसेंशियल ट्रेमरची लक्षणे कमी करण्यास आणि या आजारामुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात होणारा व्यत्यय कमी करण्यास मदत करू शकतात. जर तुमच्या डॉक्टरांनी औषध लिहून दिले असेल, तर ते सांगितल्याप्रमाणेच घ्या. काही औषधे अचानक घेणे बंद केल्यास त्रासदायक किंवा गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. म्हणून तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय औषधे घेणे थांबवू नका.
- तुमच्या कंपनांना कशामुळे चालना मिळते ते शोधा आणि त्या गोष्टी टाळा. जेव्हा तुम्ही थकलेले, तणावग्रस्त, चिंताग्रस्त किंवा इतर कोणत्याही प्रकारे अस्वस्थ असता, तेव्हा आवश्यक कंपवात (Essential tremor) अनेकदा वाढतो. कॅफीनमुळे देखील तुमची लक्षणे अधिक बिघडू शकतात. शक्य असेल तेव्हा या गोष्टी टाळल्यास, तुम्हाला जाणवणाऱ्या लक्षणांमध्ये मोठा फरक पडू शकतो.
- तंत्रज्ञानाची मदत घ्या. तंत्रज्ञानाच्या प्रगतीमुळे, एसेंशियल ट्रेमर असलेल्या लोकांना मदत करण्याचे नवीन मार्ग उपलब्ध झाले आहेत. यातील एक सर्वात महत्त्वाची प्रगती म्हणजे अॅडॅप्टिव्ह डिव्हाइसेस. यामुळे तुमच्या जीवनाचा दर्जा आणि स्वतंत्रपणे जगण्याची क्षमता मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते.
मी डॉक्टरांना कधी भेटावे? किंवा वैद्यकीय सल्ला कधी घ्यावा?
जर तुम्हाला न समजणारे कंप जाणवू लागले, तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि आवश्यकतेनुसार तुमच्या उपचारांमध्ये बदल करण्यासाठी नियमित तपासणी भेटींचे नियोजन करतील. या भेटींमुळे आजाराचे त्रासदायक परिणाम कमी होण्यास मदत होऊ शकते, म्हणून सांगितल्याप्रमाणे उपस्थित राहणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला असे आढळले की तुमची लक्षणे वाढत आहेत आणि तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा आणत आहेत, किंवा तुमच्या औषधांमुळे किंवा उपचारांमुळे कोणतेही त्रासदायक दुष्परिणाम होत असतील, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. मी आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) केव्हा जावे?
एसेंशियल ट्रेमर ही अशी स्थिती नाही जी थेट तुमच्या आरोग्याला आणि स्वास्थ्याला धोका निर्माण करते. त्यामुळे, यामुळे अशी लक्षणे दिसण्याची शक्यता कमी आहे, ज्यासाठी तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असेल. तथापि, तुम्हाला आपत्कालीन वैद्यकीय उपचारांची गरज भासू शकेल अशी काही कारणे आहेत का, हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. अशा समस्या उद्भवल्यास कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष द्यावे आणि स्वतःची काळजी घेण्यासाठी काय करावे, हे ते तुम्हाला सांगू शकतील. शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)
एसेंशियल ट्रेमर ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमच्या शरीराचे अवयव, विशेषतः तुमचे हात आणि बाहू थरथरतात. सुरुवातीला, ही एक किरकोळ गैरसोय वाटू शकते. जरी ही जीवघेणी स्थिती नसली तरी, जर कंप गंभीर झाला, तर तुम्हाला स्वतःची काळजी घेणे किंवा स्वतंत्रपणे जगणे कठीण होऊ शकते. या स्थितीमुळे होणाऱ्या कंपनाबद्दल लाज वाटणे आणि काळजी वाटणे हे देखील सामान्य आहे. यामुळे चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्या देखील उद्भवू शकतात. तथापि, चांगली बातमी अशी आहे की या स्थितीवर उपचार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. अशी अनेक साधने देखील आहेत जी तुम्हाला या स्थितीचे व्यवस्थापन करण्यास आणि तिच्याशी जुळवून घेण्यास मदत करू शकतात. यामुळे तुमच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवरील परिणाम कमी होऊ शकतो. म्हणून घाबरू नका, लाज बाळगू नका आणि शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सल्ला घ्या. एसेंशियल ट्रेमर, कंप, मज्जासंस्थेचे आजार, हालचालींचे विकार, पार्किन्सन्स रोग, हाताचा कंप, आरोग्य
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा