पुरुषांनो, तुम्ही जागरूक आहात का? चला, तुमच्या मूत्रमार्गाच्या 'मेम्ब्रेनस युरेथ्रा' नावाच्या भागाबद्दल या गोष्टी जाणून घेऊया!

आपल्या शरीराचे कितीतरी महत्त्वाचे अवयव शांतपणे काम करतात, असा विचार तुम्ही कधी केला आहे का? पुरुषांच्या मूत्रसंस्थेतील ' मेम्ब्रेनस युरेथ्रा ' नावाच्या भागाबाबतही हेच खरे आहे. जरी त्याचे नाव थोडे वैज्ञानिक असले तरी, त्याचे महत्त्व नगण्य नाही. तर आज आपण हा 'मेम्ब्रेनस युरेथ्रा' काय आहे, त्याचे काय होते, त्यामुळे कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात आणि त्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे, याबद्दल बोलणार आहोत. चला, हे सर्व अगदी सोप्या पद्धतीने, एखाद्या मित्राशी बोलल्याप्रमाणे समजून घेऊया.

मूत्रमार्ग म्हणजे काय? मेम्ब्रेनस युरेथ्रा (membranous urethra) नावाचा भाग कोठे असतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मूत्रमार्ग ही एक नळी आहे जी आपल्या मूत्राशयातून मूत्र शरीराबाहेर वाहून नेते. पुरुष आणि स्त्रियांच्या मूत्रमार्गात किरकोळ फरक असतात.

स्त्रियांमधील मूत्रमार्ग किंचित लहान असतो. तो योनीच्या किंचित वर आणि भगशिश्नाच्या खाली असतो. तथापि, पुरुषांमधील मूत्रमार्ग खूपच लांब असतो. याचे कारण असे की, पुरुषांमधील मूत्रमार्गाचा उपयोग केवळ मूत्र वाहून नेण्यासाठीच नाही, तर वीर्य वाहून नेण्यासाठीही होतो.

आपण आता ज्या ‘(मेम्ब्रेनस युरेथ्रा)’बद्दल बोलत आहोत, तो पुरुषाच्या मूत्रमार्गाच्या तीन भागांपैकी मधला भाग आहे. हा मूत्रमार्गाचा सर्वात अरुंद आणि काहीसा घट्ट भाग आहे. जरी संपूर्ण पुरुषाचा मूत्रमार्ग सुमारे ८ इंच लांब असला तरी, ‘(मेम्ब्रेनस युरेथ्रा)’ नावाचा हा भाग फक्त अर्धा इंच, म्हणजेच सुमारे १.२५ सेंटीमीटर लांब असतो. खूपच लहान, नाही का? पण ही एक मोठी गोष्ट आहे!

हे कुठे असते हे तुम्हाला माहीत आहे का? हे आपल्या प्रोस्टेट ग्रंथीच्या (शुक्राणू तयार करण्यास मदत करणारी ग्रंथी) अगदी खाली सुरू होते आणि श्रोणीच्या तळामधून जात शिश्नाच्या टोकाच्या अगदी वर संपते. त्यानंतर मूत्रमार्गाचा दुसरा भाग, जो शिश्नाच्या बाजूने जातो, सुरू होतो. त्याचा आकार बाजूला वळवलेल्या 'S' अक्षराच्या पहिल्या लहान वळणासारखा असतो.

या (पटलमय मूत्रमार्गाचे) कार्य काय आहे? ते महत्त्वाचे का आहे?

"ठीक आहे, आता या लहानशा भागाचं काय आहे?" असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. याचं मुख्य कार्य मूत्राचा प्रवाह नियंत्रित करणे आहे. मी आधी नमूद केले आहे की हा मूत्रमार्गाचा सर्वात अरुंद आणि घट्ट भाग आहे. म्हणूनच तो आपल्याला मूत्राचा प्रवाह नियंत्रित करण्यास, म्हणजेच मूत्राचे वजन रोखून धरण्यास मदत करतो.

हा `(पटलमय मूत्रमार्ग)` एका वलयाकार स्नायूने ​​`(स्फिंक्टर स्नायू)` वेढलेला असतो. याची कल्पना पाण्याच्या नळासारखी करा. जेव्हा आपल्याला लघवी रोखून धरायची असते, तेव्हा हा स्नायू घट्ट होतो आणि मूत्रमार्ग बंद होतो. जेव्हा आपल्याला लघवी करायची असते, तेव्हा हा स्नायू शिथिल होतो आणि मूत्रमार्ग उघडतो. म्हणून, हा `(स्फिंक्टर)` एका दरवाजासारखा आहे जो लघवीचा प्रवाह नियंत्रित करतो.जर हे व्यवस्थित काम करत नसेल, तर आपल्याला मूत्र असंयम सारखी समस्या उद्भवू शकते, ज्यामध्ये काही मूत्र अनियंत्रितपणे बाहेर पडते.

मूत्रमार्ग कशापासून बनलेला असतो?

जरी हा वेताचा एक छोटा तुकडा असला तरी, तो अनेक थरांनी बनलेला आहे. जणू काही एक छोटेसे संरक्षक आवरणच.

• सर्वात बाहेरील थर: हा जाड, लवचिक स्नायू तंतूंनी बनलेला असतो. हेच तंतू पडदायुक्त मूत्रमार्गाला आकुंचन पावण्यास आणि घट्ट राहण्यास मदत करतात.
• मधला थर: हा सबम्युकोसल ऊतक आहे. यात रक्तवाहिन्या, लसिकावाहिन्या आणि काही लहान ग्रंथी असतात. या ग्रंथी या भागाला आवश्यक असलेली पोषक तत्वे आणि इतर गोष्टी पुरवतात.
• सर्वात आतला थर: ही उपकला ऊती आहे. हे एका संरक्षक अस्तरासारखे असते. हाच थर मूत्रमार्गाचे मूत्र, शुक्राणू आणि हानिकारक विषारी पदार्थांपासून संरक्षण करतो.

बघा, हे लहान असूनही किती कलात्मकतेने बनवले आहे!

मूत्रमार्गावर (मेम्ब्रेनस युरेथ्रावर) कोणत्या आजारांचा परिणाम होऊ शकतो?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की या महत्त्वाच्या भागामुळे कोणत्या प्रकारच्या आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. जरी आपण कधीकधी या गोष्टींबद्दल जास्त बोलत नसलो तरी, त्याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• मूत्रमार्गाचा कर्करोग `(Urethral Cancer)`

हा कर्करोगाचा एक तुलनेने दुर्मिळ प्रकार आहे. परंतु तो स्त्रियांपेक्षा पुरुषांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतो. बहुतेक वेळा, हा कर्करोग मूत्रमार्गाच्या आतील अस्तरावरील एपिथेलियल पेशींमध्ये सुरू होतो. लवकर निदान झाल्यास, त्यावर उपचार करता येतात.

• मूत्रमार्गाचे संकोचन

याचा अर्थ असा की मूत्रमार्ग अरुंद होतो किंवा पूर्णपणे बंद होतो. याची कल्पना एखाद्या पाण्याच्या पाईपप्रमाणे करा जो मध्येच अडकतो. याची अनेक कारणे असू शकतात. हे दुखापत, शस्त्रक्रिया, संसर्ग किंवा सूज यामुळे असू शकते. जेव्हा अशा प्रकारचा अडथळा मेम्ब्रेनस युरेथ्रामध्ये (membranous urethra) निर्माण होतो, तेव्हा त्याला पोस्टीरियर स्ट्रिक्चर (posterior stricture) म्हणतात. ही स्थिती पुरुषांमध्येही सामान्यपणे आढळते.

• मूत्रमार्गाचा दाह `( नॉनगोनोकोकल युरेथ्रायटिस )`

मूत्रमार्गदाह (युरेथ्रायटिस) ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मूत्रमार्ग सुजतो, लाल होतो आणि दुखतो (दाह). हे विषाणूजन्य किंवा जिवाणूजन्य संसर्गामुळे होऊ शकते. तथापि, हे बहुतेकदा लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गामुळे (एसटीआय) होते . हे पुरुषांमध्ये देखील सामान्यपणे आढळते.

• मूत्रमार्गाचे संक्रमण (यूटीआय)

बऱ्याच लोकांनी याबद्दल ऐकले असेल. `यूटीआय` (UTI) हा मूत्रसंस्थेच्या कोणत्याही भागात होणारा संसर्ग आहे – म्हणजेच, `मूत्रपिंड`, `मूत्राशय`, `मूत्रवाहिनी` किंवा `मूत्रमार्ग`. `यूटीआय` महिलांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळत असला तरी, पुरुषांनाही तो होऊ शकतो. अशावेळी, `मेम्ब्रेनस युरेथ्रा` (Membranous Urethra) वर देखील परिणाम होऊ शकतो.

या प्रकारच्या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?

"ठीक आहे, मला हा आजार आहे हे कसे कळेल?" असा प्रश्न तुम्ही विचारू शकता. कधीकधी कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. तथापि, जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

• तुम्हाला पोटदुखी आहे का?
• लघवीत रक्त आहे का (हेमॅट्युरिया)? किंवा वीर्यात रक्त आहे का (हेमॅटोस्पर्मिया)?
• लघवी करताना तुम्हाला जळजळ किंवा टोचल्यासारखे वाटते का?
• लघवी करायला त्रास होतो का? लघवी अडकल्यासारखे वाटते का?
• लघवीचा रंग वेगळा आहे का, उदाहरणार्थ, पिवळी, हिरवी किंवा गढूळ द्रव?
• तुम्हाला लघवी करताना वेदना होतात का (डिस्युरिया)?
• लिंग सुजले आहे आणि दुखत आहे का?
• तुम्हाला नकळत आणि नियंत्रणाशिवाय लघवी गळते का (मूत्र असंयम)?

महत्त्वाची सूचना: तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, संकोच किंवा भीती बाळगू नका, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. कारण तुम्ही लवकर उपचार सुरू केल्यास, मोठ्या समस्या निर्माण होण्यापासून रोखू शकता.

आपण आपला मूत्रमार्ग, विशेषतः 'पटलमय मूत्रमार्ग', निरोगी कसा ठेवू शकतो?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की या महत्त्वाच्या अवयवाची काळजी कशी घ्यावी आणि त्याला निरोगी कसे ठेवावे. या खूप सोप्या गोष्टी आहेत, पण खूप मौल्यवान आहेत.

• अल्कोहोल आणि कॅफीनयुक्त पदार्थांचे (जसे की कॉफी आणि चहा) अतिसेवन टाळा. यामुळे मूत्राशयाला उत्तेजना मिळून वारंवार लघवीला जाण्याची गरज भासू शकते.
• पेल्विक फ्लोरचे व्यायाम (केगल व्यायाम) करणे खूप चांगले आहे. यामुळे पेल्विक फ्लोरचे स्नायू मजबूत होतात. लघवीवर नियंत्रण ठेवण्यासही मदत होते. हे व्यायाम कसे करायचे, हे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते पूर्णपणे सोडा. धूम्रपानामुळे मूत्राशयाच्या कर्करोगाचा वाढता धोका यासह अनेक आरोग्य समस्या निर्माण होतात.
• दिवसातून भरपूर पाणी (किमान २-३ लिटर) प्या. यामुळे मूत्रसंस्था स्वच्छ होण्यास आणि जंतुसंसर्गाचा धोका कमी होण्यास मदत होईल.
• अधिक फायबरयुक्त पदार्थ खा – म्हणजेच, कडधान्ये, भाज्या, फळे आणि संपूर्ण धान्य. यामुळे बद्धकोष्ठतेचा धोका कमी होईल. बद्धकोष्ठतेमुळे मूत्रसंस्थेवर अनावश्यक ताणही येऊ शकतो.
• लघवी करताना मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करा. लघवी मूत्राशयात राहिल्यास, संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते.
• सुरक्षित लैंगिक संबंधांचे पालन करा. कंडोमच्या वापरामुळे लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गापासून तुमचे संरक्षण होऊ शकते.
• शरीराचे वजन निरोगी ठेवा आणि दररोज व्यायाम करा. हे सर्वांगीण आरोग्यासाठी चांगले आहे.
• लैंगिक संबंधानंतर लघवी करा. यामुळे मूत्रमार्गात प्रवेश करू पाहणारे जीवाणू बाहेर टाकण्यास मदत होऊ शकते.
• लघवी करण्याची इच्छा झाल्यावर स्वतःला रोखू नका. गरज असेल तेव्हा लघवी करा.
• सुती अंतर्वस्त्रे आणि सैल, आवळणारे कपडे घाला. यामुळे मूत्रमार्गाचा भाग कोरडा व स्वच्छ राहण्यास मदत होते, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका कमी होतो.

डॉक्टरांना विचारण्यासारखे महत्त्वाचे प्रश्न कोणते आहेत?

जर तुम्हाला काही समस्या, लक्षणे जाणवत असतील किंवा याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटून खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• डॉक्टर, अशा प्रकारचा मूत्रमार्गाचा संसर्ग टाळण्यासाठी मी कोणते विशेष उपाय करू शकतो?
• वाढत्या वयानुसार लघवीच्या अशा समस्या होणे सामान्य आहे का?
• माझ्या मूत्रसंस्थेच्या समस्येचे खरे कारण काय आहे?
• भविष्यात मला मूत्र-असंयमाचा त्रास होण्याची शक्यता आहे का?

हे प्रश्न विचारायला घाबरू नका. तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबद्दल जाणून घेण्याचा पूर्ण अधिकार आहे.

मुख्य संदेश

तर, आज आपण ज्या ‘मेम्ब्रेनस युरेथ्रा’बद्दल बोललो, तो पुरुषांच्या मूत्रमार्गाचा एक अत्यंत महत्त्वाचा आणि संवेदनशील भाग आहे. तो शरीराबाहेर मूत्र आणि वीर्य वाहून नेतो, तसेच लघवीवर नियंत्रण ठेवण्यासही खूप मदत करतो.

या भागावर संसर्ग, अडथळे, सूज आणि कर्करोग यांसारख्या विविध समस्यांचा परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे, लघवी करताना वेदना, जळजळ, रक्तस्त्राव किंवा लघवी अडकणे यांसारखी कोणतीही असामान्य लक्षणे जाणवल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे आहे.

निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून, विशेषतः भरपूर पाणी पिऊन, स्वच्छता राखून आणि सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवून, तुम्ही तुमची संपूर्ण मूत्रसंस्था, मेम्ब्रेनस युरेथ्रासह, निरोगी ठेवू शकता. तुमच्या शरीराची काळजी घ्या, कारण आरोग्य हीच सर्वात मौल्यवान गोष्ट आहे!

मूत्रमार्ग , पटलमय मूत्रमार्ग, पुरुषांचे आरोग्य, मूत्रमार्गाचे संक्रमण, लघवीच्या समस्या, लैंगिक आरोग्य, मूत्रसंस्था